จักระเป็นศูนย์พลังงานของร่างกายของเราที่ควบคุมการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ และเติมเต็มบุคคลด้วยพลังงานที่แน่นอน เมื่อศูนย์พลังงานปิดหรือขาดขอบเขตบุคคลต้องเผชิญกับโรคและความผิดปกติบางอย่างทั้งทางร่างกายและจิตใจ โชคดีที่มันเป็นไปได้ที่จะเปิดจักระขอบเขตสูงสุดของศักยภาพพลังงานของพวกเขา
วิธีการเปิด Chakras ด้วยตัวเอง
เราขอเสนอคำแนะนำโดยละเอียดที่จะบอกวิธีการเปิดจักระอิสระ1 Chakra (Molandhara)
ค้นหาสิ่งที่รอคุณอยู่ในวันนี้ - ดูดวงสำหรับวันนี้สำหรับสัญญาณราศีทั้งหมด
โดยการร้องขอสมาชิกจำนวนมากเราได้เตรียมแอปพลิเคชั่นดูดวงที่แม่นยำสำหรับโทรศัพท์มือถือ การคาดการณ์จะมาถึงราศีของคุณทุกเช้า - มันเป็นไปไม่ได้ที่จะพลาด!
ดาวน์โหลดฟรี: ดูดวงสำหรับทุกวัน 2020 (มีบน Android)
การเปิดเผยศูนย์พลังงานนี้ไม่ยากอย่างที่คิดไว้มันง่ายกว่ามากที่จะทำเช่นเดียวกับจักระอื่น ๆ ทั้งหมด
มันอยู่ในจักระนี้ที่พลังงานของ Kundalini ตั้งอยู่ซึ่งหมายความว่าการทำสมาธิในการเปิดเผยของ Molandhara ควรช้า
ดำเนินการตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- นั่งที่ตำแหน่งที่สะดวกดันส้นเท้าในพื้นที่ของการหาจักระ (ตั้งอยู่กลางระหว่างทวารหนักและอวัยวะเพศ)
- ผ่อนคลายให้ความสำคัญกับความสนใจของคุณในศูนย์พลังงานกดความกดดันต่อมันจนกว่าคุณจะรู้สึกถึงความรู้สึกของความร้อนที่น่าพอใจ (เป็นจังหวะเป็นไปได้)
- ให้ความสนใจกับลมหายใจเริ่มสูดดมและหายใจออกผ่านพื้นที่จักระ หายใจด้วยวิธีนี้สามถึงห้านาที
- Molandhare สอดคล้องกับสีแดงดังนั้นมองเห็นว่าพลังงานสีแดงเพิ่มขึ้นจาก 1 จักระและกระจายไปทั่วกระดูกสันหลัง
- เมื่อการทำสมาธิเสร็จสมบูรณ์นั่งนิ่ง ๆ ในความเงียบที่สมบูรณ์เพื่อให้แน่ใจว่าเป็นผลมาจากการเปิดเผย
เป็นที่พึงปรารถนาที่คุณไม่ได้เปิด Chakra รูทก่อน
2 จักระ (Svadchistan)
วิธีการเปิดจักระเซ็กซี่ - การผลิตการเปิดเผยของศูนย์พลังงานนี้ไม่ควรลืมว่าความทรงจำจะถูกเก็บรักษาไว้เกี่ยวกับความผิดพลาดของคุณในอดีตข้อเสียและปัญหา ดังนั้นดูแลและเอาใจใส่การทำสมาธิเกิดขึ้นในขั้นตอนดังกล่าว:
- รับตำแหน่งที่สะดวกสบาย
- ผ่อนคลายความเข้มข้นของศูนย์พลังงาน (จักระตั้งอยู่ในบริเวณหัวหน่าวและศักดิ์สิทธิ์)
- เรากำลังรอช่วงเวลาที่การสั่นสะเทือนที่มีความร้อนเริ่มรู้สึกแล้วโอนความสนใจของคุณไปหายใจ
- เห็นภาพวิธีการหายใจของคุณเช่นเดียวกับการไหลของพลังงานอย่างต่อเนื่องกระจายอยู่ทั่วร่างกาย
