Агар шумо ин коҳишро эҳсос кунед, бо барқарор кардани барқ ба зудӣ истироҳат кардан кӯмак мекунад ва ба худ бармегардад. Биёед дар бораи усулҳои муассир, ки рӯҳ ва захираҳои дохилии баданро шифо мебахшанд, сӯҳбат кунем.
Чӣ гуна боз кардани ҳаёт?
Хатиконии рӯҳонӣ метавонад ба ногаҳон одамро пурра оғоз кунад. Ва агар аз рӯи ҷисмонии ҷисмонӣ бо хоби табобат ва истироҳат бошад, пас ҳама чиз осон нест.Ин мулоҳизаҳоест, ки барои ором кардани мусиқии хуб равона шудаанд, ба мушкилот тоб оред ва тавозуни энергияи ҳаётан муҳимро барқарор кунед.
Бифаҳмед, ки имрӯз чӣ интизор аст - имрӯз барои ҳамаи аломатҳои зодиак
Бо дархостҳои муштариёни сершумор, мо барои телефони мобилӣ барномаи дақиқи гороскоп омода кардем. Пешгӯиҳо ҳар саҳар аломати зодиакҳои шумо ба имзо мерасанд - пазмон шудан ғайриимкон аст!
Зуд: Free: Horoscope барои ҳар рӯз 2020 (дар Android дастрас аст)
Чӣ ба мулоҳиза кӯмак мекунад:
- Тавозуни энергияро барқарор мекунад ва ба мусиқӣ давлати равонӣ меорад.
- Нерӯҳои гумшударо баргардонида, барои бедор шудан аз хастагӣ аз навбати рӯҳонӣ кӯмак мекунад.
- Рӯҳияи рӯҳонӣ ва эҳсосоти мусбатро пур мекунад.
- Варақаҳо аз фикрҳои манфӣ ва эҳсосоти манфӣ.
- Бармегардад ва бозгашти ташнагиро бармегардонад.
Қоидаҳои асосии resting оид ба истироҳат кардани бадани энергия:
- Вақти муносиб барои мулоҳиза - субҳ, шом ё дар давраи коҳиши байназарӣ.
- Мулоҳиза барои мавқеи қулай. Барои касе, мавқеи хобидаи бадан мавҷуд аст ва касе ба осеб монанд, мисли йога Асанас эҳсос мекунад. Дар тайёр кардани ҷисмонӣ ва ҳолати ҷисмонӣ мавқеъро интихоб кунед.
- Ба нафас рафтан лозим аст. Он бояд чуқур ва ором бошад. Ин консентратсия оид ба нафаскашӣ ва нафасгир, ки барои рефератсия аз фикрҳои зинда ва дохил шудан ба ҳолати дуруст ворид мешавад, ба инҳо аҳамияти махсус медиҳад.
- Тамаркуз ба эҳсосот. Бадани шумо бояд шиддатро тарк кунад. Мумкин аст мисли қуввати ҳаётан муҳим шуморо пур мекунад, ба ҳама ҳуҷайраҳои бадан дохил мешавед. Эҳсоси озодӣ, эътимоди худ.
Истифодаи мусиқии махсус ё сурудхонии мантрас лозим нест. Кори кофии бошуурии шумо. Шумо метавонед ваҳй ва беҳбудии хубро мустақилона барқарор кунед.
Чӣ тавр барқарор кардани энергияи занон?
Занон барои пур кардани тавозиши энергияи ҳаётан муҳим муҳиманд, зеро оргенизмҳои зане, ки ташкилоти занона ба вуҷуд меорад, муҳим аст. Он заноне мебошад, ки қодиранд энергияи худро ба шавҳарони худ, ба даст оварданашон ба онҳо расонанд.
Ҳунарҳои занона чӣ мекушад:
- ІН: таҳқир, хашм, хашм, ҳасад. Ин эҳсосот дар ихтиёри худ бояд ба таври саривақтӣ назорат карда шаванд ва дуруст халос шаванд.
- Шимӣ, ошобал, ошобал, мард. Агар шумо дар давоми рӯзи корӣ бамаврид бошед, пас ҳамаи кӯшишҳо барои барқарор кардани нерӯи барқ бефоидаанд.
- «Хоб» дар ҳаёти ҷинсӣ. Агар шумо аксар вақт шариконро тағир диҳед, пас захираҳои қувваҳои занонаи худро ба қафо тақсим кунед. Аз ин рӯ, беҳбудии духтарон ва макони онҳо дар рӯзҳои қадим қадрдонӣ шуданд. Энергияи худро танҳо ба як, марди дӯстдоштаатон диҳед, агар шумо намехоҳед паст кардани қувватро ҳис кунед.
Хусусиятҳои кор бо мулоҳиза барои занон:
- Шумо бояд эҳтиёт шавед, ки нерӯи барқро аз даст надиҳед. Аз стресс худдорӣ кунед, аз тарсу ҳарос, парвариш кунед, парвариш муҳаббат ва эътимод ба парвариши худ, шабона хафа нашавед ва аз шавҳари вазнин ва шавҳари зиёнкорон хафа нашавед. "
- Дар давоми рӯз якчанд панҷ дақиқа ҷудо кунед.
- Дар ҷараёни мулоҳиза, диққататонро ба ин мақсадҳо, ки гирифта мешавад, худам, бахшиш ва дигарон, истироҳати комил. Дар бораи зебоӣ ва саломатии худ фикр кунед ва дар бораи чӣ рӯзе, ки онҳо беҳтар мешаванд.
- Шуури озод аз манфӣ ва изтироб.
Роҳи осонтар иборат аст ва гӯш кардани мусиқии гуворо, ором ва рӯҳӣ барои такрори изҳороти мусбӣ, тасдиқ. Масалан: «Ман ин дунёро дар тамоми зуҳуроти худ дӯст медорам ва ба ман ҷавоб медодам», "Ман ҳар рӯз энергияу ғусса мехӯрам ва маро, ки ҳастам, аз ман қабул кунам".
Мулоимӣ
Бо шарофати мулоҳизаҳо, шумо метавонед саломатиро ба таври назаррас такмил диҳед, зеро он бар абас надорад, ки ҳама бемориҳо аз асабҳо мебошанд. Мусиқии осуда ва тамаркуз ба ҳиссиёти онҳо барои халос шудан аз нишонаҳои аввалини ҳама гуна беморӣ кӯмак мекунанд.Видео бо мулоҳизаҳои хеле сахт барои барқарор кардани барқ:
Тавсияҳо барои амалияи мулоҳизаҳои шифобахшдиҳӣ:
- Аз қулфҳои манфӣ ва манфӣ рӯҳбаланд шавед. Ёрдамчии беҳтарин дар ин аст, мулоҳиза аз Ҳавайии Ҳавайии Ҳавопопоно. Маънои он - дар такрори чор ибораи шифо: "Ман хеле пушаймонам", "Лутфан маро бубахшед," Ташаккур "ва" Ман туро дӯст медорам ". Халқ, олам, Худо ё ягон қувваҳои олии дигар дар онҳо боварӣ доред.
- Марҳилаи навбатӣ мулоҳизоти алфа аст. Он дар зери аудити махсус бо ларзишҳои муайяне, ки ба зуҳури тези Чечки монанд аст, анҷом дода мешавад. Ҳангоми мулоҳиза, шумо бояд ҳолати "дар байни хоб ва даҳон" -ро ворид кунед, ки ба ҳолати шахс пеш аз хоб монанд аст. Дар ҷараёни мазкур шумо бояд тасвири бемории худро пешниҳод кунед ва пас аз ҷиҳати ақлӣ аз он халос шавед. Масалан, шумо аввал ҳарорати баланди худро ҳамчун оташ мезанед, он сипас оташро буред.
- Хуб, роҳи осонтар иборат аст, ки рафъи оромӣ, самимонӣ, мусиқии гуворо ва тасдиқи мусбат дар доираи он бошад. Масалан: "Бо ҳар рӯз ман худро беҳтар ҳис мекунам" "" Ман комилан солим ҳастам "," Ман бо энергияи ҳаётан хеле пур мекунам ".
Бемориҳо ва некӯаҳволии бади шуморо дуздид, бинобар ин аз манбаи мушкилот ҳарчи зудтар халос шудан хеле муҳим аст.
Маслиҳатҳо ва тавсияҳо
Тақвият додани амали мулоҳиза барои пур кардани энергияи ҳаётан муҳим ин маслиҳатҳо:
- Мандаринро хонед. Ларзишҳои махсусе, ки дар атрофи шумо радиатсияи зарурии энергия эҷод мекунанд.
- Йога. Ҳамчунон ҳамчунон маънои чуқур дорад. Мулоҳиза дар ҳолати дуруст нисбат ба маъмулӣ самараи бештар дорад.
Бо атлакатҳо ва дар ҳаёти оддӣ кор кардан, хушбахт буданро ёд гиред "дар ин ҷо ва ҳоло зиндагӣ кунед ва ҳар лаҳза лаззат баред. Он гоҳ шумо як монеаи пурқудрати энергияро дар атрофи худ насб мекунед ва ҳеҷ гоҳ аз пастшавии қувваҳо азият намекашед.