วิกฤตวัยกลางคนสำหรับผู้ชาย: สิ่งที่ผู้หญิงสามารถทำ

วิกฤตวัยกลางคนสามารถเกิดขึ้นได้จากมนุษย์ทุกคนและเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ว่าผู้หญิงสามารถช่วยให้เขาเลือกที่เขาเลือกผ่านขั้นตอนนี้ด้วยการสูญเสียที่เล็กที่สุด ในบรรดาเพื่อนของฉันฉันเห็นตัวอย่างที่ประสบความสำเร็จและไม่มาก ฉันต้องการแบ่งปันข้อสังเกตและคำแนะนำของคุณกับคุณในบทความนี้

เหตุใดจึงเกิดวิกฤติวัยกลางคน

คำถามที่เกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้จากผู้ที่พบปรากฏการณ์นี้เหมือนกัน อะไรคือสาเหตุของวิกฤต? ทำไมเขาถึงเกิดขึ้นในอายุ "เฉลี่ย" จะจัดการกับเขาได้อย่างไร

สัญญาณที่ง่ายที่สุดที่จะช่วยระบุว่าวิกฤติฉาวโฉ่นี้มาถึงในผู้ชายของคุณ:

1. เขาหยดผลิตภาพในที่ทำงาน หากก่อนหน้านี้เขาสามารถทำงานได้ในแต่ละวันแสดงภารกิจจำนวนมากตอนนี้สามารถจัดการกับความยากลำบากในการรับมือกับการกระทำที่จำเป็นที่สุด
2. เขาหายไปความปรารถนาที่จะทำงานและพัฒนา หากก่อนหน้านี้มันติดสว่างและมีแรงจูงใจบางเป้าหมายครอบครัวความสนใจตอนนี้แรงจูงใจที่หายไป ไม่มีเป้าหมาย คำถามที่เกิดขึ้น: "ทำไมทุกอย่าง?", "ความหมายของชีวิตคืออะไร?", "ฉันทำงานอะไรกับทุกปีเหล่านี้?"
3. เขามีความรู้สึกที่เฉียบแหลมความไม่พอใจกับตัวเองและผลลัพธ์ ระบอบการปกครองของนักวิจารณ์ตนเองและการแบ่งแยกตนเองรวมถึงความไม่พอใจทั่วโลกกับชีวิตโดยเขาโดยสภาพแวดล้อมของพวกเขา
4. แสดงให้เห็นถึงทัศนคติเชิงลบต่อชีวิต อดีตผู้มองโลกในอดีตกลายเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายมนุษย์คาดการณ์ความล้มเหลวของตัวเองอย่างต่อเนื่องและสูญเสียความเชื่อมั่นในความสำเร็จ

ค้นหาสิ่งที่รอคุณอยู่ในวันนี้ - ดูดวงสำหรับวันนี้สำหรับสัญญาณราศีทั้งหมด

โดยการร้องขอสมาชิกจำนวนมากเราได้เตรียมแอปพลิเคชั่นดูดวงที่แม่นยำสำหรับโทรศัพท์มือถือ การคาดการณ์จะมาถึงราศีของคุณทุกเช้า - มันเป็นไปไม่ได้ที่จะพลาด!

ดาวน์โหลดฟรี: ดูดวงสำหรับทุกวัน 2020 (มีบน Android)

ด้วยเหตุผลสำหรับวิกฤตวัยกลางคนนักจิตวิทยายังคงโต้เถียงและไม่สามารถเข้าสู่ความคิดเห็นที่ไม่สม่ำเสมอ ยังไม่มีคำตอบสำหรับคำถามนี้ ดังนั้นจึงไม่สำคัญที่จะขุดด้วยเหตุผลว่าจะเริ่มทำหน้าที่ในทิศทางการแก้ปัญหาเท่าใด สร้างแผนปฏิบัติการที่ชัดเจนและค่อยๆออกไปจากสถานะนี้

สิ่งที่สามารถทำได้ในวิกฤต

หากตัวเองถูกกำหนดค่าให้แก้ปัญหาก่อนอื่นคุณสามารถแบ่งปันคำแนะนำเหล่านี้กับมัน บางทีขั้นตอนง่ายๆเช่นนี้จะบังคับให้เขากระทำการเปลี่ยนบางสิ่งบางอย่างและออกจากสถานะเชิงลบของวิกฤต

สามขั้นตอนง่ายๆในการเอาชนะวิกฤตวัยกลางคน:

1. ตระหนักและเข้าใจว่านี่เป็นเพียงขั้นตอนชั่วคราวซึ่งไม่ช้าก็เร็ว รู้สึกไม่พอใจการลดลงของความแข็งแรงและอยู่ในสถานะเชิงลบเป็นเรื่องปกติ มันเป็นสิ่งสำคัญเท่านั้นที่จะไม่ถูกฝังอยู่ในพวกเขาลึกยิ่งขึ้น แต่เพื่อให้เวลากับตัวเองในการฟื้นฟู
2. พยายามหาโค้ชโค้ชหรือผู้มีอำนาจอื่น ๆ ซึ่งจะช่วยในการเอาชนะวิกฤตกระตุ้นให้ประสบความสำเร็จและการกระทำ นอกจากนี้คุณยังสามารถอ้างถึงนักจิตวิทยาที่ดี
3. วิเคราะห์สิ่งที่ไม่เหมาะกับเขาในชีวิตการถ่ายโอนความคาดหวังความต้องการ ประเมินความเป็นไปได้และวาดแผนกลยุทธ์สำหรับการออกจากรัฐวิกฤต

และคำแนะนำที่สร้างแรงบันดาลใจอีก 6 คำแนะนำที่คุณสามารถแบ่งปันกับผู้ชายของคุณ:

1. เข้าใจว่า "สาย" ไม่เคยเกิดขึ้น หากคุณเข้าใจว่าชีวิตส่วนใหญ่มีชีวิตอยู่และความฝันยังคงเป็นความฝันมันไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ได้ผลในหลักการ คุณยังมีเวลามากในการประสบความสำเร็จและดำเนินการ สิ่งสำคัญคือการกระทำ
2. ตระหนักดีว่าลำดับความสำคัญและหลักการชีวิตของคุณเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป บ่อยครั้งที่การปรับโครงสร้างนี้และกลายเป็นสาเหตุของวิกฤต ปล่อยความฝันและความปรารถนาที่ไม่มีความหมายอยู่แล้ว นำเป้าหมายสร้างแรงบันดาลใจใหม่ พยายามเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการและจะเห็นอะไรตอนนี้ ทำ "หาง" ให้สมบูรณ์ - ดำเนินการสัญญาเก่าดำเนินการตามภาระผูกพันที่ยาวนาน การปอก "หาง" จะให้ค่าใช้จ่ายพลังงานมหึมาแล้ว
3. หยุดการใช้ชีวิตในความคาดหมายของ "ช่วงเวลาที่เหมาะสม" เขาอาจไม่เคยมา เป็นการดีกว่าที่จะทำแผนปฏิบัติการเพื่อตระหนักถึงเป้าหมายของคุณและเริ่มรวบรวมมัน มันจะดีกว่าที่จะทำไม่ดีและน้อยกว่าที่จะไม่ทำเลย
4. ออกจากอดีตในอดีต อย่าเสียใจในสิ่งที่เป็น อยู่ในปัจจุบัน ที่ผ่านมาดึงและป้องกันการพัฒนา ดังนั้นปล่อยให้ไปในที่สุด ให้อภัยผู้กระทำความผิดขอการให้อภัยจากผู้ที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด หมอบคลานสถานการณ์ที่เจ็บปวดทั้งหมดและจำไว้ว่าพวกเขา
5. ขยายวงกลมการสื่อสารยกระดับเพื่อนใหม่ ใช้ความเป็นไปได้ทั้งหมดสำหรับเรื่องนี้ - เครือข่ายสังคมออนไลน์ฟอรัมสโมสรเพื่อความสนใจ ในท้ายที่สุดเพียงเชิญเพื่อนร่วมงานสำหรับอาหารค่ำหรือไปที่แถบที่ใกล้ที่สุดหลังเลิกงาน
6. ให้ความสนใจกับสุขภาพของคุณ วิเคราะห์ว่าทำไมคุณถึงทำลายมัน? ปรับโภชนาการที่เหมาะสมเจอกีฬาติดตามการตรวจพบแพทย์

ตรวจสอบวิดีโอในหัวข้อ:

ผู้หญิงสามารถทำอะไรได้บ้าง

การมีส่วนร่วมของคุณในสถานการณ์นี้มีน้อยจริง ๆ หากคนของคุณยังไม่เพียงพอที่จะแก้ปัญหาคุณสามารถช่วยเขาได้น้อย คุณไม่สามารถมีอิทธิพลต่อบุคคลอื่นได้ แต่คุณยังสามารถทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ ได้

ตอนนี้คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง:

1. แบ่งปันกับคำแนะนำชายของคุณจากบทความนี้
2. มันมักจะสรรเสริญสำหรับความสำเร็จที่เล็กที่สุดขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือใด ๆ เน้นอย่างต่อเนื่องว่าคุณรู้สึกขอบคุณเขารักเขาว่าเขาทำได้ดีมากและโดยทั่วไปแล้วฮีโร่ของคุณคือซูเปอร์แมนและคนโง่ในขวดเดียว
3. "เครียด" ที่ไม่น่าเชื่อ ขอความช่วยเหลือในสถานการณ์ที่แตกต่างกันให้งานที่สามารถแก้ปัญหาได้เท่านั้น ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดแม้ว่าพวกเขาจะสามารถรับมือได้เองโทรหามัน
4. ลืมความขัดแย้งและทะเลาะกัน บ่อยขึ้นให้ความรักความสนใจสนับสนุน
5. อย่าเสียใจและไม่ฟังจู้จี้ เขาจะจำไว้อย่างแน่นอนว่าในช่วงเวลาของความอ่อนแอที่คุณเปลี่ยนเป็น "แม่" และความรู้สึกไม่พอใจของเขาจะลึกซึ้งยิ่งขึ้นเท่านั้น ในการตอบสนองต่อการร้องเรียนต้องกลัว, กังวล, ถาม: "ดีคุณสามารถรับมือได้? แล้วตอนนี้จะทำอย่างไรดี? ฉันกลัว!". อย่าออกจากแน่นอนรับคำสำหรับผู้ชายและสถานการณ์ของคุณ

เราสรุป:

• ตระหนักว่าเขาเข้าสู่วิกฤตและชายคนนั้นเองควรตัดสินใจที่จะเอาชนะเขา คุณไม่สามารถทำเพื่อเขาได้
• ความช่วยเหลือขั้นต่ำของคุณสามารถ: ในความรักความกตัญญูคำขอเพื่อขอความช่วยเหลือโดยไม่สนใจข้อร้องเรียนเกี่ยวกับชีวิตที่ยากลำบากและ "เสียงหอน"