Healing Wise - Yoga para sa mga daliri - ay simpleng ginanap sa pamamagitan ng pagpapabuti ng pagsasanay. Nagmula siya ng ilang siglo na ang nakalilipas sa India, at mula roon ay hiniram niya ng mga doktor ng di-tradisyunal na gamot ng isang bilang ng mga Buddhist estado. Kung bakit gumagana ang mga wisers para sa mga daliri, kung paano maayos na maisagawa ang mga ito at mga halimbawa ng mga pangunahing pagsasanay na makikita mo sa materyal na ito.
Mga tampok ng epekto ng matalino
Ang Yoga Mudra ay nakasalalay sa mga reflex na koneksyon ng lahat ng mga daliri at palma na may mga kongkretong lugar ng katawan, mga organo.Alamin kung ano ang naghihintay sa iyo ngayon - isang horoscope para sa ngayon para sa lahat ng mga palatandaan ng zodiac
Sa pamamagitan ng maraming mga kahilingan sa subscriber, naghanda kami ng tumpak na application ng horoscope para sa isang mobile phone. Forecasts ay darating para sa iyong zodiac sign tuwing umaga - imposibleng makaligtaan!
I-download ang Libreng: Horoscope para sa bawat araw 2020 (magagamit sa Android)
Halimbawa:
- Ang utak "ay kinokontrol" sa tuktok ng hinlalaki;
- ang gulugod - nakakaapekto ito sa punto na matatagpuan sa gitna sa pagitan ng index at walang pangalan na mga daliri, sa lugar ng gilingan;
- Ang mas mababang mga limbs ay tumutugma sa walang pangalan na may gitnang mga daliri;
- At ang itaas na mga limbs ay nauugnay sa maliit na daliri at ang hintuturo.
Tulad ng makikita mo, ang mga kamay ay isang mini-bersyon ng buong katawan. At ang iba't ibang natitiklop na mga daliri (matalino) ay kumikilos sa parehong paraan tulad ng mga signal ng utak: "Gumawa ng isang slope", "pilay", "mamahinga" at iba pa.
Bilang karagdagan, sa tulong ng mga ito, sa unang sulyap, ang mga ordinaryong paggalaw ay may pagbabago sa daloy ng enerhiya sa katawan. At napapailalim sa mga regular na kasanayan, sa lalong madaling panahon ang mga may sakit na organo ay gumaling, at ang katawan ay naibalik sa kabuuan.
Sa ilalim ng impluwensiya ng iba't ibang mga posisyon, ang pagsasara ay sinusunod o, sa kabaligtaran, ang pagpapalabas ng mga channel ng enerhiya. Kapag nag-compress ang mga daliri, ang enerhiya ay nakolekta sa mga channel, at kapag sila ay isiwalat, ito ay nagsisimula upang lumabas.
Para sa epekto ng pagsasanay na maging positibo, isinasaalang-alang ang mga sumusunod na rekomendasyon:
- Kapag gumaganap ng isang matalino, parehong mga kamay ay kasangkot.
- Ikaw ay nasa komportableng posisyon, binibigyang pansin ang iyong damdamin - hindi ka dapat maging masakit o hindi kanais-nais. Sa kasong ito, itigil ang mapping mudra.
- Magbayad ng mga aralin hindi bababa sa kalahating oras sa isang araw. Kung nais mo, maaari mong masira ang oras na ito para sa ilang mga diskarte.
- Maging regular, dahil lamang makamit lamang ang kinakailangang pagkilos.
Sa pagsasagawa?
Ngayon ay pamilyar tayo sa mga pangunahing halimbawa ng isang matalino sa mga daliri. Makakatulong sila na ihayag ang mga nakatagong potensyal na enerhiya, gawing maayos ang kagalingan at magbigay ng isang mahaba at masayang buhay.
Matalino "lababo"
Ito ang mga katangian ng dakilang banal ng Shiva. Ang pagpapatupad nito ay ipinapakita sa anumang karamdaman ng lalamunan, larynx. Pinahuhusay nito ang boses, na may kaugnayan sa kung saan ito ay perpekto para sa mga mang-aawit, artist, guro at speaker.
Paano:
- Ang mga limbs ay konektado upang ang "shell" ay nilikha;
- Ang mga daliri ng kanang brush ay kailangang yakapin ang isang hinlalaki ng ikalawang paa;
- At may isang malaking daliri ng kanang brush upang hawakan ang dulo ng gitnang daliri sa kaliwa.
Mudra "baka"
Ito ay hindi lihim na ang hindows ng baka ay kumakatawan sa isang sagradong hayop. Sa kanyang karangalan, at tinawag ang pagsasanay na ito. Makakatulong ito upang makayanan ang rheumatic pains, radiculitic painful sensations at articular pathologies.Paano gumanap:
- Ang Maizin ng kaliwang brush ay dapat na hinawakan ng walang pangalan na daliri ng kabaligtaran na brush;
- Ang parehong bagay ay tapos na sa bagong paa ng ina;
- Ito ay kinakailangan upang pagsamahin ang daluyan na may mga pahiwatig ng mga daliri sa kaliwang paa;
- Kaya ginagawa namin ang pangalawang kamay;
- Gumanap na may tinatayang malalaking daliri.
Mudra kaalaman
Ay napakahalaga. Pinapayagan kang mapupuksa ang emosyonal na stress, nadagdagan ang pagkabalisa, depression, mapanglaw, nagpapabuti sa proseso ng pag-iisip, memorya, pansin. Ito ay ipinapakita upang gawin ito sa mga disorder ng pagtulog (insomnia o pag-aantok), mataas na presyon. Ang kaalaman sa Mudra ay tutulong sa isang tao na "dumating sa pakiramdam," ay gagawin siyang mag-isip tungkol sa maraming bagay sa mundo, pilosopiya.
Paano:
- pagsamahin ang hintuturo sa dulo ng isang malaking daliri;
- Ituwid ang natitirang mga daliri, ngunit walang lumalawak.
Mudra Sky.
Ang ehersisyo ay may kaugnayan sa espirituwal na mundo, ang pinakamataas na sentro ng enerhiya. Mahalaga na magsanay kung ang isang tao ay may mga sakit sa tainga, ang isang pagdinig ay nabawasan. Kadalasan, ang regular na pagsasanay ay tumutulong upang mabilis na gawing normal ang bulung-bulungan, at kung may mga pangmatagalang kasanayan, maraming mga sakit sa tainga ay unti-unting natanggal.Paano gaganapin:
- Ibaluktot ang isang gitnang daliri upang ang base nito ay nakakaapekto sa base sa hinlalaki;
- Big thumb fightened sa unang daliri;
- Tulad ng para sa natitirang mga daliri, dapat silang tuwid, ngunit walang pag-igting.
Hangin ng hangin
Hinahanap ng Chinese medicine ang hangin na may ikalimang elemento. Ito ay pinaniniwalaan na sa paglabag nito sa katawan ng tao ay may mga sakit na "mahangin". Ano ang mga karamdaman na ito? Sa ilalim nila maunawaan ang mga pag-atake ng rayuma, radiculitis, nanginginig limbs, leeg, ulo.
Ang pagsasanay ng matalino ng hangin ay makakatulong upang makabuluhang mapabuti ang pangkalahatang kalagayan ng tao pagkatapos ng ilang oras. Kung ang mga sakit ay pinamamahalaang pumasok sa talamak na yugto, kasama ang pagsasanay na ito kailangan mong tuparin ang matalino ng buhay. Kailangan mong gawin nang eksakto nang labis hanggang ang lahat ng mga sintomas ay ganap na nawala.
Paano:
- Gamit ang base ng hintuturo, kailangan mong hawakan ang unan ng hinlalaki;
- At ang hinlalaki ay dapat na malumanay na hawakan ito;
- Ang natitirang mga daliri ay nakatuwid at magpahinga.
Siyempre, ang pagsasanay ng matalino ay napaka-kanais-nais, ngunit hindi mo dapat kalimutan din tungkol sa pangangailangan para sa tamang nutrisyon, pagtulog mode at pisikal na aktibidad. Pagkatapos ng lahat, nakakaapekto ito sa lahat ng bagay sa complex.
Mudra "Rising"
Ang mga indikasyon para sa pagpapatupad nito ay anumang malamig na patolohiya, mga nagpapaalab na proseso sa lalamunan, baga, ubo, runny nose, sinusitis. Ang ehersisyo ay nag-aambag sa pag-activate ng proteksyon ng katawan, pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, na nagpapahintulot sa isang tao na mabawi nang mas mabilis.Ngunit upang ang epekto ay mas mahusay, sumunod sa ilang mga paghihigpit sa nutrisyon. Kaya, ito ay kinakailangan upang kumain lamang ng prutas, kanin at panganib, pag-inom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig.
Paano:
- Ang mga palma ay pinagsama-sama;
- Ang mga daliri ay tumawid kasama ng bawat isa;
- Ang maliit na daliri sa bawat isa sa mga kamay ay retibuted at napapalibutan ng tulong ng index at malalaking daliri ng ikalawang brush.
Mudra "Pag-save ng Buhay"
Ito ay emergency, kung ang isang tao ay may atake sa puso. Ang wizard ay ipinapakita sa sakit ng puso, pag-atake, tachycardia, pagkabalisa, pananabik, myocardial infarction.
Kung mayroong hindi bababa sa isang bagay mula sa itinalagang isa, agad na magsimulang gumawa ng mudra. Ang mga sintomas ay unti-unti na hindi, at sa impluwensya nito ay gumaganap bilang nitroglycerin.
Paano gumanap:
- Ang hintuturo ay dapat na baluktot upang ang base nito ay hinawakan sa base ng mga malalaking daliri;
- Maramihang mga pad ng lahat ng mga daliri na may tuwid na Maizors ay pinagsama.
Wise love.
Itinataguyod ang leveling ng balanse ng enerhiya sa katawan, nagpapataas ng mahahalagang enerhiya, nagdadagdag ng kapansanan, pagtitiis, na nakakaapekto sa pangkalahatang kapakanan, ay magpapabuti sa mga mata, ang patolohiya sa mata ay pagagalingin.
Siya ay angkop sa mga nagdurusa sa kawalang-interes, may mga problema sa pangangailangan ng madaliang pagkilos.
Paano:
- Ito ay kinakailangan upang ikonekta ang mga pad sa walang pangalan, ina at hinlalaki;
- Ang natitirang mga daliri ay ituwid at nakakarelaks.
Maraming iba pang matalino na may epekto sa kalusugan sa iba pang mga karamdaman. Sa ilan sa mga ito, ikaw ay pamilyar sa sumusunod na video: