Әйдәгез, хаталардан куркудан туктарга һәм тормышны өйрәнергә өйрәник. Курку ялгышалар, әйләнә-тирәдәге күргәнемчә, ул еш кына кирәксез камиллектә ята. Түбәндәге мәкаләдә бу сыйфатны ничек җиңәргә һәм бәхетлерәк яшәргә, укыгыз.
Камиллек сәбәпләре
Ни өчен кеше ялгышырга курка? Камиллек - бу курку иллюстрацияне сурәтләү мөмкин түгел дигән күренеш. Әгәр дә сез үзегезне камилләштерәсез икән, сез аның уңай яклары да, аңа да кагыла.
Тарих:
- Сез үзегез алганны бик куркыныч, җентекләп һәм игътибар белән эшләгез. Эшегез туңган диярлек. Сез кешеләргә чыннан да югары сыйфатлы хезмәтләр бирә аласыз, товар, сез эштә кадерле.
- Мөгаен, ягыннан сез бик уңышлы кеше кебек. Сез һәрвакыт чиста һәм энә белән киенәсез, сезнең өйнең тулы тәртибегез, һәрвакыт безнең урында.
Бүгенге көндә сезне нәрсә көткәнен ачыклагыз - бүгенгеләрнең барлык зодиак билгеләре өчен гороскоп
Күп саналлар үтенече белән, без кәрәзле телефон өчен төгәл гороскоп гаризасын әзерләдек. Фаразлар сезнең зодиак билгесе өчен һәр иртә өчен киләчәк - сагыну мөмкин түгел!
Ирекле йөкләү: 2020-нче елда һәр көн өчен гороскоп (андроид)
Минуслар:
- Сез бик еш сез бернәрсә дә эшләмисез, чөнки сезнең девизыгыз: "камил яки юк." Шуңа күрә моның аркасында бер төркем идея кәгазьдә калды, реаль түгел.
- Сезгә бик нык аңлыйсың, аңлатмалардан интеграцияләү, гел үзеңне бәяләү һәм бәяләү.
- Киләчәктә сез хәтта үзегезне нерв өзелүенә китерергә мөмкин. Чөнки башкаларга "камил", баланслы һәм тыныч булырга күнеккән. Ләкин шулай түгел, ләкин эчкерсез хисләрегезне гел басканга. Иртәме-соңмы, бастырылган бар нәрсә чыгачак, һәм шартлау булачак.
Камиллек өстендә эшли башлаганчы һәм аннан котылу алдыннан, бу хәлдән аякларның кайда үсүен аңлау мөһим. Иң еш очрый торган сәбәпләрне карап чыгыйк:
- Еш кына, "явызлыкның« явызлык тамуы »сезнең балачагыгызда ята. Беренче консультациядә бернинди психолог беркайчан да әти-әниең белән нинди мөнәсәбәттә кызыксына. Әгәр дә балачакта алар һәрвакыт сагыну өчен мыскыл иттеләр, ләкин беркайчан да казанышлар өчен мактаделәр, ләкин болай диде: "Яхшырак эшләргә мөмкин", аннары сездән якынча 100% ка төшә.
- Үз-үзеңне түбән бәяләү дә сәбәп булырга мөмкин. Сезнең башыгызда "идеаль" образыгыз бар, бу чынбарлыкка туры килми диярлек. Сез үз характерыгызны, тышкы кыяфәтегезне, тәнегезне яратмыйсыз. Берәр нәрсәне даими камилләштерегез, ләкин мәхәббәт бүтән була алмый.
- Башкалар турында нәрсә уйлаганнары турында югары дәрәҗә. Алар бөтенләй ләгънәт бирмәскә мөмкин, ләкин сезнең адресны мыскыллау кебек тоела. Әгәр дә кемдер аркасына көлсә, нигәдер синнән өстенрәк дип уйлыйсың.
Нәрсә ул куркыныч камиллек (ялгышлыктан курку)? Сезнең гел яраксыз хәлдә булуыгыз белән: һәркем кебек, камил булырга, башкаларга караганда яхшырак булыгыз. Киләчәктә нейроз, алга китеш, каты очракларда үз-үзенә кул салу турында уйлар да көтелә.
Тест: "Минем ялгышырга хокукым бармы?"
