Зирәкләрне дәвалау - бармак өчен Йога - яхшырту практикасы белән гади башкарылган. Ул берничә гасыр элек Indiaиндстанда барлыкка килгән, һәм аннан ул буддистлар дәүләтләренең традицион булмаган медицина табиблары белән бурычка алган. Ни өчен бармаклар эшләсәләр, аларны ничек дөрес башкарырга һәм бу материалда табарсың.
Акыллы йогынтысы үзенчәлекләре
Йога Мудра барлык бармакларның һәм пальмаларның рефлексына, организмның конкрет өлкәләре белән бәйле.Бүгенге көндә сезне нәрсә көткәнен ачыклагыз - бүгенгеләрнең барлык зодиак билгеләре өчен гороскоп
Күп саналлар үтенече белән, без кәрәзле телефон өчен төгәл гороскоп гаризасын әзерләдек. Фаразлар сезнең зодиак билгесе өчен һәр иртә өчен киләчәк - сагыну мөмкин түгел!
Ирекле йөкләү: 2020-нче елда һәр көн өчен гороскоп (андроид)
Мәсәлән:
- Баш мие бармагы белән "контрольдәләнәләр";
- Умыртка сөяге - бу индекс һәм исемсез бармаклар арасындагы үзәктә урнашкан ноктага, тегер ташлар урнашкан урында.
- Аскы аяклар урта бармаклар белән яманлыкка туры килә;
- Һәм өске аяклар кечкенә бармак белән, индекс бармагы белән бәйле.
Күргәнегезчә, куллар бөтен тәннең мини-версиясе. Һәм бармакларның төрле катламы (акыллы) баш мие сигчләре кебек эш итә: "Тау ит", "Стрит", "Йөкләгез", - дип "ял итегез".
Моннан тыш, болар буенча, беренче караш белән, гади хәрәкәтләр организмдагы энергия агымында үзгәрешләр бар. Һәм регуляр практикаларга буйсынып, бик тиздән авыру органнар савыкалар, һәм тән тулаем алганда торгызыла.
Төрле позицияләр тәэсирендә ябылу күзәтелә яки, киресенчә, энергия каналларын азат итү. Бармакларны кысып, энергия каналларда тупланган, һәм алар ачылганда, ул чыга башлый.
Практика эффекты өчен түбәндәге тәкъдимнәрне исәпкә алып:
- Акыллы эшләгәндә, ике кул да катнаша.
- Сез үз хисләрегезгә игътибар итү уңайлы урында - сез газаплы яки күңелсез булырга тиеш түгел. Бу очракта, Мудраны картографны туктатыгыз.
- Көнгә ким дигәндә ярты сәгать түләү өчен түләүләр. Әгәр теләсәгез, бу вакытны берничә караш өчен өзә аласыз.
- Регуляр бул, чөнки кирәкле эшкә ирешү өчен генә.
Практикада?
Хәзер әйдәгез, акыллы кешенең төп үрнәкләре белән танышыйк. Алар яшерен энергия потенциалын ачарга булышырлар, иминлекне нормальләштерергә һәм озын һәм бәхетле тормыш бирергә.
Зирәк "батыру"
Бу Шиваның зур илаһи атрибутлары. Аның үтерүе тамак, ларынксның теләсә нинди авыруларында күрсәтелә. Ул тавышны көчәйтү, җырчылар, рәссамнар, укытучылар һәм спикерлар өчен идеаль.
Ничек:
- аяклар "кабык" яратылган булсын өчен бәйләнгән;
- Дөрес кисточка бармаклары икенче аяк бармагын кочакларга тиеш;
- Һәм сул бармагы ахырына кагылыр өчен, уң кулак белән.
Мудра "Сыер"
Сер түгел, сыерга комачаулаган хайванны күрсәтә. Аның хөрмәтендә һәм бу гамәл дип аталган. Бу ревматик газапларны җиңәргә ярдәм итәчәк, карикулитик хисләр һәм артикуляр патологияләр.Ничек башкарырга:
- Сул чиста Маизин каршы чистартуның исемсез бармагына кагылырга тиеш;
- Шул ук әйбер ананың яңа аяклары белән башкарыла;
- Уртага сул кулда күрсәткечләр белән берләштерергә кирәк;
- Шуңа күрә без икенче кул белән эшлибез.
- Зур бармак белән башкарылды.
Мудра белеме
Бик мөһим. Сезгә эмоциональ стресслардан арынырга мөмкинлек бирә, борчылу, депрессия, меланхолий, уйлау, хәтер, игътибар бирү процессын яхшыра. Бу аны йокы бозулары (йокысызлык яки йокы), басылган басым белән күрсәтелә. Мудра белем кешегә "хис килергә" ярдәм итәчәк, аны дөньядагы дөньяда күп нәрсәләр турында уйланыр.
Ничек:
- зур бармак ахыры белән индекс бармагын берләштерегез;
- Калган бармакларны турыдан-туры, ләкин сузмыйча.
Мудра күк
Күнегүләр иң югары энергия үзәге белән бәйле күнегүләр бар. Әгәр дә кешенең колагы авырулары булса, күнегү мөһим, тыңлау кими. Еш кына регуляр практика имеш-мимешне тиз ныгытырга ярдәм итә, һәм озак вакытлы авырлыклар булса, колак авырулары әкренләп бетерелә.Ничек үткәрелде:
- Урын бармакны борыгыз, шуңа күрә аның төп бармагына тәэсир итә;
- Зур бармаг беренче бармакка көчәйтелде;
- Калган бармакларга килгәндә, алар туры булырга, ләкин киеренкелексез булырга тиеш.
Җил җиле
Кытай дарылты бишенче элементлы җил таба. Кеше организында бозу белән "җилле" авырулар бар дип санала. Бу нинди бу авырлыклар бар? Алар астында ревматизм һөҗүмнәрен, Радикулит, калдыклы аяклар, муен, башларын аңлыйлар.
Windилнең зирәклеге практикасы кешенең гомуми торышын берничә сәгатьтән соң яхшыртырга ярдәм итәчәк. Әгәр авырулар хроник этапка керсә, бу гадәт белән бергә тормышның акыллыын үтәргә кирәк. Барлык симптомнар бөтенләй юкка чыкканчы төгәл эшләргә кирәк.
Ничек:
- Индекс бармагын куллану, бармак ястыкына кагылырга кирәк;
- Һәм бармак аны йомшак кына тотарга тиеш;
- Калган бармаклар кыскарталар һәм ял итәләр.
Әлбәттә, зирәклек практикасы бик уңайлы, ләкин сез тиешле туклану, йокы режимы һәм физик активлык кирәклеге турында да онытмаска тиеш. Бу комплекстагы бар нәрсәгә дә кагыла.
Мудра "күтәрелә"
Аны тормышка ашыру өчен күрсәткечләр - тамак, үпкә, йөткерү, борын, синусит агып тора. Эшләр тәнне саклауны активлаштыруга ярдәм итә, иммунитетны яхшырту, ул кешегә тизрәк торгызырга мөмкинлек бирә.Ләкин эффект яхшырак, кайбер туклану чикләүләренә буйсыну өчен. Шулай итеп, җимеш, дөге һәм куркынычларны гына ашарга, ким дигәндә сигез су стаканнарын эчәргә кирәк.
Ничек:
- Пальмалар бергә кушыла;
- Бармаклар бер-берсе белән бергә кысылды;
- Кулларның һәрберсенә кечкенә бармагы - җирнең индекс һәм зур бармаклары ярдәмендә әйләндереп алынган.
Мудра "Тормышны саклаучы тормыш"
Бу гадәттән тыш хәл, әгәр кешенең йөрәк өянәге булса. Тылсымчы йөрәк газаплары, һөҗүмнәр, Тачикард, борчылу, түземсезлек, миокард инфаркты күрсәтелә.
Әгәр дә билгеләнгән кешедән ким дигәндә берәр нәрсә булса, шундук Мудра ясый башлый. Симптомнары әкренләп юк, һәм аның йогынтысында ул Ницроглен "кебек эш итә.
Ничек башкарырга:
- Индекс бармак иелгән, аның нигезе зур бармак базасына кагылган;
- Туры маизорлар белән барлык бармакларның такталары берләштерелгән.
Акыллы мәхәббәт
Тәндәге энергия балансын тигезли, мөһим энергияне арттыра, инвалидлык өстәү, инвалидлык, яхшы йогынты ясый, күзләре белән яхшырачак, күз патологиясе савыкачак.
Ул ваемсызлыктан интегәләр, ашыгычлык проблемалары бар.
Ничек:
- Падсны Исемсез, ана һәм бармагына тоташтырырга кирәк;
- Калган бармаклар кыскартыла һәм иркен.
Башка авыруларга сәламәтлек эффекты булган башка бик күп нәрсә бар. Аларның кайберләре белән сез түбәндәге видеоны танышырсыз: