การทำสมาธิแห่งความรัก - วิธีการดึงดูดความสุขในชีวิตของคุณ

ความรักใช้สถานที่สำคัญในชีวิตของบุคคล เราเกิดในโลกนี้ด้วยความรักและเรามีอยู่จริง เมื่อไม่มีความรักในมนุษย์ในคนเขารู้สึกอยากรู้อยากเห็นและความโศกเศร้า - ทุกอย่างไม่น่ารัก วิธีการดึงดูดความรักในชีวิตของคุณ?

สิ่งนี้จะช่วยเราในการทำสมาธิแห่งความรัก การทำสมาธิเป็นศิลปะโบราณในการเปลี่ยนชีวิตด้วยความช่วยเหลือของความคิดซึ่งนำการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกให้กับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงศาสนาของเขา พิจารณาตัวอย่างของการฝึกสมาธิที่มีประสิทธิภาพในหัวข้อนี้

ทำไมต้องนั่งสมาธิ

การทำสมาธิเพื่อดึงดูดความรักคืออะไร? โลกทั้งโลกประกอบด้วยพลังงานของความหนาแน่นที่แตกต่างกัน เราเห็นพลังงานบางอย่างในรูปแบบใด ๆ (ธรรมชาติมนุษย์) คนอื่น ๆ สำหรับเราที่มองไม่เห็น (ไฟฟ้า) ในการทำสมาธิบุคคลที่ได้รับการกำหนดค่าจิตใจบนคลื่นของพลังงานที่ถูกต้องและเริ่มดึงดูดให้เข้ากับชีวิตของเขา นั่นคือเหตุผลที่หลังจากการปฏิบัติสมาธิมีการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้ในชีวิตมนุษย์

ค้นหาสิ่งที่รอคุณอยู่ในวันนี้ - ดูดวงสำหรับวันนี้สำหรับสัญญาณราศีทั้งหมด

โดยการร้องขอสมาชิกจำนวนมากเราได้เตรียมแอปพลิเคชั่นดูดวงที่แม่นยำสำหรับโทรศัพท์มือถือ การคาดการณ์จะมาถึงราศีของคุณทุกเช้า - มันเป็นไปไม่ได้ที่จะพลาด!

ดาวน์โหลดฟรี: ดูดวงสำหรับทุกวัน 2020 (มีบน Android)

อย่างไรก็ตามไม่ใช่การทำสมาธิทุกการทำสมาธิด้วยการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกและใช้ไปอย่างถูกต้อง คุณจำเป็นต้องรู้อะไรในการทำสมาธิ

คำแนะนำสำหรับการทำสมาธิ:

• ค้นหาเวลาที่ไม่มีใครรบกวนคุณ
• เพื่อระบายอากาศในห้องและธูปแสง - รองเท้าแตะอบเชยหรือเข็ม
• นั่งลงในตำแหน่งที่สะดวกสบายเพื่อไม่ให้ลงทะเบียนด้านหลังและแขนขา
• ปล่อยจิตใจอย่างเต็มที่จากการแสดงผลในเวลากลางวัน
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งหมดเครียดในร่างกาย;
• ปรับแต่งเพื่อการทำสมาธิ

คำแนะนำนั้นดูเรียบง่าย แต่ไม่สามารถทำให้จิตใจเป็นอิสระจากการสนทนาภายในได้เสมอไป ความคิดพยายามอย่างต่อเนื่องที่จะทำลายและวนเวียน Kaleidoscope ของเหตุการณ์ - ตอนนี้คุณจำปัญหาในที่ทำงานที่นี่คุณได้เยี่ยมชมความคิดของความล้มเหลวในชีวิตที่นี่จากที่ไหนสักแห่งภาพของคนที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นและอื่น ๆ

การนั่งสมาธิจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะปลดปล่อยพื้นที่ของจิตใจจากภาพที่ไม่จำเป็น - นี่คือกฎที่สำคัญที่สุดของการทำสมาธิที่ประสบความสำเร็จ!

สิ่งที่ควรเป็นของบุคคลในระหว่างการทำสมาธิ? ครั้งแรกมีความจำเป็นต้องผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายโดยเฉพาะใบหน้า เพียงแค่ส่งความสนใจไปที่ใบหน้าของคุณ - คุณรู้สึกอย่างไร? มันเป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะบีบริมฝีปากของเธออย่างแน่นหนาริ้วรอยหน้าผากเครียดตาของคุณ ลองนึกภาพว่าคุณพุ่งลงไปในน้ำและผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์

จากนั้นส่งความสนใจไปที่คอและไหล่ - พวกเขาจะต้องปราศจากแรงดันไฟฟ้าใด ๆ ต่อไปให้ความสนใจกับหลังและขา เมื่อคุณผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ทำให้เป็นไปได้ที่จะทำความสะอาดความคิดจากการเรียงลำดับแสง - พวกเขาจะรบกวนความเข้มข้นในภาพที่ต้องการ

เพื่อสงบสติอารมณ์จากความคิดเป็นไปได้ที่จะดูเทียนเปลวไฟบางครั้งตบจาก AROMAVER ดูเสียงวิ่งตามเข็มนาฬิกาหรือฟังการหายใจของคุณ - เลือกวิธีที่เหมาะสม เมื่อความคิดสงบลงดำเนินการทำสมาธิเพื่อดึงดูดความรัก

รักการทำสมาธิ

พลังงานแห่งความรักอยู่ที่ไหน มีอยู่ทุกที่และในตัวคุณเช่นกัน พลังงานนี้มีลักษณะอย่างไร คุณสามารถสร้างภาพของเธอได้ - ดอกไม้, คลื่น, ควันสีชมพู, ผีเสื้อ หากคุณอยู่ใกล้กับการรับรู้ของรสชาติให้ค้นหากลิ่นหอมที่เหมาะสมสำหรับพลังงานแห่งความรัก

ตอนนี้จินตนาการว่าคุณมีเหยือกแก้วเบลอ - มันสกปรกดูเก่าและไม่เป็นที่พอใจ เหยือกนี้เป็นร่างกายจิตวิญญาณของคุณ ร่างกายฝ่ายวิญญาณถูกบล็อกโดยความคิดเชิงลบความผิดหวังความล้มเหลวและความไม่เชื่อในความน่าดึงดูดใจของตัวเอง จะต้องล้าง

ลองนึกภาพว่าคลื่นของน้ำบริสุทธิ์ปรากฏอยู่ด้านบนและเริ่มหายไปเหยือกที่สกปรก เธอถอดเลเยอร์สกปรกของเขา - ที่นี่หายไปจากชั้นของความผิดในความสัมพันธ์ที่ไม่ประสบความสำเร็จเก่า ๆ หลังเขาถูกล้างออกไปด้วยชั้นของความไม่น่าสนใจของเขาเองและอื่น ๆ ดูวิธีการล้างเหยือกและแก้ไขในจิตสำนึกที่ตอนนี้ถูกล้างด้วย เมื่อเหยือกที่สะอาดและยอดเยี่ยมปรากฏขึ้นก่อนที่จะจ้องมองภายในของคุณหมายความว่าคุณสามารถทำความสะอาดจิตวิญญาณจากเชิงลบได้

ตอนนี้คุณสามารถไปยังส่วนต่อไปของการทำสมาธิ - เติมเหยือกด้วยพลังงานแห่งความรัก สิ่งที่สามารถวางในเหยือกที่สะอาดได้? ภาพที่แสดงถึงพลังงานแห่งความรักที่มีต่อคุณ ลองนึกภาพว่าผีเสื้อบินไปหรือเขาก็เต็มไปด้วยควันสีชมพู ตระหนักว่าเหยือกวิญญาณของคุณตอนนี้เต็มไปด้วยพลังงานแห่งความรัก ฟังความรู้สึกภายในของคุณแก้ไขในจิตสำนึกและจำไว้ ลองบ่อยเท่าที่จะเป็นไปได้ที่จะเรียกความรู้สึกเหล่านี้ในระหว่างวัน - เป็นที่พึงปรารถนาที่พวกเขากลายเป็นดาวเทียมในชีวิตของคุณ!

การปฏิบัติทางเดินหายใจ

พิจารณาการทำสมาธิประเภทอื่น - ระบบทางเดินหายใจ การทำสมาธินี้ใช้เวลาไม่เพียง แต่จินตนาการและภาพที่มองเห็น แต่ยังหายใจด้วย นี่เป็นวิธีปฏิบัติที่มีประโยชน์มากเนื่องจากสามารถใช้ในการเปลี่ยนทรงกลมของชีวิต - ไม่เพียงแค่รัก

วิธีการนั่งสมาธิกับการหายใจ? ใช้ท่าที่สะดวกสบายผ่อนคลายกล้ามเนื้อและมีสมาธิกับความคิดของคุณในกระบวนการหายใจ ดูอากาศเข้าสู่จมูกตกลงไปในปอดและกลับมา ใช้ในการสังเกตครั้งนี้สักครู่ - คุณต้องลืมเกี่ยวกับการดูแลกลางวันและประสบการณ์ที่แตกต่างกันอย่างสมบูรณ์ มีเพียงคุณเท่านั้นและหายใจของคุณ - ไม่มีอะไรอื่น

เมื่อคุณไปถึงสถานะที่ต้องการจินตนาการว่าด้วยอากาศที่คุณหายใจเป็นพลังงานสีทอง มันอาจเป็นสีอื่น - ตามที่คุณต้องการ การไหลของแสงนี้เข้าสู่คุณและนำไปใช้กับร่างกายด้วยความร้อน - คุณหายใจแสงแห่งความรัก จากนั้นรู้สึกถึงวิธีการหายใจออกที่คุณมอบแสงนี้ให้ทั่วโลก นี่คือการส่งความรักไปยังอวกาศ

กระแสนี้เต็มไปด้วยความอ่อนโยนความอบอุ่นและความสุข คุณหายใจด้วยความสุขที่เต็มไปด้วยพวกเขาและมอบให้ทั่วโลก อยู่ในสภาพนี้บางครั้งรู้สึกถึงแหล่งที่มาของความรัก จำเงื่อนไขนี้และเรียกมันได้ตลอดเวลา

ตระหนักดีว่าแหล่งที่มาของความรักอยู่ในตัวคุณและดึงดูดความรักซึ่งกันและกันจากโลกรอบข้าง หลังจากนั้นไม่นานคุณจะเห็นว่าโลกภายนอกมีการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับคุณอย่างไร และไม่มีสิ่งลึกลับในนั้น - คุณเพิ่งเปิดเผยแหล่งที่มาของความสุขความสุขและความรัก! เขาอยู่ข้างในคุณเสมอไม่รู้สึก

พูดด้วยตัวเอง: ฉันหายใจเข้าและหายใจออกความรักฉันและความรักเป็นหนึ่งเดียว

หากคุณฝึกสมาธิรักทุกวันชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างสมบูรณ์ คุณสามารถหายใจรักไม่เพียง แต่ความสันโดษเท่านั้น แต่ยังทุกที่ เพียงแค่ตระหนักถึงกระบวนการนี้ หากคุณต้องการดึงดูดคนคอนกรีตเพื่อชีวิตสร้างภาพโดยประมาณและส่งพลังงานแห่งความรักให้เขาทุกวัน ในไม่ช้าเขาจะปรากฏในชีวิตของคุณ