Beýik ýazgy, özlerini arassalamak we kämilleşdirmek maksady bilen kemsitmez. Şeýtan, çölüň 40 günden gowrak berkitmäge synanyşandygy we oňa minnetdarlygyny we oňa minnetdarlygy we oňa minnetdarlygyny bildirdik. Men her gezek ajaýyp ýazgyny we her gezek özümi täzeden döredenimde duýýaryn. Bu prawoslaw däbine goşulmak isleseňiz, siziň düzgünleri we aýratynlyklary bilen paýlaşaryn.
2021-nji ýylda uly wezipäni 1-nji martdan başlap 1-nji martdan başlap, 1-nji martda dowam etdiriler.
Beýik ýazgyyň gymmaty
Uly ýazgy ýylda ýylda iň berk we iň möhümdir. Pasha baýramyny öňünden görýär. Postuň dowamlylygynyň dowamlylygy bary-postyň dowamlylygy diňe 40 günden gonryksyzlygyňy we hirurtlygyň wesirnamasynyň wesirnamasynyň gepraýaty, Isanyň gripende bolup geçen we öldürilen wagtyny öz içine alýan 48 gün hem bar.
Şu gün size garaşýan zatlaryny biliň - şu gün zodiak alamatlary üçin şu günki goroskopy tapyň
Köp sanly abonentleriň haýyşlary boýunça jübi telefony üçin takyk goroskopy taýýarlaýarys. Çäreler her gün irden zodiak belgiňiz üçin geler - sypdyrmak mümkin däl!
MUGT SÖVEGI: Her gün 2020 üçin Horoskop (Android-de elýeterli)
Ybadathananyň nukdaýnazaryndan, Beýik ýazgy meselesini ýerine ýetiriň Isa Mesihiň öz-gury tarapyndan minnetma minnetdarlyk minnetdarlykdyr. Adaty durmuş derejesinden, makardan, agzybirlik, daşarky konditer we lezzet bilen aňladylýar. Diňe bir zada, toba we rehimdarlyk pikirleri hakda özlerini çäklendirýär. Doly aşgazany aňlatmak islämok, sebäbi beden dynç günleri rahat we ýaltalyk bilen doldurýardym. Netijede, adam hapa höweslere iterleýän baglanylan eti dolandyryp başlady.
Köne amenthtde, abstraýlaryň peýdasyna köp hekaýa hakda hekaýa bar. Bir gün bu gün Natweliň bolup geçmegini göz öňünde tutmak we ony ýok etmek kararyna etmek, ýöne howlukmaç kowalmady we oňa düzediş üçin ataska bermedi. Hudaý Ibiniň ýurdunyň ýurduna iberen Hudaýa-da, niýetleri barada habar bermek üçin id-de iberdi. Janledenlerinden soň, ýaşaýjylar öz gutujy we söýgüleri üçin doga etdiler. Şeýlelik bilen, günälerinde gaýtalandylar, Reb olara bagyşlady.
Ibermek üçin taýýarlyk görüň.
Taýýarlamak üçin ajaýyp ýazgylara, sebäbi Ilki bilen adaty iýmitden saklanmagy aňladýar. BIRINJI Ora -Day Şol tarapdaky iýmitdäki çäklendirilen kynçylyklara hiç hili kyn däl-de, hakykatda takmynan 40 günüň dowamynda birneme pes kalorili iýmit bar.
Taýýarlyk, başlamazdan 2-3 hepde öň başlamaly. Iýmitden ilkinji bir zat kem-kemden haýwanlaryň çeşmesini üýtgetýär, ösümlikleriň iýmit sarp edilişini ýokarlandyrýar. Body uzak wagtlap dakylýan köp mukdarda süýümiň ulanmagyna, açlyk duýgusy bilen göreşmek üçin özüňize öwretmek diýseň möhümdir. Esasan, gök önüm, miwelerde miwelerde we baklaglarda-da bar, ýöne muňa hem tapyp bilersiňiz.
Geçen hepdäniň dowamynda, agşamlyk nahary üçin az mukdarda belok iýmitleri maslahat berilýär. Iň gowusy, 40-200 gr ýagly balyk we bir ýumurtga bolmaly. Bu diňe bir tälim bermek üçin uzak wagtlap duýmazlygy üçinem uzak wagtlap duýmazlygy, eýsem aşgazan sesiniň azalmagyna goşant goşar. Netijede, uzyn ýazgy bilen göreşmek has aňsat bolar.
Iýmitlenişiň üýtgemegi, şeýle sebäpli negatriin taýdan netijeleriň öňüni almak üçin seýrek, egizin mikroforasynyň dikeldilmegine ideg etmelidir. Muny tebigy süýt önümleri - gatyk, gatyk, kefir we maýyplar bilen edilip bilner.
Beýik Potiň başynda azyk kabul edişleriniň mukdaryny köpeltmek maslahat berilýär, sebäbi peçleriň pes kulomy düzýän mazmuny sebäpli açlygyň duýgusy sebäpli aç-açan umyt duýgusy gaty çalt geljekdigi üçin çalt çalt dowam eder. Mundan başga-da, atçylyk duýgusyny saklamaga kömek edýän iýmitine ýeňil iýmitler özüne goşulmalydyr. Bu maksat bilen, gök önümler, miweler, guradalan miweler we hoz ajaýyp.
Postda nädip iýmeli?
Beýik postyň her hepdesi, ýerine ýetirmeli iýmitiň aýratyn düzgünleri bar.
- Iberişiň birinji hepdesinde, iýmitden doly saklamaly. Sişenbe güni, anna güni, sowuk iýmit rugsat berilmeýär, töleg talap edilmeýär, ş.m. Gök önümleri, miweler, çörek, nobatlar, bal we içara miweleri. Içgilerden diňe suw rugsat berilýär. Dynç günleri, gök önüm ýagmagynyň az goşundysy bilen iýmitlenýän galyndylara girizilip bilner. Suwdan başga-da, gyzyl çakyr we birleşmäge goşmaça çäkler ýalydyr.
- Ikinjiden we üçünji hepdelerde çig sowuk, çar sowuk, çarşenbe we anna gününde we sişenbe güni we penşenbe, ýaglamazlyk üçin gaýnadylmaz. Şenbe güni we ýekşenbe güni gaýnadylan gaplary ýag bilen taýýarlap bilersiňiz we şerap ekmäge rugsat berýärsiňiz.
- 4-nji hepdeden başlap Duşenbe güni iýmit, orta we Jonurnal we anna çöreksem, miweler we gök önümlerde miwelere we gök önümlerde goşmaga rugsat berilýär. Otherwiseogsam, Iýmit geçen hepde bilen deň bolmaly. Şeýle iýmitleniş Beýik postyň fortiat güni, I. 10-njy aprele çenli.
- Iberilen postyň geçen annaçysynda, balyk kürjesini iýip bilersiňiz. Bu gün Lazarerawa anna güni diýilýär.
- Ajaýyp pationati paş etmegi "gaty" diýilýän höwesli duýduryş beriň. Duşenbe güni şenbe güni, şondan soň, magistrala ýapylmaly, müňhanada ýapylmaly, nahary asla terk etmeli.
Aýypdan alynylýan önümleriň sanawy gök önümleri, miweleri, köşikleri, dojaralar, douthumalar, maýyplaryň, kömelek we balyk. Şeker tebigy bal bilen çalyşmak maslahat berilýär. Islendik tagamlara goşup bolýar. Bagyşlaň, postda, zeýtun, günebakar, kokos ýa-da zygyr mata ýaly iýmitlere gök önümleri, gök önümlere ýagyş ýagmaga rugsat berilýär. Çörek önümleriniň ýetmegi ýaly, egreleri we süýt öz içine almaýan bu önümler sarp edilmeli.
Egitiň berk bähbitiniň düýbünde we her dürli öndürijilik serişdeleriniň galkylmagy bilen ulaldy we dürli bolanlar - çilimkeş, kolabr we ş.m. Haýwanlaryň gelip çykyşy, ýumurtga, çalt nahar, dob, şokolad we süýt önümleri hem gadagan. At niýetli duzly ýa-da ýakymly tagam bilen iýmit iýmek mümkin däl, şepagat uýalaryna zerur. Alkogolyň peýdasy, ýagny gyzyl çakyr, diňe insultyň galan günlerinde diňe çaýkam-da, alkogoldan aýrylmagyna rugsat berilýär.
Näme edip bolar we mümkin däl zat
Beýik Postda, imanantlar diňe diňe Rebbe hormat goýmaýarlar, şeýle hem özlerini barlaň we öz isleglerini ýokarlandyrýarlar. Azyklar çäklendirmelerine başga bir lezzetiň bezegi bilen, 48 günüň ep-esli ybadat edilmegi, şeýlelik bilen ruhy gymmatlyklaryny ösdürip ýetişdirýän ýer ýüzüni ösdürip ýetişdirdi. Goşant goşanmalar aşakdakylary öz içine alýar:- alkogolsyz içgileriň sarp edilmegi;
- temmäki önümlerini çilim çekmek;
- içki ýakynlyk;
- Toý we toý;
- Entimizasiýa çäreleri we edaralary we edaralarylara baryp gören dürli görnüşli.
- Internetde uzak wagtlap internetde telewizora ýa-da kompýuter oýunlaryna serediň;
- Dawa, jedeller, negatiw pikirler, agressiýa we göriplik.
Atauraga mälim aýdanyň başlamasy, aldadadan başlyklyk ýykylmak, nika, ýöne baýramçylyk bolmazdan. Şeýle hem, gaty saz, diňe gaty saz tegmurasyndaky doglançayň we dar maşgala tegeleginde hem üns berip bilersiňiz. Stoluň üstünde aşa egilmek üçin gaty az iýmit hödürläp bilner.
Beýik ýazgy gutarandan soň, adaty durmuşda, şol sanda berhizli durmuşa gaýdyp bilersiňiz. Bu ýerde diňe haýwan önümleri, ýagly, ýagly, duzly we duzly we çilim çekilen naharlar kem-kemden tanyşdyrmaly, başgaça iýmit bilen baglanyşykly kynçylyk bolup biler. Postazygyň uzak möhletli berjaý edilendigini, köpüsiniň täze möhletli berjaý edilişleriniň ýoklugyna täzeden gurulýandygyny, sebäbi Çäklendirmeleriň olara gitmegine üns beriň.
Netijeler
- Beýik ýazgy, pasha baýramlaryndan iň uzyn we berk ýazgydyr.
- Iýmitdäki çäklendirmeler we lezzet almak, bir wagtlar seýrek bolup, saklamak üçin goldaw we isleg boýunça goldaw we rehimsizligi simsiz hasaplaň.
- Saglyklaryň bir bölegi bilen gapma-garşylyk ýok bolsa, goýuň.
- Çalt başlamazdan ozal bedeniňizi dogry taýýarlamaly.
- Garry işgärlere we göwreli aýallar beýik ýazgy düzgünlerine berkek etmek maslahat berilmeýär.
- Adaty iýmitlenişe dolanmak ýuwaş-ýuwaşdan.