- ลองนึกภาพว่าพลังงาน Vortex ของสีส้มสดใสปรากฏขึ้นในพื้นที่ของการค้นหาจักระซึ่งหมุนช้าและเติมเต็มความอบอุ่น
- ในตอนท้ายยังคงสารภาพเพียงเล็กน้อยในความเงียบ
ดูเพิ่มเติมที่ Chakras เปิดเผยในวิดีโอนี้:
3 Chakra (Manipura)
Manipura มักจะเริ่มทำงานไม่ดีในกรณีที่บุคคลที่เสียชีวิตพร้อมกันในหลาย ๆ ชั้นเรียนไม่มีเวลาที่จะได้รับความสุขจากธุรกิจเดียว นอกจากนี้ศูนย์พลังงานยังถูกปิดโดยการปรากฏตัวของความคิดที่น่าตกใจหมุนในหัวอย่างไม่ จำกัด
ลองใช้การฝึกสมาธิเพื่อเปิด 3 จักระ:
- เช่นเดียวกับในรุ่นก่อนหน้านั่งลงในตำแหน่งที่สะดวกสบายผ่อนคลายและควบคุมลมหายใจของคุณ
- หยุดความสนใจของคุณในศูนย์พลังงานที่ตั้งอยู่ในพื้นที่จากหน้าอกไปยังสะดือ
- เห็นภาพวิธีในพื้นที่นี้จำนวนพลังงานสีเหลืองเริ่มเพิ่มขึ้นกับลมหายใจแต่ละครั้ง
- รับพลังงานเริ่มชีพจรละลายในความรู้สึกเหล่านี้
- เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำภารกิจให้เสร็จสมบูรณ์
โปรดทราบว่าในกระบวนการปฏิบัติงานนี้ไม่สามารถใช้งานอารมณ์เชิงลบได้เนื่องจากพวกเขามีส่วนร่วมในการปิด Manipus และนำความพยายามทั้งหมดมาให้
4 จักระ (Anahata)
ศูนย์พลังงานที่สี่เติมความรักดังนั้นคุณต้องรู้สึกถึงความรู้สึกนี้ทำให้การปฏิบัติสมาธิ มันไม่น่ากลัวถ้าคุณทำด้วยวิธีการประดิษฐ์ในขณะที่คุณสามารถสัมผัสกับความรักต่อบุคคลใกล้ชิด (เช่นผู้ปกครอง) สัตว์หรือการนั่งสมาธิมากที่สุด- พิจารณาตำแหน่งที่สะดวกสบาย (คุณสามารถเปิด Anakhat ได้เช่นเดียวกับการนั่งและโกหก) ควบคุมการหายใจของคุณ พยายามปลุกความรักในตัวเองเช่นเดียวกับความเคารพมากที่สุด ปล่อยให้ความรู้สึกเหล่านี้พล็อตอย่างสมบูรณ์
- มุ่งเน้นไปที่จักระที่ตั้งอยู่ในพื้นที่หัวใจ มีวิธีง่าย ๆ ในการค้นหาว่ามันเป็นอย่างไร ในการทำเช่นนี้คุณต้องวางมือของคุณในลักษณะราวกับว่าคุณบอกอะไรบางอย่างรอบตัวคุณ
- ลองนึกภาพว่าลมบ้าหมูสีฟ้าครามเริ่มปรากฏขึ้นในพื้นที่ที่ระบุซึ่งขยายเพิ่มขึ้นและเริ่มเติมเงินให้คุณได้อย่างสมบูรณ์
- รู้สึกถึงการสลายตัวที่สมบูรณ์ในความรู้สึกของระลอกคลื่นและความร้อนเพลิดเพลินไปกับพวกเขา
- ในท้ายที่สุดปลดล็อกเล็กน้อยในความเงียบเต็ม
เพื่อให้การเปิดเผย anakty มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นขอแนะนำให้ทำก่อนเข้านอน เมื่อคนที่อยู่ข้างหน้าเตียงกำลังประสบกับความรักมันเปลี่ยนเป็นจิตใต้สำนึกและมีผลประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย
5 จักระ (Vishudha)
จักระคอที่ทำงานได้ดีจะช่วยให้คุณเปิดเผยความเป็นตัวของคุณ กระบวนการของการเปิดใช้งานเกิดขึ้นในขั้นตอน:
