Hellerger'in düzenlemeleri, 20. yüzyılın sonunda bir Alman psikologu, psikoterapist, öğretmen ve filozof bertheringer tarafından geliştirilen psikolojide oldukça yeni bir tekniktir. Hizalamalar yardımıyla, ortaya çıktıkları bir sonucu olarak, kök nedenlerinin tespiti pahasına psikolojik zorlukları çözmek mümkün olur.
Hellerger'in düzenlemeleri: yöntem açıklaması
Aslında sistemik (bu arada, onlar farklı olarak sistem ailesi, aile ya da doğum) adlı hellin hizasının neyin var? Grup psikoterapisi için bir metodolojidir. Yöntemin açılış yılı - 1980, yazarın yukarıda listelenmiştir.Bugün seni ne beklediğini öğren - tüm burç işaretleri için bugün için bir burç
Çok sayıda abone isteği tarafından, bir cep telefonu için doğru bir burç başvuru yaptık. Her sabah zodyak işaretiniz için tahminler gelecek - kaçırmak imkansız!
Ücretsiz indir: Horoscoper her gün 2020 için (Android'de mevcuttur)
Peki Berthe Heluringer tekniğinin özü nedir? Soy ağacı ve aile sorunlarını analiz ederek hayati bir zorluğun embriyolarını bulmanıza yardımcı olur.
Kelimenin tam anlamıyla "parmaklarınızda" açıklarsanız, örneğin düzenlemeler sayesinde, örneğin, kişinin son derece ücretli bir iş bulmayı başaramadığı anda, finansal zorluklardan muzdarip, çünkü büyük büyüklüğünde Devletten yetiştirilen para (yani, KARMA'NIN SARLARINA GÜÇLÜ KABUL EDİLDİ).
İlk bakışta, bu, dünya görüşümüze aşina değil, garip görünebilir. Ne yazık ki, bu nedenle Hellinger'in düzenlemelerinin resmi psikoloji yöntemi reddedilir. Yerli Almanya'da, tekniklerin diğer bazı eyaletlerde olduğu gibi hiçbir şekilde yasaklandı. Buna rağmen, dünyadaki yüzlerce ve binlerce insanı işe almaya ve faydalanmaya devam ediyor.
Hangi ilkeler için Helling Yöntemi
Helinger'deki sistemik düzenlemeler, birkaç psikoterapötik teknikün birleşimine dayanmaktadır. Özellikle, ekipmanın yazarı, Afrika sakinleri tarafından kullanılan aile içindeki çatışmaları çözmenin yollarını ödünç almıştır.
Basit kelimelerin yolu tarif ederek, şöyle görünecektir: Bir kişi bir satranç tahtası üzerindeki rakamla karşılaştırılabilir, gerçekleştirdiği belirli bir rolü var, bu bilinçaltı imajın yansıması hayatta. Hizalamanın katıldığı, hangi programın yaşadığını, kabul etmesini sağlamak için önemlidir.
Aynı zamanda, aile tekniğin yazarı bir sistem olarak kabul edildi (daha doğru - ona "jenerik alanın adını" verdi). Dolayısıyla, bu aile alanı, tüm aile üyelerinin hayatının önemli olayları hakkındaki bilgileri, kendileri tarafından işlenen tüm önemli eylemleri yazar ve saklar. Ve genel sistemin her bir katılımcısı, yanlış işleri için zararlıdır, sadece kendisi değil, onların torunlarında olumsuz bir baskı getirir.
Ancak, uğursuz geliyor, ancak, sorunla başa çıkmak mümkündür - bunun için kök nedenini bulmak, onunla bağlantınızı gerçekleştirmek ve yanlış durumu bulmak önemlidir.
Ayrıca, Soy ağacı halkını, genel programları, önemli olayları analiz etme sürecinde Bert, Kanunun 3'ünü oluşturdu:
- Aksesuarlar. Bireyin herhangi bir sistemde kesin bir rol verilir.
- Hiyerarşi. Burada, jenerik sistemdeki "onun" yerini, başkasının üzerinde olma arzusunun aksine doğru doluluk hakkında konuşuyoruz. Örneğin, bir kızın annesinin yerini alabilir: bir himaye olacak, dikkatsizce kendine özen gösterir ve bir çocuk gibi annem kaprisli, dudakları şişirir. Rollerin böyle bir ihlalinin nedeni, annenin çocuklukta yetim kalmasına, ebeveyn sevgisini, dikkatinden yararlanamadığı gerçeği olabilir.
- "Al" ve "ver" arasındaki denge. Kaç kişinin verdiği ve aldığı (finans, duygular, duygular), gerçekliklerinin kalitesine bağlıdır. Sarkaçın herhangi bir tarafın herhangi birinde ağır basmadıklarını takip etmek önemlidir.
Bert, listelenen tüm ilkelerin önemini belirtti. Herhangi bir ailenin içinde kendi hiyerarşisi vardır. Ve genç yaşın en eski için saygılı bir tutumundan daha fazlasıdır. Genç nesil, en büyüklere değil, tersi değil. Aksi takdirde, sistem, zorlukların görünümüne yol açar, bu da ortaya çıkıyor.
Son paragrafla ilgili olarak, psikoterapist, daha fazla insanın hayatında farklı mallar almak istediği sonucuna varmıştır - ne kadar çok vermesi gerekiyor? Ancak, yukarıda belirtildiği gibi, her durumda parayla ilgili değildir.
İlginç! Hellinger, mutlu bir yaşam sürmek isteyen insanların, genel alanın yasalarına uyması gerektiğini söyledi. Ve bir soyağacı ile çalışma yaparak, bu ilkelerin ihlallerini diğer akrabalar tarafından belirlemek ve onlar üzerinde çalışmak mümkün olur.
Teknolojinin Özellikleri
Bert Hellinger Reklamı, katılımcıların 30 kişiye kadar olan gruplar halinde toplu etkileşimini önerir. Kesin bir rol dağıtımı yoktur - iş sezgisel bir düzeyde gerçekleşir. İnsanların görevi, duygulara, duygulara ve bilinçaltına güvenmeye teslim olmaktır.Oturumun başında, katılımcılardan biri sorunu hakkında konuşurken, diğerleri, ailesinin üyelerinin rolünü üstlenmesine yardım etmeye çalışıyorlar. Her zaman bir lider olduğu gerçeğine rağmen, insanlara ne yapmaları için net sipariş vermez. Ancak, tasvir edilen karakterin yürüyüş, konuşma ve yüz ifadelerinin özelliklerini kopyalamaya başladıkları yeni rollere çok uygun.
Düzenlemeler hangi zorluklardır?
Talebin doğası kesinlikle farklı bir söze sahip olabilir. Bu yüzden genellikle aşağıdaki sorunlar hakkında:
- düşük benlik saygısı ve diğer kompleksler;
- artan saldırganlık;
- Kronik suçluluk veya utanç hissi;
- kariyerdeki ve kişisel cephelerde zorluklar;
- Güçlü çocukların ebeveynler üzerindeki suçunun varlığı;
- Kilitlenme, umutsuz pozisyon;
- aile feragatnameleri;
- Sık sık migren, kabuslar, uykusuzluk;
- sık hastalıklar;
- Bir çocuğu gebe bırakmak imkansız;
- parasal zorluklar;
- hayattaki aynı durumların tekrarlanması vb.
Oturumlara katılan kişilerin incelemelerine göre, herhangi bir psikolojik veya somatik problemden kurtulmak için yardımlarıyla devam eden liste uzun süre devam edilebilir.
Uygulamadan dava
Metodun özünü, belirli bir örneğin dikkate alınmasına yardımcı olacaktır. Bir adamın karısı ile olan ilişkilerini ciddi şekilde endişelendiren bir psikoterapiste çizildiğini varsayalım: Kavga ettikleri her gün, yakın zamanda, alkolden önce onun için ilgi hayal etmeden önce içmeye başladı.Her şeyden önce, bir uzman, eş ilişkilerinin sertifikasına yardımcı olacak, çatışmaların nedenlerini bulacaktır. Uzmanın görevi, karının ve karının doğru görevlerini yerine getirip yapmadığını veya başkalarının rollerini oynadıklarını netleştirmektir. Bunu yapmak için, kaynaklarla iletişim kurun: Her iki katılımcının soyağacını analiz etmek.
Diyelim ki, ailedeki eşin ebeveynlerinin her şey mükemmel olduğu ortaya çıktı: annesi ve babası içtenlikle birbirlerini sevdi, neredeyse ateş etmedi. Sonra nedenin bir soyağacı kadında olduğu açıktır. Onunla iletişim kurma sürecinde, psikoterapist, kocasıyla ilişkilerinin annesinin davranış modelini tekrar ettiğini, rolünü oynadığını keşfeder.
Talihsiz evlilikten oluşan kayınvalidesi, adanmışlık boyunca kızına ilham verdi, tüm erkekler aynı, onları beklemek için iyi bir şey değil. Bilinçsiz bir şekilde köklü olan güçlü bir yere karşı olumsuz bir tutum aşıladı.
Bir kadın evli olduğunda, sadece annenin programı tarafından yönlendirilen yanlış ışıkta kocasını görmeye başladı. Avantajları ve çaba göstermemek için sadece bunun içindeki kusurları fark eder. Böyle bir orana cevaben, eş, problemden soyutlamaya çalışırken alkole gider.
Durumun çözümü, bir kadının annesinden ilham alan olumsuz tutumlardan kurtarılmasında yapılacaktır. Sonra kocasını alkolizme zorlamayı bırakacak. Aile ilişkilerinde rolünü işgal etmeyi öğrenmesi gerekiyor.
Helleringer'in düzenlemeleri bağımsız olarak - yapabilir miyim?
Bu soru birçok insan tarafından sorulur. Ne de olsa, böyle bir şey var. Figürlerdeki kendi başlarına heliling için bir hizalama var: Yaşayan insanların (oturum katılımcıları) yerine ikame edicileri (farklı yerleşik olmayan ürünler olabilir: bebek, kağıt, sandalye, bardaklar) veya yumuşak oyuncaklar vb.).
Anlamı, istemcinin sistemdeki yerini bulmasını sağlayarak, düzenlemelerin klasik versiyonunda olduğu gibi durumu simüle etmektir.
Yani, şu soru şudur: "Hellinger yöntemini bağımsız olarak kullanmak mümkün mü?", Cevap olumlu olacaktır. Ancak, böyle bir anahtarda, teknik kaybedenler: Adamın ruhu, kendini tatsız, travmatik olayların hatıralarından korumak için her şekilde arar. Sonuçta, acı, korku, saldırganlık ve diğerleri gibi çok fazla olumsuz duyguları var.
Bir kişi bir kişinin önünde bir seçim alırsa: Yeni bir psikotal olayın yaşayacağı veya unutulması, çoğu durumda ikinci seçeneğe bağlanır. Ne, düzenlemenin yürütülmesini yerine getirirken, kendiniz için çok zorla karşılaşırsanız - önemli detayları hissetmemek için risk altındasınız.
Çünkü sisteminizde bu konu çok büyük bir duygusal şarj verilir ve bilinçaltı sizi çok parlak olumsuz duygulardan korumaya çalışır.
Buna göre, başa çıkmak istediğiniz bir sorununuz varsa, Hellinger yöntemini etkileyeceksiniz - çok daha doğru, bir uzmandan yardım için daha etkili olacaktır. Sonuçta, düzenlemeler bile kendileri (önde gelen grup oturumları) meslektaşlarına kaydedilmemektedir ve kendi çabalarını harekete geçirmemektedir. Bağımsız hizaların düşük verimi hakkında sonuç çıkarır.
Sonuç olarak, tematik videoya göz atın.