Гавайи Медицина Медицина Масоопон сезне тискәредән мавыктырган ситуацияне ничек чистартырга өйрәнергә ярдәм итә. Бу практика уңай энергия тибрәнүләренең аңын тутыра, "түбән" хисләрне бетерә: ачу, ачулану һәм үпкәләү. Нәтиҗәдә, кеше иркенрәк һәм тыныч була.
Меитонопоно: Нәрсә ул асыл?
Медитация Халоопоно - борыңгы Гавайли Техника техникасы һәм чистарту техникасы. Аны теләсә нинди очракта кулланырга мөмкин, сез тискәре эмоцияләр белән тутырылганда, конфликтны тиз җибәрү һәм хокук бозучыны кичерә. Сез шулай ук тирән дәрәҗәдә савыктыру өчен техниканы көн саен савыктыру өчен эшли аласыз: җәрәхәтләр өстендә эшләргә һәм сезнең аңынкылык белән тирән төшкән тискәре хисләр белән эшләргә.
Медитация сессиясе вакытында бер кеше монотоник яктан дүрт гади гыйбарәне кабатлый:
- "Мин сине яратам". Бу гыйбарә барлык хисләрне яңартырга, иң югары көч белән бәйләнеш алыгыз һәм мәхәббәт энергиясе белән тутырыгыз. Кеше андагы эчтәлекнең шартсыз мәхәббәтен таный: Аллага, кешеләр һәм тынычлык. Ул аңа ахырда тормышны яхшы якка үзгәртергә ярдәм итә торган урын бирә.
- "Миңа бик кызганыч". Бу кайбер тискәре программалар сезнең тормышыгыз тәэсирендә булуы турында танылу: ата-ана, гомуми һәм тормыш вакытында ата-ана, гомуми һәм алынган. Бу проблеманы аңлау һәм тормышта булган бар нәрсәгә җаваплылык алу, карар кабул итү теләге.
- "Зинһар мине кичер". Бу дәвалау турында тискәре һәм үтенечнең нәтиҗәләрен алырга әзерлек. Тулы басынкылык, нәтиҗәдә, нәтиҗәдә чын кичерүгә китерә - йөрәк белән, башы түгел.
- "Рәхмәт". Рәхмәтнең чагылышы, кеше аңын югары энергия тибрәнәләрен югары бәяли. Рәхмәт сизеп, сез гомернең көчле ресурын бирәсез, реаль тормышта муллыкны һәм төрле файда кабул итә аласыз.
Бүгенге көндә сезне нәрсә көткәнен ачыклагыз - бүгенгеләрнең барлык зодиак билгеләре өчен гороскоп
Күп саналлар үтенече белән, без кәрәзле телефон өчен төгәл гороскоп гаризасын әзерләдек. Фаразлар сезнең зодиак билгесе өчен һәр иртә өчен киләчәк - сагыну мөмкин түгел!
Ирекле йөкләү: 2020-нче елда һәр көн өчен гороскоп (андроид)
Энергия тибрәнәләре иң югары булган дүрт гыйбарә, шуңа күрә алар тулысынча тынычландыручы кешене тискәре, бәхетле һәм гармонияле яшәү өчен җәрәхәтләр, комплекслар, ышануларны чистартырга булышалар.
Кеше белән мөнәсәбәтләрдә гомопонопоно ничек кулланырга?
Уйлануның классик техникасында, кеше фразеологизмнарны кабатлау, иң югары көчкә мөрәҗәгать итәләр: Алла, Барлыкка Китерүче, Барлыкка Китерүче, галәм. Ышаныр өчен җитәрлек дип аталу мөһим түгел.
Ләкин шулай ук кешеләр белән конфликтларны чишү өчен практиканың махсус күнегүен таныгыз. Ничек бу эшли:
- Әйтик, сезнең якын кеше, хезмәттәшегез яки трамвайда явыз дирижер белән конфликт бар.
- Сез кискен тискәре хисләр кичерәсез: Ачу, ачу, рәнҗетү яки бүтән нәрсә.
- Беренчедән, сезгә тискәре эмоцияләрегезне танырга һәм аңларга кирәк. Yourselfз-Yourselfз-үзеңә әйтегез: "Әйе, хәзер мине рәнҗеттем, ачуланалар, мин мине кысам".
- Хисләрен биргәннән соң, кадерле дүрт сүзтергә, рәнҗетүчегә мөрәҗәгать итеп, Халопонопоно. Ул моны сезнең алдыгызга кадәр уйлаган кебек күз алдыгызга китерегез.
- Тора-бара якты начар хисләр сезне җибәрә башлаячак, һәм сез үзегезне тулы тыныч хис итәрсез.
Бу ысул бик эффектив. Ул тиз арада үпкәләргә булыша, аларга үз-үземнең тирәнлегенә китерми. Сез кешеләрне чын күңелдән яратырга һәм аларның теләсә кайсысын алырга өйрәнәсез. Нәтиҗәдә, регуляр практикадан соң, сез ачуланган һәм ачулануын күрәсез, тыныч, яратучан, яратучан булыгыз.
Сез чын күңелдән кичерергә сәләтле, нәтиҗәдә эчке дәүләт үзгәрүегез. Сез көчле энергия агымы, рәхмәт һәм асрау күтәрә башлыйсыз, ахырда сезнең тирә дөньяны үзгәртә башлый. Кешеләр сезнең хәлегезне һәрвакыт көзли.
Сез бу видеоны уйлану өчен эшли аласыз:
Мөһим мизгелләр
Хафпонопононың даими практикасы бәхетле һәм гармонияле тормыш өчен бик зур адым. Ләкин калган вакытта аңыңны контрольдә тотмаган һәм әле дә тискәре уйлар уйласагыз, уйлану җитми.
Хопонопоно максимумын тәэмин итү өчен тормышларында тормышка ашырылырга һәм тормышка ашырырга кирәк булган мөһим мизгелләр:
- Җаваплылыкны һәм үзегезнең тормышыгыз өчен алыгыз. Зинһар, аксак дип кабул итегез, бар нәрсә дә булган вакыйгалар сезнең эшләр һәм уйларыгызның нәтиҗәсе. Нәрсә булмас иде, бу сезнең эчке хәлегезнең чагылышы. Башкаларны, Хакимият, эш бирүче, ир, балаларны гаепләүдән туктагыз. Сорау бирегез: "Ни өчен бу тискәре хәл минем белән булды? Мин аны нинди уйлар яки гамәлләр тәмамладым? "
- Галәм көзгесен исегездә тотыгыз. Ул һәрвакыт сезнең эчке хәлегезне чагылдыра. Әгәр дә сез тискәре эмоцияләрне бик еш кичерәсез икән, сезнең белән ешрак күңелсез хәлләр ешрак булмас. Әгәр дә сез барлык кешеләр начар дип ышансагыз, алар сезнең ышануыгызны раслар. Әгәр дә сез үзегезне хупласагыз, дөнья безнең урыныбызны таптыгыз, һәм ул булачак.
- Сезнең тормышыгыз бик еш гомумән һәм ата-ана программаларына, корылмаларга тәэсир итә. Сез аларны аңлый алмыйсыз, сизми дә. Бу сценарийлар белән сез психотерапевт яки адашкан сихерче ярдәмендә эшләргә тиеш. Кабат сценарийларны эзләү мөһим. Мәсәлән, сезнең гаиләгездәге хатын-кызлар һәрвакыт ялгыз булдылар - сез аңламасагыз һәм сәбәпне бетермәсәгез, сезнең өчен котылгысыз.
- Иң югары көчкә ышанмыйча нәтиҗә алу бик кыен. Шуңа күрә, Алла сизгән һәм аның барлыгын таныган кешеләр өчен иң нәтиҗәле уйлану эшләре. Әгәр дә сез үзегезне атеист дип санасагыз, бу тагын да катлаулырак булыр, чөнки галәмнең көчен һәм көченә шартсыз импульт юк.
Халопонопононың дүрт гыйбарәсе - бу сезнең дөньяга чикләүләрсез, җитди проблемалар, кыенлыклар, теләкләр тиз һәм җиңел башкарыла. Мондый дөньяда бик күп мөмкинлекләр бар, һәрвакыт мәхәббәт урыны.