Snshara دىن كەلگەن ئاناتاتا «دۇمباق» دەپ تەرجىمە قىلىنغان «مەڭگۈ ئوينايدۇ». ئۇ ھېسسىياتنى ئىپادىلەشكە مەسئۇل ئادەم, شۇنداقلا مۇھەببەتنىڭ ئىپادىسى, شۇنداقلا مۇھەببەتنىڭ ئىپادىسى ۋە ئوچۇقلىقى بىلەن تولۇقلانغان ئادەمنىڭ تۆتىنچى چاشىنى ئەمەلگە ئاشۇردى.
بەدەنگە جايلاشقان
يۈرەك چاكرا كۆكرەك قىسمىغا جايلاشقان. ئۇ 3 دىن ئارتۇق چاكرايدۇ, مۇھەببەت, كۆيۈمچان, ساداقەت, ساداقەتمەنلىك ۋە غەمخورلۇقنىڭ ئۆزى بىلەن بىللە.بۈگۈن سىزنى ساقلايدىغانلىقىنى تېپىڭ - بۈگۈن بارلىق مۆچەللىرىنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن
نۇرغۇنلىغان ئابونتلار تەلىپىنى, يانفون ئۈچۈن توغرا ئۇپۇق ئىلتىماسى تەييارلىدۇق. ئالدىنقى كۈنى ئەتىگەندە مۆجىزە بەلگىڭىز كېلىدۇ - ھەر كۈنى ئەتىگەندە - قولدىن بېرىپ قويۇش مۇمكىن ئەمەس!
ھەقسىز چۈشۈرۈڭ: 2020-يىلى ھەر كۈنى (ئاندىرويىدتا بار)
ئۇنىڭ شەكلىگە ئاساسەن, ئاناخايا مۇقىم دۆلەتتە توپقا ئوخشايتتى, بەش ياكى ئالتە سانتىمېتىر ئەتراپىدا دىئامېتىرى بولغان. تۆتىنچى چاكرا ئومۇرتقىلى شەكلىدە ئومۇرتقىلى يوللانغان ئېنېرگىيە پوچتىسى بىلەن ئۇلانغان ئېنېرگىيە پوچتىسى بىلەن ئۇلىنىدۇ.
ئۇنىڭ ئىككىنچى ئىسمى - «CitiAC» - بۇ چاكرا ئورنى سەۋەبىدىن ئېنىق قوبۇل قىلدى (ئۇمۇ چېرتانىڭ چاكا, سۆيگۈسى ياكى يېشىل).
بۇنىڭ ئۈچۈن مەسئۇل
- 4 چاكرانىڭ يېتەرلىك ئاشكارىلىنىشى بىر ئادەمنى ئىناق-بىرىگە ئىنساناز بېرىپ, باشقىلارغا سەزگۈر, باشقىلارغا قارىغاندا سەزگۈر, باشقىلارغا قارىغاندا, باشقىلارغا رەھمەت ئېيتىدۇ - «ھېسسىيات چاكا» - «ھېسسىيات چاكا».
- ئاناياا ئەڭ ئالىي چۈشىنىشتىكى مۇھەببەتنىڭ مەركەز قىلىنغان, نازۇك, بەدەننىڭ ۋە ئېتىقاد »نىڭ مەركىزى, شۇنداقلا ئېتىقاد ۋە روھىي خاتىرجەملىكنىڭ مەركىزى.
- چاكرا ئىنسانلارنىڭ Aura نىڭ ھېسسىيات مەزمۇنىنىڭ شەكىللىنىشىگە تۆھپە قوشىدۇ.
- ئانادېل ئادەم ئېنېرگىيە سانائىتىنىڭ مەركىزىدە قاتتىق, ئۇ توغرا تەڭشەش ۋە تۆۋەنكى چاكراسنىڭ ئۈستىدىن ئۈچ چوققى بار (جىسمانىي ئېنېرگىيىسىنى ئىگىلەيدۇ) . 3 تۆۋەنكى چاكرالار شەخسنىڭ شەخسىي ئېنېرگىيىسىدىن پايدىلىنىپ, ئۇنى بۇنداق شەخسلەرنىڭ ئومۇمىي نوپۇسىدىن تەقسىملەپ. ھەمدە 3 تېخىمۇ يۇقىرى بولسا «I» ئەڭ يۇقىرى «I» نىڭ كوللېكتىپ تەرەپلەرنىڭ كۆچۈشى. ئارىدا شەخسنىڭ كوللىكتىپ تەرەپلىرى بىلەن شەخسىي بولغان كېسىشىش نۇقتىسى.
