Сәламәтлек раслаулары билгеле кагыйдәләр буенча формалашкан кабатланучы уңай сүзләр. Әгәр дә сез хакыйкать өчен кабул итсәгез, барлык авыруларның һәм иртә картайуларыбызда безнең аңлавыбызда, раслаулар белән эш искиткеч нәтиҗә китерә ала.
Ни өчен авыру өчен рәхмәтле булырга кирәк?
Галәмдә, барысы да тигезлеккә омтыла. Безнең тән - бер бөтен кеше, бу чынбарлык чагылышына җавап бирә.
Бүгенге көндә сезне нәрсә көткәнен ачыклагыз - бүгенгеләрнең барлык зодиак билгеләре өчен гороскоп
Күп саналлар үтенече белән, без кәрәзле телефон өчен төгәл гороскоп гаризасын әзерләдек. Фаразлар сезнең зодиак билгесе өчен һәр иртә өчен киләчәк - сагыну мөмкин түгел!
Ирекле йөкләү: 2020-нче елда һәр көн өчен гороскоп (андроид)
Моны истә тотарга һәм аңлашырга кирәк, теләсә нинди авыру яхшы. Нигә авырулар өчен рәхмәтле булу бик мөһим:
- Безнең иң танылган акылыбыз һәрвакыт безнең турында кайгырта, шуңа күрә авырулар безгә ниндидер тәҗрибә туплау өчен җибәрелә.
- Безнең җан информацияләрне сигналлар яки тән телен кулланып җибәрә ала. Сезнең интуиция тавышларын ишетмәгәндә, тәнегез сезнең өчен мәгънәсен җиткерергә тырышкан кайбер авырулар ярдәмендә тоташтыра.
- Әгәр дә сез бу мәгънәне аңлый алсагыз, сез җиңдегез. Чөнки сез сәбәпне бетерә аласыз, һәм авыру бетәчәк.
Yourәм сез аңлагач, барлык проблемалар сезнең аңында гына, авыруларның сәбәпләрен бетергән расланган расҗирләр белән ничек эшләргә икәнен белегез, барысы да җиңелрәк булачак.
Авыруларның сәбәпләре һәм аларның карарлары
Психосоматика буенча, һәр авыру аңында аңлы җирдә ялган ята торган үз сәбәбе бар. Гади генә итеп әйткәндә, барлык авыруларны нервлардан. Сез моны Луиза печәннәрендә җентекләп укый аласыз.
Төрле сәламәтлек проблемалары булган раслау белән эшләү юллары мисалларын карап чыгыйк.
Баш авырту һәм мигрен
Сәбәпләр:
- Даими аралашу.
- Өлкәннәр аркасында еш тәҗрибәләр.
- Борчылу.
- Ачу, стресс.
- Еш мигриннар булган очракта - бәяләү үзе, курку, үз-үзеңне тәнкыйтьләү.
Бер генә сәбәпләрне бетерү өчен, сез эшләргә тиеш:
- Ял итәргә һәм ял итәргә өйрәнегез.
- Eachәр көнегез үзегез өчен вакыт бүлеп бирегез: Яраткан китабыгыз, җылы мунча яки җәяүле чәй кашасы.
- Yourselfзеңне гаепләү һәм тәнкыйтьләү.
- Уңай сүзләр белән эш (раслау).
Гүзәллек, сәламәтлек һәм яшьләр расланган матерацияләре үрнәкләре, аннан сез башларга тиеш:
- Мин һәрвакыт тулы куркынычсызлыкта.
- Мин үземне яратам һәм хуплыйм.
- Мин үземне һәм минем бөтен сыйфатларымны мәхәббәт белән кабул итәм.
Бу дәвалау андый корылмалардан, һәм конкрет формулациягә күчә торганнан соң инде.
Күзләр белән проблемалар
Сәбәпләр:- Киләчәк алдында курку, тормыш ышанмауына (миопия).
- Yourselfзеңә кире кагу (Астрматизм).
- Авырган мыскыллауны кичерергә теләмәү (Глаукома).
- Тормышта (арпа) булганны яратмагыз.
- Киләчәккә шатланып карый алмау.
Чишелеш:
- Кабул итәргә һәм үзеңне яратырга өйрән.
- Киләчәккә ышаныгыз һәм аңа шатлык белән карагыз - бу сезнең кулда.
- Барлык хокук бозуларны чыгару.
- Рәхмәт гадәте башлау.
Раслау:
- Мин дөньяга мәхәббәт һәм шатлык белән карыйм.
- Мин үзем күргән тормышны ясыйм.
