Aşa agramlara garşy göreşde has adaty däl ýollar goşulýar. Olaryň hemmesi agramyny ýitirmek islegini aklamaýar, köplenç peýdasyz. Emma diňe ak jadyly ak jaddan çykarmakdan diňe horlanmak. Artykmaç ýag bilen garşy göreşde däp-dessurlaryň ajaýyp täsiri barada, olary ýitirenlere ajaýyp gözden geçiriş bar.
Ýagy aýyrmak we mononiýa ýa-da mononiýa bilen mononiýa (bedenterbiýe, dieta) bilen deň usul bilen jadyly sözleri ulanýarlar, has gysga wagtyň içinde has netijeli netijeleri beriň. Deslapky çägi, durmuşy goşmaça kilogramy zaýalanýar diýip, durmuşyň tekstini okaň. Cricyershli bölegi üçin şeýle dildüwşülik açyk jadyna degişlidir we şonuň üçin ulanylýar ulanylýar.
Seresaplyk çäreleri
Şu gün size garaşýan zatlaryny biliň - şu gün zodiak alamatlary üçin şu günki goroskopy tapyňKöp sanly abonentleriň haýyşlary boýunça jübi telefony üçin takyk goroskopy taýýarlaýarys. Çäreler her gün irden zodiak belgiňiz üçin geler - sypdyrmak mümkin däl!
MUGT SÖVEGI: Her gün 2020 üçin Horoskop (Android-de elýeterli)
Islendik salym dildüwşümegiň netijeliliginiň kepilligi öz peýdasyna döredilýär. Potratçynyň bu görnüşi bilen jadyly täsiriň üstünde işlänlerinde işde barlanmagyň birnäçe kadalary bar. Olar eýýäm bu makalada jikme-jik boýaldy, şonuň üçin indi olarda durmaryn. Muňa derek, bilen käbir möhüm nahal goşuň Şonilli Karta garşy göreşi bilen özleri bilen tanyşmak isleýänler bilen gyzyklanmak isleýänler bilen gyzyklanmak isleýänler bilen gyzyklanmak isleýänler bilen gyzyklanmak isleýänler bilen gyzyklanmak isleýänler bilen gyzyklanmak isleýänler bilen gyzyklanmak isleýänler bilen gyzyklanmak isleýänler bilen gyzyklanmak isleýänler bilen gyzyklanmak isleýänler bilen gyzyklanmak isleýänler bilen gyzyklanmak isleýänler bilen gyzyklanmak isleýänler bilen gyzyklanmak isleýär.
Artykmaçlyklar artykmaç agramdan dynmagyň birneme ygtybarly usuly hasaplanýar, käbir ätiýaçlyklar henizem bar.
- Birinjiden, diňe özüňiz üçin dildüwşügini okap bilersiňiz. Beýlekiler bilen baglanyşykly, hatda iň ýakyn, hatda iň ýakyn, adam wagt we güýç ýitirmekdir. Bu meselede jadyly netijä jadyly netijä getirmez.
- Öňküleriň gaýtalanmagy bilen howlukmagyň zerurlygy ýok, gysga wagtyň içinde täze wagta ýüz tutup, islenýän maksada gelmek mümkin däldigi mümkin däl. Bu ýagdaýda iň amatly karary belli bir wagt garaşmaly we jadylaryň hakykatdanam biderek bolýandygyny göz öňünde tutmaly. Beýleki-da däp-dessurlary ulanmak bilen howlukmaç, ters netijäniň düýpünde-taýy keş emele getirýän jadyly energiýa edilip bilner - agyrynyň bolmagy bilen baglanyşyklydyr.
- "Ak jaddan" az sanly dildüwşük enjamlaryna berilmelidir, gara arsenalyň içinde garylmak üçin dürli däp-dessurlar bar. Garaňky güýçler - hadysa öňünden aýdyp bolmaýar we howplydyr. Agramy ýitirmek üçin gara däp-dessurlary ulananyňyzda islendik ýalňyşlyk, hudo .nik çykdajy edip biler.
