Чынбарлыкны үзгәртү өчен аңсыз һәм эффектив техник белән эшләү кеше гомерен тулысынча үзгәртә ала. Ourзебезнең аңлагыбызда, стереотиплар һәм күп санлы уйлау үрнәкләре бар, алар тәрбияләү һәм башкалар белән аралашу нәтиҗәсе.
Әгәр дә сез иске көйләүләрне яңача алыштырсагыз, сез үз тормышыгызның скриптын тулысынча яңадан яза аласыз. Аның тормышының сыйфаты кеше аңына бәйле. Ownзезмәм белән идарә итү сезгә үзегезгә карашыгызны үзгәртергә һәм ышанычлы булырга һәм тормыш уңышына ирешергә мөмкинлек бирә.
Эшчәнлек психологлары белән эшләүче үз-үзләрен эшләү техникасын карап чыгыйк. Бу ысуллар ярдәмендә минем мәктәп дустым Сату өчен зур компаниянең төп менеджеры була алды. Мин моңа кадәр уйлаган идем.
Аңсыз нәрсә
Бүгенге көндә сезне нәрсә көткәнен ачыклагыз - бүгенгеләрнең барлык зодиак билгеләре өчен гороскоп
Күп саналлар үтенече белән, без кәрәзле телефон өчен төгәл гороскоп гаризасын әзерләдек. Фаразлар сезнең зодиак билгесе өчен һәр иртә өчен киләчәк - сагыну мөмкин түгел!
Ирекле йөкләү: 2020-нче елда һәр көн өчен гороскоп (андроид)
Баш ми эшчәнлегенең эшләве берничә фән белән өйрәнелә, һәм хәзерге вакытта тикшеренүләр темасы ахырына өйрәнелмәгән. Ләкин, аңлап, классик фән тикшерелмәгән, чөнки ул уку гына мөһим.
Психологлар һәм Нейрофизиологлар бердәмлекне һәм аңынкылык белән берләшкәннәрне - кеше акылын саныйлар. Аңлы акыл һәм аңлы акыл бар.
Аң - вакыт мизгелендә үзләрен искә алу, аңлау сәләте. Аңлылык ярдәмендә без сезнең эшләрегезне һәм хисләрегезне бәялибез, аларның уйларыбызны һәм эшләребезне беләбез.
Аңны аңлау һәрвакыт игътибарга бәйле: Хәзерге вакытта без игътибарыбыз нәрсә җибәрелә.
Summerз-ил аңыбыз да безнең акылыбыз эшчәнлеге, ләкин хәбәрдарлык һәм игътибарсыз. Йоклагач, безнең организмның аңлы белән идарә итү процесслары. Ул тәнебезнең йөрәк, бөтен системалар һәм тәнебезнең органнары эшләрен координацияли. Әгәр аңыбыз йокы вакытында кире кайтса, алайса "төшке аш өчен" һәм ял көннәрендә тәнкыйтьсез әсәрләр.
Аң безнең аңыбызны идарә итә ала: йокы вакытында күзләрегезне йомып, уң объектны алу өчен кулыгызны сузабыз. Ләкин без аңсыз якты яктылык вакытында күзләрегезне йоммыйбыз: аңлапмәм ел процесс белән идарә ителә. Бу кешенең үз күзләрен йому турында уйларга вакыты калмады.
Никахта! Галәмнең барлык энергия-мәгълүмат структуралары белән аңлы рәвештә үзара бәйләнештә тора.
Бу фәнгә билгеле. Ул шулай ук аңының, кеше һәм үз эшләре турында барлык мәгълүматны саклана билгеле. аңының бу милек гипнозның serangements процессы тапканнар. үзаңын аерым иде, һәм кеше үз сүзләр һәм фикерләр контрольдә тота алмадым вакытта, subconsciousness бу сорауларга ачык җавап бирде.
аң инвалидлар кайчан: Кеше тәне ачылса, digests ризык, хыял күрүчедер. Шулай ук, атрибуты язмышы кабул ителә, дип тормышыбызның шартларда, нигездә, безнең аңының процесслар нәтиҗәсе.
