Merhaba, benim adım Marina ve ben çalışma psikolog altındadır. Amacım gerçek yardım için insanları görmektir. Bugün canlılık ve bunu artırmanın yollarıyla ilgili söyleyecektir.
Ne canlılık olduğunu ve ne oluşur
kendisi bir psikologla geldi Terim, ancak teknik bilimler V. Volchenko doktoru. Günümüzde canlılık ne kadar uzun belirlemek için izin özellikleri ve bir kişinin kalitesini anlamak. psikoloji araştırmada, canlılık dayanıklılık, coşku ve enerji ile karakterizedir davranış şemaları denir.
Bugün seni ne beklediğini öğren - tüm burç işaretleri için bugün için bir burç
Çok sayıda abone isteği tarafından, bir cep telefonu için doğru bir burç başvuru yaptık. Her sabah zodyak işaretiniz için tahminler gelecek - kaçırmak imkansız!
Ücretsiz indir: Horoscoper her gün 2020 için (Android'de mevcuttur)
İnsanın canlılık ölçülebilir. Bunun için, aşağıdaki formül kullanılmaktadır: V = I: E. bu durumda:
- V - bu dinamik olduğu;
- Ben bilgidir;
- E enerjidir.
bilgi Altında (o "kartlar") dünya hakkında fikirlerimizi ima. Sizi gayet iyi biz gerçek dünyada yaşadığını biliyorum, ama bu dünya hakkında fikirlerimizi dünyasında. Çocukluğundan beri, biz yetişkinlerden bazı inanç ve "dünya haritası" alırlar. onun çerçevede yaşadığımız. En azından, kadar biz kartı sadece genişletmek veya değiştirmek, ancak bu bile gerçeklik ve daha iyi bir yaşam için daha uygun olduğunu hiç yerini alamaz anlamak başlar.
Yani, doğup olsaydı o zaman, şehirde dünyayı büyüdü ve bu şekilde algılayacaktır - Binalarda ve sanayi ile dolu olarak. Bu karttır.
Eğer doğup şamanlar arasında büyüdü olsaydı, doğanın güçleri ile eşit birinde ileteceğini, dünya ayin olarak temsil edilecektir. Ama metropol sen su götürmez bir şekilde yaşayamaz hangi gerçek cehenneme tarafından size görünecek. Bu aynı zamanda bir harita.
enerji (veya programları) etkili geçim veya sınırlandırılması katkıda Bizim inanç ve görüşlerin sistemi denir.
o hayatını değiştirmek için imkansız olduğunu duygu, çünkü bu programların olduğunu. meraka deneyin: Eğer bir şey yaptığınızda, ne yapıyorsun?
Böylece, yaşam ömrünün doluluk kartları ile programlarımıza bağlıdır. Formül itibaren, canlılık bölücüyü azaltılması veya bölücü artırarak değiştirilebileceğini tahmin edebilirsiniz.
Eğer düşük canlılığı varsa
Aslında, emniyet marjı doğumdan itibaren bize verilen. Eğer düşük canlılık olan bir adam bile Ama, pek çok avantajı vardır:- Sen rasyonel enerji harcamak için biliyorum.
- Eğer yaşlılığa verimliliği kaydedebilirsiniz vasıta hareketlerinizin, bir dalgınlık yoktur.
- İyi planlama ve kendi hayatının uzay ve zamanı düzenlemek edilir.
- Bunu çatışmaları biliyor ve netleştirilmesi ilişkiler çok enerji almak beri olmayan bir çatışma insansınız.
- Sen liderleri olabilir vasıta diğer insanların kaynaklar, imha edebiliriz.
Hala nasıl Hepinizin bildiği bilmiyorsanız, şu potansiyel güçlü olduğunu biliyoruz. Yapabilirler ve geliştirmeye ihtiyacı.
Ve bir daha önemli bir nokta. Sadece bir keresinde kompleksleri veya negatif programlarla boğuk, enerji potansiyeli o kadar küçük olduğunu oldukça mümkündür. Bir psikoterapist yardımıyla bu başa daha iyidir.
Bunu yükseltmek için nasıl
Eğer canlılığını artırmak için yapabileceğiniz en basit şey kendi kartınızı genişletmektir. Tanışma başka dünyalar, kendi bilincini artırmak. Eğer burada alamayan ne dönüşebilir dünya olduğunu bilin. yaşamın ve dünyanın az zaman hakkında bilginiz daha bilgi size çıkış yok olduğunu görünecek. Öyle, ama dünya haritasında sınırları dışındadır. O sadece birikimine bilgilere önemlidir ama aynı zamanda kullanabilirsiniz.
Ayrıca gelişimini ve büyümesini engellemek verimsiz programlar için bakmak gerekir. Eh, aynı zamanda bunu.
Ayrıca, iç kaynakları artırmak için, sürekli hayattan izlenim almak gerekiyor ve her zaman olumlu değildir. işin garibi, stres de enerji veriyor ... her şeyi, his, yeni bir deneyim açmak denemek için öğrenin.
Bir psikoterapist ile iç rezervleri ve eğitimler her türlü yanı sıra çalışmalarını arttırın. Eh, enerji uygulamalarının ve her türlü, bu meditasyon ya da yoga, ayrıca enerji potansiyelini beslemek olmak. Nefes egzersizleri uygun olacaktır.
Sen egzersiz "Tekne" ile uygulamalarını nefes başlayabilirsiniz. Böyle yapılır:
Biz geri, çekin üzerinde, yerde yatarken ve bacaklarını uzatmak edilir vücudun boyunca koymak üst uzuvlar, biz başının altına rulo koydu.
Biz 14 santimetre yükselterek bacaklar, çorap uzatılmış dört taneye düşünün. Birlikte bacaklar, kaldırma ve vücudun üst. duygu yorgunluğa indirim. Rahatlamak. Ben tam ve gecikmeden nefes.
Ne uygulama ile başlayabilir. 20 dakika için ödeme Pazar günü Her hafta özetlemek ve bu yedi gün boyunca daha iyi hale gelmiştir anlamaya. hatta en küçük değişiklikler Fix ve haftanın sonuçlarını onları yazın. Ne verecek? Düzenli olarak dopamin ve serotonin ilave kısımlarını ayırmak Öncelikle, beyin öğretirler. İkincisi, olduğunu, yetenek şey belli ilgi üzerine ekibinizde odaklanmak, senin irade eğitmek.
"Eh, zaferler nelerdir: İlk beyin iletişim gerçeğine hazırlıklı olun? Bu hafta bir şey ulaşmamıştır! " Yani, öyle değil. Sadece size zaferler düzeltmek için eğitimli değil. Öğrenmek.
İyi işlerin taahhüdü yoluyla enerji potansiyelinizi de artırabilirsiniz. Mutlu yapan insanlardan sadece pozitif enerji alacaksınız.
Özetliyor
Her birimizin kendi güvenlik ve enerji potansiyeli marjı var, yani canlılık. Ancak bu özellik kendiniz için geliştirilebilir. Bunu yapmak için, ufkunuzu genişletmek ve yeni deneyime açık olmak gerekir.