Asuda meditasiýa, aňyňyzda goýlan negatiw programmalardan iň oňat arassalamakdyr. Bu, doly dynç almaga we ýarym alma görnüşlerini oňyn diýip, şahsylsyz programmalary oňyn we jany ýaramazlaşdyryp biler diýlip atlandyrmaga kömek edýär.
Näme üçin pikirlenmeli?
Meditarylmagynyň barada saglygy mynasybetli sag boluň, ýörite ştata girýärsiň. Bu aňyň dogrudygyny, asuda we rahatlygy doly dikeldilmegi. Bu ýagdaýda, içki "i" bilen aşa işleip, özüňizi negatiwden ýok edip, doly, oňyn energiýa bilen dolduryp bilersiňiz.
Adaty ruhy amallaryň netijesi näme bolar:
- Erbet keýpini, negatiw duýgulardan dynýarsyňyz, gahar-gazap we gahar goýmagy öwreniň.
- "Bloal" aura we ynançlardan peýdalanýan kellektahsiýalar we ynançlardan arassa "Aura" Aurany arassa "Aura" we karma.
- Gaýtalan, sazlaşykly, saz we ýaramaz ýagdaýyna, munuň üçin daşarky çeşmelere mätäç ýagdaýyna geliň. Içerki çyralar, töwereginde yşyklandyryjy ştatyndan geçýär.
- Duýgularyňyzy diňlemegi öwreniň, has gowy we duýgurlygy ösdürmäge kömek edýän beden signallaryny ykrar ediň.
- Özüňiziň sag-aman energiýa radiasiýasyny dörediň. Oňyn, söýgi we minnetdarlyk we minnetdarlyklaryňyz, zerur bolan ähli peýdalary iberýär.
Şu gün size garaşýan zatlaryny biliň - şu gün zodiak alamatlary üçin şu günki goroskopy tapyň
Köp sanly abonentleriň haýyşlary boýunça jübi telefony üçin takyk goroskopy taýýarlaýarys. Çäreler her gün irden zodiak belgiňiz üçin geler - sypdyrmak mümkin däl!
MUGT SÖVEGI: Her gün 2020 üçin Horoskop (Android-de elýeterli)
Indiki, geliň, arassalaýyş meditasiýaynyň iki möhüm tapgyry hakda gürleşeliň.
Ilki bilen basgançakly
Meditasiýa bilen negatiw ulanmakdan arassalamak, ýörite okuw talap edýär. Esasanam ruhy ösüşe Täze bolsaňyz we öňküsi ýaly bir zat etmedik bolsaňyz.
Näme etmek we göz öňünde tutmak möhüm zat:
- Universelem, älem iberýän hyzmatdaşlygyňyzy, belli bir oňyn energiýanyň görnüşinde hökman işlejekdigiňize we ýumşak gaýdyp geljekdigine ynanýaryn. Hormat etmän, başlamagyň gadyry ýok.
- Açyk negatiw duýgulardan dynmak: gahar, gahar-gazap, gahary, gahar-gazap, başgalar. Özara päsgel bermezler we işe doly ygtyýar bermäge mümkinçilik bererler. Güýçli ýarmarkadan gelenlige görmek üçin meseläniň dinamiki meditirligini synap bilersiňiz, mysal üçin.
- Meditasiýa başlamazdan ozal iň amatly pozisiýany geçirmäge synanyşyň we bedeni myşsalardan aýyrmaga synanyşyň. Gowy, uzaldylan ýa-da ýoga bilen işlemek üçin işleseňiz.
- Asyl asuda aýdym-sazyny öz içine alýar, asuda görnüşde dogry ýa-da içki ştatyňyz bilen rahonatura bolmaly. Sesleriň ýakymlydygyna we konsentrasiýalara päsgel berýändigine göz ýetiriň.
Başlamak üçin ýeterlikdir. Meditasiýa üçin ekilen başlanyňyzda, ýörite taýýarlyk manipulylary gerek bolmaz, bu ýerde we Hemişe ýerlerde dykylmak öwreneris.
Möhüm: Günde on we on bäş minutdan başlap başlaýar. Wagtyň geçmegi bilen garaşsyz we has köp wagt ulanyp, has uzak wagt goşup bilersiňiz.
Ikinji tapgyr - has ýokary güýçlere ýüz tutmak
Bu meditirligiň iň möhüm desgalarynyň, bloklar, gurluşyklar we ynançlar bilen arassalanýan mahsus meditirlik.
Bu etapda näme etmeli:
- Durmuş we saglygy gowulandyrmak üçin size oňyn energiýany bermek haýyşy bilen iň ýokary güýçlere baglydyr.
- Namaz ýa-da oňyn tassyklamalary okaň. Janyňyza jogap berýän islendik adam. Mysallary şu maksada görülip bilner.
- Soňra içerde ýaşaýan negatiw energiýa, bir zat görnüşinde özüňizde ýaşaýan negatiw energiýa göz öňüne getiriň. Her bir gyzyň özbaşdak şekilli öz-özüne mekordyň özen aýratynlygy bar. Gara duman mata ýa-da şaggy haýwan ýa-da başga bir zat bolup biler.
- Akyl taýdan negatiw çeşmesinden dynýar. Mysal üçin, Gara daglyk şöhlelenýän şöhlesiniň şöhleüni çekýändig göz öňüne getirip bilersiňiz, bu dargadýar. Haýwan "dakylan gylyç" bilen "deşik" bolup biler. Siziň aň-düşünjäňiz, islenýän warianty size habar berer.
- Soň özüňizi azat edýändigiňizi duýuň. Boşlugyň we ýeňillik, azatlyk we bejeriş ýagdaýyny tutuň. Ony Bejer. Boş gämi, arassa, ýalan, entek doldurylmadykdygyňyzy göz öňüne getiriň.
- Akyl taýdan bu gämisi bu gämini oňyn, ýakymly bir zat bilen dolduryp başlaýar. Againene-de, aň-düşünjeli akyl, islenýän akyl keşbini iberer.
- Kalbyňyz oňyn energiýa bilen doldurylan ýaly duýuň. Bu ýagdaýy düzetmäge synanyşyň we bedeniňiziň her öýjüginden duýmaga synanyşyň. Ünsüni sowmaň we doly çümmäň ". Bu etapda kesmek gaty möhümdir.
- Doly sazlaşykly we ruhy rahatlyk ýagdaýyna gireniňizden soň, akyl taýdan kömek üçin iň ýokary sag boluň. Diňe ukyply bolanyňyzda çyn ýürekden we şeýle duýgy.
Ahyrynda diňe dynç alyň we birnäçe minutlap ümsümlikde oturyň. Meditasiýa gutardy.
Newbies köplenç doga etmegiň zerurlygyny köplenç gorkuzýar, sebäbi ähli dindar. Bu gorkunç däl - diňe özüňiz üçin amatly wariant alyp alyň. Diňe Hudaý bilen däl, eýsem, sylumenle, Shy, Demirgazyk, içegäňiz "i" bilen habarlaşyp bilersiňiz. Esasy zat, şol bir wagtyň özünde rahat we rahat duýuň.
Ativearamaz programmalary arassalamak we üstünlikli geljegi döretmek üçin täsirli meditasiýa bilen wideo gözden geçiriň:
Negatmusyklanygyň arassalanalara sag bolsun aýdylanda, durmuşyň ähli ugurlarynda üstünlik gazanmak we bagt ýetmeginiň öňüni alýan zatlaryň üstünden aň-düşünjäňiz ýatyrdyň. "Arassa" mundan beýläk oňaýly üýtgeşmelere taýyn bolar. Daş-töweregiňizde hemme zady çalt geň galdyrarsyňyz, has gowy zat üçin üýtgediler.
Tertride amallary möhümdir, şonuň üçin günde azyndan 15 minut meditasiýa sarp etmäge synanyşyň. Esasanam köp negatiw bolsa we birnäçe sessiýalar üçin dyrnaklaşsa, işlemez.
Beýleki iş tejribesiniň täsirini aňyrsyna çenli tamamlaň. Oňyn tassyklanlary okaň, oňyn pikirleri gözläň, oňyn pikirleri wizuallaşdyrmagy öwreniň.