- คุณใช้ตำแหน่งที่สะดวกติดตามกระบวนการหายใจ ติดตามลมหายใจลึก ๆ อย่างระมัดระวังบรรลุการกำจัดขอบเขตระหว่างพวกเขา
- เรามองเห็นกระแสของพลังงานที่มีพลังจากพื้นที่ของภาวะซึมเศร้าอย่างต่อเนื่องสีของ IndiGo ดูว่ามันเพิ่มขึ้นอย่างไร หากคุณเป็นเรื่องยากสำหรับจินตนาการคุณสามารถใช้ Yantra (ภาพที่เป็นลักษณะของจักระ) หากคุณต้องการแม้กระทั่งวาดมันในพื้นที่ค้นหาจักระ 5 แห่งบนลำตัว
- รับความรู้สึกอบอุ่นที่น่าพอใจด้วยการสั่นสะเทือนเต็มไปด้วยพวกเขาโดยการเข้าสู่สภาวะที่กลมกลืนกัน
- ผลลัพธ์ได้รับการแก้ไขในความเงียบเต็ม
เนื่องจาก Vishudha มีหน้าที่รับผิดชอบในการผลิตการสั่นสะเทือนของเสียงเป็นสิ่งสำคัญที่จะออกเสียงเป็นมนต์พิเศษ การสั่นสะเทือนที่สร้างขึ้นโดย Ligaments เสียงจะช่วยเปิดเผยศูนย์พลังงานนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
6 จักระ (Ajna)
การปฏิบัติสมาธิที่เปิดจักระที่หกนั้นไม่ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เพื่อปรับปรุงความเข้มข้นที่ศูนย์พลังงานเราแนะนำให้คุณวาดจุดในดวงตาที่สามวิธีที่ผู้หญิงทำในอินเดียการทำสมาธินั้นดำเนินการดังนี้:
- คนที่ผ่อนคลายนั่งอยู่ในตำแหน่งที่สะดวกสบาย (ตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ - ในตำแหน่งโลตัส)
- จากนั้นหายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออกในขณะที่คุณต้องการตรวจสอบว่าหน้าอกเคลื่อนไหวได้อย่างไร
- ในพื้นที่ระหว่างคิ้วจินตนาการถึงการก่อตัวของพลังงานกระแสน้ำวนของสีอเมทิสต์สังเกตว่ามันค่อยๆเพิ่มขึ้นรู้สึกว่ามีพลังงานล้นร่างกาย
- การทำสมาธิเสร็จสมบูรณ์ในลักษณะเดียวกันกับในกรณีก่อนหน้า เพื่อให้มีประสิทธิภาพคุณต้องดำเนินการอย่างน้อยยี่สิบนาที
7 Chakra (Sakhasrara)
เฉพาะเมื่อมีการเปิดจักระทั้งหมดของบุคคลหนึ่งสามารถได้รับการยอมรับสำหรับศูนย์พลังงานที่เจ็ด มันคือ Sakhasrara ซึ่งเป็นลิงค์ที่รวมกันระหว่างจักระก่อนหน้านี้มันก่อให้เกิดการก่อตัวแบบองค์รวมของบุคคลในฐานะบุคคล
ด้วยการทำสมาธิจินตนาการถึงถาดที่สวยงามที่มีกลีบจำนวนมากซึ่งเริ่มจากพื้นที่ของ Makushka แล้วแยกจากเขาให้ความสะดวกสบายและเป็นอิสระเป็นพิเศษ
การรู้วิธีการเปิด Chakras ด้วยตัวเองคุณจะสามารถกำจัดบล็อกที่ป้องกันไม่ให้คุณอยู่ในพื้นที่ของศูนย์พลังงานเติมเต็มด้วยพลังงานในเชิงบวกและยังเปิดเผยศักยภาพพลังงานของคุณให้มากที่สุด ในทางกลับกันนี้ให้ความสุขชีวิตที่สนุกสนานและมีความสามัคคี