- Бу дөньяда бик шатлык бар, һәм мин аны рәхмәт белән кабул итәм.
- Мин үземне яратам һәм хуплыйм.
Шей белән проблемалар
Сәбәпләр:
- Кемдер яки үзе өчен күлмәк.
- SurbBorndion һәм сыгылмалы булмау.
- Бүтәннәрнең фикерен танырга теләмәү.
Чишелеш:
- Башкаларның фикерләрен танырга һәм үзләрен башкалардан урнаштырырга өйрәнегез.
- Хопонопоно практикасын яхшырту.
- Everyәрбер хокук бозучысында күрүдән туктагыз - беркемнең дә максаты юк.
- Кичерергә өйрәнегез.
- Яратканны эшләгез, мөмкин кадәр еш эшләгез.
Раслау:
- Мин теләсә нинди сорауларны бик җиңел һәм сыгылмам.
- Мин һәрвакыт компромисска әзер.
- Мин үпкәләрне җиңел генә җибәрәм.
Пациентлар
Сәбәпләр:- "Гипериха" хисе.
- Камиллек.
- Yourselfзең өчен таләпләр арту.
- Көндәлек басым һәм катлаулы чишелешләр кабул итү.
Чишелеш:
- Ким дигәндә сүзләрне яклый алган якын кешеләр белән үз проблемаларын уртаклашыгыз.
- Камил булмасын.
- Тормыштагы тормыштагы ситуацияләр алырга өйрәнегез.
Раслау:
- Мин чишелешләрне җиңел кабул итәм.
- Дөнья миңа һәрвакыт ярдәм итә.
- Минем тормышымдагы барлык хәлләр - минем яхшым өчен.
Пациент әйләнеше
Сәбәпләр:
- Үзеңнең үзенеке хисе.
- Эмоциональ ярдәм булмау.
- Theткәндә гаеп хисе.
Чишелеш:
- Ачык һәм дус булыгыз - яңа кешеләр белән таныш, дус очрашулар оештырыгыз.
- Yourselfзең турында уйламагыз, ябылмагыз.
- Мәхәббәт хисе кысылмагыз.
- Үткәннәрне җибәрегез.
Уңай сүзләрнең мисаллары:
- Минем дөнья мине ярата.
- Тирә-юнь миңа һәрвакыт шатланып, миңа бик шат.
- Мин үткәнемне җиңел генә җибәрәм.
- Мин үземне яратам һәм хуплыйм.
Автомалардан савыктыру өчен уңай раслау мисаллары белән видеоны карагыз:
Аскы аркада авырту
Сәбәпләр:- Акча өчен эш вакыты.
- Финанс югалтуларыннан курку.
Чишелеш:
- Soulанда бизнес табыгыз, сез яратканны эшләгез.
- Аларга үтерүләрен туктаткач, акча сезгә уң күләмдә килер.
Позитив сүзләр:
- Акча миңа һәрвакыт кирәкле күләмдә килә.
- Мин галәмгә ышанам һәм аның минем иминлегем турында кайгыртуын беләм.
- Мин җиңел генә бирәм һәм акча алабыз.
Терсәкләрдә авырту
Сәбәпләр:
- Сыгылучылык булмау, компромизларга теләмәү.
- Яңа тәҗрибә тупларга теләмәү.
- Тормыштагы үзгәрешләрне каршы.
Чишелеш:
- Тормышыгызны булганча ярат, - барлык кыенлыклар белән.
- Changeзгәртеп алу мөмкин түгеллегенә каршы көрәштә энергияне әрәм итмәгез.
- Сыгылмалы бул.
Позитив сүзләр:
- Мин тормыштагы барлык үзгәрешләрне җиңел генә кабул итәм.
- Миңа үзгәрешләр кертү һәм яңа тәҗрибә алу ачылды.
Кулларда авырту
Сәбәпләр:
- Дус аралашу булмау.
- Ябык яшәү рәвеше.
- Үткәндә зингки аять.
Чишелеш:
- Ябык дөньядан чык.
- Күбрәк аралаш, яңа танышлар.
- Pastткәннәрегезне җибәрегез.
Позитив раслау:
- Мин үткәнемне җиңел генә җибәрәм.
- Мин җиңел танышлар башлыйм.
- Минем өчен дөнья ачык, һәм мин дөнья өчен ачык.
Мисаллардан күргәнегезчә, авырулардан савыктыру өчен аларның сәбәпләрен игътибар белән эшләргә кирәк. Бер генә раслауны чикләү мөмкин түгел. Моны аңында эшләгәндә моны карап чыгыйк.