Şahsy ösüş, kyn ykbaly bolan meşhur psihologiki söz ýok: Psihologiýa dürli düşünjesinde, psihologiýa boýunça dürli manylar üýtgeýär. Ilkinji gezek şahsy ösüş düşünjesi psihologlar Karylar Rus we Ybraýym Müşerimi tarapyndan durmuşa geçirilildi.
Ilkibaşda adamlaryň tebigatynyň oňyn düşünje, geçirilen potensiallaryny başdan geçirmegiň mümkinçiligi esaslandy.
Şahsy ösüş näme?
Şu gün size garaşýan zatlaryny biliň - şu gün zodiak alamatlary üçin şu günki goroskopy tapyňKöp sanly abonentleriň haýyşlary boýunça jübi telefony üçin takyk goroskopy taýýarlaýarys. Çäreler her gün irden zodiak belgiňiz üçin geler - sypdyrmak mümkin däl!
MUGT SÖVEGI: Her gün 2020 üçin Horoskop (Android-de elýeterli)
Şahsy ösüş - möhüm oňyn pozitionly adam şahsyýetiniň üýtgemeginiň netijelerini, adam öz-özünden gowulaşmagy, täze maksatlary amala aşyrmak, täze maksatlaryň ýetmegi, durmuşynyň hilini ýokarlandyrýar.
Şahsy ösüş öz-özüni durmuşa geçirmegi öz içine alýar: tebigy zehebotlary we başarnyklary, olaryň amaly amaly, amaly amaly, amaly amaly.
Şahsy ösüş we öz-özüni ösdürmekde görmek barada aýdan gürlemek, aýratyn ähmiýete degişli psihologiýasynyň aýratyn ugurlarynyň (birinji ýerde) aýratyn ähmiýete eýe bolan psihiki) aýratyn ugurlaryň bardygyny aýdyp, üns berilmelidir. Solinça şahsy ösüşe astynda diňe bir adamyň gowy zat üçin, eýsem şahsy ösüş usuly sebäpli talap etdiler.
Bu çemeleşme ýokarda agzalan rogerlere we maskowaýyn, adamyň tebigatyna hökman oňyn we Şahsy ösüş, zehinleriň doglan çetmeginiň sebäbi bolan adamlaryň aýdyşy ýaly hasaplandy.
Ybraýy Masu hakda:
"Mugallym ýa-da medeniýet adam adam döretmeýär. Söýmek ýa-da bilesigeliji ýa-da bilesigeliji ýa-da bilesigeliji bolmak ukybyny goýmaýarlar, dörediň, dörediň. Has dogru-da, bu ýerde buda bar bolanlara, hakykata bolan, hakyky we degişli kömek etmegine kömek edýär. "
Şahsy ösüşiň şahsy ösüşden has köp tapawutly
Dürli akymlaryň dürli ugurlarynyň arasynda düşünişmezligi sebäpli, bulaşyklyklar ýüze çykýar: adyň şahsy ösüş, şahsy ösüş, şol bir zady aňladýar. Umuman, as-de bolsa, dürli ýollarda ýüze çykyp biler.
Mysal üçin, daşarky täsiri (terbiýe) şahsyýetiň arasyndaky şahsyýet formary bilen sag boluň. Ondan gutarýar, şeýle bir şahsy ösüş gutaransoň, ýöne netijeleri bolsa.
Düşünjeler tapawutlanmalydyr "Ösüş" - tebigy, tebigy we tebigy zat nähili? "Ösüş" - Işiň daşky gurşawyň täsiri sebäpli. Bu möhletiň ösýänleri üçin, şahsyýetiň ösüşi başlangyç ýataklaryň ösdürilip ýataklaryny ösdürilmegi we ýüze çykmagy aňladyp diýýär.
Möhümdir! Bu ýagdaýlarda bulaşyklyklardan gaça durmak üçin psihologistler diňe şahsyýetiň ösmeginiň diňe bir möhletini ösmegiň netijesi, ýöne munuň üçin ýeterlik bolmagyna, başga bir möhleti - şahsy ösüş üçin peýdalanmak üçin möhüm ähmiýete eýe däl.
Şahsy ösüşiň esasy alamatlary
Soragdaky mowzugy gaty çuňňur gyzyklandy we içerki psiholog - Lewili Wladimir lvowhiç. Işinde, adam şahsyýet hökmünde ösende, iň esasy alamatlaryny tapyp bilersiňiz:
- Ygtygarkalarynyň akymy giňelýär.
- Hähmetdingaşaýyş durmuşy, ýörelgeleri, wezipeleri.
- Içerki zerurlyklaryndan, isleglerinden habarly.
- Öz pikiri we onuň gyzyklanmalary tarapyndan teklip edildi.
- Özboluşly şahsyýet hökmünde doly kabul edýär.
- Içerki erkinlik, pikirlerde we sözlerde has azlaşýar.
- Solater zehini gözlemek we olary ösdürýär.
- Kemçiliklerine düşünýär, üstünde işlemegi bes etmeýär.
- Ýerine ýetirilen hereketler üçin doly jogapkärçilik alýar.
- Başgalaryň alyp barşyna nähili hereket edýändigine düşünip başlaýar.
Sanawda görkezilen aýratynlyklaryň iň bolmanda biri diagnoz goýuldy? Gaty, şahsyýetiňizi ösdürmäge we kämilleşigine dogry ugurlara barýarsyňyz. Ýoly öçürmäň, bir werteke bilen hereket etmek bilen oňurgamy dowam etdirmäň, indiki birini hüjüm edip başlaň.
Şahsy ösüşiňizi başlaýarys: Teklipler
Özüňizi kämilleşdiriň - aňsatlyk bilen galyndylaryny, şeýle hem kemçiliklerini işläp düzmek, şeýle hem kemçiliklerini ösdürmek üçin işlemek, aýançylyk potensialyny aýan etmek üçin işlemek üçin her gün alar. Şol bir derejede ýapyşmak islemeýän bolsaňyz, gowulaşdyrmak isleýärsiňiz - Aşakdaky maslahatlary ulanyň.Maslahat 1. Özüňizi öwrenip başlaň
Öz-özüňi bilim ýok bolanda şahsyýetiň ösüşi bolup bilmez. Hemmeler başgaça, üýtgeşmeleriň suratyna alnan we düşünmegiň suratlaryny deňeşdirmek üçin kyn.
Iňňize ilkinji zat, özüňizi alyp barmak, özüňizi alyp barmak, özüňizi alyp barmak, bedenterbiýe görnüşi, daş-töweregiň öz derejeli dünýä bilen aragatnaşykjaklygynyň ähli artykmaçlyklary, durmuş görnüşi we ýörelgeleri bilen bolmagy mümkin.
Özüňize kömek etmek üçin şeýle usullary ulanyň:
- SÖZ-DA, DRÜNI EDIP BOLUN, Ine, şol günüň dowamynda bolup geçen iň möhüm zady ýazmaly.
- Düzme sebtiňizi derňäň - haýsy şertlerde oňyn ýa-da otrisatel bar;
- Täsirli merhematiki tejribe bolar.
Şahsy ösüş üçin muny ýatdan çykarmaň, durmuşda näme etmelidigiňize düşünmek gaty möhümdir.
Çagalykdan iň ýagty arzuwlary we isleglerini ýadyňyza salyň, häzirki ýagdaýyňyz näçe ýa-da ýakyndygyny ýa-da ýakyndygyny ýadyňyzdan çykarmaň? Çemeleşmäge (we jemgyýet tarapyndan) maksatlara çemeleşmäge mejbur edip başlaň.
Maslahat 2. Size näme bolany üçin doly jogapkärçilik çekmegi öwreniň
Şeýle edeninden soň öz ýalňyşlyklaryňyzy we näsazlyklary çalyşmagy bes et, şeýdip, çagalar ýagdaýynda pidanyň ýagdaýynda galarsyňyz. Hakyky kämillik ölçegleriniň biri durmuşyňyz üçin jogapkärçilik ukybydyr. Bolmasa, şahsyýetiň ösüşi we ösüşi ýok, bir ýerde durmaga dowam edersiňiz.
Maslahat 3. Meýilnama gerek!
Kiçijik arzuw ediň we diňe isleýşiňiz, işjeň hereket etmeli. Bellenen nyşanlar bilen aýdyň meýilnama bar bolsa, munuň has aňsat. Şonuň üçin indiki meseläň islegleriňizi seljermek we iş ýüzünde ýerine ýetirilmegi üçin ädimi kesgitlemek bilen ädimme-ädim strategiýany düzüň.Bir gezek çydap bolmajak meseleleri has netijeli bölüp almaga synanyşmaň (tort ýaly) we olara ýaýrady.
Gyzyklanma ugrunda hünär taýdan durmuşa geçirilmegi, karýeraňyzda üstünlik gazanmagy maksat edinýärsiň diýýärsiň. Emma häzirki zaman hakykatlary köp kanagatlanmaýan pul üçin işleýär. Bu ýagdaýda ädimlere geçiň:
- Ilki bilen hakykatdanam etjek bolýan zadyňyza geliň, halaýan zadyňyzy tapyň.