- Söz bilen duşuşseler, däp-dessurlaryň tekstleri bilen işlemeli Bagtly, kapot. . Şeýle Ritanlar, ýerine ýetirijiniň diňe goşmaça kilogram zyňmaýandygyny we söz asmana kellesi däldigine sebäp bolup biler. Üstünlik ýüze çykan halatynda şeýle däp-dessurlaryň hereketini duruzmak, adatça gaty kyn we diňe professional jadyly, diňe professional jady muňa garşy göreşip biler.
4 ýol
Alma
Potratçy tarapyndan zerur zatlaryň hemmesi kiçijik ululykda bir bişen alma. Miwe günüň dogmagyda aýdylýar - parlaýan ilkinji şöhleleri oňa düşmeli.
Tekst:
"Alma guýuldy," Alma serhoş boldy. Şeýle hem, günden dynmak üçin, sag bilen göreşmek isleýärin. "Apple", gün şöhlesi bilen maňa kömek ediň, horlanmak, bu daňdan başlaryn. "
"Apple" alma alma iýmeli.
Sabyn bilen
Wannada ýuwmazdan ozal (suwa düşmek), aşakdaky sözleri ulanyp, çagalar sabynyny saklamak zerur:"Sabyn sabyn, sabyn. Sabyn sabyn, has çalt sabyn. Saňa, derimi sürerin, her gezek horlanjak bolaryn "-diýdi.
Her ýuwulýan sabynly sabyn, artykmaç ýagy aýyrmak zerur bolan meseläni sürmek zerur. Ýuwulýan eşik ulanman muny etmeli.
Adamlaryň synlaryna görä, sabynly bir bölek sabyn, has gereksiz kilogramdan dynmak üçin ýeterlikdir. Netije kanagatlanmasa, başga bir bölegi aýdyp bilersiňiz-da, islenýän agramy almak üçin ulanyň.
Ýagy aýyrmak we horlanmak üçin balda
Duşenbe güni günüň dogmagynda, täze arylarda mekirde gürlemeli. Her gün irden bir çaý çemçesi sepip, bir çaý çemçesi ýyly suwda eremeginde ereýän bir stakan ýyly suw içmeli we bu suwy boş aşyk bolmaly. Köplenç bir aý, bir aý 2-5 kilogram artykmaç agram alýar.
Düwürtikiň teksti aşakdaky ýaly:
"Maňa bezeg bolmak, gözellikler bolmak üçin. Fieldhli balyklar - menden uzakda, hemmesi meniň bilen ýapyşdy! Köp agram däl, köp agramly däl - ol meni taşlarsyň, gaçar, uçar we üwürmerin. Slim bolmak, maňa ajaýyp bol, maňa owadan bol! Birçak osinka ýaly inçe bolsa, menem özüm üçin inçe boluň. Ajaýyp kepderi ýaly gülkünç, şonuň üçin birazajyk bar. Özüňi gowy görerin, jadyly bal, jadyly bal bejerýärin! Diňe şeýle bol, ýöne başgaça! Sözüm kanun, sözüm hakykat! Omyn! "
Hammamda suwda
Agşam ýyly suwuň doly hammamyny doly oýnamaly, soňra, durmaly, dur ýa-da oturyň. Hammamda hiç hili goragçylara goşmazdan diňe arassa suw bolmaly. Bu suw el bilen gurulmaly ýa-da ony gurşap almaly we ähli bedenini yzygiderli gaýtalamaly we kynçylyk çekýän ýerlere yzygiderli gaýtalap saklanmalydyr. Teksti dildüwşük ýazyň:
"Lightagtylyk suw, men seni halaýaryn, artykmaçlyklarymyň hemmesi alýaryn. Sürüjiniň bedeninde arassa akymlarymy arassalaýar, dolup, meni ýagdan halas ederin, hiç zat taşlamaryn ".
Vanna otagynda suwa düşenden soň derrew ýatmaly. Däp-dessurlaryň yzygiderli gaýtalanmagy ajaýyp netijä getirer.
Şeýle hem wideo serediň:
Aşakda geçirilen teswirlerde edilen usullaryň gözden geçirişini gözden geçirseňiz, bu meniň üçin gaty ýakymly bolar. Sag bol!