Silva yöntemiyle meditasyon çok popülerdir. Bu, düşünceyle çalışma tekniklerinden biridir, bu da bilinçaltındaki negatif kurulumlardan kurtulmanıza ve bunları pozitif olarak değiştirmeye yardımcı olur. Yazar olan José Silva, hayatın hayatını oluşturma düşüncelerimiz olduğuna ikna edildi, bu yüzden onları olumlu yönde değiştirmek çok önemlidir.
Yöntemin tanımı
Meditasyon yazarına göre, başarılı bir insan olmak için, yalnızca hedefe ulaşmaktan, aynı zamanda işlemin kendisinden de memnuniyetini nasıl hissettireceğinizi öğrenmeniz gerekir. Ve bunların çoğu premonisyonlar ve yaratıcı yeteneklerden etkilenir. Sezgi ve hayal gücü geliştirirseniz, her şeyde kesinlikle başarıya ulaşabilirsiniz.
Bugün seni ne beklediğini öğren - tüm burç işaretleri için bugün için bir burç
Çok sayıda abone isteği tarafından, bir cep telefonu için doğru bir burç başvuru yaptık. Her sabah zodyak işaretiniz için tahminler gelecek - kaçırmak imkansız!
Ücretsiz indir: Horoscoper her gün 2020 için (Android'de mevcuttur)
Silva yöntemi, hayatlarını daha iyisini değiştirmek, uyum ve mutluluk kazanmak için hayal edenler içindir. Uygulama sürecinde elde edilen teknikleri uygulamak herhangi bir yaşam alanında pratik olarak olabilir. Düşüncenin gücünü kullanarak herhangi bir sorunu çözmeyi öğreneceksiniz. Savaşmayı ve hayattan zevk almayı reddedebilirsiniz.
Ekipmanların özellikleri aşağıdaki gibidir:
- Evreni bilinçaltınıza gönderen işaretleri fark etmelerine yardımcı olan sezgi geliştirirsiniz.
- Mutlu yaşamayı, başarılı bir şekilde başarılı bir şekilde ve hedeflere ulaşmasını önleyen her şeyden kurtulursunuz.
- Size heyecan verici sorular, kendinizi geliştirmek, dahili olarak geliştirmek için cevaplar alacaksınız.
- Kendi kişiliğimin enerji potansiyelini etkinleştirir ve hedeflere ulaşmak için düşünce enerjisini gönderin.
Belli bir bilinç seviyesine daldırırken, içine yerleştirilmiş kurulum ve inançları etkileriz. Bu, olumsuz inançları gidermenize ve gerçekten olumlu bir düşünceyi oluşturmanıza izin verir, samimi, bypass değil.
Yaratıcı düşünme ve sezgi, başarının ana faktörleridir.
Teknik
Jose Silva, insan gücünün hayal gücüne atıldığına inanıyordu. Hayatta meydana gelen tüm olayları kesinlikle yönetebileceği sayesinde. Hayal gücü yaratıcılık olmadan düşünülemez olduğundan, beynin sol yarım küresi, yaratıcılıktan sorumlu olan meditasyonunda yer almalıdır.
Teknolojinin temeli, alfa bilinç durumuna giriştir. Bunu yapmak için, sabah meditasyonuna ihtiyacınız olacak:
- Uyanır gelmez, çalar saati ayırın ve tuvalete gidin.
- Gerekli sabah prosedürlerinden sonra, yatağa geri dönün ve çalar saati 15 dakikalık bir aralıkla yerleştirin.
- Rahatça kesin, gözlerinizi kapatın. Göz kürelerini yirmi derece için yükseltmeye çalışın ve yüze saymaya başlayın.
- Hesabın sona ermesinden sonra "yakala" bir başarı duygusu. Bu durumu tamamen deneyimlemeye çalışın, bunlarla parmaklarınızın ucundan bunların üzerine doldurun. Aynı zamanda, renk dernekleri gerçekleşmeli, başarınızla ilişkili kokuları da hissedeceksiniz.
- Sonra gözlerini aç ve beşe say. Bu meditasyonun bittiği kabul edilir.
Sabah Meditasyonundan sonra José Silva yöntemiyle mükemmel hissedeceksiniz ve günün geri kalanında başarı durumunu şarj edeceksiniz. Tüm sorunlar çözülecek, tüm hedefler omzunda olacak.
Evrenin kendisi sizi ve doğru yolda düşüncelerinizi yönlendirecektir. Bu basit meditasyonla, kendi bilinçaltınızın gücünü etkinleştirirsiniz ve olumlu bir başarı dalgasını yapılandırın.
Alpha'nın durumunu ne verir?
Alpha durumuna giriş, meditasyon için gerekli bir durumdur. Bu seviyede, istenen görselleştirmenin yapıldığı. Günlük meditasyon uygulamak, hayattan almak istediğiniz şeyin bilinçaltı imgesinde yeniden yaratmayı öğreneceksiniz.Bu, en kısa yollarla hedeflere ulaşmanızı sağlar. Yaratıcı potansiyel geliştirirsiniz, dilsiz düşünmeyi öğrenin, sorunları çözmenin orijinal yollarını bulun.
Meditasyon tekniğinin daha net bir şekilde anlaşılması için, temelleriyle öğrenme videosuna bakın:
Karmaşık seviye
Yukarıda tarif ettiğimiz meditasyon tekniği, en üstteki karmaşıklık seviyesidir. Sabahları alfa durumuna girmeyi öğrendiğinizde, başka bir zamanda yapmayı deneyebilirsiniz.
Aşamalı Aletler:
- Sandalyeye oturun, böylece sırt pürüzsüz kalır ve ayaklar yerde dinlenir. Alternatif - Lotus Pose. Ancak sadece rahat hissediyorsanız kullanın.
- Eller dizlerinin üzerine koyulur, avuç içi rahatlayın. Başınızı düz tutmaya çalışın, düşmemelidir.
- Gözlerini kapat ve tarafýný yüzden vücuduna bakmaya başladı. Plotunun her birine konsantre edin - ayak fitlerinden üst kısmına kadar. İç gözler vücudun belirli bir bölümünden geçtiğinde, zihinsel olarak onu rahatlatın.
- Ardından gözlerinin önünde parlayan bir nokta olduğunu hayal edin, tüm dikkatini üzerine odaklayın. Yabancı düşüncelerin bilincinizi nasıl bıraktığını ve göz kapaklarının ağırlaştığını hissetmelisin.
- Geri sayımı yüzden biriyle başlayın. Sonunda alfa koşulu girecek ve görselleştirmeye devam edeceksiniz.
Yavaş yavaş, hesap sayısını azaltmayı öğreneceksiniz. En yüksek pilot sığır, alfa koşulu beş fatura için girme yeteneğidir. Asıl şey düzenli olarak çalışmaktır.
Görselleştirme
Alpha durumuna giriş, istenen görüntüleri yeniden oluşturmak için gereklidir. Bunu yapmak için görselleştirmeyi öğrenin. Herkes hemen hayal gücü dahil etmek için çıkmaz. Basit tekniklere yardım etmeyi öğrenin:
- Limon gördüğünüzü hayal edin. Narenciyi tadı gibi, tükürüğü aktif olarak ayırmaya başlayacaksınız.
- Sonra siyah bir ekran hayal edin ve zihinsel olarak zihinsel bir resim çizin.
- Sadece görmeyi değil, aynı zamanda renklerde de görmeyi, kokuları duyduğunu, sesleri duymayı düşünmeye çalışın.
Olmuş? Böylece başarı elde ettiniz ve her şeyi zorluk çekmeden görselleştirebilirsiniz. Yavaş yavaş hayal gücünde daha karmaşık resimler çekmeyi öğrenin. Düzenli uygulama ile başarı kaçınılmazdır.
Uygulamada nasıl kullanabilirim? Çok basit. Örneğin, kayıp bir şey bulabilirsiniz. Sadece alfa koşulu girin ve sonra kendinizi bu şeyle elinizde hayal edin. Bilinçaltı, şimdi nerede olduğunu söyleyecektir.