Meditasyon ve dişi enerjinin doldurulması ayrılmaz bir şekilde bağlanır. Bir kadının tamamen rahatlayabileceği rahat bir meditatif durumdadır, bütün olumsuz bırakın ve stresten kurtulun. Doğru meditasyon yapılır, aşağıda okunur.
Rahatlama ve rekreasyon için kadınların meditasyonları
Meditasyon yapmanın birçok yolu var. En çok yönlü hakkında söyleyeceğiz.
Ne yapmalıyız:
- Sevdiğiniz ve rahatladığınız sakin ve huzurlu müzik al. Dinamik, yanıcı melodilerden kaçının.
- Uygun bir duruş yapın ve nefes almaya konsantre olun. Bu, yabancı düşüncelerden soyutlamaya yardımcı olacak ve mümkün olduğunca rahatlayacaktır.
- Rahat bir meditatif devlete girmek için ortaya çıktığında, kendinizle ilgili olumlu ifadeleri kanıtlamaya başlayın. Ne yapacaklar - arzunuza bağlı. Kendi ruhunuzun duygularını dinleyin.
- Sonunda, müzik bittiğinde, gözlerini hemen açmayın. Birkaç dakika, oturup, duygularınızı dinleyin.
Bugün seni ne beklediğini öğren - tüm burç işaretleri için bugün için bir burç
Çok sayıda abone isteği tarafından, bir cep telefonu için doğru bir burç başvuru yaptık. Her sabah zodyak işaretiniz için tahminler gelecek - kaçırmak imkansız!
Ücretsiz indir: Horoscoper her gün 2020 için (Android'de mevcuttur)
Meditasyon sırasında kullanılabilecek olumlu iddiaların örnekleri:
- İçimde, vücudumun her bir hücresini dolduran enerji ve kadınlık kütlesi.
- Ben dünyaya sevgi ve şükranla bakıyorum ve o bana cevap veriyor.
- Ben tamamen sağlıklıyım, genç ve güzelim.
- Her gün daha iyi ve daha iyi hissediyorum.
- Sevgiyle doluyum ve memnuniyetle başkalarına veriyorum ve sonra cevabımda seviliyorum.
- Mutluluk ve uyum içinde yaşıyorum, hayatım her gün daha iyi olur.
- İlahi aşk, gerçek ve güzellik için temiz bir yatağım var.
- Bu günün her anını kullanıyorum. Benimle İlahi Uyum, Barış ve Bolluk.
- İlahi aşk benden geliyor, çevrenime giren herkesi nimet.
- İlahi aşk, gerçek ve güzellik kutsal bir halo ile çevriliyim.
- Tüm sorunlarımın, Tanrı'nın aklında çözülüp çözüldüğüne inanıyorum.
Meditasyon sırasında, özel olarak kimseyle irtibata geçemezsiniz ve zihinsel bir talebi Tanrı'ya, evrene veya inandığınız diğer yüksek kuvvetlere yönlendirebilirsiniz. Kendinize, sevdikler, akrabalar ve arkadaşlar hakkında kendiniz yönlendirebilirsiniz. Hepsi arzunuza bağlı.
Kadın enerjilerine önemli doldurma kaynakları
Meditasyon iyidir, ama sen en iyisi için de ruhunuzu pozitif enerjileri ve nağme doldurmak yardımcı olmak için başka yollar bakmak gerekir.
kadınlık ikmal kaynakları böyle olabilir:
- Ruhsal müzik ve dualar. Bu Meditasyonda bir varyantıdır. Ruhunda Tanrı'yı bulmak için çaba ve şükranla onunla temasa geçiniz.
- Fiziksel aktivite. Sağlıklı bir vücut sağlıklı zihninde. Beğendiğiniz ve dolguları sizin için rahat bir spor bulun. Yoga, dans, spor salonu, fitnes, sadece uzun germe ya da parkta yürür - ruhunuza güzel hepsi.
- Kendinize zaman ayırın. Bazen sevdiklerinize yalnız kalmak ve yapmaya gerek. Eğer banyosu, tutuşturmak aromatik mumlar, marka maskeleri ve farklı güzel vücut bakımı doldurmak zaman, hobiler, hobi veya "Güzellik Günü" her türlü olabilir.
- Kadın görevleri. Ayrıca doldurup kadın kuvvetlerini geri güçlü bir yol - çocuk yetiştirme, pişirme, temizlenmesi.
- Günlük rejim. 22 saat kadar yatağa gidin ve bir şafak ile kalk. hayır "Sov" ve "Zhavoronkov" yoktur. Bu bir kadın için en rahat.
- size ilham kişilerle iletişim. Eğer iyi ilişkiler içindeyiz kiminle arkadaş, akıl hocaları, öğretmenler, anneler ve anne-in-law, favori.
- Doğru beslenme. diyet gıda çöp kurtulun, kendisine lezzetli ve faydalı ürünler eklemek.
- Geziler. Her yerde - başka bir ülkeye en azından hatta sonraki şehirde. Gösterimler önemli değil, bir yer vardır.
- Kişisel Bakım. Güzellik, spa, masaj - dinlenmek ve dolgu için muazzam bir yol. Güzel bir bonus - güzellik ve uzun süre sizinle kalacak gençlik.
Eğer meditasyon ve diğer ruhsal uygulayıcıları ile birleştirerek, çok hoş ve konforlu olmasını seviyorum onu yap. Sonra uyum ve mutluluk hayatında sıkıca haline gelecektir.
Sihirli meditasyon dolgu dişi enerjiyle videoya göz atın:
Nerede kadın enerji nereye gidiyor?
Eğer dişil enerji ile doldurmak için başlamadan önce, nerede ve neden bırakır anlamak önemlidir. Nedenleri ortadan kaldırmak ve daha az gücünü kaybetmek bilmek gereklidir.
Eğer kadınlığın enerjisini kaybeder hangi nedeniyle Faktörleri:
- "Zehirli" insanlar. Bunlar limon gibi sıkılmış hissediyorum hangi ile iletişim sonra, sözde enerji vampirlerdir. Bu, hayatın sonsuz şikayetleri, eleştiri kaynaklandığını sana hakaret patron, hatta bir yerli anne ile yeminli kız arkadaşı olabilir.
- Stresli durumlar. Stres bir kadın için tahrip edilir, bu yüzden kendimi kaynaklarından fen etmek önemlidir. Bunlar her türlü kavga, çatışmalar, finansal zorluklar, ilişkilerdeki problemlerdir. Onları sakince çözmeyi, uzlaşmaları aramayı ve duygusal gerginliğe neden olan her şeyden kaçınmayı öğrenin.
- TV ve Haberleri görüntüle. Mavi ekranlarla, negatif sürekli olarak bize dökülüyor: haberlerde hala korkunç hikayelerden bahsediyor, televizyon şovu olumsuz tarafından besleniyor. Bundan kaçının, sadece kendiniz için olumlu bilgi kaynaklarını bırakın.
- Kavga ve çatışmalar. Konuşacak hiçbir şey yok, bu durumlar kadın enerjinizin sızıntısını tetikler. Kadınlarda barışçıları ve akıllıca çözmeyi öğrenin. Anlaşmazlıklara katılmayın, eleştiriden soyut.
- Kınama ve diğer insanların tartışılması. Dedikoduları durdur, kınadı ve eleştirir - sadece kendinize zarar verirsiniz. İnsanlarda sadece iyi görmeyi öğrenin, iltifatlar ve övgü, teşekkür ederim.
Bu, kadınlığınızı günden güne geçirmeniz ve enerjiyi kaybetmenizin nedenlerinin eksiksiz bir listesi değildir. Ancak kendinizi olumsuz kaynaklardan korumak yeterlidir. Sonra enerjiyi doldurma süreci daha hızlı gidecek ve meditasyonlar gerçekten faydalanacaktır.