Укуны дәвам итәр алдыннан, мин сездән бик гади, ләкин бик эффектив сынауыгызны сорармын. Ул сезгә хаталар ясарга хокукыгыз бармы-юкмы икәнен күрсәтәчәк.
Шулай итеп, дәвам итегез. Күнегүләр өчен сезгә ак баск кирәк булачак. Төс мөһим - ак. Сездә андый булмаса, сатып ал, ул арзан.
Киләсе нәрсә эшләргә:
- Бассейнны алыгыз һәм аны су белән тутырыгыз.
- Аннары бассейнда ике аягы белән торыгыз.
- Аякларыгыз суга баткан яки аннан өстен чыктыгызмы?
- Әгәр аякларыгыз суга батса, котлыйбыз! Сез гади кеше, ялгышырга хокуклы. Әгәр дә сез суга йөрергә сәләтле булсагыз, сез Алла һәм дөрес булмаган хокуклар юк.
Сез аңлаганча, тест комик. Ләкин курку, үзегезнең камиллек итү һәм башка кешеләрнең хаталарына курку белән мөгамәлә итү кирәклеген яхшырак күрсәтергә тиеш түгел. Дөрес нәтиҗә ясарсыз дип ышанам.
Видеоны тема буенча тикшерегез:
Кауд идарәсе
Шулай итеп, сез ничек сез хаталардан куркудан һәм тормышны өйрәнүне башлыйсыз? Камиллектән арыныгыз, яңа, файдалы гадәтләрне һәм кагыйдәләрне тормышка ашырыгыз.
Мәсәлән:
- Кемнеңдер алтын идарәсе. Бернинди бәйләнмәүдән начар эшләү яхшырак. Яңа эшне башлар алдыннан, баш миен сүндерегез һәм ким дигәндә берәр нәрсә эшли башлагыз. Чыгып чыккач. Хәтта трохикага да. Башта көч аша, аннары күнегегез.
- Чагыштыру. Сездән яхшырак яки начар булган кешегә карамагыз. Waysәрвакыт үзеңне үткәннәр белән генә чагыштырыгыз. Алга китеш бармы? Яхшы. Юк? Тәртип һәм уйларда нәрсә үзгәрергә уйлый.
- Хата ясарга хокукыгыз юк кебек, ак басма белән тест алыгыз. Сез әле Аллаһ булмассыз, эш итүегезне дәвам итегез.
- Ир-атлар көндәлек. Буш ким дигәндә 5 үзене ким дигәндә 5 мактагыз. Ләкин сезнең адреска тәнкыйть бөтенләй чыгарылачак. Начар нәтиҗәләр дә нәтиҗәсе.
- Башламагыз һәм башкалар сезне тәнкыйтьләмәгез. Шәхси чикләрегезне бушатыгыз. Онытмагыз, сезнең өчен нәрсә яхшырак икәнен сайлый аласыз, ләкин начаррак нәрсә. Критик булмаган тәнкыйтьчеләр идеаль рәвештә аларның тирәсеннән чыгарырга кирәк. Уңышлы, үсештә, рәхмәтле һәм игелекле ләззәтләнегез.
Иң мөһиме - Уңышлы кешеләр нәрсә уйлыйсыз, алар еш кына ялгышалар? 100 дән 90 очракта. Шуңа күрә алар уңышлы. Чөнки, хаталарга карамастан, эш итүне дәвам итегез һәм алга баруны дәвам итегез. Eachәрбер хата - бәяләп бетергесез яңа тәҗрибә, алар сезгә яхшырак һәм нәтиҗәлерәк булырга мөмкинлек бирә. Хаталар өчен бик зур рәхмәт.
Без йомгак ясыйбыз:
- Хаталардан куркуның сәбәбе камиллектә. Heәм ул үзенә артык тәнкыйть һәм башкаларны ничек кабул итүе турында югары мәгънәле булу аркасында килеп чыга.
- Башта, аның Аллага гына хатиртен ясарга хокукы юклыгын таныгыз. Сез гади кеше, дөрес?
- Тормышыгызга "CEEREER" кагыйдәсе белән таныштыру. Бәлки, бөтенләй караганда начар эшләү яхшырак.
- Каты очракларда, сезнең ышануларыгызны яхшы психотерапинг белән чикләүләрегезне эшләгез.
- Yourselfзеңне башкалар белән генә чагыштырыгыз, һәм башка кешеләр белән түгел.