Бешубҳа, шумо ҳадди аққал дар бораи таъсири оли гипноз шунидаед ва мехостед, ки чӣ тавр ба одамон дохил шудан ба одамон бифаҳмед. Он гоҳ мақолаи гипноз барои шурӯъкунандагон - барои шумо. Мо дар бораи усулҳои ибтидоӣ мегӯем, ки ин илми мураккабро ба даст меоранд.
Маслиҳатҳо ва тавсияҳо
Техникаи гипноз метавонад оғози ибтидои ин илмро мураккаб, ки мантиқӣ ва оқилона аст. Барои оғози таҳсил чӣ лозим аст:
- Эътимод ба худ ва қобилиятҳои шумо. Шумо набояд шубҳа дошта бошед, ки ҳама чиз кор хоҳад кард. Агар шумо ба худ боварӣ надоред, гумон аст, ки ба шахси дигар дар ҳолати гипнотикӣ шинос карда шавад. Аз ин рӯ, пеш аз ҳама, шумо бояд оид ба беҳтар кардани худбаҳодиҳӣ кор кунед, агар он номумкин бошад.
- Намуди зоҳирӣ. Гипнотист бояд ба таври пешбинишуда ба назар гирад ва эътимоди беморро илҳом бахшад. Аз ин рӯ, кӯшиш кунед, ки ба намуди шахси сахт ва салоҳиятдор мувофиқат кунед.
- Амалия. Усулҳои назариявии таъмидро медонед, аммо бе машқҳои амалӣ муваффақ нахоҳанд буд. Шумо бояд барои муддати дароз кор кунед, малакаҳои дилхоҳро гум кунед ва ислоҳ кунед.
- Вафодорӣ ба нокомӣ. Омодед, ки ҳама чиз фавран ба даст оварда мешавад. Хатогиҳои худро дарк кардан муҳим аст ва қодиранд онҳоро ислоҳ кунад. Натиҷаро ба даст овардан ва ба он, новобаста аз он ки чӣ гуна аст.
Бифаҳмед, ки имрӯз чӣ интизор аст - имрӯз барои ҳамаи аломатҳои зодиак
Бо дархостҳои муштариёни сершумор, мо барои телефони мобилӣ барномаи дақиқи гороскоп омода кардем. Пешгӯиҳо ҳар саҳар аломати зодиакҳои шумо ба имзо мерасанд - пазмон шудан ғайриимкон аст!
Зуд: Free: Horoscope барои ҳар рӯз 2020 (дар Android дастрас аст)
Ҳама чизҳои дар боло зикршуда барои азхуд кардани усулҳои соддаи гипноз лозиманд.
Чӣ метавонад пешгирӣ кунад?
Баъзе омилҳое ҳастанд, ки раванди омӯзиши гипнозро бозмедоранд:- Нӯшидани нӯшокиҳои спиртӣ. Агар шумо ба сӯиистифоқи спиртӣ одат карда бошед, ҳеҷ чиз рӯй нахоҳад дод. Ӯ яқинро пароканда мекунад ва шумо наметавонед мутамарказ шавед.
- Далелҳо ва истифодаи донишҳо барои зарар ба касе. Шумо бояд истифодаи гипнозро барои некӣ ёд гиред. Агар шумо хоҳед, ки техникаро ба касе расонед, ба ҷои аввал ба худ расонед.
- Тамокукашӣ. Марди одами тамокукашӣ вобастагӣ дорад, таассуфноки ӯ зери назорати он нест. Аз ин рӯ, он қодир нест, ки назорат ва бошуурии одамони дигарро қодир нест.
- Сӯиистифода аз ҳавасмандгардонии системаи асаб. Ин аст, ки нӯшокиҳои қаҳва ва caffener-ро. Агар шумо аксар вақт онҳоро истифода баред, ҳеҷ чиз кор намекунад.
Гипноз барои шурӯъкунандагон: техникаи оддӣ
Агар шумо танҳо ба устоди гипнотерапия шурӯъ кунед, шумо ба техникаи гипноз барои шурӯъкунандагон ниёз хоҳед дошт. Он дар якчанд марҳила гузаронида мешавад.
Нест кардани клипҳои психобӣ
Ин амал барои зиёд кардани ҳассосияти шахсе, ки ба гипноз осоварӣ хоҳад кард. Барои ин, усулҳои зерин истифода мешаванд:- Истироҳатро бо массаж. Дурӯконро ба ёд оред, ки гӯё: "Ором шавед, ба ман пурра бовар кунед".
- Шахсеро дар курсӣ гиред ва хасро мулоим кунед. Пурсед, ки истироҳат кунед ва муқобилат накунед.
Санҷед, ки оё шахс пурра ором шуд: дастҳо ва поёни худро баланд бардоред, онҳо бояд гӯё ҳуруфҳо шаванд.
Нест кардани шуури филтр
Ин марҳила барои эҷоди ҳадди ниҳоии бемор ба гипнотист лозим аст. Инчунин шиддатнокии эҳсосот вуҷуд дорад, шуурҳо парешон ва фурӯзон ба соҳаи эҳсосот мебошад. Чӣ гуна бояд кард:
- Аз шахс хоҳиш кунед, ки чашмони худро пӯшад ва то ҳадди имкон истироҳат кунад.
- Дастҳои худро ба гӯши худ татбиқ кунед. Хурди худро дар масофаи 5-10 сантиметр нигоҳ доред. Роҳи энергетика аз майнаи худ занг занед ва ангуштони худро ба маслиҳат равона кунед. Шумо бояд нишон диҳед ва осон ва осон.
- Аз ин мавзӯъ пурсед, ки ба он чизе ки вай дар сари сараш эҳсос мекунад, диққат диҳед ва аз ҳиссиёт огоҳӣ диҳад. Вай бояд гарм шавад.
- Бигӯед, ки дар айни замон, эҳсоси гармӣ зиёд мешавад ва дасти пеш аз ин мавзӯъро меорад.
Эҳтимол дорад, ки бемор ба ҷои гармӣ эҳсос хоҳад кард, ба тавозуни худ оғоз ё гум мекунад.
Аксуламали дуруст
Барои таъмини эътимод, шумо бояд дар вақти фиристодани бемор ҷавоб диҳед. Барои намуна:- Онҳо диданд, ки чашмони вай пай бурда буданд, бигӯед: «Ҷошҳо акнун пайдо мешаванд».
- Ӯ гуфт, ки вай ӯро кашида, гӯяд: «Акнун боз ҳам қавитар хоҳад шуд».
- Шумо мебинед, ки ӯро ба дӯст медорад, бигӯед: «Акнун шумо ба чап / рост шурӯъ мекунед».
Ҳамаи ин эҳсоси ин мавзӯъро ба вуҷуд меорад, ки шумо онҳоро идора карда, амалҳои минбаъдаро пешгӯӣ мекунанд. Ин ҳадди ақалли тамос ва эътимодро эҷод мекунад, ки ин хеле муҳим аст.
Барномасозӣ
Дар марҳилаи ниҳоӣ, аллакай гуфта шудааст, ки бемор ба амали гипнотизм оғоз мешавад ва дар самти интиқоли трансистӣ оғоз меёбад. Шумо бояд чунин ибораҳоро истифода баред:
- Ором бошед.
- Ба ман пурра эътимод кунед.
- Шиддат дар дасти шумо меафзояд.
- Ангуштони шумо ширдоранд.
- Ҳоло ман аз се мегирам ва дастони ту наздик меояд.
- Як маротиба.
- Ду нафар.
- Се.
- Дастҳо якҷоя буданд.
Аз ҷониби даста, овози боварӣ ба даст овардан лозим аст. Агар бемор ба дастаҳо итоат кунад, ҳама чизро рад кард. Шумо метавонед ба озмоиш дучор шавед.
Видеои видео барои шурӯъкунандагон тамошо кунед:
Омӯзиши мустақил
Бо истифодаи таҷрибаи "калид" малака ва такмил додани қобилияти гипнозро такмил диҳед. Ин ба таври зерин иҷро карда мешавад:
- Лутфан як нуқта баргардед.
- Ба худ танзимоти равонӣ диҳед: "Вақте ки ман аз даҳ нафари онҳо мегузарам, пилкони комил пайдо мешавад, пилкони гармӣ хоҳанд буд, гармӣ шикаста хоҳад шуд."
- Оғози вақт. Бо калимаи "Даҳ даҳ нафар" Эҳсоси гармии тадриҷан дар бадан меафзояд, дар маслиҳатҳои ангуштони худ чарх мезанад.
Дар ҷараёни таълим, шумо бояд аз сар даст кашед, ҳама фикрҳои хориҷиро аз сарам тоза кунед, ба эҳсосоти худ диққат диҳед. Вақте ки шумо метавонед шуури худро назорат кунед ва ҳиссиёти дилхоҳро ба вуҷуд оред, шумо метавонед дар бораи муваффақият сӯҳбат кунед.