Аңының функцияләре:
- җыю һәм эшкәртү;
- вәхий интуиция;
- хәлләр яулыгы тоту modeling;
- якыннарыбызның давраныш үрнәк өшеми.
аңының, күрмәгән абсолют барлык мәгълүмат / a person саклана ителде ишеттем. Бу китапханә белән чагыштырырлык мәгълүматлар банкы. мәгълүмат күбесе хәтерендә калмаган, ә аңының саклау кала тиешле. уң Хәзерге вакытта бу мәгълүматны хәтерендә Теркәлергә эстрадасы булачак.
Интуиция, аңлау, уйлап безнең аңының белән бәйле бар тора. психик эшчәнлек һәм ихтијар тырышлыгы ярдәмендә, бу вәхий яки интуиция ныгытырга мөмкин түгел. Әмма сез билгеләнгән процесслар контрольдә, аңының белән ничек идарә итәргә өйрәнә ала.
давраныш модельләштерү нәрсә ул? Кеше кайчан кайнар су үлгән икән Мәсәлән, ул эчәргә яки кайнар dish буенча әсәҹәк. кимендә бер тапкыр ут яндырырга булса, кеше автоматик ялкыннан кулын коярмын. Бу чара алдыннан фикер булыр.
Балигъ давраныш үрнәк өшеми җирдә били. Мәсәлән, әгәр анасы аның әтисе башка аның кызы күтәрде oh һәм кызы да бер ана булачак. Бу психик урнаштыру тиз якын кешеләр арасында тапшырыла. кызы базасында елда ялгызлык тормыш дәрәҗәсе кебек язылган булачак.
аңының хакимияте
Бу subconsciousness кеше мөһим эшчәнлек барлык өлкәләрендә тәэсир дип әйтеп була. Кеше уйларын һәм гамәлләрен бу бәйле. Тышкы факторлар аңының тәэсир:
- тәрбия;
- тирә;
- ММЧ;
- Сатып гадәтләрне.
Мәгариф җәмгыяте белән үзара хезмәттәшлекне төп нормаларын тудыра. бала салды мәгълүмат кешенең бөтен тормышында бик көчле тәэсир итә, нигез котылырга кайвакыт мөмкин түгел. бала бакчасы һәм мәктәпкә, гаилә белгәнебезчә, факт, тормыш өчен аның белән кала һәм таза аңының утыра.
Бу вакытта бала комплекслары һәм куркулар җәлеп икән, алар таза үз позицияләрен үткәрү һәм Олыгайгач кеше уйларын һәм давранышларына нязарят булачак. Бу гурьулар бетерү өчен, сезгә психолог ярдәм кирәк булачак.
Тирә-ат атмосферасы - дус, туганнар, хезмәттәшләр, таныш - кеше дөнья карашын барлыкка китерә. Ул ихтыярсыз яки абруйлы кешедән үрнәк ала башлый. Чистарту йогынтысы - уйлар һәм дөнья карашлары, аннары яшүсмерләр өчен начар компанияләр.
Беренчедән, алар лидерлардан үрнәк алалар һәм "үзләре" булыр өчен спиртлы эчемлекләр һәм тәмәке тарталар башлыйлар. Соңыннан, алар өчен бу аларның эчү һәм тәмәке тарту теләге кебек.
Массакүләм мәгълүмат чаралары - акылга аеруча зур йогынты ясыйлар, аеруча яшьләр өчен. Бу телевидение генә түгел: социаль челтәрләр социаль челтәрләр белән бик нык тәэсир итә. Аларда кешедә бик нечкә (кискен эффект) һәм сайлау кирәклеген яки үз-үзеңне тоту тактикасын сайларга риза.
Алынган күнекмәләр шулай ук аңынкый һәм тәртип стереотипына әйләнәләр. Мәсәлән, кеше бер үк эш яки хәрәкәтне кабатлый икән, ул яңа аңлы программа була. Соңыннан, ул аны "машинада" чыгыш ясый башлый. Мисал: Йөзү, чаңгы шуу, фигуралы шуу.
Аңсыз эш ысуллары
Психологлар кешенең үз-үзенә ышану өчен программалар эшләделәр:
- репрограммалаштыру;
- мәхропрограмминг;
- программалаштыру.
Репрограммалаштыру - иске шаблоннарны һәм стереотипларны яңа, яңа җаваплы модельләр белән алыштыру.
Ләкин бу ысул проблеманы эмоциональ дәрәҗәдә генә чишә ала. Мәсәлән, кара мәче алдында, реакция тискәре урынына уңай булачак. Ләкин, проблема үзе, кара мәчегә көчле реакция белән бәйләнгән, беркайда да бармый.
Дефрограммалаштыру - бу проблеманы аңсыз дәрәҗәдә чишү. Проблеманың сәбәбе бетерелгәндә, кеше психикасы аның белән бәйле сигналларга һәм билгеләргә җавап бирми. Ягъни кеше кара мәчене сизми: шул ук юл белән агачларга реакция ясамый.
Сезнең проблемаларны үзегез депиртасыгыз килми: сезгә белгеч ярдәм кирәк.
Программалаштыру - аның аңын аңлап, аңына кушылганда кирәкле мәгълүмат кертү. Техникларның детальләре NLP ысулларында (нейролвотистик программалаштыру) тасвирланган.
Симноз белән эшләү сигналларның эзлеклелегенә нигезләнгән. Мәсәлән, җавап үземнең аңы белән "сөйләшүләр" кеше, җавап "әйе" - уң колагыбыз хисе булыр, һәм сул колак җавапны җылытачак.
Симстон белән эшләү:
- Коралларны үстерү;
- раслау;
- визуализация;
- уйлану;
- үз-үзеңне үтәү;
- Кыстыргыч уйлар.
Шулай ук үз-үземдә куллану белән эшләргә:
- метафорик карталар;
- Картиналар;
- агызу;
- гипноз;
- Тәннән.
Симстонда мәгълүматны турыдан-туры йөкләү (Александр Хлинг) шулай ук кулланыла. Психологлар үзләренең практикасы рәсемнәрендә күптән кулландылар - интуитив, невроография, буяу мандала һ.б.
Метафорик карталар - аңның аңын белән аралашу өчен эффектив корал, кеше аның белән чын булу кебек сөйләшә башлый - ләкин рәсемнәрдә рәсемнәр ярдәмендә.
Excribing - автоматик язу техникасы. Аны кулланып, сез "Алла нуры өстендә" чыгара аласыз, сез аңсыз. Бу техника белән ул психик блоклардан, кыскартулардан азат ителәләр.
Автоматик хәреф техникасы катлаулы. Кәгазь таблицасын әзерләргә һәм тоткычны әзерләргә кирәк. Соравыгызга туплагыз, сез алырга кирәк булган җавап, һәм бер минуттан соң аны җибәрә - уйлаудан туктагыз.
Хәзер сез эчке сизүегезгә тупланырга тиеш, үзегезне эчтән күзәтергә. 5-8 минуттан соң, сез искә төшәчәк теләсә нинди сүзләр яки сүзтезмәләрне яздырырга тиеш.
Беренче карашка, бу сүзләр һәм сүзтезмәләр мәгънәсез булып күренергә мөмкин. Ләкин рәттән берничә тапкыр игътибар белән уку белән сез аңын аңларсыз. Факт - ул безнең белән сурәтләр һәм метафоралар телендә сөйләшә, шуңа күрә мондый "экзотик" аралашу ысулы белән гаҗәпләнергә тиеш түгел.
Тәндән чыгу - аңлы төш, үз илләсе белән турыдан-туры аралашу ысулы. Аңлы төштә чуму техникы бик күп, аларны китаплар өйрәнеп була.
Күпчелегебез тормышыбызда булган һәрнәрсәгә җаваплы дәрәҗәдә аңлаешлы акыл икәнлеген аңларга кирәк.
Тагын нинди техник яктан үз-үзен аңларга?
- Тарот карталары;
- балавыз кастинглары;
- пыяла савыт;
- микроб, рам;
- Табигать элементлары.
Моннан тыш, үз-үземнән контакт урнаштыру өчен психологик техника бар - сынау биремнәре, психологик табышмаклар, корылмалар төзү.
Видеоны карагыз, аңны ничек сүндерергә һәм үз-үзеңә буйсынырга куш