Söýgüli adam bilen aýrylyşmak ykbalyň ujuny hökmünde kabul edilýär, dünýäniň ahyryna çenli kabul edilýär. Durmuşa gyzyklanma bildirmek we özüni alyp baryşdan peýdalanmak, boşadylan adamlara azaşýan adamlara azaşýar. Bu döwürde käbir käbir adamlar üçin hakykatdanam näderem görmeginiňdigini bilmeýärler üçin beýle kyn kyn. Döşdäki duýgular döşüne damarlar, öz janyna kast etmek meýilnamalaryna çenli duýgulary ýok etmek. Emma olar olara boýun egmeli däl. Wagtyň geçmegi bilen, agyrylary halas bolar we psihologist maslahatlar has çalt bölünip beriljek we aňsat geçmäge kömek eder.
Söýgüli bilen bölünmek durmuşyň soňy?
Elbetde ýok. Bu, durmuşyňyzy has gowy tarap üçin üýtgedip bilýän möhüm pursatlaryň biridir, şonuň üçin umytsyzlykdar dälsiňiz. Umuman, gatnaşyklaryň ahyryna şeýle bir pajygaly düşünjä eýe bolmak, söýgi hakda giňişleýin ösümlikler sebäpli. Serial we romanlar biri-birine baky söýgi hakda gürleşýärler, diňe ykbal üçin niýetlenen bagt. We bu söýgi döwmek üçin ýykyldy. Indi näme? Bagt mümkin dälmi?
Şu gün size garaşýan zatlaryny biliň - şu gün zodiak alamatlary üçin şu günki goroskopy tapyň
Köp sanly abonentleriň haýyşlary boýunça jübi telefony üçin takyk goroskopy taýýarlaýarys. Çäreler her gün irden zodiak belgiňiz üçin geler - sypdyrmak mümkin däl!
MUGT SÖVEGI: Her gün 2020 üçin Horoskop (Android-de elýeterli)
Belki, ýöne ilki bilen, bizi bölmek üçin agyr düşünjä berýän ýalan ynançlary seljereris:
- Durmuşda gatnaşyk iň möhüm zat. Bu pikiri köpeltmäge mejbur edýärdik, gatnaşyklara gaty ähmiýet bermäge mejbur edýär. Elbetde möhüm, ýöne şahsyýetinden daş-töwereginden galdyrmagy gadagan etmeýärler. Şeýle söýgi gaty gymmat bolar.
- Baky söýgi. Aslynda hiç hili gatnaşyk baky dowam edip bilmez. Hatda olaryň bütin ömrüniň dowamynda dowam edýänlerem. Adamlar dürli ugurda durmuşdan geçse, gatnaşyklar diňe haýal bolar, bu bolsa hiç zada zadyňa getirer.
- Saýlanan biri iberilýär. Käbir adamlar olary iberdiler, beýlekisi başga bolmaz. Gökdäki bagtyňyz üçin hiç kim siziň bagtyňyz üçin jogapkärçiligi üýtgetmegiň zerurlygy ýok, men sizi bagtly bolmak üçin ýene-de gadagan etme.
- Söýgi hemme zady ýeňer. Käbir zatlar ýeňip geçmeli däl.
Adatça gyzlar söýgüli erkek bilen aýrylyşmagy başdan geçirýärler, sebäbi bu ynançlar olarda berk oturýarlar. Mundan başga-da, jemgyýet aýal-gyzlaryň çaga dogurmagyny we çaga dogurmagyny gynanmagyny talap edýär, ýalňyz garrylyga meňzeýändigini çaklaýar. Aýal-gyzlaryň biri-birine galmak gorkusy erkeklerden has güýçlidir.
Aýrylyşandan soň näme etmeli däl
Käwagt, agyrydan agyryny dökmäge synanyşýarlar, adamlar hatda uly meseleleri-de alyp barýan gülkünç işleri edýärler.
Onda, ýarysyňyzy döwenden soň näme etmeli däldigi üçin zerur zat ýok:
- Täze gatnaşyk gurmak. Şonuň üçin ýüregiň başga bir adamy bilen çukury ýapmaga synanyşyň. Emma näme üçin elter? Bu, giç howandarlyk etmek üçin manysyz isleg, täze bir jemleýji täze bölüme öwrülip biler. Seniň agyrylaryňa gaça durmaýarsyň we täze hyzmatdaşyň ýaralanmagyna sebäp bolýarsyň.
- Asla çynlakaý. Aljyraňňy, alkogol, gödek jyns gatnaşyklary. Edilmeli bu ýollama maslahat berer, ýöne aýrylyşmak üçin ýokary derejede dowam etmek üçin has täsirli we howply usullar has täsirli we netijeler ýok. Aýratynam bu usul size gelip bilmezden bäri, ýitirilen agyry, ýitirenleri ýa-da ulanylan duýgy üçin utandyrar.
- Öňküsiniň janyna eýeriň. Sosial ulgamlardaky beýannamalary barlaň, suratlary göz öňünde tutuň, sarp edýän maşgalalarda janyny barada öwreniň. Bu tarapyndan diňe ýaradan ýalbarýarsyňyz, gatnaşyklaryň gutarandygyny we maniak hökmünde özüňizi etmegi bes ediň.
- Bolup geçenleriň tutuş tersini günäkärläň. Aýal-gyzlar we erkekler biri-birine agyry döredýärler. Eger gyz sizi biri-biri bilen at bolsa, monahlara gitmeli däl-de, her sekuntda duşman hasaplamaly. Bir adamyň özleriniň hemmesine öz günäsini öz günäsini görkezmäge we bagtyň geljegine ýakynlaşmak hökman däl.
Bölünýän paýhasly psihologlar üçin maslahatlar
Birinjiden, özüňizdäki ýagdaýa düşünmäge synanyşyň we duýgularyňyzy düşürmäge synanyşyň. Soonöne täze gatnaşyklara taýyn däldigiňiz üçin özüňize karar beriň, hemme zady we bolup geçen zatlardan sapaklary ýok etmelidigiňizi kesgitläň. Şeýle keýp, kalby çydamly duýgulary çykarmaga we gapdalyndan seretmäge ýol bererin. Özüňiz diňläň we içerde sazlaşykly sazlaşyk tapmaga synanyşyň. Elbetde, bu wagt sarp eder, howlukma. Hemme zadyň gidýändigini ýadyňyzdan çykarmaň. Eger aýrylyşmak gaty güýçli akyl şikeslenmegine sebäp bolan bolsa, kyn döwürden giden hünärmene ýüz tutuň.
Emma özüňe we özüňe kömek edip bilersiň. Munuň üçin psihologlaryň tekliplerine eýermäge synanyşyň:
- Weýran ediji duýgulardan ýüz öwürmäň. Airleserli däl, ýöne olaryň özüni gülmegine ýol bermäň. Ünsüňi sowmaga, oňyn bir zat hakda pikirlenmäge synanyş. Pikiriňizi tutmak üçin depressiýa berseňiz, çykyp, bu gaty kyn bolar.
- Lovedakynlaryňyz we dostlar bilen wagt geçiriň. Dalaşgäriňize aýtjak, kyn pursatda goldaw bereriler.
- Halaýan zadyňyza giriň. Köne hobbi ýa-da täze güýmenje bolup biler. Esasy zat, ýakymly duýgular getirýär we negatiw pikirlerden daşlaşyp bilýärdi.
- Öňki ýoldaşyna göz aýlaň. Köplenç adamlar gyzlar üçin söýgüli, esasanam gyzlar üçin söýgüli boldular. Ibaşlaşdyrylan surat dynç almaýar, ýöne has ýokary derejeli seredilse, has ýokary derejeli seredilende has ýokary derejeli seredilende, has ýokary derejede ünsli bolanda, şuňa meňzeş häsiýetler ýüze çykyp bilinmezsiňiz häsiýetleri ýüze çykanda. Öňki pyýada we has çalt ýatdan çykarmaga kömek eder.
- Özüňi al. Sport negatiw duýgulardan dynmaga kömek edýär we sizi has özüne çekiji, ýagyş hajatçiligini ýokarlandyrmaga kömek etjek peýdalanýar. Massaage, kosmetiki amallar üçin ýazylyň. Bu siziň keýpiňizi we ýagdaýyňyzy gowulaşdyrar.
- Batyrgaý haçyny alnan gatnaşyklara salyň. Üýtgeşmeler barada pikirleri goýberiň, başgaça garaşma tertibinde ýaşarsyňyz.
- Özüňi söý. Özüňize öz-özüňize ýeterlikdigiňize düşüniň, diňe bagtyňyz üçin size jogapkärdigine düşüniň, başga hiç kim ýok. Esasan bu gatnaşyklaryň sazlaşykyndan çykýan bu gatnaşyklaryň sazlaşyklaryndan çykýan adamlar hakda çynlakaý alada galýar. Kalbyňyza bolýançaňyz özüňize bolançaňyz, beýlekiler bu boşlugy dolduryp bilmezler.
- Gatnaşyklaryň görşüni üýtgediň. Alnan sapaklaryňyzy alyň. Özüňizi käýinmäň, ýöne geljege karar bermäň, ýoldaşymyzyň haýsy gatnaşygyny we ýoldaşymyza garaşýanlarymyzy isleýärsiňiz.
- Gowulaşdyrmak. Ynamly, şeýle hem negatiw pikirlerden jogap berer.
- Özüňizi işlediň ýa-da okuwyňyzy alyň. Has köp sapak, ejir çekmek üçin az wagt. Emma ony artykmaç etmäň - gowy zatlara sebäp boljakdygyna üns bermäň.
Esasy netijeler
- Örän söýgiňiz bilen bölünmek gutarmaýar. Munuň tersine, has gowy zat üçin üýtgedip bilersiňiz.
- Jemgyýetçilik ynançlary, gatnaşyklary tygşytlamak üçin artykmaç ähmiýet berýän stereotipleriň bize ýazýar.
- Geçirişden soň, howlukmak we ýalňyşlyk goýbermegiň zerurlygy ýok. Ýagdaýyňyzy alyň we wakalary nämeden wakany aýyryň.
- Özüňi al, haýyş, ýakynlar bilen aragatnaşykdan hezil etmegiňizi haýyş edýäris. Bölünmegi we bagt gazanmak üçin kömek eder.