การทำสมาธิเพื่อการกู้คืนพลังงาน - เคล็ดลับและคำแนะนำ

หากคุณรู้สึกถึงการลดลงการทำสมาธิเพื่อฟื้นฟูพลังงานจะช่วยให้ผ่อนคลายอย่างรวดเร็วและมาหาตัวเอง มาพูดถึงเทคนิคที่มีประสิทธิภาพที่รักษาจิตวิญญาณและเงินสำรองภายในของร่างกาย

วิธีการคืนพลัง?

ความอ่อนเพลียทางจิตวิญญาณสามารถแซงหน้าคนได้อย่างสมบูรณ์ และหากการทำงานหนักเกินไปทางกายภาพได้รับการรักษาด้วยการนอนหลับและผ่อนคลายในกรณีนี้ทุกอย่างไม่ง่ายนัก

มันเป็นสมาธิมุ่งเป้าไปที่การผ่อนคลายสำหรับเพลงที่ดีช่วยรับมือกับปัญหาและฟื้นฟูความสมดุลของพลังงานที่สำคัญ

ค้นหาสิ่งที่รอคุณอยู่ในวันนี้ - ดูดวงสำหรับวันนี้สำหรับสัญญาณราศีทั้งหมด

โดยการร้องขอสมาชิกจำนวนมากเราได้เตรียมแอปพลิเคชั่นดูดวงที่แม่นยำสำหรับโทรศัพท์มือถือ การคาดการณ์จะมาถึงราศีของคุณทุกเช้า - มันเป็นไปไม่ได้ที่จะพลาด!

ดาวน์โหลดฟรี: ดูดวงสำหรับทุกวัน 2020 (มีบน Android)

สิ่งที่ช่วยให้ทำสมาธิ:

1. คืนค่าพลังงานและนำไปสู่สภาพจิตใจให้กลายเป็นเสียง
2. ส่งคืนกองกำลังที่หายไปและช่วยให้ตื่นขึ้นมาจากการอ่อนเพลียทางจิตวิญญาณเกือบ
3. เพิ่มอารมณ์และเติมอารมณ์เชิงบวก
4. เผยแพร่จากความคิดเชิงลบและอารมณ์
5. ส่งคืนความร่าเริงและผลตอบแทนที่ชนะความกระหาย

กฎหลักสำหรับการทำสมาธิผ่อนคลายเติมร่างกายของพลังงาน:

1. เวลาที่เหมาะสมสำหรับการทำสมาธิ - ตอนเช้าตอนเย็นหรือในช่วงเวลาของการลดลงมหึมา
2. การนั่งสมาธิเป็นสิ่งจำเป็นในตำแหน่งที่สะดวกที่สุด สำหรับใครบางคนมีตำแหน่งการโกหกของร่างกายและมีคนรู้สึกสบายเหมือนโยคะ Asanas เลือกตำแหน่งในการเตรียมการและสถานะทางกายภาพของคุณ
3. มีความจำเป็นต้องติดตามลมหายใจ มันควรจะลึกและผ่อนคลาย มันเป็นความเข้มข้นในการสูดดมและหายใจออกที่ช่วยนามธรรมจากความคิดที่ไม่เกี่ยวข้องและเข้าสู่สถานะที่เหมาะสมดังนั้นให้ความสำคัญกับสิ่งนี้
4. มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึก ร่างกายของคุณต้องออกจากแรงดันไฟฟ้า รู้สึกเหมือนพลังงานสำคัญเติมเต็มคุณเจาะเซลล์ทั้งหมดของร่างกาย รู้สึกถึงความรู้สึกอิสระความมั่นใจในตนเอง

ไม่จำเป็นต้องใช้เพลงพิเศษหรือการร้องเพลงเป็นพิเศษ งานเพียงพอของจิตใต้สำนึกของคุณ คุณสามารถฟื้นแรงบันดาลใจและความเป็นอยู่ที่ดีอย่างอิสระ

วิธีการคืนพลังงานของผู้หญิง?

ผู้หญิงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะเติมความสมดุลของพลังงานสำคัญในเวลาที่เหมาะสมเพราะสิ่งมีชีวิตของผู้หญิงมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้าง เป็นผู้หญิงที่สามารถให้พลังงานแก่สามีเด็ก ๆ สร้างแรงบันดาลใจให้พวกเขาเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

สิ่งที่ฆ่าพลังงานเพศหญิง:

1. อารมณ์เชิงลบ: ดูถูกความโกรธการระคายเคืองความอิจฉา ความรู้สึกเหล่านี้ในตัวเองจะต้องถูกควบคุมในเวลาที่เหมาะสมและกำจัดพวกเขาอย่างถูกต้อง
2. งานชายที่หนักหน่วง หากคุณหมดในระหว่างวันทำการแล้วความพยายามทั้งหมดในการฟื้นฟูพลังงานจะไร้ประโยชน์
3. พลังงาน "นอน" ในชีวิตทางเพศ หากคุณเปลี่ยนพันธมิตรมักจะแจกจ่ายหุ้นของกองกำลังหญิงของคุณไปที่ด้านหลัง นั่นคือเหตุผลที่ความบริสุทธิ์ของเด็กผู้หญิงและสิ่งที่ขาดไม่ได้ของพวกเขาชื่นชมในสมัยก่อน ให้พลังงานของคุณเป็นเพียงหนึ่งคนที่คุณชื่นชอบถ้าคุณไม่ต้องการที่จะรู้สึกถึงความแข็งแกร่งในการลดลง

คุณสมบัติของการทำงานกับการทำสมาธิสำหรับผู้หญิง:

• คุณต้องดูแลอย่าสูญเสียพลังงานอย่างไร้ประโยชน์ หลีกเลี่ยงความเครียดกำจัดความกลัวเติบโตความรักและความมั่นใจในตนเองอย่าโกรธเคืองในตอนกลางคืนและไม่บ่น "ในชีวิตที่หนักหน่วงและสามีของผู้แพ้"
• detach mainitations ไม่กี่นาทีในระหว่างวัน
• ในกระบวนการของการทำสมาธิมุ่งเน้นไปที่จุดประสงค์ดังกล่าวเป็นการยกโทษให้ตัวเองและผู้อื่นผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ คิดถึงความงามและสุขภาพของคุณและวิธีการที่พวกเขาจะดีขึ้นทุกวัน
• จิตสำนึกฟรีจากเชิงลบและความวิตกกังวล

วิธีที่ง่ายที่สุดคือการรวมและฟังเพลงที่น่าพึงพอใจและผ่อนคลายและจิตใจเพื่อทำซ้ำข้อความที่เป็นบวกยืนยัน ตัวอย่างเช่น: "ฉันรักโลกนี้ในทุกอาการของมันและเขาตอบกลับฉัน", "ฉันเติมเต็มและประหยัดพลังงานทุกวัน" "ฉันลาก่อนและยอมรับสิ่งที่ฉันเป็น"

การรักษาสมาธิในการรักษา

ขอบคุณการทำสมาธิคุณสามารถปรับปรุงสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญเพราะมันไม่ได้อยู่ในไร้ประโยชน์ที่โรคทั้งหมดมาจากเส้นประสาท เพลงที่ผ่อนคลายและความเข้มข้นในความรู้สึกของพวกเขาช่วยในการกำจัดอาการแรกของโรคใด ๆ

ตรวจสอบวิดีโอด้วยการทำสมาธิที่แข็งแกร่งมากเพื่อเรียกคืนพลังงาน:

คำแนะนำสำหรับการปฏิบัติของการรักษาสมาธิ:

• เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดจิตวิญญาณจากการล็อคเชิงลบและลบ ผู้ช่วยที่ดีที่สุดในเรื่องนี้คือการทำสมาธิฮาวายของ Hooponopono ความหมายของมัน - ในการทำซ้ำวลีการรักษาสี่ครั้ง: "ฉันเสียใจมาก", "โปรดยกโทษให้ฉัน" "ขอบคุณ" และ "ฉันรักคุณ" ติดต่อตัวเองจักรวาลพระเจ้าหรือกองกำลังที่สูงกว่าอื่น ๆ ที่คุณเชื่อ
• ขั้นต่อไปคือการทำสมาธิอัลฟ่า มันทำภายใต้ไฟล์เสียงพิเศษที่มีการสั่นสะเทือนบางอย่างคล้ายกับการเคาะที่คมชัดของ Chechki ในระหว่างการทำสมาธิคุณต้องเข้าสู่สถานะของ "ระหว่างการนอนหลับและกราม" ซึ่งดูเหมือนเงื่อนไขของบุคคลก่อนนอน ในกระบวนการคุณต้องส่งภาพของการเจ็บป่วยของคุณแล้วจิตใจกำจัดมัน ตัวอย่างเช่นคุณนึกถึงอุณหภูมิสูงของคุณเป็นไฟไหม้ซึ่งจะตัดเครื่องดับเพลิง
• วิธีที่ง่ายที่สุดคือการรวมเพลงที่สงบสงบสงบและเล่นไพ่ที่น่าพอใจและทำซ้ำการยืนยันในเชิงบวกภายใต้มัน ตัวอย่างเช่น: "ในแต่ละวันฉันรู้สึกดีขึ้นเรื่อย ๆ " "ฉันมีสุขภาพดีอย่างแน่นอน" "ฉันเต็มไปด้วยพลังงานที่สำคัญ"

โรคและความเป็นอยู่ที่ไม่ดีขโมยพลังงานของคุณดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องกำจัดแหล่งที่มาของปัญหาโดยเร็วที่สุด

เคล็ดลับและคำแนะนำ

เพื่อเสริมสร้างการกระทำของการทำสมาธิเพื่อเติมพลังงานที่สำคัญให้ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้:

• อ่านมนต์รักษา การสั่นสะเทือนพิเศษที่สร้างรังสีพลังงานที่จำเป็นรอบตัวคุณจะได้ข้อสรุป
• ฝึกโยคะ Asans มีความหมายทางจิตวิญญาณอย่างลึกซึ้ง การทำสมาธิในท่าที่ถูกต้องมีผลมากกว่าปกติ

ทำงานกับจิตใต้สำนึกและในชีวิตธรรมดาเรียนรู้ที่จะมีความสุข "ที่นี่และตอนนี้" อาศัยอยู่ในช่วงเวลาและเพลิดเพลินกับทุกช่วงเวลา จากนั้นคุณติดตั้งสิ่งกีดขวางพลังงานที่ทรงพลังรอบตัวคุณและไม่เคยทนทุกข์ทรมานจากการลดลงของกองกำลัง