ทำงานกับจิตใต้สำนึก: เทคนิคและเทคนิคที่มีประสิทธิภาพ

Anonim

การทำงานกับเทคนิคจิตใต้สำนึกและมีประสิทธิภาพสำหรับการเปลี่ยนแปลงความเป็นจริงสามารถเปลี่ยนชีวิตมนุษย์ได้อย่างสมบูรณ์ ในจิตใต้สำนึกของเรามีแบบแผนและรูปแบบการคิดมากมายซึ่งเป็นผลมาจากการเลี้ยงดูและการสื่อสารกับผู้อื่น

หากคุณแทนที่การตั้งค่าแบบเก่าด้วยใหม่คุณสามารถเขียนสคริปต์ของชีวิตของคุณได้อย่างสมบูรณ์ คุณภาพชีวิตของเขาขึ้นอยู่กับจิตใต้สำนึกของมนุษย์ การจัดการจิตใต้สำนึกของตัวเองช่วยให้คุณเปลี่ยนทัศนคติของคุณที่มีต่อตัวคุณและมีความมั่นใจและประสบความสำเร็จในชีวิต

พิจารณาเทคนิคการทำงานกับจิตใต้สำนึกซึ่งพัฒนาขึ้นนักจิตวิทยาผู้ปฏิบัติงาน ด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคเหล่านี้เพื่อนของโรงเรียนของฉันจึงสามารถเป็นผู้จัดการนำของ บริษัท ขนาดใหญ่สำหรับการขาย ฉันเคยคิดก่อนหน้านี้

ทำงานกับเทคนิคจิตใต้สำนึกที่มีประสิทธิภาพเทคโนโลยีที่มีประสิทธิภาพ

สิ่งที่ตระหนักถึงจิตใต้สำนึก

ค้นหาสิ่งที่รอคุณอยู่ในวันนี้ - ดูดวงสำหรับวันนี้สำหรับสัญญาณราศีทั้งหมด

โดยการร้องขอสมาชิกจำนวนมากเราได้เตรียมแอปพลิเคชั่นดูดวงที่แม่นยำสำหรับโทรศัพท์มือถือ การคาดการณ์จะมาถึงราศีของคุณทุกเช้า - มันเป็นไปไม่ได้ที่จะพลาด!

ดาวน์โหลดฟรี: ดูดวงสำหรับทุกวัน 2020 (มีบน Android)

การทำงานของกิจกรรมสมองมีการศึกษาด้วยวิทยาศาสตร์หลายแห่งและในขณะนี้เรื่องของการวิจัยไม่ได้ศึกษาจนจบ อย่างไรก็ตามเกี่ยวกับจิตใต้สำนึกวิทยาศาสตร์คลาสสิกไม่ได้พยายามเพราะมันศึกษาเรื่องเท่านั้น

นักจิตวิทยาและ Neurophysiologists พิจารณาจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกของจิตใต้ต่อจิตวิญญาณของมนุษย์ มีจิตใจที่มีสติและจิตใต้สำนึก

จิตสำนึกคือความสามารถในการพูดถึงการรับรู้ของตัวเองในขณะนี้ ด้วยความช่วยเหลือของจิตสำนึกเราประเมินการกระทำและความรู้สึกของคุณเราตระหนักถึงความคิดและการกระทำของเรา

สติมักจะเกี่ยวข้องกับความสนใจเสมอ: เราตระหนักถึงสิ่งที่ความสนใจของเราถูกส่งในขณะนี้

จิตใต้สำนึกยังเป็นกิจกรรมของจิตใจของเรา แต่ไม่มีการรับรู้และความสนใจ เมื่อเรานอนหลับกระบวนการควบคุมจิตใต้สำนึกในร่างกายของเรา มันประสานงานการทำงานของหัวใจและระบบและร่างกายทั้งหมดของร่างกายของเรา หากจิตสำนึกปิดในระหว่างการนอนหลับของเราแล้วจิตใต้สำนึกจะทำงานโดยไม่หยุดพัก "สำหรับมื้อกลางวัน" และวันหยุดสุดสัปดาห์

สติสามารถจัดการการกระทำที่ใส่ใจของเรา: เราปิดตาของคุณในระหว่างการนอนหลับยืดมือของคุณเพื่อใช้วัตถุที่ถูกต้อง แต่เราหลับตาโดยไม่รู้ตัวในระหว่างแสงที่สว่าง: จิตใต้สำนึกถูกควบคุมโดยกระบวนการนี้ ชายคนนั้นไม่มีเวลาคิดเกี่ยวกับการปิดตาของเขาเมื่อพวกเขาปิดตัวเอง

