Донистани бӯҳрони пиронсолон аз ҳар мард рӯй дода метавонанд ва донистани он, ки зан метавонад барои кӯмак ба интихобкардаи худ бо талафоти хурдтар кӯмак кунад. Дар байни дӯстони ман, ман намунаҳоро муваффақ дидам ва на он қадар. Ман мехоҳам мушоҳидаҳо ва тавсияҳои шуморо бо ин мақола мубодила кунам.
Чаро бӯҳрони синну соли миёна
Саволҳое, ки ногузир аз шахсоне пайдо мешаванд, ки ин падида низ чунин аст. Сабабҳои бӯҳрон кадомҳоянд? Чаро ӯ дар синни «миёна» ба миён меояд? Чӣ гуна бо ӯ мубориза бурдан?
Аломатҳои соддатаринҳо, ки барои муайян кардани он бӯҳрони ноовҳо ба мардони шумо расидаанд, муайян мекунанд:
- Ӯ ҳосилнокиро дар кор ғарқ мекунад. Агар пештараш дар рӯз кор карда тавонист, миқдори зиёди вазифаро иҷро мекард, ҳоло метавонад бо душвориҳои мубориза бо корҳои зарурӣ ҳал шавад.
- Ӯ хоҳиши кор кардан ва инкишоф доданро нопадид мекунад. Агар қабл аз он баъзе мақсадҳо, оила, манфиатҳои худро таҳрик диҳад ва асоснок буд, ҳоло ангеза аз байн рафт. Ҳадафҳо нестанд. Саволҳо: Чаро ҳамааш ҳамаанд? »,« Ҳаёт чӣ маъно дорад? »,« Ман тӯли тамоми ин солҳо кор мекардам? ».
- Вай аз он ки аз он дуртар аст, норозигӣ аз худ ва натиҷаҳои онро дорад. Реҷаи худкушӣ ва мустақил, инчунин норозигии глобалӣ ва глобалии глобалӣ аз ҳаёташ, бо атрофиёнашон.
- Ба ҳаёт муносибати манфӣ зоҳир мекунад. Офанбаи собиқ ба пессимист табдил меёбад, мард ҳамеша хатогиҳои худро пешгӯӣ мекунад ва имон ба муваффақиятро гум мекунад.
Бифаҳмед, ки имрӯз чӣ интизор аст - имрӯз барои ҳамаи аломатҳои зодиак
Бо дархостҳои муштариёни сершумор, мо барои телефони мобилӣ барномаи дақиқи гороскоп омода кардем. Пешгӯиҳо ҳар саҳар аломати зодиакҳои шумо ба имзо мерасанд - пазмон шудан ғайриимкон аст!
Зуд: Free: Horoscope барои ҳар рӯз 2020 (дар Android дастрас аст)
Бо сабабҳои бӯҳрони синнусомонӣ, психологҳо ҳанӯз ҳам баҳс мекунанд ва ба андешаҳои нопурра омада наметавонанд. Ҳанӯз ҷавобе нест. Аз ин рӯ, барои сабабҳо кофтан муҳим нест, ки чӣ қадар дар самти ҳалли мушкилот оғоз кунед. Нақшаи равшании рақамиро эҷод кунед ва тадриҷан аз ин ҳолат дур шавед.
Дар бӯҳрон чӣ кор кардан мумкин аст
Агар ин мард барои ҳалли мушкилот танзим карда шавад, пеш аз ҳама, шумо метавонед ин тавсияҳоро бо он мубодила кунед. Шояд чунин қадами оддӣ ӯро маҷбур мекунад, ки амал кунад, тағир ва мустақилона аз ҳолати манфии бӯҳрон амал кунад.
Се қадамҳои оддии барои рафъи бӯҳрони миёна:
- Дарк кардан ва фаҳмед, ки ин танҳо марҳилаи муваққатӣ аст, ки дертар ё дертар. Эҳсоси норозигӣ, пастшавии қувват ва дар давлатҳои манфӣ муқаррарӣ аст. Танҳо дар онҳо ҳатто амиқтар дафн кардан муҳим нест, аммо барои барқарор кардани вақт вақт ҷудо кардан лозим аст.
- Кӯшиш кунед, ки мураббӣ, мураббиро пайдо кунед, ки барои бартараф кардани бӯҳрон кӯмак мекунад, муваффақият ва амалро ҳавасманд мекунад. Шумо инчунин метавонед ба психологи хуб муроҷиат кунед.
- Худро таҳлил кунед, ки ин ба ӯ дар ҳаёт мувофиқат намекунад, интизориҳо, эҳтиёҷотро интиқол медиҳад. Имкониятҳоро баҳо диҳед ва нақшаи стратегии баромаданро аз ҳолати бӯҳронӣ тартиб диҳед.
