การทำสมาธิโดยวิธีการของ Silva เป็นที่นิยมมาก นี่เป็นหนึ่งในเทคนิคการทำงานกับการคิดซึ่งช่วยในการกำจัดการติดตั้งเชิงลบในจิตใต้สำนึกและแทนที่ด้วยบวก ผู้แต่งJosé Silva เชื่อว่ามันเป็นความคิดของเราในการสร้างชีวิตดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเปลี่ยนเป็นบวก
คำอธิบายของวิธีการ
ตามที่ผู้เขียนการทำสมาธิเพื่อที่จะเป็นคนที่ประสบความสำเร็จคุณต้องเรียนรู้วิธีการรู้สึกพึงพอใจไม่เพียง แต่จากการบรรลุเป้าหมาย แต่ยังมาจากกระบวนการเอง และส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากลางสังหรณ์และความสามารถในการสร้างสรรค์ หากคุณพัฒนาสัญชาตญาณและจินตนาการคุณสามารถประสบความสำเร็จในทุกสิ่ง
ค้นหาสิ่งที่รอคุณอยู่ในวันนี้ - ดูดวงสำหรับวันนี้สำหรับสัญญาณราศีทั้งหมด
โดยการร้องขอสมาชิกจำนวนมากเราได้เตรียมแอปพลิเคชั่นดูดวงที่แม่นยำสำหรับโทรศัพท์มือถือ การคาดการณ์จะมาถึงราศีของคุณทุกเช้า - มันเป็นไปไม่ได้ที่จะพลาด!
ดาวน์โหลดฟรี: ดูดวงสำหรับทุกวัน 2020 (มีบน Android)
วิธี Silva สำหรับคนที่ใฝ่ฝันที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตเพื่อให้ดีขึ้นได้รับความสามัคคีและความสุข ใช้เทคนิคที่ได้รับในกระบวนการฝึกสามารถปฏิบัติได้ในทุกสาขาของชีวิต คุณจะได้เรียนรู้การแก้ปัญหาอย่างสมบูรณ์โดยใช้ความแข็งแกร่งของความคิด ขอปฏิเสธที่จะต่อสู้และสนุกกับชีวิต
คุณสมบัติของอุปกรณ์มีดังนี้:
- คุณพัฒนาสัญชาตญาณซึ่งช่วยให้สังเกตเห็นสัญญาณที่ส่งจักรวาลไปยังจิตใต้สำนึกของคุณ
- คุณกำจัดทุกสิ่งที่ป้องกันการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขประสบความสำเร็จและบรรลุเป้าหมาย
- คุณจะได้รับคำตอบสำหรับคุณคำถามที่น่าตื่นเต้นปรับปรุงตัวเองพัฒนาภายใน
- คุณเปิดใช้งานศักยภาพพลังงานของบุคลิกภาพของฉันเองและส่งพลังงานของความคิดเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
การแช่ในระดับหนึ่งของจิตสำนึกเราส่งผลกระทบต่อการติดตั้งและความเชื่อที่วางไว้ในนั้น สิ่งนี้ช่วยให้คุณลบความเชื่อเชิงลบและสร้างความคิดเชิงบวกอย่างแท้จริงด้วยความจริงใจไม่บายพาส
การคิดเชิงสร้างสรรค์และสัญชาตญาณเป็นปัจจัยหลักของความสำเร็จ
เทคนิค
Jose Silva เชื่อว่าพลังของมนุษย์ถูกวางในจินตนาการของเขา ต้องขอบคุณที่เขาสามารถจัดการเหตุการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นในชีวิต และเนื่องจากจินตนาการไม่สามารถคิดได้โดยไม่มีความคิดสร้างสรรค์ซีกซ้ายของสมองจะต้องมีส่วนร่วมในการทำสมาธิของเขาซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความคิดสร้างสรรค์
พื้นฐานของเทคโนโลยีคือการเข้าสู่สภาพอัลฟ่าของจิตสำนึก ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องทำสมาธิตอนเช้า:
- ทันทีที่คุณตื่นขึ้นอย่าตัดการเชื่อมต่อนาฬิกาปลุกแล้วไปที่ห้องน้ำ
- หลังจากขั้นตอนเช้าที่จำเป็นกลับไปนอนและวางนาฬิกาปลุกผ่านช่วงเวลา 15 นาที
- ตัดอย่างสะดวกสบายปิดตาของคุณ พยายามที่จะยกดวงตาสำหรับยี่สิบองศาและเริ่มนับเป็นหนึ่งร้อย
- หลังจากสิ้นสุดบัญชี "จับ" ความรู้สึกของความสำเร็จ พยายามที่จะสัมผัสกับสภาพนี้อย่างเต็มที่เต็มไปด้วยเคล็ดลับของปลายนิ้วถึงด้านบนของพวกเขา ในขณะเดียวกันความสัมพันธ์ของสีควรเกิดขึ้นคุณจะรู้สึกถึงกลิ่นที่เกี่ยวข้องกับความสำเร็จของคุณ
- จากนั้นเปิดตาของคุณและนับเป็นห้า การทำสมาธินี้ถือว่าเสร็จแล้ว
หลังจากการทำสมาธิตอนเช้าโดยJosé Silva วิธีคุณจะรู้สึกดีเยี่ยมและคิดค่าใช้จ่ายของความสำเร็จตลอดทั้งวัน ปัญหาทั้งหมดจะดูเหมือนการแก้ไขเป้าหมายทั้งหมดจะอยู่บนไหล่
จักรวาลเองจะแนะนำคุณและความคิดของคุณในการติดตามที่ถูกต้อง ด้วยการทำสมาธิที่เรียบง่ายนี้คุณเปิดใช้งานความแข็งแกร่งของจิตใต้สำนึกของคุณเองและกำหนดค่าคลื่นในเชิงบวกของความสำเร็จ
สิ่งที่ให้เงื่อนไขของอัลฟ่า
การเข้าสู่สถานะของอัลฟ่าเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการทำสมาธิ มันอยู่ในระดับนี้ว่าการสร้างภาพที่ต้องการดำเนินการ การฝึกทำสมาธิทุกวันคุณจะได้เรียนรู้ที่จะสร้างใหม่ในภาพจิตใต้สำนึกของสิ่งที่คุณฝันว่าคุณต้องการได้รับจากชีวิตสิ่งนี้ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้วยเส้นทางที่สั้นที่สุด คุณพัฒนาศักยภาพในการสร้างสรรค์เรียนรู้ที่จะคิดไม่ออกค้นหาวิธีดั้งเดิมในการแก้ปัญหา
เพื่อความเข้าใจที่ชัดเจนยิ่งขึ้นเกี่ยวกับเทคนิคการทำสมาธิดูที่วิดีโอการเรียนรู้ด้วยฐานราก:
ระดับที่ซับซ้อน
เทคนิคการทำสมาธิซึ่งเราอธิบายไว้ข้างต้นเป็นระดับสูงสุดของความซับซ้อน เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะเข้าสู่สภาพอัลฟ่าในตอนเช้าคุณสามารถลองทำในเวลาอื่นได้
เครื่องใช้ที่ค่อย ๆ :
- นั่งบนเก้าอี้เพื่อให้หลังยังคงราบรื่นและเท้าพักอยู่ในพื้น ทางเลือก - Lotus Pose แต่ใช้เฉพาะในกรณีที่คุณรู้สึกสะดวกสบาย
- มือใส่หัวเข่าของเธอผ่อนคลายฝ่ามือ พยายามทำให้ศีรษะของคุณตรงมันไม่ควรล้มลง
- ปิดตาของคุณและชอบด้านข้างเริ่มมองร่างกายของคุณ จดจ่อกับแต่ละพล็อต - จากเท้าเท้าถึงด้านบนของด้านบน เมื่อดวงตาภายในผ่านส่วนหนึ่งของร่างกายผ่อนคลายจิตใจของเธอ
- จากนั้นลองจินตนาการว่ามีจุดที่เปล่งประกายต่อหน้าดวงตาของคุณมุ่งเน้นไปที่ความสนใจทั้งหมด คุณต้องรู้สึกว่าความคิดที่ไม่เกี่ยวข้องกับจิตสำนึกของคุณอย่างไรและเปลือกตาก็หนัก
- เริ่มนับถอยหลังจากหนึ่งร้อยถึงหนึ่ง ในตอนท้ายคุณจะเข้าสู่สภาพอัลฟ่าและสามารถทำการแสดงภาพต่อไปได้
ค่อยๆคุณจะได้เรียนรู้ที่จะลดจำนวนบัญชี วัวนักบินที่สูงที่สุดคือความสามารถในการเข้าสู่สภาพอัลฟ่าสำหรับห้าตั๋วเงิน สิ่งสำคัญคือการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ
การสร้างภาพ
จำเป็นต้องเข้าสู่สถานะอัลฟ่าเพื่อสร้างภาพของที่ต้องการสร้างขึ้นใหม่ ในการทำเช่นนี้เรียนรู้ที่จะเห็นภาพ ไม่ใช่ทุกคนที่จะกลายเป็นจินตนาการทันที เรียนรู้การช่วยเทคนิคง่ายๆ:
- ลองนึกภาพสิ่งที่คุณเห็นมะนาว คุณจะเริ่มที่จะจัดสรรน้ำลายอย่างแข็งขันราวกับว่าคุณได้ลิ้มรสส้ม
- จากนั้นลองนึกภาพหน้าจอสีดำและวาดภาพจิตที่จิตใจอยู่
- ลองไม่เพียง แต่เห็นมัน แต่ยังเห็นในสีรู้สึกว่ามีกลิ่นเชื่อมโยงได้ยินเสียง
เกิดขึ้น? ดังนั้นคุณจึงประสบความสำเร็จและคุณสามารถเห็นภาพอะไรได้โดยไม่ยาก ค่อยๆเรียนรู้ที่จะวาดในจินตนาการภาพที่ซับซ้อนมากขึ้น ด้วยการปฏิบัติปกติความสำเร็จนั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้
ฉันจะใช้ในทางปฏิบัติได้อย่างไร ง่ายมาก. ตัวอย่างเช่นคุณสามารถค้นหาสิ่งที่หายไป เพียงแค่ป้อนสภาพอัลฟ่าแล้วลองจินตนาการถึงตัวเองด้วยสิ่งนี้ในมือของคุณ จิตใต้สำนึกจะบอกคุณว่าตอนนี้อยู่ที่ไหน