Дошманлыгы - коллектив срок, ул православие традициясендә депрессия, өметсезлеккә һәм сагыну турында белдерә. Чын депрессия турында сөйләшкәндә, аның астында начар кәеф генә түгел, ә кеше үзен җиңә алмаган озак вакытлы газаплы хәл.
Мондый очракларда ярдәм кирәк: психолог, психолог психолог, шулай ук догага өметсезлеккә ярдәм итә, шуңа алга таба да карап чыгыйк.
Кем сагынудан христиан динендә өметсезлеккә дога кыла
Бүгенге көндә сезне нәрсә көткәнен ачыклагыз - бүгенгеләрнең барлык зодиак билгеләре өчен гороскоп
Хәтта христианнар һәрвакыт үлем гөнаһын санаганнарын истә тотарга тиеш. Кайбер изге шәхесләрнең православие телләрендә санга сукмаган, алар тормышлары өчен берничә тапкыр өметсезлекне җиңәргә мәҗбүр булдылар. Алар, гадәттә, аларга мөрәҗәгать итәләр, нәфесне тыя.
Нинди дога туктарга тиеш? Бу изге текстны (яки берничә минут берьюлы сайларга киңәш ителә, бу сезне укыган иң эчке кызгану, сез Алла мәрхәмәтен сизәсез.
Тискәре дәүләтләргә каршы көрәшкә юнәлтелгән дога өчен төрле вариантлар бар, аларның йогынтысы бераз төрле:
- Даими дога - эмоциональ нәтиҗәдә файдалы кешеләр, җитди тормыш чорында (мәсәлән, хәзер Коронавир Пандемия вакытында);
- Сагынудан дога - сез якын кешегез белән вакытлыча аерылсагыз, туганнарыгыз ярдәм итәчәк.
- Депрессиядән догага - христианны газаплардан һәм тормыш уңышсызыннан коткарачак.
Өметсезлектән һәм өметсезлектән теләсә нинди дога ярдәм һәм аның Изге изгеләрен яклауның төп максатын куя. Моннан тыш, изге текстлар әйтүенчә, иман итүчеләр көндәшле, начар уйларны яхшырак җиңәләр, көндәлек проблемалардан читләштеләр, көндәлек проблемалар табыгыз.
Укучыларның күп санлы үтенечләре белән без "православие календаре" гаризасын смартфон өчен әзерләдек. Everyәр иртә сез агымдагы көн турында мәгълүмат алырсыз: Бәйрәмнәр, Постлар, Искәрмә көннәр, догалар, гыйбрәтле хикәяләр.
Бушлай йөкләү: православие календаре 2020 (андроид)
Моннан тыш, дога наркомания кабул итүгә караганда нәтиҗәлерәк санала. Факт - дарулар - дарулар авыру симптомнарын бетерә, ләкин аның тамырының сәбәбен түзмәгез. Кеше дога кылганда, ул җанына тәэсир итә, психик газаплардан һәм тискәре эмоцияләрдән котыла.
Вакыт белән дога кылу бик мөһим - минем иминлегемдә кечкенә начарлануымны сизә. Чыннан да, өметсезлек - озак вакытлы депрессия, пациенттагы коточкыч уйлар үсеше белән тулган. Мондый хәлне дәвалау бик җиңел түгел, кайбер очракларда барысы да үлемгә килә.
Хәзер изге христианнар белән дога кылган нәрсәләрне карап чыгыйк, өметсезлек, өметсезлектән, ялкаулыкны бетерүне бетерергә теләп:
- Тәкъва Джон Кронседт;
- Изге бөек шәһит варвар;
- Николай риза
- Изге Тихон;
- Эфраимны хөрмәт итегез;
- Шәһит трифуу;
- Алла анасы. Иң яхшы нәтиҗә иконасыннан дога китерә дип санала ". Әгәр дә сез якыннарыгыз яки кайбер кешеләрегезнең кайберләре депрессия бозуларыннан интегә икән, сатып алынырга тиеш.
Дошманнан дошманы белән дога, Мәрьям, сагыну
"Шатлык арту" иконасын сатып алыгыз һәм дога сүзләре әйтеп, аның алдында дога кылыгыз:
Изге Джон Кронстадтка сагынудан дога
Сент Тихону
Ничек дога кылырга
Мөһим тәкъдимнәрдә торыгыз:
- Дога кылыгыз, сезнең белән ялгыз булуыгыз, беркем дә, бернәрсә дә процесстан читкә алып китәргә тиеш түгел.
- Шәм яки лампаны яктырту тәкъдим ителә.
- Иконаларны әзерләгез (Adluntирклг, Вирджин, Николай Джон Могҗиза һәм соңгысы бик зур көчкә ия).
- Сайланган догаларны «безнең Атабыз» укыганчы укый.
- Дога кылганда, бөтен игътибарыгызны Аллага туплагыз, читтә проблемалар белән читкә юнәлмәгез.
- Сездә булган бар нәрсә өчен Ходайга чын күңелдән рәхмәт белдерергә онытмагыз. Кылынган гөнаһлы эшләрнең кичерүен сора.
- Догалар уку Бу сүзләрне ачык итеп ачык, алу, ашамагыз, һәр сүз турында уйлагыз.
Кызык! Кешеләр өметсезлектән интегендә, теләкләре, депрессия, "өч шатлык" иконасы кирәк. Ул дөньяның ачык буяуларын күрергә һәм уңай хисләр бирә.
Әгәр дә сез тирән депрессиягә ябышсагыз, сез догалар белән зур кыенлыклар кичерә аласыз. Менә без язмышның ачы ирониясен карыйбыз: кеше еш кына Алла ярдәменә һәм ярдәменә мохтаҗ, ул аңа бармый.
Еш кына кешеләр дога итә башлый, ләкин алар рәсми рәвештә әйтәләр дип зарлана, алар рәсми рәвештә сүзләр, бу процессның мәгънәсезлеге сизелә, бу аларның хәлен начарайта. Гаеп хисе монда өстәлә, укучы вөҗданын алар начар христианнар дип өстәргә мөмкин. Гомумән алганда, мондый рәсем депрессиядән котылырга ярдәм итми.
Бу сезнең белән булганмы? Рәнҗетергә һәм кросс куярга ашыкма. Барысы да яхшы, чыннан да күп кеше дөрес дип дога кылу, кайгы халәтендә булу, өметсезлектә.
Мөгаен, сезнең депрессияне кичерү өчен җитди сәбәпләр бар (мәсәлән, сез якын кешесен югалттыгыз). Бернинди очракта да үзең килмәсен, син кыска кеше булдың дип уйламагыз. Әлбәттә, хәзер бу сезнең өчен бик авыр, депрессия һәм сагыну сезне беркайчан да җибәрми кебек. Ләкин миңа ышаныгыз, барысы да иртә яки соңрак узачак, чөнки бу дөньяда барысы да уза - яхшы һәм начар. Үзеңә күбрәк вакыт бир.
Түбәндә каты эмоциональ хәлдә булганнар өчен тагын берничә киңәш бар:
- Ничек кенә булмасын, сез аны көч аша эшләсәгез дә, регуляр рәвештә дога кылырга тырышыгыз.
- Ләкин сез артык бәя бирмәгән таләпләр куярга тиеш түгел - депрессия алдыннан булган дәүләт белән чагыштырмагыз. Берникадәр вакытка "барны киметергә" кирәк, ләкин аның өчен мин үземне үзгәртмәгез.
- Тискәре хәлдә теләсә нинди әйберләргә (аерым, догада) игътибар туплау кыен. Шуңа күрә кыска текстларга өстенлек бирегез, ләкин аларны мәгънәле укыгыз.
- Әгәр дә сез озын дога укырга телисез икән, ләкин бу сезгә кыен булса, аны сындырырга һәм аларның һәрберсен көннең төрле вакытларында укырга кирәк. Бөтенләй дога кылмаска караганда яхшырак.
- Депрессиядән, догадан аерылып тору авыр булырга мөмкин, игътибарны таралу авыр, шуңа күрә механик "күбек" не чикләү ихтималы бик ихтимал. Бу очракта Аллага үз сүзләрегез белән мөрәҗәгать итү дөрес. Аңа сәләвегезне әйтегез һәм ярдәм сорагыз. Түбәндә кыска формуляцияләр.
"Алла, мин хәзер бик начар. Мин тормышның мәгънәсен күрмим. Мине кичер, зинһар, миңа булыш! "
"Хуҗам, мин җанда шундый авырлык сизәм, ул хәтта догалар да укырга да килми. Мине мине кичер, Алла, һәм миңа депрессияне (сагыну, өметсезлекне, хәсрәтне) тиз арада җиңәргә булышалар.
- Вариант буларак - танылган догаң, ул хәтердә, мәсәлән, "әтиебез безнең" буларак.
Сүзнең ахырында
- Онытмагыз, дога кылганда - сез тискәре хәлне җиңәргә тырышасыз.
- Сезнең депрессия мәңге түгел, әлбәттә, узачак.
- Алла сезне ярата һәм сезгә һәрвакыт ярдәм итәргә әзер, сезгә аңардан ярдәм һәм авыр мизгелдә ярдәм сорарга кирәк.