Bu sözler hakda hemmesiz söz hakda aýlanýarys - bileleşige we adatsaşlugy, ýöne arasyndaky tapawut näme, ýöne düşündirip az adam az '-yň arasynda az zat az. Nämüçindir öňki klasdaşy bilen duşuşdy-da, muny kynçylyk bilen öwrendiler. Nook, ol gelmedi. Munuň tersine, hökman 10 ýyl zyňdy.
Söhbetdeşlikde Galyýa tassyklamalaryny ýa-da huşsuzlary aňsatlyk bilen täzeläp biljekdigini öňdedir we oňyn iş ýüzünde işledip biljekdigini görmekdi. Bu maglumatlar bilen gyzyklandy we durmuşymyzda kesgitlenenleriň täsiri barada köp zat öwrendim. Makalada bu barada size habar bermek isleýärin.
Ýönekeý sözleriň aňyrsynda huş we mäziklik
Şu gün size garaşýan zatlaryny biliň - şu gün zodiak alamatlary üçin şu günki goroskopy tapyň
Köp sanly abonentleriň haýyşlary boýunça jübi telefony üçin takyk goroskopy taýýarlaýarys. Çäreler her gün irden zodiak belgiňiz üçin geler - sypdyrmak mümkin däl!
MUGT SÖVEGI: Her gün 2020 üçin Horoskop (Android-de elýeterli)
Ilki bilen, aň-düşünjäniňlik we adatusyn beýläk beýniniň funksiýalary bilen baglanyşykly - pikir, ýat, hyýal, hyýaly, gözlegi, düşünişmek. Käbir akyllylygyny işjeňleşdirmeli işleşmek üçin iş ýüzünde: pikirlenmeli bir zat, bu barada pikirlenmek, karar bermek.
Hazaýyň kömegi bilen, amal kömegiň etmegine görä, amallar berýär. Bu, bilgeşleýin hereket edýäris - ýa-da aň-düşünje bilen hereket edýäris. Fiziologiki taýdan, bu serebral korteksiň işinde bu ýüze çykýar. Şeýle-de bolsa, gijeki dynç alyş wagtynda, hüşgärligimizi dolandyryp bilmeris we hiç hili çäre görmeýäris.
Düşünjesi öçürilen bolsa, düýşde bedenimizde bedenimize näme dolandyrýar? Gijeki dynç alyş wagtynda ähli fiziologiki prosesler subýektiwany dolandyrýar. Muny "Men" biziň razyymyzym gutarşy ýaly hakisimiz bolsa, adatça, umuman, durnuksyz şübhendirip bileris. Wagtyň geçmegi bilen.
Aslynda nämeden ybarat? Alymlar özüňiz hakda ähli maglumatlaryň bardygyny, belki-de, mundan beýläk. Käbir aksakçylaryň adres we ruhy mekdepler, subýektorly maglumatlarymyz barada öňki kämephanalarymyz barada maglumat bardigine ynanýarlar.
Muny subut etmek üçin ýok, ýöne köp ruhy zatlar hem päsgelçiliksiz işsiz. Eksim hökmünde käbir dogmalary almaly: bar, sebäbi barlyk ýok, sebäbi subutnamasyz, sebäbi bar.
Alymlar, adatkat atandygynyň, hatda şeýle aňtaw "diýip, ikitaraplaýyn" Iýerusyrmaýda ýazyldym "diýip hasaplaýarlar. Adaty möwsümiň doglan pursatyndan bäri, hususyn bolanlaryň hemmesini adam hakda ähli maglumatlary öz içine alýandygyna ynanýar.
Diňe adamyň oýarkasy döwründe, diňe ukypsyz we günortanlyk üçin, dynç alyşda, huşsuz aklar ". Gije, düýşler görnüşinde ýüze çykýar.
Emma bir adam, aň-düşünjäniň işine üns bermeýär. Oňa asla ýok zady, bedeniň özüni işleýär ýaly. Bu iň uly aldaw.
Aňyň gatnaşmagy bilen bolup geçýän akyl proses toplumynyň kesgitlemesine berilýär. . Şol bir wagtyň özünde, diňe diňe bir gatnaşmaýar, eýe, hem ondan gabyk flow يýan akym işleriniň düşünjesi ýok.
Itiň özboluşly we awtomatiki amallarynyň we hereketleriniň manyda çözülýändigini aýdyp bolar. Adam ýagty çyrany ýakanda gözleri awtomatiki usulda gysýar, temperatura we muňa güýçli azaldylýan gözüňi gysýar.
Alymlar, aň-düşünjäniň beýnisiniň beýnidigini edýärler.
Aň-düşünje, ünsi dolandyrmaga mümkinçilik berýän beýniniň (münýän beýniniň) önümidir . Mysal üçin, bir adam kiçi ýa-da jadyly bir zat göz öňünde tutup, aň-düşünjäni aňsatlyk bilen baglanyşdyryp biler. Emma gözleri ýagty ýagtylykdan iteklemek - bu hereket aňyň gatnaşmagynyň gatnaşmagy bolmazdan.
Başga bir mysal. Adaty ýagdaýda, barmakdaky impulsyň urgusyna üns bermeýäris. Emma impuls derrew duýulmagy ýaly öz ünsüni şol ýere ibermeli. Wada we aň-düşünje we mundan beýläk.
Indi aňynyň näletinden nägilelikden tapawutlanýandygyna düşünip bileris, olaryň tersine näme bolaýsyzda düşünip bileris. Aslynda, bedenimiz ýönekeý we içginli gyzyklanýar. Bu düşünmeli.
Psihologiýada we pelsepadaky düşünjäniň düşünjesi
Psihologiýa, olaryň ilki bilen öz-öwzişylygy bilen düşünjesini görkezýär. Näme? Öz-özüňi habardarlyk bildirişini özi belli bir pikir kesgitlän adam adamy emele getirýär. Ýagny öz-özüňi habardarlyk edýär, "i" -de "i" -de kesgitleýär.Filosofiýa bu prosesi şol bir tarapdan düşündirmek üçin amatlydyr. Kiloshiki düşünişmegine görä, hemaýatkärlik bilen-özüňe düşünmek yzygiderli proses, adamyň daş-töweregindäki öze öwrülen adamyň öze öwredmegi düzgünleşdirýär.
Birinjiden, adam, ondan soň - Sosial gurşawyň bir bölegi hökmünde dünýäniň bir bölegi hökmünde oňa geldi. Jemgyýetde dünýä aragatnaşygyny we yzygiderli ýagdaýy emele getirmek üçin öz-özüne düşünmek zerurdyr.
Şeýle-de bolsa, öz-özüňi habardarlyk, içki dünýäleri öwrenmäge gönükdirilendir, ýöne daşarky dünýä bilen özara dünýä bolmak üçin niýetlenendir. Adamyň töwereginde bolup geçýän zatlaryň, üýtgeýän ýagdaýlara görä özüni özüne esaslanýar.
Pilosofçylar psihijiniň bu ýagdaýynyň anyk kesgitlemesi berdiler: "aň-düşünjesi kesgitleýär". Öz-özüňi habardarlygyň daşarky wakalara bolan garaýşy bilen dörändigini aýdyp bolar.
Aň-düşünjesinden aň-düşünjäniň arasyndaky tapawut näme?
Düşüneňiş we kömekçysynyň şol bir adamyň bilen baglanyşdyrýandygyna garamazdan, onuň manysy, adatça biri-birine gapma-garşylyk bilen gelip çykýarlar.
Psihologlar ähli hereketlerimiz diýen ýaly dolandyrylýandygymyza ynanýar, bu hereketler dolandyrylýandygyny, (90%) diýen ýaly ynanýarlar. Mysal üçin, köpler öz tejribesine bil baglaýar, muny etmegiň berk niýetine garamazdan, islendik endiginden doýmak nähili kyn. Düşünjelik maksady şu mukdaryň ýerine ýetirilişine goşulyp, bu maksada ýerine ýetirilen adam, ýene-de goşmaça tüpek iýmäge çekýär.
Düşnüksizlik käwagt nouttop çalt ýadynda (kompýuter) bilen deňeşdirilende, sebäbi gündelik durmuş üçin diňe iň möhüm we zerur maglumatlary saklaýar. ALhli hereketsizlik, huşsuz - ýat eti arhiwine möwsümleýin hereket edýär. KANUNÇYLYK Gaty disk bilen deňeşdirip bolar: maglumat saklamak üçin has köp ýer bar.
Munuň sebäbinde däl, ýöne boýun egmeýände süýji ýa-da nikotiniň howplary barada maglumatlaryň ýazylmandygy barada maglumat saklanmandyr. Şoňa görä-de, akylly pikir, sagdyn durmuş ýörelgesini ýa-da süýüminiň hatyrasyna syzmak niýetiniň ýerine ýetirilişliginiň ýerine ýetirilmegini yzygiderli bozar (Şeýle hem, Zhoozh-a degişlidir).
Agzylyk biziň toparlarymyz bilen, gepleşiklerimizi hakykatdanam kynlaşdyrylýar we käwagt bu ýerde mümkin däl. Adamlar näçe gezek duşenbe güni täze durmuş başlamaga synanyşdy? Bu niýeti durmuşa geçirmegi meýilleşdiren, bu niýeti dolandyryp, görkezilenligi näme: adatdadyň öňüni aldy.
Şeýle-de bolsa, psihologlar henizem gizlinligi dolandyrmagyň ýoluny tapdylar. Bu aşakda ara alnyp maslahatlaşylar.
Artykmaç bilen habarlaşmaly
Assosinarçylyk, hemme zada saklanýan ýadyňa zeper ýa-da pikirler, islegler, amallar, bilim, başarnyklar. Aň-düşünjesinden, hiç zat ýitmedi we hiç haçan ýitmeýär. Bedenimiziň ähli wezipelerini eýesedýär - ýürek rify, dem alyş, dem alyş, wariant, reklamalar we infestler, refleks we inginler, refleksler we inginler.Emma nägilelik degişme "kesekigä" hiç hili baglanyşygy ýok: bu biziň hereketimiz we pikirlerim, bilimlerim we başarnyklarymyzdyr. Şonuň üçin biz dolandyrýarys - biz özümiz bizi bizdiris. Psihologlar bu netijä geldi.
Käwagt göze görünmeýän - ykbal, heläkçilik, heläkçilik, ýagdaý, ýagdaýlar, beýleki adamlar. Youöne bularyň hemmesi bize takyk döredýäris: Bize, bize, Hudaýyň, ykbaly we hatda betbagtçylyk. Sebäbi adam özbaşdak özbaşdak ýolbaşçylyk edýär.
Düşünmek üçin ýakymsyz, düşünmek üçin pikirlenmek ýakymsyz däl - bu ykbalyňa ynanmaýaryn, bu ykbal şeýle. Sebäbi biz oňa gaty köp öwredendik. Könelişen we zyýanly gurnamalary beýleki, pozitiw we peýdaly we peýdaly
Meditasiýa
Aragatnaşykda, meditasiýa wagtynda bolup biler. Munuň üçin hiç biri biyra ýok, ýöne biynjalyk däl, gyssagly we içerki meseleleri ýokaşdyrmaýar. Özüňize seredip, tolgundyryjy soraglara jogap almaly. Tiz etmek hökman däl: Kämahal jogap meditasiýa gabat gelmeýär, ýöne ertesi günüň ýa-da birnäçe günde.
Aň-düşünje meditasiýa üçin belli bir düzgün barmy? , Ok, hemmeler amatly pursat we pikirleniş anketasyny saýlaýar. Onlyeke-täk şert, içindäki sesleriň sesini diňlemekdir. Bu içki ses biziň aňlydyr.
Eneme -serli ýygy-ýygydan aýdylanda, bu asla öý-garşylyklarda-da öýsöýerleriň keşblerinde eşitmedik. Bu öý hojalygynyň hemmesiniň hakyky durmuşdygyny bilýärdi. Emma pikirlerimi üýtgetmegiň wagty geldi: Hakyky durmuş ýaňy dawa sebäpli diňe başdan geçirýär.
Biz diňe ýaşamaga wagtymyz ýok: Bizi yzarlaýarys, köp gereksiz zatlar alýarys, otuz ekeran ot ýakynda dynç alýarys ". Bu wagtyň bu wagty hakyky durmuşymyz çökünlere geçýär, barmaklaryňyzyň üsti bilen gumy ýaly guraýar.
NLP-iň psihothonshon gipnozys-laryň psihotehniki teta teta gizlemek, estafenç bilen işlemek üçin ulanylýar.
Gaýtadan hasaplamak
Ygtybarly täsir etmek üçin, hereketleriniň ýörelgesini bilmeli. We gaty ýönekeý: deňagramlylykdan çykýan we mahrumlaryň rahatlykdan gaça duruň. Şonuň üçin geljekde bolan islendik ajaýyp gurnama, aň-düşünjäni deňagramlylykdan we dynç alşyny görkezýär.
Ygtybarly wezipe, häzirki wagtda bar bolan meseledäki formalaryň görnüşini saklamakdyr. Islendik üýtgeşme howpy ýa-da bedene zyýan bermek üçin howp getirip biler, sebäbi akylsyzlary keseki hökmünde bloklaýar.
Ertirdäki köp adamyň immun ulgamynyň pugysyny güýçlendirip bilme göz-dessurany garamazdana-da, bu barada ynandyryjy däl, eýsem gaty gorkujaklap gaty pesseň. Irden ylga - bu:
- Adatdan öň turmak;
- dartyş myşsalary;
- Irden ýatmak üçin irden köp mukdarda siňdirmek üçin irden şatlyk şatlyk diňläň;
- we ş.m.
Şonuň üçinem irden ertirdäki ertiriň düýşüni arzuw edýär.
Zehinli arslany çekmek üçin kiçijik bir hiläni ulanmaly däl, kiçijik milgi saklamaly: Häzirki wagtda gurnamaga ses bermek üçin:
- Mende bar;
- Men edip bilerin;
- we ş.m.
Aspastishiurnalist bu sazlamalary umumy nemük we ters parahatçylyk we deňagramlylyk hökmünde kabul etmez.
Köpçülikleýin huşsuz täsiri
Bu hadysa şweýsariýa psihologiýa karlwl jung açdy. Her her adamyň, her bir adamyň köpçülikleýin akylly ýa-da huşsuzdygy köpçülikleýin aňladýandygy netijeleýär. Huşsuzlygy sebäpli, aň-düşünje bilen kabul edilýär. Köpçülikleýin huşsuz ýagdaýda ýüz öwürýär:- akyl garaýyşlarynyň toplumy;
- Öňki nesilleriň tejribesi;
- özüni alyp baryş reaksiýalary;
- Arheetler.
Bu nesillere iberen genet ýadrynyň görnüşidir. Mundan başga-da, nesiller munuň soraýarlar: bu zat awtomatiki bolýar. Kolosk adam hussiçli huşsuz, ýerdäki ähli adamlar üçin ýer ýüzüne bar:
- Birmeňzeş emosional duýgus;
- General stereotipler (ýa-da arhetipler);
- Umumy özüni alyp baryş reaksiýalary.
Hususly kolometraponiýa sebäpli adam beýleki halatlaryna meňzeş adam şükür, reaksiýalary tanalýar. Mysal üçin, hemmelere ýakymly we ýakymsyz habarlara deň derejede reaksiýa bildirýär. Her kim gülýän ýa-da aglaýan adamyň ýagdaýyna düşýär. O, şatlykdan aglap bilersiňiz, ýöne bu şert hemmeler üçin açyk.
Meditasiýada, bir milletiň käbir zatlary ýörite bir zady duýýandygyny bilip bilersiňiz. Halkyňyzyň klassiki huşsuzlygy sebäpli özüňiz hakda köp zat öwrenip bilersiňiz. Şonuň üçin muny bu gurnamalaryň we stereotipleriň indiki etmeli.
Netije
Özüňde we daş-töweregindäki durmuşda bir zady üýtgetmek, aňyňyz we aň-düşünjäňiz bilen çözmeli.
Biri-biri bilen düşünişmek islemeýändikleri üçin bolýar. Düşünjä, üýtgeşiklige göz aýlamaga synanyşýar we köne bloklaýar. Öz aň-düşünjäňize dogry çemeleşmeleri tapmak, durmuşyňyzda köp zady üýtgedip, ajaýyp üstünlik gazanmak üçin köp üýtgäp bilersiňiz.