Ва 6 маслиҳати бештар ангезаест, ки шумо метавонед бо марди худ мубодила кунед:
- Фаҳмед, ки "дер" ҳеҷ гоҳ чунин намешавад. Агар шумо дарк кунед, ки аксари ҳаёт зиндагӣ мекунанд ва хобҳо хобҳо буданд, ин маънои онро надорад, ки онҳо принсип иҷро нашудаанд. Шумо то ҳол вақти зиёде доред, ки барои муваффақ ва амалӣ шудан вақти зиёд доред. Чизи асосӣ амал кардан аст.
- Дарк кунед, ки афзалиятҳои шумо ва принсипҳои ҳаёт бо мурури замон тағир меёбанд. Аксар вақт ин таҷдидшуда аст ва сабаби бӯҳрон мегардад. Орзуи орзуҳо ва хоҳишҳоро, ки аллакай бефоидаанд, озод кунед. Ҳадафҳои нави илҳомбахшро гузошта. Кӯшиш кунед, ки фаҳмед, ки чӣ мехоҳед ва ҳоло чӣ дидан мехоҳед. Ҳама "думҳо" -ро пур кунед - ваъдаҳои кӯҳна иҷро кунед, ӯҳдадориҳои дарозмуддатро иҷро кунед. Кӯшишҳои думҳо »аллакай аллакай зарари бузурги энергетикӣ медиҳад.
- Дар лаззати "лаҳзаи муносиб" зиндагӣ кунед. Вай ҳеҷ гоҳ нахоҳад омад. Беҳтар аст, ки нақшаи амалро барои амалӣ намудани ҳадафҳои худ созед ва ба он оғоз намоед. Беҳтараш бад кор кардан ва каме аз ҳама кор кардан.
- Гузаштаро дар гузашта гузоред. Бегоҳӣ пушаймон нашавед. Дар айни замон зиндагӣ кунед. Гузаштаи гузашта бароварда, пешгирӣ мекунад. Пас, бигзор аз он гузашта шавад. Ҳалокати худро бахшед, бахшиш аз касоне, ки дард карданд, бипурсед. Ҳама ҳолатҳои дардоварро шуста, онҳоро фаромӯш накунед
- Даври муошират, дӯстони навро баланд кунед. Ҳама имкониятҳоро барои ин имкониятҳои иҷтимоӣ, форумҳо, клубҳо барои таваҷҷӯҳ истифода баред. Дар ниҳоят, танҳо пас аз кор ба даст оред ё ба сатри наздиктарин равед.
- Ба саломатии худ диққат диҳед. Таҳлил кунед, ки чаро шумо онро нест кардаед? Ғизои мувофиқро танзим кунед, ба варзиш расед, ташхиси духтурро пайгирӣ кунед.
Видеоро дар мавзӯъ тафтиш кунед:
Чӣ зан метавонад кунад
Саҳми шумо дар ин ҳолат воқеан ҳадди ақалл аст. Агар марди шумо то ҳол барои ҳалли мушкилот кофӣ набошад, шумо метавонед ба ӯ кӯмак кунед. Шумо наметавонед ба шахси дигар таъсир расонед. Аммо шумо то ҳол каме қадамҳои хурдро иҷро карда метавонед.
Ҳоло шумо чӣ кор карда метавонед:
- Бо тавсияҳои мардонаи худ аз ин мақола мубодила кунед.
- Бештар аз ситоиш кардани дастовардҳои хурдтарин, барои ягон кӯмак ташаккур мегӯям. Ҳамеша таъкид кунед, ки шумо ба ӯ хеле миннатдоред, ки ӯро хуб дӯст медоред ва дар маҷмӯъ қаҳрамони шумо Superman ва Betman дар як шиша аст.
- Он ба он "шиддат". Дар ҳолатҳои гуногун кӯмак пурсед, биёед вазифадорем, ки танҳо он ҳал карда метавонад. Дар ҳолатҳои стресс, ҳатто агар онҳо аз худашон мубориза баранд, занг занед.
- Дар бораи ихтилофот ва ҷанҷолҳо фаромӯш кунед. Бештар, муҳаббат, муҳаббат, диққат, дастгирӣ диҳед.
- Пушаймон нашавед ва ба naging гӯш надиҳед. Ӯ ба ёд хоҳад расид, ки лаҳзаҳои заифе, ки шумо «модар» гардондед ва ҳисси норозигии ӯ танҳо амиқтар хоҳад буд. Дар посух ба шикоятҳо, аз тарси худ, ташвиш, пурсед: "Хуб, шумо метавонед мубориза баред? Ва чӣ бояд кард? Ман метарсам!". Албатта аз даст надиҳед, калимаҳоро барои мард ва вазъияти худ гиред.
Мо:
- Ва медонед, ки ӯ ба бӯҳрон даромад ва мард бояд қарор кард, ки ӯро мағлуб кунад. Шумо онро барои вай иҷро карда наметавонед.
- Кӯмаки ҳадди аққали шумо метавонад: Дар муҳаббат, миннатдорӣ, дархостҳо барои кӯмак, кӯмак дар шикоятҳо дар бораи ҳаёти душвор ва "whining".