Энергияи ҳаётан муҳим аст, ки ба инсон кӯмак мекунад, ки дар ҷаҳони мо комилан зиндагӣ кунад ва онро бо хушбинӣ, мақсаднок ва хоҳиши амалҳои фаъол пур кунад. Аммо баъзан ин рӯй медиҳад, ки энергия кофӣ нестанд ва барои ин шахси шахси номатлуб пешбинӣ шуда буд. Ман ба шумо 20 нафари онҳо пешниҳод мекунам, ки энергияи моро дар ин мақола.
Энергияи инсон чист?
Энергияи шахс чист? Ин сатҳи ҳаёташ аз ҷониби ду навъи энергия иборат аст: берунӣ (ҷисмонӣ) ва дохилӣ (рӯҳӣ).Бифаҳмед, ки имрӯз чӣ интизор аст - имрӯз барои ҳамаи аломатҳои зодиак
Бо дархостҳои муштариёни сершумор, мо барои телефони мобилӣ барномаи дақиқи гороскоп омода кардем. Пешгӯиҳо ҳар саҳар аломати зодиакҳои шумо ба имзо мерасанд - пазмон шудан ғайриимкон аст!
Зуд: Free: Horoscope барои ҳар рӯз 2020 (дар Android дастрас аст)
Дар бораи энергияи ҷисмонӣ аз ҷониби ҷаҳон, вазъи муҳити зист, сифати ғизо ва об, инчунин амали як шахс.
Давлати ботинии мо таъсир мерасонад - суботи эҳсосотӣ ё баръакс, фикрҳои манфӣ бо ният.
Одатан, энергияи дохилӣ, маънавӣ ва самтҳои баромади худро ҷамъ мекунад. Идеалӣ, ниҳии ҷисмонии мо барандаи рӯҳи мо аст. Аз ин рӯ, онҳо дар бораи он, ки оғози ҳамоҳангӣ аз даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни даруни он ояд. Ҳузури фикру ниятҳои самимӣ, самимии шахс асоси беҳбудии мо мебошад.
Чӣ тавр муайян кардани энергияи қавӣ
Шумораи бештари одамон қуввати мустаҳкам доранд ва дигарон метавонанд онро эҳсос кунанд ва наздик бошанд. Инчунин дар сатҳи баланди энергетика баъзе хусусиятҳои аломатро нишон медиҳад: мавҷудияти хартибиқизм, мақсаднок, эътимодбахш, эътимодбахш ва чизҳои зиёд.
Тавозуни энергия қобилияти шахсест, ки барои тавлиди энергияи шахсӣ, ҷамъоварӣ ва гирифтани онро аз фазои атроф, инчунин истифодаи дуруст.
Ҳамзамон, ҳангоми истифодаи энергияи худ ба мақсадҳои хуб, мо як қисми ду маротиба бозмегардем ва аз ин рӯ, мо қавитар мешавем.
Дар ҳолати истеъмоли энергияи худ барои мақсадҳои ғайриқонунӣ талафи энергия, талафоти энергия ва муносибот, саломатӣ.
Вақте ки шахс қувваашро аз рӯи самимона, хуб медиҳад, вай инчунин тафсилоти зиёд мегирад. Он дохили бойтар мегардад, шодиро дар ҳаёташ пайдо мекунад.
Шахсияти ҳамоҳангтарин, пеш аз ҳама, шахсияти хушбахтона, пас аз он, ки дигарон ҳамеша тасаллӣ эҳсос мекунанд.
Ва ба худ итминон дорад, ки инфироди хушбахт ба таври худкор ба нерӯи қавӣ, ки ҳама чизро дар атрофи мусбат пур мекунад, ба таври худкор оғоз меёбад. Ҳузури нерӯи пурқуввати инсонӣ магнити воқеӣ барои дигар одамон ва фосила дар маҷмӯъ мебошад.