ในบันทึกย่อ! จิตใต้สำนึกมีปฏิสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโครงสร้างพลังงานทั้งหมดของจักรวาล

นี่เป็นที่รู้จักกันในวิทยาศาสตร์ นอกจากนี้ยังเป็นที่รู้จักกันว่าในจิตใต้สำนึกข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับบุคคลและการกระทำของเขาจะถูกเก็บไว้ ทรัพย์สินของจิตใต้สำนึกนี้ถูกค้นพบในกระบวนการของการรักษาความสงบที่ถูกสะกดจิต เมื่อมีการตัดการเชื่อมต่อจิตสำนึกและบุคคลนั้นไม่สามารถควบคุมคำพูดและความคิดของเขาได้ดังนั้นจิตใต้สำนึกให้คำตอบที่ชัดเจนเกี่ยวกับคำถาม

เมื่อมีสติถูกปิดใช้งาน: ร่างกายมนุษย์หายใจอาหารย่อยอาหารเห็นความฝัน ในทำนองเดียวกันสถานการณ์ของชีวิตของเราที่ยอมรับกับโชคชะตาของคุณเป็นผลมาจากกระบวนการจิตใต้สำนึกของเราเป็นส่วนใหญ่

ฟังก์ชั่นจิตใต้สำนึก:

  • การเก็บรวบรวมและการประมวลผลข้อมูล
  • แรงบันดาลใจปรีชา;
  • พฤติกรรมการสร้างแบบจำลองในสถานการณ์ที่เกิดขึ้น;
  • คัดลอกรูปแบบของพฤติกรรมของคนที่คุณรัก

ในจิตใต้สำนึกข้อมูลทั้งหมดที่ได้เห็น / ได้ยินบุคคลได้รับการจัดเก็บ นี่คือธนาคารข้อมูลที่เทียบเท่ากับห้องสมุด ข้อมูลส่วนใหญ่จะถูกลบออกจากหน่วยความจำ แต่ยังคงอยู่ในที่เก็บข้อมูลจิตใต้สำนึก ในเวลาที่เหมาะสมข้อมูลนี้จะปรากฏขึ้นในหน่วยความจำ

สัญชาตญาณ, ข้อมูลเชิงลึก, สิ่งประดิษฐ์คือทุกสิ่งที่เชื่อมต่อกับจิตใต้สำนึกของเรา ด้วยความช่วยเหลือของกิจกรรมทางจิตและความพยายามอย่างสม่ำเสมอมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้เกิดแรงบันดาลใจหรือเสริมสร้างสัญชาตญาณ แต่คุณสามารถเรียนรู้วิธีจัดการจิตใต้สำนึกซึ่งควบคุมกระบวนการที่ระบุ

การสร้างแบบจำลองพฤติกรรมคืออะไร? ตัวอย่างเช่นหากบุคคลเคยเสียชีวิตจากน้ำเดือดเขาจะระเบิดเครื่องดื่มหรือจานร้อน หากอย่างน้อยหนึ่งครั้งเพื่อเผาไหม้คนหนึ่งคนจะเทมือของเขาโดยอัตโนมัติจากเปลวไฟ และการกระทำนี้จะอยู่ข้างหน้าความคิด

การคัดลอกรูปแบบของพฤติกรรมผู้ใหญ่ถูกครอบครองทุกที่ ตัวอย่างเช่นถ้าแม่ยกลูกสาวของเธอโดยไม่มีพ่อของเธอโอ้และลูกสาวจะกลายเป็นแม่คนเดียว การติดตั้งจิตนี้ถูกส่งอย่างรวดเร็วระหว่างคนใกล้ชิด ในฐานข้อมูลของลูกสาวความเหงาจะถูกบันทึกเป็นอัตราชีวิต

วิธีการปิดสติและเปิดใช้งานจิตใต้สำนึก

พลังของจิตใต้สำนึก

อาจกล่าวได้ว่าจิตใต้สำนึกมีผลต่อทรงกลมของกิจกรรมสำคัญของมนุษย์ ความคิดและการกระทำของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับมัน ปัจจัยภายนอกส่งผลกระทบต่อจิตใต้สำนึก:

  • การอบรมเลี้ยงดู;
  • รอบ ๆ;
  • สื่อมวลชน;
  • นิสัยที่ได้มา

การศึกษาปลูกฝังบรรทัดฐานพื้นฐานของการมีปฏิสัมพันธ์กับสังคม ข้อมูลที่วางไว้ในฐานะเด็กมีผลกระทบอย่างแรงกล้าต่อทั้งชีวิตของบุคคลการกำจัดรากฐานบางครั้งก็เป็นไปไม่ได้ ความจริงที่ว่าเด็กเรียนรู้ในครอบครัวในโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียนยังคงอยู่กับเขาตลอดชีวิตและอยู่ในจิตใต้สำนึกอย่างแน่นหนา

หากในเวลานี้เด็ก ๆ ดึงดูดคอมเพล็กซ์และความกลัวพวกเขาจะถือตำแหน่งของพวกเขาอย่างมั่นคงและควบคุมความคิดและพฤติกรรมของคนที่เป็นผู้ใหญ่ เพื่อกำจัดการติดตั้งเหล่านี้คุณจะต้องช่วยนักจิตวิทยา

บรรยากาศโดยรอบเป็นเพื่อนญาติเพื่อนร่วมงานคุ้นเคย - รูปแบบโลกวิวัฒนาการของมนุษย์ เขาเริ่มเลียนแบบคนที่ดีกว่าหรือเชื่อถือได้ อิทธิพลบริสุทธิ์เป็น บริษัท ที่ไม่ดีสำหรับความคิดและโลกทัศน์และจากนั้นวัยรุ่น

ครั้งแรกพวกเขาเลียนแบบผู้นำและเริ่มกินแอลกอฮอล์และควันเพื่อเป็น "ของตัวเอง" ต่อจากนั้นดูเหมือนว่านี่เป็นสิ่งที่พวกเขาต้องการดื่มและสูบบุหรี่

สื่อเป็นคันโยกที่มีอิทธิพลต่อจิตใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนหนุ่มสาว นี่ไม่ได้เป็นเพียงโทรทัศน์เท่านั้น: เครือข่ายสังคมออนไลน์ได้รับอิทธิพลอย่างมากจากเครือข่ายสังคมออนไลน์ พวกเขามีความบอบบางมาก (ผลรุนแรง) กับบุคคลและตกลงที่จะเลือกที่พวกเขาต้องการหรือเลือกกลยุทธ์ของพฤติกรรม

ทักษะที่ได้มาก็ถูกเลื่อนออกไปในจิตใต้สำนึกและกลายเป็นเป้าหมายของพฤติกรรม ตัวอย่างเช่นหากบุคคลซ้ำหลายครั้งการกระทำหรือการเคลื่อนไหวเดียวกันมันจะกลายเป็นโปรแกรมจิตใต้สำนึกใหม่ ต่อจากนั้นเขาเริ่มแสดง "บนเครื่อง" โดยไม่ต้องคิด ตัวอย่าง: ว่ายน้ำ, เล่นสกี, สเก็ตลีลา

ทำงานกับจิตใต้สำนึก

วิธีการทำงานกับจิตใต้สำนึก

นักจิตวิทยาได้พัฒนาโปรแกรมสำหรับการทำงานกับจิตใต้สำนึกของบุคคล:

  • reprogramming;
  • deproprogramming;
  • การเขียนโปรแกรม

Reprogramming เป็นการแทนที่เทมเพลตเก่าและแบบแผนด้วยแบบจำลองการตอบสนองใหม่ใหม่ในสถานการณ์

แต่วิธีนี้สามารถแก้ปัญหาได้เฉพาะในระดับอารมณ์เท่านั้น ตัวอย่างเช่นที่เห็นแมวดำปฏิกิริยาจะเป็นบวกแทนที่จะเป็นลบ อย่างไรก็ตามปัญหาตัวเองที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาที่รุนแรงต่อแมวดำไม่ไปที่ใดก็ได้

Defrogramming เป็นวิธีแก้ไขปัญหาในระดับจิตใต้สำนึก เมื่อสาเหตุของปัญหาถูกกำจัดแล้วจิตใจของมนุษย์ไม่ตอบสนองต่อสัญญาณที่เกี่ยวข้องกับมันและสัญญาณ นั่นคือบุคคลที่จะไม่สังเกตเห็นแมวดำ: ในลักษณะเดียวกับที่ไม่ตอบสนองต่อต้นไม้

มันไม่น่าจะทำให้เกิดปัญหาของคุณด้วยตัวเอง: คุณต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

การเขียนโปรแกรมคือการแนะนำข้อมูลที่จำเป็นในจิตใต้สำนึกของบุคคลนั้นผ่านจิตสำนึกของเขา รายละเอียดของช่างเทคนิคอธิบายไว้ในวิธีการ NLP (การเขียนโปรแกรมทางประสาท)

ทำงานกับจิตใต้สำนึกนั้นขึ้นอยู่กับความสอดคล้องของสัญญาณ ตัวอย่างเช่นบุคคล "เจรจา" กับจิตใต้สำนึกที่คำตอบคือ "ใช่" จะมีความอบอุ่นในหูขวาและหูซ้ายจะอุ่นเครื่องสำหรับคำตอบ

ทำงานกับจิตใต้สำนึกคือ:

  • การพัฒนาการติดตั้ง;
  • การยืนยัน;
  • การสร้างภาพ;
  • การทำสมาธิ;
  • การปฏิบัติตามตนเอง;
  • คั่นหน้าคิด

ยังทำงานกับจิตใต้สำนึกที่สมัคร:

  • บัตร metaphorical;
  • จิตรกรรม;
  • ปล่อย;
  • การสะกดจิต;
  • ออกจากร่างกาย

การดาวน์โหลดข้อมูลโดยตรงในจิตใต้สำนึก (Alexander Kling) ยังใช้เช่นกัน นักจิตวิทยามีการใช้การวาดแบบยาวนาน - เข้าใจง่ายระบบประสาทสีแมนดาลา ฯลฯ

Metaphorical Cards - เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการสื่อสารกับจิตใต้สำนึกบุคคลเริ่มพูดคุยกับเขาเช่นเดียวกับความเป็นจริง - แต่ด้วยความช่วยเหลือของภาพในภาพ

การคายน้ำเป็นเทคนิคการเขียนอัตโนมัติ การใช้งานคุณสามารถดึง "แสงของพระเจ้า" ข้อมูลที่ลึกมากที่ซ่อนอยู่ในจิตใต้สำนึก ด้วยเทคนิคนี้มันได้รับการยกเว้นจากบล็อกจิตที่หนีบ "แมลงสาบ" ในหัว

เทคนิคตัวอักษรอัตโนมัติไม่ซับซ้อน มีความจำเป็นต้องเตรียมกระดาษและด้ามจับ มุ่งเน้นไปที่คำถามของคุณคำตอบที่คุณต้องได้รับและหลังจากหนึ่งนาทีให้เขาไป - หยุดคิด

ตอนนี้คุณต้องมีสมาธิกับความรู้สึกภายในของคุณสังเกตตัวเองจากภายใน หลังจาก 5-8 นาทีคุณต้องบันทึกคำหรือวลีใด ๆ ที่จะนึกถึง

ในตอนแรกคำและวลีเหล่านี้อาจดูเหมือนไร้ความหมาย แต่ด้วยการอ่านที่เอาใจใส่หลายครั้งในแถวคุณจะเข้าใจว่าจิตใต้สำนึกต้องการที่จะบอกคุณ ความจริงก็คือการพูดคุยกับเราในภาษาของภาพและอุปมาอุปมัยดังนั้นจึงไม่คุ้มค่าที่จะประหลาดใจกับวิธีการสื่อสารที่ "แปลกใหม่" เช่นนี้

ทางออกจากร่างกายเป็นความฝันที่มีสติวิธีการสื่อสารโดยตรงกับจิตใต้สำนึกของตัวเอง ช่างเทคนิคการแช่ในความฝันที่มีสตินั้นมากพวกเขาสามารถศึกษาหนังสือได้

เทคนิคทำงานกับจิตใต้สำนึก

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ามันเป็นจิตใต้สำนึกในระดับที่มีความรับผิดชอบมากขึ้นสำหรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา

เทคนิคอื่น ๆ คือวิธีการทำงานกับจิตใต้สำนึก:

  • ไพ่ทาโรต์;
  • หล่อแว็กซ์;
  • ชามแก้ว;
  • ลูกตุ้ม, กรอบ;
  • องค์ประกอบของธรรมชาติ

นอกจากนี้ยังมีเทคนิคทางจิตวิทยาสำหรับการติดตั้งการสัมผัสกับจิตใต้สำนึก - งานทดสอบปริศนาทางจิตวิทยาการก่อสร้างการติดตั้ง

ตรวจสอบวิดีโอวิธีการปิดสติและเปิดใช้งานจิตใต้สำนึก:

อ่านเพิ่มเติม