Ни саташу хыяллана? Бу даими була, әгәр нәрсә эшләргә? Без иң уңай төш сәбәпләрен аңларга һәм алар белән үзен ничек тотарга турында нотыгын рөхсәт итәчәк.
файдалы саташу алабыз
син салкын тир уяна һәм төш нәрсә horror белән истә тотып, саташу өстенлекләре турында уй абсурд кебек тоела. Бәлки, һәм мондый күңелсез күренеш сезгә сабак һәм берәр нәрсәгә өйрәнә алабыз.
Бүгенге көндә сезне нәрсә көткәнен ачыклагыз - бүгенгеләрнең барлык зодиак билгеләре өчен гороскоп
Күп саналлар үтенече белән, без кәрәзле телефон өчен төгәл гороскоп гаризасын әзерләдек. Фаразлар сезнең зодиак билгесе өчен һәр иртә өчен киләчәк - сагыну мөмкин түгел!
Ирекле йөкләү: 2020-нче елда һәр көн өчен гороскоп (андроид)
Теләсә хыял сезнең аңының бер продукт. йокы аша, ул укырга һәм төшенә өйрәнә ала, дип аерым сигналлар җибәрә.
A саташу аңының бер зур Кирәгеннән, тискәре энергия һәм тәҗрибәләр релиз бар. Син үзеңдә караңгы ягы гына төшендә күренә, һәм чын тормыш, әгәр бу күпкә яхшырак, килешәм.
төш нәрсә тагын банкасы horror файдалы булырга мөмкин:
- Сезнең тоемлау сигналлар: проблема бар. чын тормыш, сез игътибар алмый яки начар нәтиҗәләргә, бәлки, кайбер мөһим шартларына әһәмият бирерлек түгел. ми сез цы дзуры, аңларга тырышыгыз. Сез концентраты игътибар кирәк нәрсә чык.
- Нерв системасы бушатылды тиешле. Бөтен тискәре, стресска эшләгәнгә һәм стресска саташу әйләнә, аң азад. начар төшләр хыялландым туктатырга икән, барлык бу сезгә зур зыян китерүче, чын тормыш алып киләчәк.
- Кайвакыт каты төш - агымдагы тормыш этабы тәмамланып символы. Сез үстерү хәрәкәт һәм Тулысынча барырга вакыт бар. Бу борылыш ноктасы эюстярилмякля, сез комачаулый һәм шәхес һәлак һәр тере космик азат кирәк булуында да гыйбрәт бар.
бу мәгълүматны анализларга һәм коточкыч төш белән аңының истә сөйләргә тырыша нәрсә турында уйлыйм? Сез сәбәп булса, саташу бик тиз һәр кич хыялландым туктата.
Нинди төш дәһшәте, зарар
Даими ятлаган саташу да, зарар да итә. Бигрәк әгәр сез бик эмоциональ кеше һәм бирелүчән.
саташу белән зарар түбәндәгеләрне монда булырга мөмкин:
- Йокы сезгә еш төн арасында уяна, бераз бара. Тән ни чын тормыш кичерә торган сәбәпле, йокысызлык белән тулы хокуклы ял кабул итми.
- Сез коточкыч кәефтә уянасыз, көннең барысы да ишегалдына бара. Моннан саклану өчен, сез хыялланган әйберләр турында уйламаска тырышыгыз. Фикерләрегезне уңай якка үзгәртәчәк, проблема турында уйламагыз.
- Әгәр дә кешенең психикасы буш, коточкыч хыяллар курку тудыруга, фобия, сирәк очракларда - психик авырулар китерә ала. Балаларда сизү җиңел: Бала хыяллары монстр, һәм бала караңгыда йокларга курка башлый.
Әгәр сезнең төшләрегез җитди тискәре нәтиҗәләргә китерсә, ул вакытка төкерү һәм йокы белән дәвалау бик мөһим. Психолог яки психотерапевтка мөрәҗәгать итегез, хәтта тагын да күбрәк газапланмаска.
Коточкыч хыялларның сәбәпләре
Шулай итеп, сез төш күрү турында нәрсә хыяллана алуын һәм нинди нәтиҗәләргә китерергә мөмкинлеген аңладыгыз. Бу бу күренешнең сәбәпләрен җиңәр.
Ни өчен төнге төшләр атыла:
- Балаларда сәбәп - эмоциональ сизгерлекне арттыру. Мондый хәл очраклы түгел. Проблема гаилә мөнәсәбәтләрендә. Чагым төшләре физик яки әхлакый көч кулланудан соң күренә (әти билбау мәсьәләсендә), аерылышу ата-аналары, командада.
- Әгәр дә кеше гел физик яки психик физик яки психик физик яки психик физик яктан яшәсә, авыр авырлыклар белән көрәшсә, аның төп проблемаларын кичерә, аның аңына хыялланган артык саннан чыгарылачак.
- Озак депрессия дә төш күрергә дә китерергә мөмкин. Бу шулай ук көчле стресслар, ачык тискәре хисләрне кеше озак кичерә. Бу психик һәм ми өчен бик зур йөк, хыялларны тискәредән азат итү, проблеманы чишү.
- Төнге төшләр көчле эмоциональ шоклардан соң хыялланырлар: көчләү, юл-транспорт вакыйгасы, әхлакый рәнҗетү. Яки, мәсәлән, бер кеше үтерүгә шаһит иде - бу вакыйга ул шатлык белән хыялларда йөри.
Әйтергә кирәк, көчле Psyche zycher булган кешеләр беркайчан да хыялланмыйлар. Шуңа күрә, коточкыч төн күренешләрен профилактикалау өчен, үз-үземнең аңым белән эшлә, психо-эмоциональ хәлне ныгыту, сезнең уйларыгызга иярегез. Тышкы дөньяда булган тискәре вакыйгаларга кискен җавап бирмәскә өйрәнегез.
НИ ӨЧЕН ТӨРӘН КAWРСӘТЛӘР БЕЛӘН ВИДЕСТЫ КАРАГЫЗ:
Шәхси очраклар
Aboveгарыда каралган сәбәпләре - гадәти төшләр. Әгәр дә начар төш "бер тапкыр акция" булса, бәлки, узган көннең тәэсирләр аңыгызга тәэсир иткән һәм төнлә куркыныч рәсемнәргә әверелгән.
Мәсәлән:
- Син борчылдың, бик күп температура бар, ул күптән шакый алмый. Сез йоклыйсыз, коточкыч янгын аждаһа төшендә карагыз.
- Сез төндә тыгыз калдыгыз. Нәтиҗәдә, ашкайнату органнары ял итәргә кирәк, бу ми төшкеләрне борыр.
- Тискәре шартларда йокла: яктылык, көчле тавыш, бүлмәдә инсульт һава.
- Кичтән сез бик көчле эмоция кичердегез: бәлки сез яктыртылган иҗади илһам идегез. Яки сез ирем белән исраф итеп икеләтә арттырдыгыз.
- Сез спиртлы эчемлекләр белән күчендегез, наркотик матдәләр кулландыгыз, күп тәмәке тартты яки дозаны кирәк булган даруларны кирәк.
Төнге хыялларны туктату өчен, йокы тынычланганчы бер сәгать эчендә сынап карагыз, гаджетларны артык арттырмагыз һәм бетермәгез. Ял итү һәм аңлау турында уйлану яки аңлау турында уйлану яхшырак.