Ҳангоме ки одам энергияи сахти мусбат дорад, ҳама чиз мешукуфад ва бӯй мекунад. Баъд одамони дигар дар ҷомеаи худ хеле қаноатманд ва гуворо мебошанд. Таъсири соҳаи энергетикии чунин шахс хеле мусбӣ ба назар мерасад.
Вазъият дар ҳоле ки сухан дар бораи энергияи манфии шадид ба муқобили одамон муқобил хоҳад шуд. Ҳайвонот ҳисси нороҳатӣ, изтироб, зулм дар ҷомеаи худро ҳис мекунад. Ва агар онҳо нерӯи заиф дошта бошанд, ҳатто бо бебахии ҷисмонӣ хавф шаванд.
Аммо баъзан ҳатто аз табиат, энергияи қавӣ метавонад хеле хасташуда ва заиф шавад. Чаро идома дорад ва кадом 20 чиз мунтазам энергияи шуморо маҳз мекунад? Дар ин бора хонед.
Top 20 чизҳои шуморо риоя мекунанд
Дар дунёи мо, бо ҳисси аслии Каломи мо корҳои гуногун мавҷуданд. Дар бораи баъзеи онҳо, мо хуб медонем, аммо дар бораи дигарон, ки мо ҳатто фикр карда наметавонем. Пас ман пешниҳод мекунам, ки шумо худро бо рӯйхати 20 чизҳо шинос кунед, ки қодиранд шуморо аз энергия маҳрум кунанд.Одат то абад дар бораи ҳама чиз фикр кунед (дар сари ҳолати вазъи вазъи гузашта фикр кунед ва инъикос кунед, ки чӣ гуна шумо дар онҳо чӣ кор мекардед)
Чӣ тавр мубориза бурдан? Дарк ҳама чизро бо шумо дар шакли таҷриба мекунад. Хулосаҳои аз ҳодисаро хориҷ кунед. Бале, агар шумо амалҳо ва амалҳои гузаштаро таҳлил кунед, пас ба шарофати ин дар оянда шумо метавонед версияи нави рӯйдод ва идома осонтар эҷод кунед.
Ягона "Аммо" ҳама таҳлил нест.
Бетартибӣ дар манзил.
Чӣ тавр мубориза бурдан? Пеш аз ҳама, дар хотир доред, ки вазифаҳои хонагӣ бояд оқилона паҳн карда шаванд. Рӯзи мушаххасро барои тоза кардани манзилҳои банақшагирифташуда ташкил кунед ва дар бораи тамоми хонаи худ гузориш диҳед - бигзор онҳо дар ин раванд ширкат кунанд.Якчанд нусхаи соддакардашудаи чанде, ки рӯй дода истодааст: қисми мушаххаси манзилро ҳар рӯз, дар ҳуҷраҳо хориҷ кунед. Дар ин ҳолат, вазифаҳо инчунин байни онҳое, ки дар ин хона зиндагӣ мекунанд (ё хона) тақсим карда мешаванд.
Ғайр аз он, тоза кардани шумо ҳамчун роҳи аҷоиби танзими ҳаёти худ: Шумо фавран кӯшишҳои муайянро истифода мебаред, дар натиҷа натиҷаҳои онҳоро риоя кунед ва ин модели рафторро дар тамоми ҳаёти худ гузаронед.
Зиндагӣ бе маҳфилҳо, маҳфилҳо ва шодмонӣ, бигзор ва ноболиғ
Бисёр вақт, одамон ҳаёти худро хеле хокистарӣ ва мурдан зиндагӣ мекунанд ва танҳо барои он ки онҳо танҳо аз маҳфилҳои мухталиф баста шудаанд, маҳфилҳо.
Аммо оё ин дар ҳақиқат ҳаёти ҳаррӯзаи хокистарӣ аст, ҳадди аксар аст, ки шумо қодир ҳастед? Албатта на! Стереотипҳоро тағир диҳед ва чеҳраи нави ҷолибро боз кунед.
