Şakralar dürli aggançlygyň işine gözegçilik edýän we adamy belli bir energiýa bilen doldurýan bedenimiziň energiýa merkezleridir. Energetika merkeziniň ýapyk ýa-da derejededäki ýetmezçilik edeninde adam käbir we psihologiki gözlemek, iki fiziki we psihologiki göz-aýallar bilen ýüzbe-ýüz bolanda, bu patologiýalar we gämilere aýlanýar. Bagtymyza, energiýa potensialy öndürýän şaýrany açmak ýaly mümkinçiligi.
Chakras özüňi nädip açmaly
Şakratyň garaşsyz açylyşyny nädip ýerine ýetirmelidigini aýdýan size jikme-jik görkezmeleri hödürleýäris.1 Çakra (Mollandhara)
Şu gün size garaşýan zatlaryny biliň - şu gün zodiak alamatlary üçin şu günki goroskopy tapyň
Köp sanly abonentleriň haýyşlary boýunça jübi telefony üçin takyk goroskopy taýýarlaýarys. Çäreler her gün irden zodiak belgiňiz üçin geler - sypdyrmak mümkin däl!
MUGT SÖVEGI: Her gün 2020 üçin Horoskop (Android-de elýeterli)
Bu energiýa merkezini aýan etmek üçin peýda bolmagy ýaly kyn däl, şonuň üçin beýleki balgralaryň hemmesi muny etmek has aňsat.
Bu kakrada Kundalini güýjüniň ýerleşýändigini, Kundidini çenli ýurduň energiýasynyň energetmeginiň ýerleşýändigini, bu seniň aýlandygyny aýan edilmeginiň haýal bolmagy diýmekdir.
Aşakdaky ädimlerde geçiriň:
- Amatly ýagdaýda oturyň, Çektor bilen jynsmaryň arasynda (orta ýerde ýerleşmek) ugurda darelini iterläň.
- Ramazyň, ünsüňizi energiýa merkezinde ünsüňizi jemläň, ýakymly yssy duýgusyny duýýançaňyz, basyşy ýerine geçiriň (çekişme mümkin).
- Demä üns beriň, Çakra sebitinden dem alýar we dem almagy başlaň. Üç-bäş minutda dem al.
- Malander gyzyl reňkde gabat gelýär, şonuň üçin gyzyl energiýanyň 1 Çakradan nädip ýokary galýandygyny görýär we oňurganyň dowamynda paýlanýar.
- Meditasiýa gutarandan soň, aýan etmegiň netijesini üpjün etmek üçin henizem doly dymmak bilen oturyň.
Ilki kök çokra açmazlygyňyz üçin islenýär.
2 Çakra (Swadchistan)
Bu energiýa merkeziniň aýanlaryny nädip ösdürmeli - geçmiş, zyýansyzlyklardan we kynçylyklary ýalňyşlyklaryňyz barada duruzjakdygyny ýatdan çykarmaly däldir. Şonuň üçin ideg we üns merkezinde saklaň.Meditasiýa şeýle ädimlere öwrülýär:
- Amatly ýagdaýa düşüň.
- Dynç alyş merkezine üns merkezinde jemläň (Çakra meýdan meýdanynda we sakrumda ýerleşýär).
- Gyzdyryjy yrgyldy, ýylylyk duýup başlanda, ünsüňizi dem almaga mümkinçilik başlaýarys.
- Üznüksiz energiýa akym ýaly demiňiz nähili demiňizi göz öňüne getiriň, bedeniň hemme ýerinde paýlanýar.
- Slowlyuwaş-ýuwaşdan aýlanýan we sizi ýumşak ýylylyk bilen aýlaýan we doldurýan çekrany tapmak üçin açyk mämişi peýda bolan "Worteks" -yň açyk mämişi-iň açyk mämişi ýüze çykýandygyny göz öňüne getiriň.
- Ahyrynda, henizem dymmak bilen biraz boýun al.
Bu wideosynda Çakras şekili-nyň näderejede bolýandygyny hem görüň:
3 Çakra (Manipura)
Manipura köplenç, şol bir wagtyň özünde möhüm energiýa sarp eden ýagdaýynda köplenç bir işden lezzet almaga wagt tapmaýar. Şeýle-de bolsa, energiýa merkezi, başda çäksiz pikirleriň bolmagy, çäksiz şifrlemek baradaky bolmagy bilen ýapylýar.
3 Çakrany açmak üçin razitasiýa amallaryny synap görüň:
- Öňki wersiýalarynda bolşy ýaly, amatly ýagdaýda oturyň, köşeşdiriň we demiňizi dolandyryň.
- Döşüň ýa-da döşünden bir meýdanda döşünden ýerleşýän energiýa merkezine siňdiriň.
- Bu ugurda sary energiýa mukdary her dem bilen nädip köpelip başlaýar.
- Energiýany almak, bu duýgularda er, bu duýgulara dargadylyp başlady.
- Netijäniň tabşyrygyny tamamlamak möhümdir.
Bu tejribäni özi gutarmak prosesinde negatiw duýgular ýerine ýetirilmezçiligini öz üstüne almazlygyň, sebäbi manipiň ýapylyşyna goşant goşýarlar we ähli tagallalary getiriň.
