Aýal energiýanyň köpelmegi we doldurmagy üýtgeşik baglanyşdyrylýar. Aýalyň doly dynç ukyp biljekdigini, tutuş negatiw bolup, stresden dynmakdan halas edip, dynç alşyň. Dogry pikirlenmeli, aşakda oka.
Dynç alyş we dynç almak üçin aýallaryň pikirleri
Pikirlenmegiň köp usuly bar. Iň köp peşgeş hakda aýdarys.
Näme etmeli:
- Halaýan we rahatlandyrýan asuda we asuda sazy alyň. Dinamik, ilkinjilere sezewar bolmakdan gaça duruň.
- Amatly duruş ýa-da dem almakda jemlemek. Bu, daşarky pikirlerden abstray pikirlerden abstraktlara kömek eder we mümkin boldugyça dynç alyň.
- Dynç alan badyna çykyp, özüňiz hakda oňyn beýannamalary subut edip başlaň. Näme ederler - islegiňize baglydyr. Öz kalbyňyzyň duýgularyny diňläň.
- Ahyrynda, saz gutarandan soň, derrew gözüňizi açmaň. Birnäçe minutlap duýgularyňyza diňläň, oturyň, oturyň.
Şu gün size garaşýan zatlaryny biliň - şu gün zodiak alamatlary üçin şu günki goroskopy tapyň
Köp sanly abonentleriň haýyşlary boýunça jübi telefony üçin takyk goroskopy taýýarlaýarys. Çäreler her gün irden zodiak belgiňiz üçin geler - sypdyrmak mümkin däl!
MUGT SÖVEGI: Her gün 2020 üçin Horoskop (Android-de elýeterli)
Meditasiýa wagtynda ulanyp boljak oňyn ynamlaryň mysallary:
- Mende, bedenimiň her öýjüginiň her öýjügini doldurýan energiýa we aýal-gyzlar massasy.
- Dünýäde söýgi we minnetdarlyk bilen seredýärin we maňa jogap berýär.
- Men doly sagdyn, ýaş we owadan.
- Her gün özümi has gowy we has gowy duýýaryn.
- Men söýgi bilen doldurdym we şonda-da başgalara berýärin, soň bolsa jogap hökmünde söýgi alýaryn.
- Men bagtda we sazlaşykda ýaşaýaryn, durmuşym her gün has gowy bolýar.
- Ylahy söýgüsi, hakykat we gözellik üçin arassa düşegim bar.
- Bu günüň her pursatyny ulanýaryn. Meniň bilen, parahatçylyk we bollyk bilen ylahy.
- Ylahy söýgi menden gelýär, daş-töweregime ýykylýanlaryň hemmesi ýalkasyn.
- Men ylahy söýgüli, ylahy söýgüli, hakykat we gözellik bilen gurşalan.
- Hemme meselämiň çözülýän we Hudaýyň aňynda erändiklerine ynanýaryn.
Meditarylmak wagtynda, hiç kim bilen habarlaşyp bilersiňiz we ynanýan beýleki eýeçilik ýa-da beýleki ýokary güýçler akyl haýyşyny size ugrukdyryp bilersiňiz. Özüňize, garyndaşlaryňyz, garyndaşlarynda, garyndaşlarynda we dostlaryňyza göçüp bilersiňiz. Bularyň hemmesi islegiňize baglydyr.
Aýallaryň energiýasyny doldurmagyň möhüm çeşmeleri
Meditasiýa gowy, ýöne janymdaky oňyn güýjüňizi we iň gowusyny doldurmaga kömek etmegiň başga ýollaryna üns bermeli.
Aýallyk ýa-da aýal-gyzlyk sebäpli şeýle bolup biler:
- Ruhy aýdym-saz we dilegler. Bu, beditdarlygynyň wariantdyr. Kalbyňyzda Hudaýy tapmaga çalyşyň we minnetdarlyk bilen habarlaşmagyňyzy haýyş edýäris.
- Fiziki işjeňlik. Sagdyn beden sagdyn akylda. Halaýan we doldurýan amatly sport tapyň. Ogaa, Tans, sport zaly, sport we fitnes, uzaldylan ýa-da diňe seýilgähde uzak gezelenç, janyňyza ýakymly zatlaryň hemmesi.
- Özüň üçin wagt. Käwagt ýeke galmaly we ýakynlaryňyza gatnaşmaly. Watan hammamy, hammam ýa-da "gözellik güni" bolup biler, ähmiýetli ysly şemler we dürli owadan beden bejergisini bolup biler.
- Aýallaryň borçlary. Çagalary arassalamak, nahar bişirmäge, aýal-gyzlaryň güýçleriniň doldurmagyň we diklemegiň güýçli ýollary.
- Daily re regimeim. 22 sagat düşekde ýat, daňdan çykyň. "Sol" we "Zhadoronkow" ýok. Bu aýal üçin iň amatly.
- Size ylham berýän adamlar bilen aragatnaşyk. Gowy gatnaşyklarda halaýan dostlar, mugallymlar, mugallymlar, eneler we ene.
- Dogry iýmitlenmek. Iýmitiňizdäki iýmit zibilinden dynmak, oňa ýakymly we peýdaly önümleri goşuň.
- Syýahatlar. Nirede - iň bolmanda ýene bir ýurda, hatda indiki şäherde-de. Täsirler möhüm däl.
- Şahsy ideg. Gözellik, spa, massaage - dynç almagyň we doldurmagyň ägirt uly usuly. Gowy bonus - uzak wagtlap siziň bilen gürleşjek gözellik we ýaşlar.
Gowy we amatlydygyňyzy, subutnamalar we beýleki ruhy polýusura bilen birleşdirýändigiňize göz aýlaň. Soňra sazlaşyk we bagt durmuşyňyzda berk bolar.
Zenan energiýasyny doldurýan jadyly meditasiýa bilen wideo gözden geçiriň:
Aýal energiýa nirä gidýär?
Feminin energiýasy bilen dolduryp başlanyňyzdan öň, nirä we näme üçin ýapraklara düşünmek möhümdir. Sebäplerini ýok etmegi we güýjüňizi ýitirmegi bilmek zerurdyr.
Aýal-gyzlaryň energiýasyny ýitirýän faktorlar:
- "Zäherli" adamlar. Limon ýaly limon ýaly duýýandyklaryňyzdan gelen soň, energiýa wampirleri diýilýär. Durmuşyň ebedi säwlik bilen, sizi ýa-da tankytlary döreden ýerli ene, hatda tankytlaýan ene ene bolup biler.
- Stresli ýagdaýlar. Stress bir aýal üçin weýran bolýar, şonuň üçin özümi çeşmeden halas etmek möhümdir. Bular her dürli dawa, konfliktler, maliýe kynçylyklary, meselelerde kynçylyklar döredýär. Olary asuda çözmegi öwreniň, hiç hili ylalaşyk gözläň we emosional dartgynlyga sebäp bolýan hemme zatdan gaça duruň.
- Telewizory we täzelikleri görüň. Gök ýaýrugy bilen hemişe biziň hyzmatdaş bilen örtýär: Habarlarda henizem aýylyk hekaýalar hakda gürleşýär, negatiw irden iýmitlenýär. Munuň öňüni almak, diňe özüňiz üçin oňyn maglumatlaryň çeşmelerini goýuň.
- Dawa we gapma-garşylyklar. Onuň pikiriçe hiç zat ýok, şeýle ýagdaýlar aýal energiýanyňyzyň syzdyryşyny çaklaýar. Dawa-jenjelleri parahatçylykly we akylly, aýalda akylly çözmegi öwreniň. Jedellere gatnaşmaň, tankytdan abstraktlara üns bermäň.
- Beýleki adamlaryň ýazgarylmagy we ara alyp maslahatlaşmagy. Diňe özüňize gaýdýan we ynandyryň, diňe özüňe zyýan bermek üçin gybat etmegi bes et. Adamlarda gowy zatlaryň gowydygyny görmegi öwreniň, öwgi we öwgi, sag boluň.
Bu, gün-günden aýal-gyzlaryň gününden soň aýal-gyzlaryňyzyň gününi almagyňyzyň sebäpleri doly däl. Ýöne özüňizi negatiw çeşmelerinden goramak ýeterlikdir. Soňra energiýany doldurmagyň prosesi has çalt geler we subutnama hakykatdanam peýdaly bolar.