Хафагӣ, хашмгин ба касе
Чӣ тавр мубориза бурдан? Он бояд тавассути омӯзиши ин эҳсосот анҷом дода шавад. Агар шумо онро худ карда натавонед, ба қабули психолог ворид шавед ё бо касе аз муҳити нисбии худ маслиҳат кунед.Дар хотир доред, ки рафтани мушкилот маънои онро дорад, ки халос шудан аз энергияи ботинии он, ки дар омадани омаданистода халос мешавад.
Кор
Чӣ тавр мубориза бурдан? Психологҳо маслиҳат медиҳанд, ки ҳама ҳолатҳо ба 3 гурӯҳ тақсим шаванд: "чизи муҳим", "Муҳим", "муҳим нест". Мувофиқи маълумоти онҳо ба тартиби муҳимон пайравӣ кунед.
Агар шумо бо тамоми корҳои банақшагирифташуда мубориза набаред, худро барои он сабти ном накунед. Агар лозим бошад, як рӯзнома гиред ва вазифаҳоро барои рӯзи дигар гузаронед (муҳим аст, ки аз онаш азияташ нашавед).
Ашёи иртибот бо маҳбуби собиқ
Чӣ тавр мубориза бурдан? Агар шумо аз ҳама халос нашавед, пас ҳадди аққал ҳама гуна маросимро ба пештара дур кунед, дар он ҷо дур.Шарҳ! Ин ашё танҳо агар шумо ІН -ро аз сар гузаронед, ба чизҳои собиқ (маҳбуб) назар афканед. Агар шумо мисли ранҷу азоб кашед, онро аз рӯйхат биомӯзед.
Объектҳо ба таъмир, чизҳои шикаста
Чӣ тавр мубориза бурдан? Чизҳои шикаста ба муқоваи озори монанданд - ба назар чунин менамояд, ки ӯ осебе надорад, аммо танҳо ба он даст нарасонед ва фавран эҳсосоти ногуворро эҳсос кунед.
Масъала дар он аст, ки шумо ҳар рӯз бо чунин чизҳо рӯ ба рӯ мешавед ва шуморо танҳо дар бораи ІН ба вуҷуд меоред.
Чаро шумо худро масхара мекунед? Дар он ҷое, ки дар вақт кор кардан дурусттар аст (дақиқтар, таъмир). Ва кайфшавӣ беҳтар хоҳад шуд ва энергия фавран пайдо мешавад.
Вазифаи хонагии кӯдакон бо кӯдакон иҷро шудааст
Чӣ тавр мубориза бурдан? Албатта, ҳамааш ин аст, ки вақте волидон фарзандони худро дӯст медоранд ва ғорат мекунанд. Ҳамзамон, беҳтар аст, агар мутахассисон бо раванди таълим - омӯзгор машғул шаванд.
Дар сурате, ки шумо имкони пардохти хидматҳои муаллимон надошта бошед, ин функсия бояд гузарад. Аммо пас аз он ки як супоришро интихоб кунед ва танҳо онро тафтиш кунед - ҳеҷ зарурате нест, ки бо Ӯ дар боло истода, бигзор кӯдакро мустақилона омӯзад.
Бигзор худи кӯдак масъулияти асосии худро иҷро кунад - фаъолиятҳои омӯзишӣ.
Рӯзи истироҳат дар марказҳои савдои калон
Чӣ тавр мубориза бурдан? Ба тамоми рӯзҳои истироҳат, чунин "вақтхушӣ" -ро рад кунед. Махсусан гумон аст, ки издиҳоми мардуми хастагии хастаатон ба шумо ҷои мусбии рӯҳро пешниҳод мекунанд.Албатта, баъзе харидҳо шумо бояд танҳо онҳоро таҳқир надиҳед, он чизеро, ки ба шумо лозим аст, бихаред ва корҳои дигарро идома диҳед.
Эҳсоси он, ки шумо то ҳадде, ки сазовор ҳастед, пардохт накунед
Чӣ тавр мубориза бурдан? Пул энергия аст. Вақте ки мо дониш, малака, малака, эҳсосот ба касби муайянро мегузарем ва пардохти сазовори он ба даст меорем.