- Soň haýsy bilimiň, başarnyklaryň we bilimiň ýerleşdirilmelidigini biliň.
- Zerur bilim alyp başlaň.
- Diplom / şahadatnamaňyz bar bolsa, bu iş ugrunda boş ýerleri gözläp başlaň, söhbetdeşliklere gidiň.
- Iş teklibini alandan soň, iň soňky ýerde ylalaşmaýaryn.
- Özüňizi gowy hünärmen hökmünde teklip ediň.
- Hünär derejesini ýokarlandyrmak, başarnyklaryň we başarnyklary, başarnyklary ösdürmek üçin has köp köpeltmek, başarnyklaryňy ösdürmek üçin.
Maslahat 4 Tanyşdyryjy rahatlyk zolagyny goýuň
Rahatlyk zolagy - töwekgelçiligi sebäpli aň-düşünjäniň öňüni alýan adamyňiziň iň adaty durmuşy hökmünde hereket ediler. Netijede, yzygiderli tanyş, amatly tanamak, stres ýok. Gowy näme: dynç alyş, dikeltmek üçin peýdalydyr.
Consessöne yzygiderli rahatlyk zonada bolalsyňyz - şahsy ösüş we öz-özüni ösdürmek mümkin bolmaz. Gepallessi tarapyndan hökmany şertler özgertmeleri, töwekgelçiligi, töwekgelçiligi öz üstüne alýarlar.
Hemme zat gutarmazyndan kepillik bermeýän boşluga girmek, boşlugyň öňüni almak kararyna gelmelidir. Tursöne kim, belki bolsa, bolsa hatda düýş gören zadyňyzy alarsyňyz?
Rahatlyk zolagyndan çykma ýol köplenç agyr bolup, esasanam üýtgesiz, hemişe üýtgesän adamlar tarapyndan başdan geçirildi. Olaryň kategoriýasy hakda pikir edýän bolsaňyz, siziň üçin iň gowy maslahatlar kem-kemden hereket etmekdir. Adaty gurluşyň geriminden düýpgöter çykmaň, ýöne olary giňelt.
Özümiň negatiw ynançlara päsgel bermezlige synanyşmaň, "Men gaty garradym" "Men gaty garradym / garaşylmadyk / tejribesiz we ş.m.. Olar diňe kelläňde bar, bular içki galýalaryňyz we näbelliligi senzure, ýöne olar bilen bilen söweşmeli!
Päsgelçiliklere garamazdan, beýleki adamlaryň ylhamlary görünýän wakalar, maksatlaryna ýetip boldi. Goý, iň gowy höweslendiriji bolalyň.
Maslahat 5. endikleriňizi üýtgediň
Endikleriň hakykata ägirtdigine ullakan, tormozy we ösüşe goşant goşup bilerler. Bularyň hemmesi peýdaly ýa-da zyýanly endiklerde ýaşaýandygyňyza baglydyr.
Mysal üçin, irden sagat 23 ýa-da 3-de uklaýarsyňyzmy? 6-dan ir sagat 6-da turmalymy? Peýdaly iýmit ýa-da çalt nahar iýiň, süýjüleri süýjüň iýiň? Bulwardyň metbugat ýa-da ajaýyp eserleri okaýarsyňyzmy? Daň atýar ýa-da maşklary maşk edýärmi?
Negativearamaz endikleriňizi ösdürip ýetişdirmek we öňe hereket edýän negatiw endikleriň sanawyny düzüň. Olar bilen işläp başlaň, kem-kemden olary oňyn bilen çalyşmaga başlaň. Kemalňyş hereket etmäň, başgaça hereket etmäň, "dolalanyp, lapykeç" töwekgelçiligi.
Mysal üçin, çagalykdan bäri köp süýji başdan geçirdiňiz. Icetiňizi doly aýyrmaly däl - bölekleri azaltmaga we çalşyň. Şeýlelik bilen, ak ýa-da süýdüň şokolad plitkalarynyň ýerine gara, tutuş bir tortuň ýerine bir böleginiň ýerine gara, ýarysyny iýiň.
Slowlyuwaş-ýuwaşdan hereket ediň, ýöne ynam bilen hereket ediň we isleg we sezewar bolsaň, täsirli netijelere ýetseňiz, täsirli netijelere ýetersiňiz.
Ahyrynda tematiki wideo göz aýlamak üçin: