วิธีกำจัดความอิจฉาถึงผู้คน: คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพ

Anonim

ความอิจฉานี้เป็นความรู้สึกที่แย่มากซึ่งเหมือนหนอนให้ผู้ชายจากภายในกอดรัดตาของเขากีดกันความสามารถในการชื่นชมยินดีในความสำเร็จของเขาและใช้ชีวิตของเขา ความอิจฉานำไปสู่การคิดอย่างดุเดือดทำให้มีความสุขอนาถร้ายก่อนอื่นในดวงตาของเขาเองนำไปสู่ ​​uy ของพลังงาน ...

วิธีกำจัดความอิจฉา - เพื่อเปิดเผยคำถามการเผาไหม้ที่ฉันต้องการในบทความต่อไปของฉัน

หลายคนมีความอ่อนไหวต่อความอิจฉา

กว่าความอิจฉาที่เป็นอันตราย

ค้นหาสิ่งที่รอคุณอยู่ในวันนี้ - ดูดวงสำหรับวันนี้สำหรับสัญญาณราศีทั้งหมด

โดยการร้องขอสมาชิกจำนวนมากเราได้เตรียมแอปพลิเคชั่นดูดวงที่แม่นยำสำหรับโทรศัพท์มือถือ การคาดการณ์จะมาถึงราศีของคุณทุกเช้า - มันเป็นไปไม่ได้ที่จะพลาด!

ดาวน์โหลดฟรี: ดูดวงสำหรับทุกวัน 2020 (มีบน Android)

ความอิจฉาริษยาเป็นรองพบการทำแผนที่ในหลายวัฒนธรรมโลกและประเพณี ตัวอย่างเช่นคริสตจักรคาทอลิกจัดอันดับความรู้สึกเชิงลบนี้สำหรับ 7 ด้วยเหตุผลร้ายแรง ท้ายที่สุดมันมักจะทำให้อิจฉากระตุ้นข้อบกพร่องอื่น ๆ และแม้แต่อาชญากรรม!

พล็อคมักผลักดันให้ผู้คนกระทำการกระทำที่น่ากลัวซึ่งต่อมาพวกเขากลับใจอย่างขมขื่น อันตรายจากความอิจฉานี้อยู่ในความจริงที่ว่าแม้ว่ามันจะไม่สาดมันก็จะป่วยจากบุคคลข้างในจะทำให้เขาต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดและความหงุดหงิด

และทั้งหมดเป็นเพราะความอิจฉาผู้อิจฉามีสิ่งต่าง ๆ (หรือสิ่งที่ไม่มีตัวตนเช่นการแต่งงานที่มีความสุขหรือบุคลิกภาพที่กำหนดไว้) เป็นของคนอื่น

แต่อาการปวดดังกล่าวปราศจากสามัญสำนึกใด ๆ เพราะไม่มีเป้าหมายที่สมเหตุสมผลและมีเพียงความทุกข์ ในเวลาเดียวกันบุคคลที่อิจฉาผู้อื่นมันไม่ได้ใกล้ชิดกับมิลลิเมตรกับความจริงที่ว่าแอลกอฮอล์มีความกระตือรือร้นที่จะได้รับ: การเงินสถานการณ์สาธารณะความงามภายนอกและอื่น ๆ

และแทนที่จะดีใจอย่างแท้จริงสำหรับสภาพแวดล้อมของเขาหรือรับรู้ถึงความสำเร็จของคนอื่นในฐานะบทเรียนสำหรับตัวเองเราแสดงความอิจฉาที่ระดับจิตใต้สำนึกที่ต้องการความล้มเหลวของผู้อื่น แต่ทำให้รู้สึกถึงความรู้สึกที่หายนะความทุกข์ทรมานก่อนอื่น Selves

ไหวพริบหลักของความอิจฉาคือมันมีส่วนช่วยในการพัฒนาความชั่วร้ายอื่น ๆ เช่น: ความเกลียดชังการแพ้ที่น่ารำคาญและความสิ้นหวัง ตัดความรู้สึกที่แย่มากเมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็นจริง - หลังจากทั้งหมดจะมีคนดีขึ้นเสมอ (ยิ่งขึ้นอย่างชาญฉลาด, สวยกว่า, โชคดีมากขึ้น) ซึ่งเต็มไปด้วยการโจมตีใหม่และใหม่

ทำไมผู้คนเริ่มอิจฉา?

มีสาเหตุหลายประการที่ฉันนำมาอีก

เนื่องจากความไม่พอใจกับตัวเอง

เราทุกคนในระดับจิตใต้สำนึกตระหนักดีถึงจุดอ่อนและความล้มเหลวของพวกเขา และบางทีทุกอย่างจะดี แต่เทียบกับพื้นหลังของความสำเร็จของคนอื่นความเสียหายของตัวเองดูชัดเจนเป็นพิเศษ

อิจฉารู้สึกมีข้อบกพร่อง

ด้วยการเพิ่มความเกียจคร้านที่เกิดจากการอิจฉาที่นี่เราพบว่ามันง่ายกว่าที่พวกเขาจะเริ่มรดน้ำโคลนเพื่อให้บรรลุคนอื่นกว่าที่จะใช้ความพยายามของคุณเอง การกระทำที่ขาดพลังงานความมุ่งมั่นทักษะ

เนื่องจากนิรันดร์เปรียบเทียบกับผู้อื่น

ทำไมคุณต้องการมัน คนอิจฉาพยายามที่จะค้นพบเช่นเดียวกับตัวเขาเองที่จะกำจัดความด้อยกว่าของเขาเอง ตัวอย่างเช่นเขาไม่มีรถยนต์ แต่เขามองคนอื่นพยายามทำให้แน่ใจว่าคนรู้จักของเขาหลายคนมีสถานการณ์ที่คล้ายกัน

แต่มันเป็นสิ่งจำเป็นเท่านั้นที่จะปรากฏตัวที่ล้อมรอบด้วยผู้ขับขี่รถยนต์ที่มีความสุขซึ่งยังเป็นที่อิจฉาและมีรายได้เท่ากันเนื่องจากภายในเริ่มตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกสีดำ ท้ายที่สุดแล้วผู้แพ้จะถูกบังคับให้ยอมรับความเกียจคร้านและความไม่พอใจที่สำคัญของเขาเอง นั่นคือรู้สึกถึงปมด้อยของคุณอีกครั้ง

สำหรับความไม่รู้ตัวเอง

พวกเราทุกคนจากวัยเรียนจะถูกนำมาใช้ในแนวโน้มเดียวกันพยายามที่จะระงับความเป็นบุคลิกลักษณะขับรถเข้าไปในกรอบเดียวกัน ฉันต้องอธิบายว่าสิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในทางลบอย่างมากในเด็กที่ครบกำหนด?

หลังจากทั้งหมดในความเป็นจริงเขาไม่ได้ตระหนักเสมอว่าเขาต้องการในชีวิตจริง ๆ อาชีพ / ชั้นเรียนที่จะนำมาซึ่งความสุขที่แท้จริง และในฐานะที่เป็นลูกแมวตาบอดเริ่มกระตุ้นจมูกของเขาให้อยู่ในพื้นที่ต่าง ๆ ของชีวิตไล่ตามค่าวัสดุต่าง ๆ (หลังจากทั้งหมดทุกคนกำลังทำ)

และในความเป็นจริงบุคคลดังกล่าวอาจรู้สึกมีความสุขอย่างแท้จริงเช่นการวาดภาพจิตรกรรมที่ชาญฉลาดในการประชุมเชิงปฏิบัติการของเขาในความเหงาภูมิใจ

เพราะไม่สามารถที่จะชื่นชมยินดี

ความจริง แต่ถ้าคุณไม่พอใจว่ามีอยู่ในขณะนี้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะชื่นชมยินดีอย่างจริงใจและความสำเร็จในอนาคต

เนื่องจากการสัมผัสกับความคิดเห็นของใครบางคน

บางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่คนอื่นผลักดันคนให้อิจฉา ตัวอย่างเช่นคุณสามารถสังเกตสิ่งนี้ในสถานการณ์ที่ญาติเล่มที่ยังไม่ได้แต่งงานเริ่มถามอย่างต่อเนื่องว่าทำไมเธอถึงอยู่คนเดียว

มันก่อให้เกิดอิทธิพลโดยเฉพาะอย่างยิ่งและต้องการแต่งงานจริง ๆ เร็วขึ้นหรือเป็นแรงบันดาลใจในสิ่งที่เขาต้องการ เป็นผลให้มีความรู้สึกของความอิจฉาให้กับการโรดลิ่งที่แต่งงานแล้วของพวกเขา

เนื่องจากโต๊ะเครื่องแป้ง

มีประเภทของคนที่แยกต่างหากที่มั่นใจว่าทุกอย่างรอบข้างควรเป็นค่าเริ่มต้น ความอิจฉาติที่ประมาทเลินเล่อมองเห็นการแสดงออกของความสำเร็จของคนอื่นในรูปแบบของความอยุติธรรมสากล และเรามั่นใจเสมอว่าทุกอย่างจะออกไป "ดังนั้น" "ตกจากท้องฟ้าบนหัว" ดังนั้นพวกเขาจึงโกรธเมื่อคุณฝันว่าสิ่งเดียวกันเกิดขึ้นกับพวกเขา!

Vanity Provokes Envy

เนื่องจากความเข้มข้นของเชิงลบ

ไม่มีความลับที่เราสร้างความเป็นจริงของเราที่ค่าใช้จ่ายของความคิดความปรารถนาและการกระทำของเรา ตามธรรมชาติถ้าตลอดเวลาคือการคิดเฉพาะในบริบทเชิงลบสังเกตเห็นเพียงความสำเร็จของผู้อื่นและความล้มเหลวของตนเองบุคคลนั้นจะไม่มีความสุขและพอใจกับชะตากรรมของเขา

วิธีกำจัดความอิจฉาถึงผู้คน

อนิจจายากับความอิจฉายังไม่ได้คิดค้น ประทับใจกับมันและการออกแรงทางกายภาพสิ่งเดียวที่จะมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงคือการทำงานกับตัวเองด้วยความคิดและการติดตั้งของพวกเขา

  1. ออกจากการค้นหาความต้องการของคุณเองค้นหาสิ่งที่สามารถให้ความสุขแก่คุณได้ ในกรณีนี้คุณจะเริ่มสร้างชีวิตที่มีความสุขของคุณเองและเพียงแค่ไม่มีเวลาที่จะอิจฉา นอกจากนี้มีแนวโน้มมากที่สุดซึ่งก่อนหน้านี้ถูกมองว่าไม่สามารถเข้าถึงได้จะสูญเสียความมันวาวในอดีตของพวกเขา
  2. หยุดการสื่อสารกับอิจฉา ผู้คนกดขี่เป็นสีดำดังนั้นความรู้สึกตัวเองตลอดเวลาจะดึงคุณที่ด้านล่างอย่างมีสติอย่างไม่รู้ตัว พวกเขาเป็นกระดูกบิดตลอดไปรอบ ๆ อื่น ๆ พูดคุยและประณามความสำเร็จของผู้อื่น ... มันดีกว่ามากที่จะสื่อสารกับบุคลิกที่ดีที่กระตุ้นให้คุณประสบความสำเร็จใหม่และไม่คำนวณข้อได้เปรียบของคนอื่น
  3. คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเป็นเจ้าของ เรียนรู้ที่จะชื่นชมยินดีในเรื่องนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณและมีเพียงคุณเท่านั้นที่สร้างชีวิตของคุณในวันนี้ นอกจากนี้ทุกอย่างมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจากสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อที่เลวร้ายที่สุดและในทางกลับกัน เหตุใดจึงล่อลวงชะตากรรมด้วยการร้องเรียนและความอิจฉานิรันดร์ของคุณนั้นดีกว่าที่จะดีใจที่ทุกอย่างดีมาก?
  4. แปลงความอิจฉาให้เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ ในความเป็นจริงความอิจฉากระทำโดยการบังคับ แต่ธรรมชาติที่ทำลายล้าง แต่มันสามารถส่งไม่ให้ความปรารถนาชั่วถึงคนอื่น ๆ แต่เพื่อความสำเร็จของตัวเองที่ต้องการ
  5. ตรวจสอบวัตถุที่อิจฉาของคุณมากขึ้น ความหมายของแบบฝึกหัดนี้ไม่ได้กล่าวโทษหรือชื่นชมยินดีในปัญหาของคนอื่น เขาทำให้เป็นไปได้ที่จะตระหนักว่าทุกสิ่งในชีวิตของเราค่อนข้างเป็นธรรมชาติและไม่มีอะไรเกิดขึ้นง่ายๆ และแม้ว่าเพื่อนบ้านของคุณจะโชคดีครั้งใหญ่ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าก่อนที่เขาจะไม่ได้รับการทดสอบต่าง ๆ หรือไม่ได้แนบความพยายาม
  6. เรียนรู้ที่จะชื่นชมยินดีในคนอื่น จากใจของเราแสดงความยินดีกับความสุขหรือความสำเร็จของคนอื่น บอกคนที่คุณชื่นชมพวกเขาว่าเขาเป็นคนโต อย่างน้อยก็ควรพูดถึงคำพูดเช่นตัวคุณเอง ในอนาคตเรียนรู้ที่จะรู้สึกถึงอารมณ์เชิงบวกไม่เพียง แต่เมื่อมีบางอย่างมาจากคุณ แต่เมื่อชีวิตลุกขึ้นกับสภาพแวดล้อมของคุณ ด้วยการเปลี่ยนวิธีคิดของคุณค่อยๆขจัดความอิจฉาถึงศีรษะและชีวิตของคุณ
  7. วิเคราะห์วัยเด็กของคุณ นักจิตวิทยาหลายคนชี้ให้เห็นว่าบ่อยครั้งที่สาเหตุของความอิจฉาควรเป็นในวัยเด็ก เมื่อเด็กเปรียบเทียบตัวเองและลูก ๆ ของเด็กคนอื่น ๆ เพราะในครอบครัวเช่นเงินน้อยและเขาไม่สามารถจ่ายของเล่น / เสื้อผ้า / ความบันเทิงที่มีราคาแพงได้เขาเรียนรู้ที่จะอิจฉา

นอกจากนี้ยังมีการยอมรับว่าผู้ที่โตขึ้นในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์ผู้ด้อยโอกาสมีแนวโน้มที่จะไหล่ และเด็ก ๆ ที่ยังไม่ได้ให้ความสนใจและความรักจากพ่อแม่ของพวกเขา

โดยสรุปฉันอยากจะบอกว่าบางครั้งความอิจฉาจะมีประโยชน์ ท้ายที่สุดมันเป็นสัญญาณว่าชีวิตของเราไม่เหมือนกันอย่างที่ฉันต้องการและถ้าความรู้สึกแสนอร่อยกระตุ้นให้ตัวเองและความเป็นจริงของคุณและไม่ทำลายตนเอง

ดังนั้นเรามาชื่นชมยินดีในทุกสิ่งที่เรามีขอบคุณสำหรับจักรวาลทั้งหมดและคุณจะเสียใจที่อิจฉาของหัวใจ - หลังจากทั้งหมดมันเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมในโลก

ในที่สุดฉันเสนอวิดีโอเฉพาะเรื่อง:

อ่านเพิ่มเติม