Агар замимаҳои шумо аз он чизе, ки ба даст овардаед, сабаби ошкорест барои фикр кардан.
Эҳтимол, он вақт барои ошкоро бо мақомот дар ин бора сӯҳбат кардан буд. Аммо пешакӣ, бо дастовардҳо ва муваффақияти худ дар мансаби худ рӯйхат кунед. Ва шояд, қарори дуруст тағир додани кор аст? Дар ин бора фикр кунед.
Муошират танҳо бо ошёнаи шумо
Чӣ тавр мубориза бурдан? Агар зан ва дар кор, он танҳо аз ҷониби онҳо хеле дур аст, зеро он бояд ҳузур ва нерӯи нерӯи мард лозим аст. Ошёнаи қавӣ он инчунин нигарониҳоро дорад.Набудани хоб, ҷинсӣ, фаъолияти ҷисмонӣ
Чӣ тавр мубориза бурдан? Оё шумо орзу доштед, ки толори варзишӣ ё ҳавзро дидан кунед? Аммо ба ҳар ҳол қувват намегирад? Ҷустуҷӯи узрҳоро бас кунед ва фавран иҷро кунед!
Хоб низ як ҷузъи муҳим аст, бо нарасидани он, эҳсосоти шумо ва бадани шумо аз он азоб мекашанд (аз ҷиҳати илмӣ исботшуда, ки норасоии мунтазами таҳқиромез аст).
Муҳити манфӣ
Чӣ тавр мубориза бурдан? Одатан, одамон аз ҷониби одамон шикоят мекунанд, ки дар бораи ҳаёт шикоят мекунанд. Онҳо мунтазам ба шумо механданд, гумон мекунед, ки онҳо ба маслиҳат ниёз доранд, онро интизор шавед, интизор шудани тағирот дар вазъ, аммо ин тавр намешавад. Дар натиҷа, шумо ҳис мекунед, ки кӯмаки шумо (нерӯи барқ) беҳуда беҳудаи беҳуда.Шумо бояд кӯшиш кунед, ки барои муҳокимаи дарозмуддати мушкилоти одамони дигар. Иштироки номонро дар онҳо рад кунед. Агар шумо сахт бор карда бошед, фавран мавзӯи сӯҳбатро тағир диҳед.
Қарзро баргардонд, қарз
Чӣ тавр мубориза бурдан? Оё шумо эҳсоси суботи ҳаётан муҳимро орзу мекунед? Пас аз пулатон зиндагӣ кунед.
Бале, имрӯз пасандозҳои гуногун ба қарзҳои пулӣ маъмуланд, баъзан ба онҳо хеле душвор аст.
Масалан, агар гап занем, масалан, дар бораи харидани баъзе чизҳои дар ҳақиқат дар ҳақиқат, масалан, дар ҳолати тарифҳои стандартӣ бо аналогия, пас онро дар шакли аналогӣ ҳис кунед Иштирок.
Хусусияти мушаххаси хароҷотро махсус қайд кардан муҳим аст. Агар ин тавр ба шумо кӯмак кунад, фикр кунед, ки ҳамаи шумо қарз додаед, ки ин маънои даромад барои ин лозим аст. Ғайр аз он, ҳама чиз - дар манзили худамон зиндагӣ кунед.
Либоси кӯҳна, дарозии кӯҳна бо пойафзол
Чӣ тавр мубориза бурдан? Худро ба худ часпонед! Дар хотир доред, ки шумо дар бораи бисёр чизҳои кӯҳна надоред, ки ҳамчун ҳисси онҳо аз онҳо.
Охир, ҳар дафъае, ки шумо ҷуфти мукофотӣ пӯшед, он вақт барои иваз кардани муддати тӯлонӣ, шумо ҳисси ботинро ҳис мекунед. Пас, чаро кӯшиш кунед, ки вазъро ба таври назаррас тағир надиҳад ва барои кори нав дар буҷаи худ пул ёбад.
Ин хеле муҳим аст, ки либосҳо бо пойафзол бо хушнудӣ бошанд.
Истифодаи хӯрокҳои кӯҳна, тақсимшуда, ки аз шумо хурсанд нест
Чӣ тавр мубориза бурдан? Шояд шумо ҳатто шунидаед, ки энергияи манфӣ дар табақи кафидашуда ҷамъоварӣ карда мешавад. Ҳамин тавр, бидуни мутаассифона, аз чунин ашё халос шавед. Як пиёлаи як пиёла ва тамоми дӯстдошта дар ҳузури он дуруст аст, назар ба даҳҳо кружка дар тарқишҳо ва чуқуриҳо.Бо кӯдакони хурд дар як кат хоб кунед.
Чӣ тавр мубориза бурдан? Бале, ин баъзан иҷозат дода мешавад, аммо калимаи асосӣ "баъзан" аст. Чаро ин бад аст?
Вақте ки шумо бо кӯдак хоб мекунед, ин назар ба худаш ташвиштар аст, ки шумо барои худ каме истироҳат кунед ва саҳарро ором накунед, аммо баръакс, як нафас.
Илова бар ин, он танҳо барои рондани ҳамсар аз хонаи худ барои шаб дар меҳмонхонаи истиқоматӣ ғайри қобили қабул нест.
Муоширати дароз дар сайти шиносоӣ, ки ба санаи воқеӣ нарасидааст
Чӣ тавр мубориза бурдан? Ин имконнопазир аст, ки муоширати виртуалӣ аз ҳад зиёд имконнопазир аст, чаро энергияи бебаҳои худро бо чӣ беҳуда сарф кардан ғайриимкон аст? Аз ин рӯ, ба маслиҳати шумо барои шумо муддати дароз лозим нест, то дар бораи ҳаёти худ шахси бегона чизе гӯед, ки хеле беҳтар дар вохӯрии воқеӣ хеле беҳтар аст.Дар сана, аллакай ба мубодилаи барқ шурӯъ мекунанд ва фавран дарк мекунанд, ки чӣ қадар онҳо ба дӯсташон чӣ қадар мувофиқат мекунанд. Бо ёрии мукотиба, шумо ҳеҷ гоҳ ба чунин таъсири монанд нахоҳед гирифт.
Хулоса: Агар алоқа ҷаласаи воқеиро ба анҷом нарасонад, пас ба шумо лозим нест, ки онро ба итмом расонед.
Алоқа бо намояндагони оиладор аз ҷинси сахт.
Чӣ тавр мубориза бурдан? Ҳатто кӯшиш накунед, ки ба худ дурӯғ гӯед, ки ин корро танҳо дӯст медоред ва намехоҳад, ки чизе аз одам бозгашти чизе нахоҳад кард.
Ҳалли мушкилот хеле содда аст - якбора ва ба таври доимӣ каси дигар.
Ғизо қодир аст шитоб кунад, истифодаи ғизои қавӣ
Чӣ тавр мубориза бурдан? Он чизе, ки шумо мехӯред (ва чӣ гуна) хеле муҳим аст. Агар шумо доимо дар телевизор ҷудо шавед, ин маънои онро дорад, ки шумо тамоми шодии зиндагиро дарк мекунед. Ба тағироти фаврии одатҳои шумо ғамхорӣ кунед!Хулоса
- Энергияи инсонӣ қувваест, ки онро бармеангезад, ки онро зинда мекунад, ҳама гуна амалҳоро иҷро кунад, дар ҳоле ки ба ҳаёт хушнуд мешавем.
- Баъзе одамон, ки дорои эҳтимолияти ками энергетикӣ, ҳаётро дар дигар одамон дуздидаанд.
- Ин дуздҳои асосии энергияи мо мавҷуданд, ки шумо бояд дар рӯи худ ва безарар гардонед.
Ва дар охир пешниҳод карданд, ки видеои ҷолиби мавзӯӣ: