Owadan jyns wekilleriniň hemmesi ideal şekiliň bolmagy, ýöne hemmeler muny tebigy ýagdaýda etmäge synanyşmaýar. Käwagt genler bu ugurlarymyzdan has güýçlidir, sebäbi hemişe bir ýer ýok - bu, arzuwyňyzy aňsatlyk bilen amala aşyryp bilersiňiz. Şu makalatdan daşary ýurtdan gelen topardan doýmak üçin däp, däp-dessurlaryň täsirli mysallaryny alyň.
Horlanmak üçin däp-dessurlara laýyk gelmegiň düzgünleri
Dalaşgärleriň has aýdyň degişlidigi aýdylýar we bellenen girelgeler has çalt has çalt alyp bilmediňiz, bu birnäçe düzgünlerden ybarat bolar-de,:- Joman edilýän hereketleri ýerine ýetirmek möhümdir, ýeke bolmak üçin. Dinewropalara ýetip bolmagyň ýetmezçiligi hem ýetmezçilik edýär (bu elemente idegiň, goňşy buraw ýa-da gaty sazyň sesi energiýa gabygyňyzy ýok eder).
- Agramy ýitirmek üçin aý azalmaly Aý, şeýlelik bilen, biliň, biliň, bil goşmaça kilogramdan dynarlar.
- Jadyly hereketiň netijesinde çyn ýürekden we şertsiz iman, başgaça, garaşylýan netijäni getirme.
- Agramy ýitirmek üçin ähli dildüwşükler we dessurlary iýip bolmaýar.
- Düşünjäni okanyňyzda aýdyň we düşnüksiz diýiň - ýadyň üçin teksti öwrenmek üçin iň amatly diýiň. Emma bu element siziň üçin çylşyrymlylygy görkezýän bolsa, teksti ýapraga ýazmaga we okamaga mynasypdyr.
- Psihika, hepdäniň başynda (duşenbe güni ýa-da ahyrynda ýa-da ahyrynda (anna günlerinde) horlanmak üçin dessurlary ýerine ýetirmek maslahat berilýär. Häzirki wagtda, adam güýjüni çaltlygy çaltlygy ýitirmäge mümkinçilik berýän gaty güýçlidir.
- Däp-dessur üçin has täsirli bolmak üçin, irden sagadyna (gün gidenine) sarp edýär
- Edilen jadyly hereketler hakda hiç kime aýtmaň. Däp-dessur hakda birine aýtsaň, hereketiň netijeliligine ep-esli täsir eder, ýöne möhüm energiýa bölejikligini ýitirseňiz derrew.
Horlanmak üçin dessurlaryň mysallary
Ýüň sapanlary bilen däp-dessur
Şu gün size garaşýan zatlaryny biliň - şu gün zodiak alamatlary üçin şu günki goroskopy tapyň
Köp sanly abonentleriň haýyşlary boýunça jübi telefony üçin takyk goroskopy taýýarlaýarys. Çäreler her gün irden zodiak belgiňiz üçin geler - sypdyrmak mümkin däl!
MUGT SÖVEGI: Her gün 2020 üçin Horoskop (Android-de elýeterli)
Ony amala aşyrmak üçin, şeýle jadyly arsenal bilen bilelikde saklamaly bolarsyňyz:
- ýüň çokurylan gök;
- suw bilen doldurylan kristal wesýet;
- gabat gelýär.
Doly aýa geçmeli we asmanda peýda bolany üçin, çykyp, öý diskyna seresaplylyk bilen garaşyň. Soňra oky açyň we konsopira on iki gezek okaň:
Soňra ýaşaýyş jaýyna gaýdyp, oýunlary ýakyň we suwa taşlaň. Jadygöýligi ýene bir on iki gezek gaýtalaň, ýöne indi suwda oka.
Sapagy al. Sekiz eliňdäki namazly we orta barmaklaryň golaýynda sekizden daňmak zerurdyr. Ýigrimi ýedinji aý günä, soň ýanýança geý geý geýýär (diňe bir gije sapak geýip bilersiňiz).
Deputatly sürüji günde bir gezek ýedi ýa-da on iki ýerde iýilýär. Bedeniň problema ýerlerini hem sürtüň.
Horlanmak üçin däp-dessur
Beden, soň doňuzlara berlen ýylan bilen ýalpyldy. Arakesmesiz ýaýramagyň, aýdyň aýdyň:
"Salola, menden Saa-dan doňuza sala."
I IP I IA I IM I iň möhüm täsirini oba ýerlerinde ýerine ýetirmek, deslapky dessurynyň we iň ýokary halyfyň has aýdyň hereketine goşant goşýar.
Landany ýuwuň we doňuzyň bir bölegini berseňiz, itiň ýanyňyz bilen akyp, itiň ysy gelýär. Muny eder-de, maslahatlaşmagy okamalysyňyz:
Soonakyn wagtda siziň suratyňyzda oňyn üýtgeşmeler görersiňiz.
Şem bilen hajat almak üçin dessur
Wagt - Doly Aý. Hepdäniň güni penşenbe güni.
- Sary reňk mumdan mumundan äsgerýär.
- Eredilen Wok, mylaýym suw esasy suw öndürýänçä, esasy suw gazanylýança, esasy suw gazanylýança sünnet gerek. Bu hereketde çökmek diýilýär:
Jadyly sözleri 6 gezek gaýtalaň, ýöne şol bir wagtyň özünde döwülýär. Şem bu döwürde. Daşlanşy ýaly, suw serhoşýar, ýöne täze şem ol ýerden täze şem döredýär, ýöne hem asyl nusgasyna has az görnüşler kesgitleýär.
Ertesi gün ýüzgelüň, jadygany, suwum ahlak depesini depdermi, soň bolsa däbe gaýtadan gaýtalamak üçin dam oýnarsyňyz. Şonuň üçin on dört gün ýa-da ondanam az, hereketleriň azalmadyk aýda ýerine ýetirilmegi, mumyň ahyryna çenli hereket edýändigi üçin zerurdyr.
Möhüm ýagdaý - her gezek suw içiňizde, mumy her gezek aýyrmaýar we ikinjiden şemiň sesiň azalmagynyň azalandygyny we bedeniňiň salyşmagyň peselmegini göz öňünde tutma.
Täze aý geleniň ähli ýagdaýda bolanda, bu döwürde mumyň barmy) taşlamasa, ony taşlamaň, keşbini "kepillendiriji" ýaly taşlamaň, keşbiňizi "kepillendirmezlik".
Beýan edilen jadygöýlik köp gezek togtadylyp bilner, esasy zat, Aýyň tapgyryny göz öňünde tutmaly.
Wee mum bilen horlanmak üçin dessur
"Goşmaça kilogramdan nädip çalt we baky dynyň?" Bu sorag, köp aýallar, hatda erkekleriň bir bölegi tarapyndan berilýär. Gysga wagtyň içinde iň gysga wagtyň içinde size iň oňat beden berjek dildüwşük bilen gurşap alýarys!
Ýerine ýetirmäge başlamazdan ozal, iň gowy agramyňyzy gazanmak isleýän iň gowy agramyňyzy gurmaly bolarsyňyz. Soňra bu parametriň we häzirki agramyňyz arasynda nämedigini sanaň. Soň bolsa şeýle hereketleri ýerine ýetiriň:
- Tebigy areswax taýýarlaýar (ştle eränligi üçin rugsat edilýär, ýöne düýbünden täze bolup, öňem gaharlanmak möhümdir.).
- MAX-den kolbutlardan, kolbadalardan, galyňlyklar ownuk-uşak zatlaryňyza deňdir.
- Kolbasa kolbasa stoluň üstünde goýuň we ýiti pyçak (sumkal pyçagyň we uzak aralykdaky santimetrden kesiň. Her gezek aýdanyňda: "ikinji kilogram", "ikinji kilogram" we ş.m. Şeýle birnäçe bölekleri kesmeli, näçe kilogramy ýitirmek isleýärsiňiz, horlanmak isleýärsiňiz.
- Ondan soň ýarym dilim gysylýar, haýsy nolumdyrylan top gurulmaly - bu onuň ýagyňyzyň nyşanydyr.
- Top, ýanyňda ýassyklaryň aşagyndadyr.
- Doly Aý gelýänçä garaşyň, gije-de sagat 12-de garaş, ýassyklaryň aşagynlygyndan top alyň, gözüňizi ýapyň we artykmaç ýagyň agramdygyny gözläň. Soňra öz-özüňizi ýadyňa düşdüň. Deredeniňize serediň, hereketleriňize serediň, hereketleriňize serediň, berk pola-da güýçli pole bolan höwesjeňdigini göz öňüne getiriň.
- Soňra aýyň ýagtylygynyň signotynda, tegelek çyzyklandy, top açylýar.
- Ertesi gün üçin, bir mumyň kiçijik bölegini kesip, ýagyňyzyň nähili başlaýar we nädip düzediň. Mum, hajathana girýär ýa-da çykarylýar.
- Dessur her gün gaýtalanýar. Aýyň aýy gutaransoň, wagtyňyzy hasaplaň, ähli mumyň hemmesini geçirdiňiz. Käbir bölegi henizem dowam etse, täze doly Aýa garaşyň we dessuryny gaýtalaň.
Görülen däp-dessurlary ulansaňyz, işjeň durmuş ýörelgesini alyp, dogry iýersiňiz, elmydama ajaýyp beden alarsyňyz!
Şeýle hem, size maglumat beren wideosyny hödürleýäris: