Kundalini Yoga Mantras - meditasyon sırasında telaffuz edilen çeşitli metinler. Bu mantraların kendi benzerlikleri ve geleneksel Vedik ile farklılıkları ve ayrıca düşünülmesi gereken telaffuzların özellikleridir. Daha fazla konuşalım.
ADI MANTRA
Bu Mantra, Kundalini Yoga'yı meşgul etmeye başlayan yeni başlayanlar için iyidir. Her sesi açıkça ve doğru şekilde söylemesi çok önemlidir, dilin ve dudakların hareketini dikkatlice izler.
Mantra derhal "üsse de" olabilir, ancak sürekli tekrarlama ile bunu hatırlar ve istediğiniz zaman kolayca oynayabilir.
Bugün seni ne beklediğini öğren - tüm burç işaretleri için bugün için bir burç
Çok sayıda abone isteği tarafından, bir cep telefonu için doğru bir burç başvuru yaptık. Her sabah zodyak işaretiniz için tahminler gelecek - kaçırmak imkansız!
Ücretsiz indir: Horoscoper her gün 2020 için (Android'de mevcuttur)
Mantra'nın metni: "ONG NAMO GURU V. VAMO." Smoothly ve Naraspov üç kez telaffuz. Meditasyon sürecinde bile oturmak, omurgayı düzeltmek ve avuç içi biriyle koyup göğsüne koyun, böylece başparmakların dokunulması için göğsüne koyun.
Bu Mantra'nın anlamı ve özellikleri nedir:
- "ABD" adı evrenseldir. Anlamı, en yüksek güçleri kabul etmeye ya da öğretmenin öğretilerini Guru'yı takip etmeye hazır.
- Mantra'nın telaffuzu düzenli olarak koruyucu enerji kanallarını ortaya çıkarmasına ve enerjinin vücut tarafından serbestçe akmasına izin vermelerine yardımcı olur. Bu, bir tür ruhsal çekicilik, negatiften dışarıdan gelen bir insanın önlenmesidir.
- "Namo" - tanınmış Hint "namaste" nin bir azalması, yani - "saygıyla hoş geldiniz." Bu yüzden Mantra'nın ellerle telaffuz edilir, bir selamlama için (Hint geleneklerinde) katlanır.
- Ve "Ong Namo" nın kombinasyonu, bilinçsiz ve yapıcı çağrıyı sembolize eder. Bu, yardım, koruma, en yüksek mukavemete yardım etme ihtiyacının kişiselleştirilmesi için bir çağrıdır.
- "V." - Hece, ilahi başlangıç anlamına gelir ve büyük bir sakral anlamı vardır.
- "Namo" hecesinin sonucu, bir kişinin bir kişinin istekliliğini ve en yüksek kuvvetlere karşı saygılı tutumunu gösterir.
Böyle bir Mantra'yı okumak, en yüksek güçlere hitap ediyorsunuz ve onlara uymaya hazır olduklarını, ilahi aklın iradesini kabul etmeye hazır olduklarını, enerjinizi dünyanın ve kendinizin bilgisine göndermenizi isteyin, yaratıcı enerjiyi doldurmaya çalışın. ve hayat veren.
Mul Mantra Kundalini Yoga
Ve bu Mantra, vedik öğretimde çok önemli ve temel olarak görülür. Gerçek yol boyunca bir kişiyi göndermeye, aramayı bulmanıza, amaç, Tanrı'nın yolunu bulmanıza yardımcı olur.
Mantra'nın metni aşağıdaki gibi geliyor:
Moul Mantra'nın özellikleri ve anlamı:
- Bu kutsal metnin edebi çevirisi: "Tanrı ve yalnızca tek kişinin yaratıcısı. Onun adı gerçek. Her şeyi yapabilir, korku, kötü niyetli, ölüm, doğum bilmiyor. Kendisini büyük Guru'nun prizmasından fark etti. "
- Bu Mantra, bir kişiyi gerçeği anlama ve herhangi bir tezahürle alabilme yeteneğini ortaya koyuyor.
Metni ilk defa doğru telaffuz edemezseniz, ilk önce Yoga'nın Kundalini Mantralarını videoya kaydettiğiniz veya bakabilirsiniz. Ve sonra meditasyon sırasında doğru oynatma elde etmek için kalpten kelimeleri ve heceleri öğrenin.
Mantra bize oturdu
Bu, önceki ve üç kez açıkça belirgin olan son Mantra Kundalini Yoga'dır.
Bunun gibi geliyor: "bize oturdu"
Ancak, ilk hecede, ünlülerin uzun, kelimenin tam anlamıyla şarkı söylemesi gerektiğini dikkate almak önemlidir: "S-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a).
Bu, yalnızca Kundalini Yoga'da değil, aynı zamanda diğer manevi uygulamalarda da uygulanan seslerin ve hecelerin evrensel bir kombinasyonudur.
Özellikler ve Değer Mantra Bize Sat:
- Anlamı, evrendeki her şeyin gerçeğinde olan gerçeğin sağlam bir düzenlemesidir.
- Kelimenin tam anlamıyla "Ben doğruyum" olarak tercüme eder ve kendimi, çevresindeki dünyanın tam bir evlat edinilmesi, çevresindeki dünyayı, kendini itiraf etmeyi ve bir kişinin mükemmel olduğunu kabul etmeyi reddetti.
Hint Mantras Kundalini Yoga'nın Amacı ve Ataması
Kundalini Yoga'yı yapmıyorsanız, Mantraları dinleme ve şarkı söyleme konusunda bir nokta yoktur. Eğer böyle bir manevi uygulama hayatınızda gerçekleşirse, Mantra farkındalığa yaklaşmaya ve manevi ilkelerini geliştirmeye yardımcı olacaktır.
İhtiyacınız olan şey için Mantras:
- Bir şekilde, bu Kundalini Yoga geleneklerine bir haraçtır. Bu, bu ruhsal uygulamanın başlangıcını işaretleyen bu din kurallarına bu onur ve saygı gösteriyorsunuz.
- Bilincin gevşetilmesine, düşüncelerini, kafadan karışmadan serbest bırakmanın, tefekkür problemlerine geçme.
- İç duyumlarında olabildiğince konsantre olmanın, kişiliğin, farkındalığın, maneviyatın gelişimine yönelik ilk adım olan duygulardan gelen duygulardan oluşur.
- Yatıştırır, psiko-duygusal durumun düzeltilmesi ve geri dönmesine yardımcı olun.
- Ve sağlık sorunları çoğu zaman iç deneyimlerin, komplekslerin, negatif tesislerin yansıması olduğundan, normal şarkı söyleyen mantralar da refahın iyileştirilmesine yardımcı olur, kelimenin tam anlamıyla vücuda herhangi bir korku yüzleşmek için öğretmenize yardımcı olur.
Yoga Kundalini Mantra hakkındaki videoyu izleyin:
İpucu: Yalnız yaşamazsanız ve tam sesle mantraları söylemek istemiyorsanız, evinizi rahatsız etmemek için, düşük sesle yapabilirsiniz. Ancak, daha yüksek ve melodizmeli sesin, ne kadar çok titreşim yarattığını unutmayın. Bu nedenle, Mantra pervanesi yüksek sesle bir fısıltı ile konuşulandan daha etkilidir.
Mantras'ı uygulamaya başlamadan önce, Kundalini Yoga için Mentorumla konuşun. Nereye başlayacağınızı, nasıl doğru olduğunu, nasıl doğru olduğunu ve Mantras telaffuz edebileceğini, tüm nüansları anlatmasına yardımcı olacaktır.
Ve koç çoğunlukla bir fitness eğitmeni ise, değiştirmek daha iyidir, çünkü yoga, her şeyden önce, manevi uygulama ve kas gelişimi için sıradan bir eğitim değildir. Bilinci ekleyebilmeniz gerekir ve vücudun hareketlerine odaklanmamalıdır.