4 Çakra (Anataa)
Dördünji energiýany özüňizi söýýän adamy doldurýar, şonuň üçin bu duýgyny meditatiw tejribe öwürmek zerurlygyny duýmaly. Emeli ýol bilen ýerine ýetirýän bolsaňyz, ýakyn ýol bilen ýerine ýetirýän bolsaňyz, ýakyn adama (mysal üçin, ene-ata, ene-ata), haýwan ýa-da iň gowy görýän haýwan ýa-da iň gowy görýän.- Amatly ýagdaýa serediň (oturyp, ýalan sözlemek we ýalan sözläp bilersiňiz). Dem alşyňyza gözegçilik ediň. Özüňizde söýgini oýandyrmaga, şeýle hem mümkin boldugyça hormat goýmaga synanyşyň. Bu duýgulary doly dildüwşük etsin.
- Ýürek meýdanynda ýerleşýän Çakrany jemlemek. Takyk nirededygyny bilmegiň gaty ýönekeý usuly bar. Muny etmek üçin eliňizi siziň töweregiňizde bir zat aýtjak ýaly eliňizi goýmaly.
- Energiýanyň giňelmegi, giňelýän görkezilen ýerde, ösýän we sizi doly ulanyp başlaýan görkezilen meýdanda näderejede görünip başlaýandygyny göz öňüne getiriň.
- Maýyp we ýylylygyň duýgularynyň duýgularyny doly dargamagy duýuň, lezzet alyň.
- Ahyrynda, doly dymmak bilen biraz ýalpyldawuk gulpy açyň.
Könelmek üçin has täsirli aýan etmek üçin, men ony ýatmazdan ozal ýerine ýetirmek maslahat berilýär. Inadonyň öňünde bir adam söýgi duýgusyny başdan geçirende, soňra birgeňzeş öwrülip, mazmuna gaty peýdaly täsir edýär.
5 Çakra (Wişudha)
Gowy işleýän bokurdak çokra, öz şahsyýetiňizi açmaga mümkinçilik berer. Aktiwasiýasynyň prosesi basgançaklarda ýüze çykýar:
- Amatly pozisiýa alýarsyňyz, dem alyş prosesine eýerýärsiňiz. Çuňňur demleri seresaplyk bilen yzarlaň, arasynda araçäkleri ýok etmek üçin ýetiň.
- Youdonyň depressiýasynyň meýdanyndan energiýa meýdanyndan ejir çeken energiýanyň akymyny göz öňüne getirýäris. Nähili ýokarlanýandygyny görüň. Göz öňüne getiriş kyn bolsaňyz, yantra ulanyp bilersiňiz (Çakranyň häsiýeti bolan surat). Isleseňiz, TRROS-de 5 şild tapmagyň 5-nji meýdanynda çekiň.
- Wibrasiýa bilen titremir yssy duýgusy alyň, sazlaşykly döwlete girip, olar bilen dolduryň.
- Netije doly dymmakda kesgitlenýär.
Wişudha ses tirijisiniň önümçiligine jogapkär bolansoň, ýörite mantra aýdmak möhümdir. Ses baglary tarapyndan döredilen titran, bu energiýa merkezini netijeli aýdyň açmaga kömek eder.
6 Çakra (Ajna)
Altynjy Çakrany açýan meditasiýa tejribe aýratyn kyn däl. Energetika merkezinde Beýal alyş-çalyş etmek üçin, aýal Hindistanda nädip meşgullanmagy maslahat berýäris.Meditasiýa özi aşakdaky ýaly amala aşyrylýar:
- Bir adam rahatlykda dynç alýar, amatly ýagdaýda oturýar (ajaýyp warianty - lotus ýagdaýynda).
- Soňra çuňňur demler we dem alyşlar, döşüň nähili hereket edýändigini gözegçilik etmeli.
- Gizerleriň arasyndaky ugurda ametistiň reňkiniň emele gelmegini göz öňüne getirip, buzyň kem-kemden ýokarlanmagyny synlaň, fiziki taýdan energiýa üçin fiziki taýdan ýokarlanmagyny synlaň.
- Meditasiýa öňki ýagdaýlarda bolşy ýaly tamamlandy. IFiki-de, iň bolmanda ýigrimi minut amala aşyrmaly bolmaly.
7 Çakra (Sahhasrarara)
Diňe adamyň aýdanyň zynjyrynyň açylmagy amala aşyrylanda, ýedinji energiýa merkeziniň açylyşynda kabul edilip bilner. Geçen Çekrariň arasyndaky aç-açan baglanyşyk bolan Sakharraaranyň adam hökmünde garat emele gelmegini goşýar.
Medeniýet bilen tanyşdyrmak bilen, Makuşkanyň meýdanyndan başlap, soňra adatdan daşary-amatlyk we azatlyk berýän ullakan perally ajaýyp hapa göz öň tutduň.
Çagasaňyza zulum edilmelidigini bilmek, energiýa merkezleriniň meýdanynda sizi oňyn energiýa bilen çäkmeginiň öňüni alyp bilersiňiz, özüňizi oňyn energiýa bilen dolduryp, mümkin boldugyça energiýa potensialyňyzy görkeziň. Bu bolsa öz gezeginde bagt, şatlykly we sazlaşykly durmuş üpjün edýär.