- ئۇ بارلىق بىيوبالنى كونترول قىلىش ۋە تارقىتىشتىكى بارلىق بىيوبرا, بۇ بىر ئادەمگە بولغان ئىدۇق
- بىر تاختااتمىنىڭ قانچىلىك قويۇلغانلىكى ۋە ياخشى خىزمەت قىلىدىغانلىقىنى ئويلاشقاندا, شەخسنىڭ ھېسسىيات ۋە ماكاننىڭ ئەتراپتىكى تەۋرىنىشنىڭ ئومۇملىشىشىگە ھېسسىيات ئاتا خالارلاشتۇرۇشتا مۇنداق قىلىپ خۇلاسە چىقارغىلى بولىدۇ.
ئاساسلىق ئالاھىدىلىككە ئىگە
- 4 چاكرا يېشىل رەڭگە ماس كېلىدۇ.
- ئۇنىڭ ناتوغىلا.
- ئېنېرگىيە مەركىزى ھاۋا ئېلېمېنتىنى كۆرسىتىدۇ.
- Anabata بەلگىسىنى ئىككى قۇتا بار.
- چاكىرنىڭ تەم خاسلىقىغا ئاساسەن كىسلاتالىق تەمگە ماس كېلىدۇ.
- ئۇ گرانلىنىڭ ئاۋىئاتسىيەسىدە.
- قاشتېشىدىن چاكرايدۇ.
قايسى ئورگان ۋە بەدەن سىستېمىسىغا مەسئۇل
ئانايا بەدەننىڭ يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىنى نورمال ئىشلىشىنى كونترول قىلىدۇ. ئۇ ئادەتتە تۆۋەندىكى دائىرىلەر ئۈچۈن خىزمەت قىلىشىڭىزغا يول قويىدۇ:- يۈرەك;
- كانايچە
- بۇرادەرلەر
- ئاسان;
- قول
- كۆكرەك.
ئانانچېرنىڭ ئاشكارىلاش دەرىجىسى
بۇ ئېنېرگىيە مەركىزىي ئولتۇرغاندا, بىر ئادەم مۇھەببەتنى (ھەم مەلۇم ئادەم ۋە پۈتۈن دۇنيا بىلەن تولدۇرۇۋېتەلمەيدۇ), خۇشاللىق, ئىلھامى, ئىلھامى بىلەن تولغان, خۇشاللىق, ئىلھام, ئىلھامى بىلەن تولغاندەك ھېس قىلالايدۇ. ئىجادچان ساھەدە ئۆزىنى مۇۋەپپەقىيەتلىك يولغا قويىدۇ.
بۇنداق ئادەم باشقا شەخسلەردىن ئەڭ كۆپ زىياسپقۇننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, ھېسسىياتى بىلەن ئۈنۈم بېرىدۇ, شۇنداقلا خۇشاللىقى ۋە ئىچكى پارولغا ئورتاقلىشىشقا تەييار.
ئەگەر چاكرا يېتەرلىك بولمىسا, مەلۇم يېمەكلىكلەر رىزىقلىنىتكەندىن كېيىن, ئۇ كىشى تاللىتىش, غەزىپى ۋە پۇرسىتى گۈللىنىپ, تاننىي, غەزىپى ۋە پۇرسىتى مەسىلىسىگە دۇچ كېلىدۇ. .
4 چاكىرا تەڭپۇڭسىز, بۇ يەردە چۈشكۈنلۈك, چۈشكۈنلۈك ياكى مانا مۇشۇنداق, ئامباردا, ھەمراھىغا ئامانەت پۇل. بۇ خىل ئەھۋالدا, ئۆزىنى بېزەكلىكى, ئۆزلۈكىدىن بېزەك ۋە ئازاب-ئوقۇبەتلىرى ھەددىدىن زىيادە قوللاش ۋە ئازاب-ئوقۇبەتلەر, باشقىلارنىڭ ھۇجۇمىدا گۇناھ تۇيغۇسى, شۇنداقلا باشقىلارنىڭ مەسىلىلىرى بىلەن گۇناھ مەسىلىسى.
ياخشى تەرەققىيات بىلەن ئەقىل-پاراسەت, ئەقىل-پاراسەت, ئۇلارنىڭ ھەرىكەتلىرىنى كونترول قىلىش ئىقتىدارى, ھىندىستان كۈچى, ساپ پىكىردە تاقابىل تۇرۇش ئىقتىدارى كۆپەيدى. ئەگەر ئۇ كىشى «بەخت» ماھارىتىنى ئاچقان بولسا, ئۇنداقتا بۇنىڭدا بۇنداق مىجەزى بار.
چاكىراسنىڭ ھېسسىياتچانلىقى
ئۇلار بىلەن يالغۇز قېلىشتىن قورققۇزدىن (ئېتىقاد كەمچىل) ھەرىكەت قىلىدۇ.ئادەتتە, بىر ئادەم دۇنيانىڭ ئىتتىپاقلىقى ۋە گۈزەللىكىنى, مۇھەببەتنىڭ ئوخشىمىغان ئىپادىسىنى كۆرۈشنى چۈشىنىدۇ.
ھەۋەسنى باشقا كېلىشكە باشلىغاندا, بىر ئادەم ئېگېزىمنى بېسىپ چۈشىدۇ, ئۇ ئىش ھەققى, بۇ ئېگوئونرىك بولۇپ قالىدۇ.
يۈرەك چاكىننى قانداق ئېچىش
ئېنېرگىيە مەركىزىنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ۋە كۆپەيتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئۇنىڭدىن باشقا, ئۆزىڭىزنى توختىماي ئۆزىڭىزنى ئۈزلۈكسىز ئۆگىنىش كېرەك.
ھەۋەسكارنىڭ باشلىقىنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى سەلبىي كۈچنى يوقىتىشنىڭ تەۋبە قىلىشىنى قوزغايدۇ. بىرىنچى, بۇ باسقۇچنى ئىجرا قىلىڭ, پەقەت توپلانغان چاپان ئېنېرگىيىسىنى بىر يەرگە توپلاڭ. بۇ ئۇنىڭ ئورنىنى, شۇنداقلا باشقا كۆرسەتكۈچلەرنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ.
ئاكتىپلاش يۈز بەرگەندە, ئۇ كىشى ئاپتوماتىك ھاۋادا ئېلېمېنتقا ئۇلىنىدۇ, ئالەم كۈچ سەرپ قىلىدۇ. AnaHata نى ئېچىڭ. ئەقىلنىڭ چېنىقىشىغا يېتەرلىك دىققەت قىلىش كېرەك, لوگىكا بىلەن ئىچكى ساقلىغۇچ. يېڭى ئۇپۇقلارنى ئۈزۈلمەسلىككە تىرىشىڭ.
يەنە 4 چاكراس جەرياندا زور رول ئوينىغان ھەر قانداق شەكىلدە خۇشاللىق بىلەن ئوينايدۇ. تەقۋادارلار بىلەن تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن ئۈمىدسىزلەنمەي تۇرۇپ, بولۇپمۇ سەلبىي ۋە قايغۇلۇق دەقىقىلەر بىلەن. ئېرىشكەن تەجرىبە ۋە توسالغۇلار بىلەن تاقابىل تۇرۇش ئىقتىدارىغا رەھمەت.
يەنە بىر ئۈنۈملۈك مەسىلىنى ئېچىشنىڭ باشقا بىر ئۇسۇلى, بىلىمىڭىزنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشقان جەريان. كاراكانى پائالىيەت ئىلمىي پائالىيىتىگە يېتەكلەيدۇ, يېڭى بىلىملەرنى ئۆگىنىدۇ.
بىز سىزنىڭ دىققىتىنى تارتتۇق, سىز ئوينىماس مۇزىكىڭىزغا ئېلىپ كېلىنىپ, Mathaha بىلەن ئىستىقبالىغا تۆھپە قوشقان تۆھپىسى:
ئەسلىگە كەلتۈرۈش, پومپا ۋە تازىلاش
ئەگەر ئەناناخارنى تازىلىماقچى بولسىڭىز, ئالدى بىلەن توپلانغان پاسسىپ ھېسسىيات, تاجاۋۇزچىلىق ۋە ھاقارەت بىلەن تارقىلىشى كېرەك. بۇ ئالاھىدە تەپەككۇر ئەمەلىيىتىنى ئاشۇرۇش ئەڭ ياخشى بولىدۇ.بەدىنىڭىزنىڭ ئىچىنى تېپىپ, مۇھەببەتنى سۆيۈش تۇيغۇسى. ئۇ سېنىڭ سايىڭىز بولايلى, شۇنداق بولغاندا سىز ھەمىشە ئەتراپنى چەكسىز مۇھەببەتنى ھېس قىلالىسىڭىز بولىدۇ. مۇشۇنىڭغا ئوخشاش قەتئىيلىك قىلماقچى بولۇشى پەقەت مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئەھۋالغا ئېرىشىش ئۈچۈن, بىر ئادەم مۇستەقىل جەڭ قىلالالايدۇ ھەمدە ئىمكانقەدنىڭ كۈچىنى ئاشكارىلىيالايدۇ.
بىز سىزنىڭ دىققىتىڭىزنى بۇ چاكىرنى پومپىغا ئېلىپ كېلىمىز:
- ئەڭ راھەت ئورۇنغا ئولتۇرۇڭ. ئوچۇق كۆز.
- نەپەسلىنىش مەشىقىنى باشلاڭ. ھەر بىر نەپەس ۋە نەپەسلىنىشنى كونترول قىلىڭ, ئۇلار ئاڭلىقلىقىدىن ھېسسىياتلىقنى يوقىتىپ قويىدۇ.
- ئەقىلنى تازىلاشقا ئېرىشەلەيدىغان بولسىڭىز, 4 چاكىننىڭ مەركىزىدىن قانچىلىك يېشىل ئېنېرگىيەنىڭ قالدۇق يوپۇرماقلىرىنى تەسەۋۋۇر قىلالىسىڭىز. ئۇ سىزنى ئورالغان يورۇقلۇقنىڭ دۈمبىسىنى ياخشى كۆرىدۇ, چاكرا جايلاشقان جايغا ئايلىنىدۇ.
- بۇ ئاساسلارنىڭ تۆتتىن بەش مىنۇتقىچە بولغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ, روھىي جەھەتتە ئېنېرگىيەنى قايتۇرۇپ بېرىڭ.
- ئەگەر سىز دائىم تەسۋىرلەنگەن چېنىقىشنى دائىم تەكرارلىسىڭىز, چاكىننى پومپىغا ئايلاندۇرالايسىز. يۈرەك چاكىناس ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ئالاھىدە بولغان مۇزىكىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
نېپىز بەدەننىڭ ئالاھىدىلىكى
ئاناياتا بەزى ئېنېرگىيەنى توپلىيالايدۇ, بۇ مەلۇم ئېنېرگىيەنى توپلىيالايدۇ. بىر ئادەمنى كىشىلەرنىڭ روھىي ئىش جىنايىتى بىلەن شۇغۇللىنىشىشىغا شارائىتتى, ئۇنىڭ ھەرىكىتى ھەققىدە ئەتراپلىق ئويلىشى, ئۇنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى كونترول قىلىشنى جەلپ قىلىدۇ.
روھىي بەدەننىڭ تەرەققىياتى قوشۇمچە تەسىرلەر يوق, ھەر ئىككىسىنى تولۇق تەسىرسىز يۈز بېرىدۇ. ئەمما PROS بۇ شەخسنىڭ بەزى تىرىشچانلىقلارنى تېخىمۇ تەرەققىي قىلدۇرۇش, تەسۋىرلەنگەن تىرىشچانلىقلارنى قوللىنىشىمىز كېرەك.
روھىي گەۋدىنىڭ ئېچىشىدىكى ئالاھىدە ئورۇن ئىلمىي پائالىيەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, يېڭى بىلىمگە, شۇنداقلا ئۇلارنى باشقىلارغا يۆتكەشلەندۈرگۈچ كۈچ.
كېسەللىكلەر
يۈرەك كېسەللىكلىرىنىڭ كۆپىنچىسى پالۋان بولمىغان تۇرمۇش ئۇسۇلىدەك ھەرىكەت قىلىدۇ. كىشىلەر ئۆز بەدىنى بىلەن چوقۇنۇشقا ماس كەلگەندە, ئېنېرگىيە مەركىزىنىڭ تەرەققىياتىغا كۆڭۈل بۆلمەيدۇ, مۇناسىپ ئېنېرگىيەدىن پاكلاشنى ياخشى كۆرمەيدۇ, ئۇلار مۇھەببەت بىلەن ئۆزىنى تولدۇرماقچى ئەمەس, ئۇلار توسۇلۇپ قېلىشنىڭ ئاقىۋىتىگە دۇچ كېلىدۇ يۈرەك كېسىلىنىڭ.يۈرەك كېسەللىكلىرى كېسەللىكلىرىدىكى ئاساسلىق چوڭقۇر مەسىلە سەلبىي ئېنېرگىيەدىن چىقىرىۋېتىش ئىقتىدارى يوق. كىشىلەر ئېيتقاندەك: «ھەممە نەرسىنى يۈرەك يېقىنلاشتۇرۇڭ».
ئۇنىڭ يۈرەك سىستېمىسىنىڭ شىپالىقنى ساقايتىش ئۈچۈن زۆرۈر بولغان بىرىنچى نۇقتا بىز ئەتراپىمىزدىن ھۇزۇرلىنىش ئىقتىدارى. بۇ سودىدا ياردىمى چوقۇم ئالاھىدە تازىلاش شەكلىنى ئىزدەڭ.
Asana 4 چاكىننىڭ ئاشكارىلىنىشىغا تۆھپە قوشقان
ئالاھىدە ASAAS نى ئىجرا قىلىش ئارقىلىق, چاكرا ئاشكارىلاش جەريانىنى كۆرۈنەرلىك ئۆستۈرىسىز. ئۇلاردىكى ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەنلەرنى ئويلاڭ:
- Patnamasaa - ناماز بىلەن كىشىنىڭ ئورنىدا ناھايىتى ئوخشايدۇ. بۇ كۈلكىدە, كەيپىياتنى توغرا تەسۋىرلەپ, نەپەسنى تېخىمۇمۇ تەسەۋۋۇر قىلىپ, نەپەس ھەتتا چوڭقۇر بولۇشى كېرەك.
- Eka Pad patnaMaja. ئالدىنقى تاللاشقا ئاساسەن دېگۈدەك, ئەمما بىر پۇتىدا تۇرۇشنىڭ زۆرۈر بولۇشىغا ماس كېلىدۇ. باشقا مەنبەلەردە, ئۇ «دەرەخ ئوغرىلاش» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئاسانانىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى دەل بىلەن بىللە تۇرماقتا. بىر ئادەم تەجرىبىسىگە ئېرىشكەندە, ئۇنى قاپلىغان ئارىلىقتا قىلالايدۇ.
بۇلار ئاناكىسنىڭ ئاشكارلىنىشى ئۈچۈن دەسلەپكى ئاسان. ئۇلارنى قانداق قىلىش ئۈچۈنلا مۇكەممەللەشتۈرۈشكە رۇخسەت قىلىنغاندەك بىلىلەرنى ئەسلەشكە رۇخسەت قىلىنىدۇ (كاماكوناس, ئاھاسانتان, ئىسپاپتا ۋاگرايان, سارپان ۋە باشقىلار).
چاكىناسنى ئاچقاندا قانداق تۇيۇلدى
چاكراسنىڭ ھەر بىرىنى ئاكتىپلاش باسقۇچىدا, بىر ئادەم بۇ ئېنېرگىيە مەركىزىنىڭ پائالىيىتىنىڭ ئېنىقلانغان ئىنكاسىنى ئېنىقلاشقا باشلايدۇ. ئەگەر 4 چاكرا تاقالغان بولسا, قەلبتە ئاغرىق تۇيغۇسى بار. ئۇمۇ تىكىش, تارتىشىش ۋە باشقا يېقىمسىز سېزىم بىلەن جازالىنىشى مۇمكىن.
چاكېرا «گۈل» بولغاندا, بۇ يەردە بايقاش پەيتتە كۆكرەكنىڭ ئوتتۇرىسىدا ئىسسىقلىق تۇيغۇسى بار. بۇ چاپانلارنىڭ كۆرسەتمىسىنى كۆز قارىشىنىڭ كۆرۈنۈشىنىڭ كۆرۈنۈشىنىڭ كۆرۈنۈشى مۇمكىن, چۈنكى بۇ چاكراللار ئۆز ھالىتىنى بۇ نۇقتىلارغا قوزغىتىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز پاسخالارنى سەلبىي ھېسسىياتتىن پۈتۈنلەي تازىلاپ, ئۇنى ھەيدەپ, كۆزلىگەن ئېنېرگىيەنى قولغا كەلتۈرۈش, كىشىلەر ھەقىقەتەن كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ھېسسىياتنى ھېس قىلدۇرىدۇ. دەپ قارىلىدۇ, سىز مۇۋەپپەقىيەتلىك ئورناتتىڭىز, سىز ئۇچۇش ھېسسىياتىنى ھېس قىلىسىز, ياكى ھاۋادا ياكى ھەتتا سىرتقى بوشلۇق تۇيغۇسى.
ئۆزى ئۆزىنى ئېچىپ, مۇھەببەتنىڭ ئېنېرگىيە مەنبەسى, سىز پەقەت يېڭى كۈندە ھەر بىر يېڭى كۈندە, قىيىنچىلىققا ئۇچرىمايدىغان خۇشال-خارلىق مەسىلىلەرگە ئېرىشەلمەيسىز. سىزنى ئەتراپىڭىزدا روھىي سۆيگۈڭىزنى بېرىشتىن قورقماڭ - ئۇ چوقۇم سىزگە قايتىپ كېلىدۇ!