بۈگۈنكى بوران-چاپقۇن بۈگۈن: نېمىشقا سالامەتلىككە قانداق تەسىر كۆرسەتتى?

Anonim

گېئوگىگىگىيەدىكى بوران - يەرنىڭ گېئورتىك مەيدانىنىڭ سەۋەبى. داۋاملىشىش ۋاقتى بىر جۈپ سائەتتىن بىر نەچچە كۈنگىچە ئوخشىمايدۇ. ئۇلار ماگنىتنىڭ غەلبىسىنىڭ كەڭ تارقىلىشىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ, بۇ ماگنىتوسفېراغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ھادىتىموندىن بەك قورقاپ, بۈگۈنكى كۈندە ئەڭ يېڭى سانلىق مەلۇماتلاردىن خەۋەردار بولۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەمما گېئاكتابېلت بوراننى ئالدىن پەرەز قىلالامسىز? ئەگەر قۇياش پائالىيىتىنىڭ مۆلچەرى بولسا, راستمۇ? بىر تەرەپ قىلايلى.

ئاپتاپتا ماگنىتلىق بوران

خەتەرلىك ماگنىت بورىنى نېمە?

بۈگۈن سىزنى ساقلايدىغانلىقىنى تېپىڭ - بۈگۈن بارلىق مۆچەللىرىنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن

نۇرغۇنلىغان ئابونتلار تەلىپىنى, يانفون ئۈچۈن توغرا ئۇپۇق ئىلتىماسى تەييارلىدۇق. ئالدىنقى كۈنى ئەتىگەندە مۆجىزە بەلگىڭىز كېلىدۇ - ھەر كۈنى ئەتىگەندە - قولدىن بېرىپ قويۇش مۇمكىن ئەمەس!

ھەقسىز چۈشۈرۈڭ: 2020-يىلى ھەر كۈنى (ئاندىرويىدتا بار)

گېئوئاگنىست بورىنىمۇ قۇياش بورىنى دەپ ئاتىلىدۇ. نېمىلا دېگەن بىلەن, قۇيرۇق قىسمىدا گىلەم پارچىلىغاندا, زەرەتلەنگەن زەررىچىلەر بوشلۇقتىن تارقالغان.

ھەمدە يەرنىڭ ماگنىت مەيدانىغا يەتتى, ئۇلار يوشۇرۇن باھا خەۋىپىگە دۇچ كېلىدۇ. مەسىلەن, ئەگەر ئۆزىنى كۈچلۈك كەرشۇن بوران كۆرسەتكۈچى كۆرسە, يەرشارىدا ئىشلىتىلگەن زامانىۋى تېخنىكى خەتەر تەرىپىدىن پەيدا بولىدۇ.

ئەڭ كۈچلۈك قۇياش بوران سەۋەبىدىن, توك بىلەن تەمىنلەش سىستېمىسىغا دولقۇن, ئۇلارنىڭ ئىسسىخورلۇق, ھەتتا تولۇق ھالاك بولۇش. يەرشارى ئوربىتىسىغا جايلاشقان سۈنئىي ھەمراھنىڭ خىزمىتىمۇ خىلاپلىق قىلدى. ئەگەر بۇ سىزگە پەقەت بۇ سۆزلەر پەقەت سۆز بولسىمۇ, ئۇنداقتا سىز ئۆتمۈشتىكى ئەڭ داڭلىق جۇئازبېلتت بوران-چاپقۇننىڭ ئەھۋالى بىلەن تونۇشسىڭىز, ئۇنداقتا سىز ئۆزىڭىزنى بۈگۈنكى ئەڭ داڭلىق جۇغراپىيىلىك باكتېرىيە بىلەن تونۇشتىشىڭىز كېرەك.

كومونتات ماسسانىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بوران-چاپقۇن بىلەن ئەڭ ئېغىر خەتەر. ئۇنىڭدىن باشقا, ئالىملار بۇ بوراننىڭ كېلىپ چىقىشىدىكى كېلىپ چىققان نەرسە ھەققىدە توغرا ئۇچۇرلارغا توغرا ئەمەس, بەزى پەرەزلەرنى ئەمەس. ئۇلار ئاگېنتلىقىدىن كېيىن, ئۇنىڭ بۇ خىل بۈگۈنكى كۈندە پەقەت 8 مىنۇت بۇرۇن - بۇ قېتىم قۇياش پالۇبىمىزنىڭ سۈرىتىمىزگە يېتىدىكەن.

ControD چەكلەنگەن زەررىچە ئاللىبۇرۇن يەر يۈزىگە قاراپ يولغا چىققاندا, پەقەت قۇياش يۈزىگە قاراپ ھەرىكەت قىلىۋاتقاندىلا, بۇ ئادەتتە 17-36 سائەت داۋاملىشىدۇ. ئاندىن, ئالاھىدە مودېللارغا رەھمەت, ئالىملار يەر شارىنىڭ قايسى يېرىنىڭ ئەڭ كۈچلۈك چۈشىدىغانلىقىنى ھەممىسىنى چۈشىنىدىغانلىقىنى چالىدۇ. ئاندىن زەررىچىلەر يەرشارىنىڭ يۈزى ۋە بوران-چاپقۇننىڭ ئۆزى باشلىنىدۇ.

سكوت ماكسىن - ئامېرىكىلىق دۇنيادىكى ئاسترۇش ئۇنۋېرسىتىتى (دۆلەت مەركىزىنىڭ بىلىملىرى بىرلەشمىسى ئامېرىكىدىكى مۇدىرلار ئامېرىكىنىڭ يەر شارىدىكى ئۈسكۈنىلەرنى قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ. ھۆكۈمەتلەر زەررىچىلەرنىڭ تەسىرىنى بەرپا قىلىشنى پىلانلىغان.

Eloul بىلەن ھەقىقەتەن كەڭ كۆلەمدە رول ئوينايدۇ, ئۇنىڭ قىسقا مۇددەت ئىچىدە كەم بولسا بولمايدۇ, ئاپەت خاراكتېرلىك ئاقىۋەتكە ئىگە بولالايدۇ. بۇ جەرياندا, ئىئون كالىتانلارنىڭ ئاساسلىق تەۋسىيەلىرى تۆۋەندىكىچە, قۇياش بورىنىنىڭ يۈز بەرگەنلىكى ۋە تەسىرىدە تەسىرگە ئۇچرىغان رايوندىكى توكنى ئېتىۋېتىش.

قىزىقارلىق پاكىت. قۇياش ھەرىكىتى ۋە گېئاكگاھنىڭ ئالاھىدىلىكى تەتقىقاتى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ, ئۇيقۇ خاراكتېرلىك.

قۇياش پائالىيىتى

تارىخىي ئۇچۇرلار

گېئاكاكلىق بوراننىڭ تارىخى ئىسپاتلىرىغا ئايلاندۇرايلى. 1859-يىلى, پۈتكۈل تارىختىكى ئەڭ كۈچلۈك قۇياش بورىنى («ئىنگلىز پۇڭۇل») بار. نەتىجىدە, تېلېگراف لىنىيىسى ياۋروپا ۋە شىمالىي ئامېرىكىدا ئىشلەشنى توختاتتى. دۇنيانىڭ ھەر قايسى جايلىرىدا, شىمالىي ئۈزۈم ھارىقى كۆزىتىلدى.

ئەگەر ئوخشاش ئەھۋال مىسالدا يۈز بەرگەن بولسا, بارلىق زامانىۋى ئېنېرگىيىلىك خەتەرگە يولۇقسا بولىدۇ. تېخنىكىنىڭ خىزمىتىگە ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن بۇ تىرىليون دوللار ھېسابلىغاندا غايەت زور پۇلنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىمايدۇ.

يەنە مۇنداق دېيىلدى: 2012-يىلى ئىنسانىيەت مۆمىنلىرى جۇسىيسىزلىق ھادىسىسىنى تەكرارلاش تەھدىتىنى تۆۋەندىن, 1859-يىلى يۈز بەرگەن ئىشلاردىن كەمچىل بولمايدۇ. نېمىلا دېگەن بىلەن 2012-يىلى 7-ئاينىڭ 23-كۈنى, كوئوندال كەڭلىكى بىلەن ئەڭ كۈچلۈك تارقىلىش يۈز بەردى. پەقەت ئاكتىپ ئوتلۇق رايونغا بىۋاسىتە سېلچانلىققا قارشى يوللانمىغانلىقى ئۈچۈن تەلەيلىك ئىدى. بولمىسا, ئاقىۋەتلەر بەك قورقۇنچلۇق بولىدۇ.

گېئوگىيەلىك بوران-چاپقۇنلاردىكى باشقا نۇرغۇن ۋە باشقا ئەھۋاللار خاتىرىلەندى. مەسىلەن, 1989-يىلى, يۇقۇملۇق بولغاندا 6,000 مىڭ كرېگا ئاھالىسىدە توكسىز قالغان. ئۆكتەبىر ۋە 2003-يىلى 10-ئاينىڭ 17-كۈنىدىكىگە ئوخشاش 12 بۇلغىنىشنىڭ 17 ئىجارىيىتى بارلىقىنى ئىگىلىدى! ئاندىن نۇرغۇن ئۇچۇش دائىرىسىنىڭ يولىنى ئۆزگەرتىش زۆرۈر بولسا, بۇ يەردىكى ئالەم كېمىسى ئىشلەۋچىپ, بىر نەچچە سائەت توكسىز بولدى.

قۇياشتىكى توغرا تارقىلىش ۋاقتىنى ئالدىن پەرەز قىلىش مۇمكىنمۇ?

ئىزدەش ماتورىدا «جۇجەنگىلىك ۋەزىيەت» نى كىرگۈزسىڭىز, ھەر ئايدا نەچچە ئاي, ھەتتا بىر نەچچە ئاي ئىچىدە قۇياش بورىنىنىڭ ئېھتىماللىقىنى بىلىسىڭىز بولىدۇ. بەزىدە ئۇلارنىڭ ئېنىق ۋاقتى ۋە سائەتلىرى كۆرۈلىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن, ئالىملار بۇنى مۇتلەق مۇمكىن ئەمەسلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى! تۆۋەندىكىسى فىزىيە ئىنستىتۇتىدىكى قۇياش ئىنستىتۇتىنىڭ خىزمەتچىسى. Lebedeva:

«بۇ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ھېسسىيات» نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى كېرەك, «توغرا قاراش» نى بۇ مەسىلىنى ھەل قىلالمىغانلىقى ۋە قورقۇنچلۇق بولۇشنىڭ ھەممىسى بۇ ماددىدا ئاخىرلاشقانلىقى ئۈچۈن, كۈلۈمسىرەڭ. ئۇچۇر ئاشكارا ئېلان قىلىنغان, بەزىلەر ئۇنى ئەستايىدىل ھېس قىلىدۇ. ئەلۋەتتە, بۇلارنىڭ ھەممىسى ئىنسانلارنىڭ نادىلاقلىرىدىن كەلگەن يالغان ».

قۇياش بورىنى

يېقىنلىشىدىغان ئۇچۇرلار »« يىراقتىن ياسالغان كەلگۈسى رېلىسقا مۇناسىۋەتلىك رېئاللىقتىكى ھەقىقىي بەيتسال مەيداندىن مەھرۇم بارلىق, چۈنكى ئالىمچىلار ماگنىتلىق غەزەپنى 3 كۈندىن ئىلگىرىكى تۇنجى قېتىم بالدۇرراق مۆلچەرلىيەلەيدۇ. يەرنىڭ ماگنىتنىڭ ئىنكاسى ياكى كوممۇنىتلىق قويۇپ بېرىشتىن پەيدا بولىدۇ (پاتقاندا قۇياش شامىلى), ياكى قۇياش شامىلى بۇلۇتلىرى ناھايىتى يۇقىرى سۈرئەتلىك ئېقىۋاتىدۇ.

پەقەت پەقەت 2-3 ھەپتە تاجاۋۇزچىلىق بورىنى ئالدىن پەرەز قىلىشقا بولىدۇ, چۈنكى ئۇلار Solar Ret نىڭ ئايلىنىشى بىلەن بىللە ئۆرۈلىدۇ. كۈچلۈك قۇياش بورىنىغا كەلسەك, ئۇلار تۇغۇش ۋە ئۇلارنىڭ مۆلچەرىنى تەشكىل قىلىدۇ, ئۇلارنىڭ مۆلچەرى ئۈچ كۈن بالدۇرراق بولمايدۇ.

«3 كۈن سىرتتىن سەۋەب بولغان پلازمانىڭ مەزگىللىرى يەر يۈزىگە يەتكەن مەزگىل. بۇ سېرگېي مۇنداق دېدى: «ۋارگېمېي مۇنداق دېدى: ئەمما يۇقۇملۇق.

ئەمما يەرشارى خەلق كوللېكتىپىدىكى گېئورتىكگىيىلىك سانلىق مەلۇمات ۋە كۆزىتىش دائىرىسىگە كېتىدىغان ھارام كۈشبارۈئىز:

«ئەگەر سىز ماگنىتلىق بوران-چاپقۇننى ئالدىن پەرەز قىلىڭ, ھەتتا بىر يىل ئىچىدە, ھەتتا بىر يىلمۇ سۈزۈك سائەت ۋە دېرىكتورلىق بولغىنى كۆرسىڭىز, ئۇنداقتا سىز تولۇق توقۇلمىلارنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىسىز. زامانىۋى ئالىملار جەننەت لەيلىسىنىڭ قانداق ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىنىڭ توغرا ئالدىن پەرەز قىلالمايدۇ.

خارپمەت ھەيزنىڭ قارىشىچە تالاش-تارتىشلارلا ساختا سەت, ئەمما ئۆز ئارا خەتەر بىلەن باغلانغان. ئۇنىڭ سۆزىدە ئىككى گۇرۇپپىنىڭ قاتنىشىشى بىلەن بىر قىزىقارلىق ئىلمىي تەجرىبە قىلىشنى كۆرسىتىدۇ.

بىرىنچى گۇرۇپپا گېئاكتامىن تاشقى كېسەللىكلەر دوختۇرىنىڭ مەلۇم ساندا يۈز بېرىدىغانلىقىنى ئۇقتۇردى. ئىككىنچى كۈنى سەمىمىيلىك بىلەن گېئوامغىلاتىك ۋەزىيەتنىڭ تىنچ ئىكەنلىكىنى ئېيتقالىقىغا ئېرىشتى. X كەلگەن بولغاندا, بىرىنچى گۇرۇپپىدىكى قاتناشقۇچىلار ھەقىقەتەن ياخشى بولغانلارنىڭ ناچارلىشى ھەققىدە سۆزلەشكە باشلىدى. يەنى ئۇلار ئۆزىنى رازى قىلىش كېرەك.

شۇڭلاشقا, گېئوجېگنىيەلىك تىل ئالدىدىكىلەر تۈردىكى توغرا داۋالاشنى ھەر خىل دورىلارنى ئىشلىتىش ۋە جىددىيلەشۈشكە تولىدىغان كىشىلەرنىڭ سالامەتلىكىنى تەقلىسىايە قىلغىلى بولىدۇ.

يەنە بىر تەرەپتىن, قۇياش بورىتى ئەمەلىيەتتە ئىنسانلارنىڭ بەدىنى ۋە پىسخىكى (ماقالىدە زادى نېمە ئۆگىسىز? مەسىلەن, گېرمانچىلار بايقالغان بارلىق يول ۋەقەسىدە يۈز بەرگەن بارلىق يول بۆسۈرۈش ۋەقەسى جىددىي گېئاكسىيە ۋەزىيىتى بىلەن كەميۇپ, جۇاماكلىقلىق ۋەزىيىتىگە ئېرىشتى. دوختۇرلار يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ سانىنى ئاشۇرۇش توغرىسىدا پاراڭلىشىدۇ, مەسىلەن يۈرەكتىكى ھۇجۇم, سەكتە ۋە باشقىلارغا دېگەندەك.

بۇ ۋاقىتتا, ھادىسە سانى كۈنسېرى كۈچىيىۋاتىدۇ

موسكۋادىن 3 كۈن

بىز چۈشىنىگىنىمىزگە ئەگىشىپ, 3 كۈن ماگنىتلىق چىش چوتكىلاش توغرىسىدا ئىشەنچلىك يەكۈن چىقارسىڭىز بولىدۇ. بۈگۈن ئايرىم-ئايرىم ھالدا 20 تىن 20, 2019-يىلى 12-ئاينىڭ 5-كۈنى, بىز موكۇستىكى مومېمىتىشقا ماھىيەتتە بىز بۇ نەتىجىلەرگە ئېرىشىمىز:
  • 2019-يىلى 12-ۋە 6 ۋە 7-دېكابىر, روسىيەنىڭ پايتەخېتىدىكى گېپگىن كىنىشكا پائالىيىتى ئازراق تولۇق بولىدۇ. مېتېئېي سەزگۈرلۈكنى ئازاب-ئوقۇبەت ئۇلارنىڭ قۇچىقىنى كۆزىتىشى كېرەك.

بۈگۈنكى بوران-چاپقۇن بۈگۈنكى كۈندە

سانت پراكبۇرگغا كەلسەك, ئەھۋال تۆۋەندىكىچە:

  • 5 سان - كۆرۈنەرلىك گېئاستېگىكا پەردىسى يوق.
  • 6-7 - كىچىك گېئاباگېلتلىق توغرالىشىش.

ماگنىتلىق بوران بىر ئادەمگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ

ئەمدى ساغلاملىقتىكى ماگنىتلىق توغرا تەسىر كۆرسىتىشنىڭ پاسسىپ تەسىرى ھەققىدە سۆزلەيلى. ئۇلار بىلەن بىللە, ئەنگېنادا ئوكسگېننىڭ زىيىنىنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە بولۇپ, بولۇپمۇ مېڭىدە مايمۇنيا (ئوكسىگېنسىي چولپىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

نەتىجىدە, مېتېئېي سەزگۈر پۇقرالار بۇ خىل يېقىمسىز ئالامەتلەرنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ:

  • ئېغىر توك بېسىمى بولمىغانلىقتىكى كۈچلۈك ھارغىنلىق
  • كۆچمەنلەر
  • يۈرەك ئاغرىقى
  • قان بېسىم كۆپىيىدۇ
  • بېشىنى ئايلاندۇرۇشقا باشلايدۇ.
  • مۇمكىن-قۇۋۋىي پۇت-قوللىرى
  • ئۇيقۇ قالايمىقانچىلىقى;
  • ئومۇمىي پائالىيەت ئازايتىلدى.

بولۇپمۇ يۇقىرى قان تومۇر, رەپتەك ۋە ئوتتۇراھال كېسەللىكى, ئۇنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرى ئۆتۈشۈش ئېغىزى ئۆتكۈرگە ئۆتۈشكە باشلايدۇ.

«ئەمما پۈتۈنلەي پۈتۈنلەي ساغلام كىشىلەرنىڭ ماگنىت بورىنىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. نېمىلا دېگەن بىلەن, باش پېرسوناژلار ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كورسەتكلىرى ۋە ئادرېنالىندا باشلىنىدۇ (بېسىمنىڭ ھورمۇزنى). نەتىجىدە, بىر ئادەم ئاچچىقلانغىلى بولمايدىغان ئەندىشىلەرنى, ئۇنى چىقىرىسىز تەشۋىش يۈزلىنىدۇ, كەمسىتىش يۈز بەردى, قاندىكى شېكەر »ناتالى-گىرىنوۋاگورىنىڭ سۆزىنى ئاشۇرىدۇ».

قۇياش نۇرىدا تارقىلىشچانلىقىنى چۈشكۈنلەشتۈرۈش ۋە ھېسسىيات مۇقىمسىز خاراكتېردىكى ھالىتىنى پەيدا بولۇپ, ھادىسە يۈز بەرگەن ۋە باشقا ۋەقەلەرنى كۆپىيىشقا تۆتۇۋاتىدۇ.

بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ سەلبىي تەسىرىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن بەدىنىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن نېمە قىلىشىم كېرەك?

  • ئەگەر ئۆتكۈر ناچار بولۇپ قالسىڭىز - دەرھال داۋالاشنى تىلغا ئالدى.
  • بۇ ۋاقىتتا ناھايىتى ئاز كېچىكتۈرۈش
  • ياغ, ئېغىر يېمەكلىك يېمەڭ.
  • ۋىتامىن ۋە ئۇلارنىڭ بار بولغان مەھسۇلاتلىرىنىڭ ئىستېماللىرىنى كۆپەيتىش.
  • ھاراق ۋە تاماكالەرنى رەت قىلىش
  • كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ تەسىرىنىڭ مۇھىم نۇقتىسىغا بىر تەرەپ قىلمايسىز.
  • نېرۋا كەم.
  • يېتەرلىك ئۇخلاپ, ساپ ھاۋادا مېڭىش
  • كونترول قەلەم گۇۋاھلىقى
  • زۆرۈر تېپىلغاندا, يېنىك يىغلاش ۋاسىتىلىرىنى ئىشلىتىش رۇخسەت قىلىنىدۇ, ئۇنىڭدا تىخاستىلىق چاي ئىچىشتىن ياسالغان دەپ كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ئەمما, مۇتەخەسسىسلەرنىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا, جۇشقۇنلىق بوراندا ئۆزى بولغان ئەڭ چوڭ ئىش تاماملانغان. ھەمدە يەنە بىر ئىلمىي چۈشەندۈرۈش بار: بەخت-سائىتى ئۇيقۇدا ئىشلەپچىقىرىلغان مېلاتونى, قۇياش ھەرىكىتىنىڭ كۆپىيىشىدىن ساقلىنىدۇ.

ئەمما بۇنداق جىددىي مەزگىلدە, ئۇنىڭ تەرەققىياتى تۆۋەنلەيدۇ, بۇ تەبىئىي Boorhethme غا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇلارنىڭ نورمال ھالەتتە تۇرۇشىغا ياردەم بېرىش ناھايىتى مۇھىم, چۈنكى ئۇ ئەڭ يۇقىرى (ئىسسىق مۇنچا) ۋە ئۇخلاشتا ئۇخلايدۇ, چۈنكى مېلاتونىن ئاز ئۇخلىسىڭىز, مېلاتونىن ئاز.

لاساي, ئەمما ئالەۋەر بىر تېخنىكا, كاۋنى بىلەن سالامەتچىدىن ساۋۇتتا پاراۋانلىقتىن ئېقىشنى قانداق قوغداش قانداق ساقلاش كېرەك. راست, بۇ يەر ئالىملار ئاكتىپلىق بىلەن ئوقۇغان. شۇنداق, جۇغراپىيىلىك بوران بوراننىڭ ھەممىسىدە ھېچقانداق ئىشنىڭ ھەممىسىنىڭ ھەممىسى ساغلاملىققا بولغان كۈچلۈك زىيان ئېلىپ كېلىدىغان سالامەتلىككە كەلسەك - قائىدە, كىشىلەر ئاللىبۇرۇن كەلگەندىن كېيىن ئۇنىڭغا دىققەت قىلغان.

ئەمما ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى چىڭ تۇتۇپ, جىسمانى جەھەتتىن يېمەكلىكلەرنى چىڭ تۇتۇڭ, ماگنىتلىق يادرولۇقنى يۆتكەش, پەيشەنبە كۈنىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى يۆتكەشكە قارىغاندا, ھەددىدىن زىيادە كۆپ ۋاقىتنى ياكى ئورۇندۇقتا يەڭدى. ھەمدە سىز ئۈچۈن پەقەت سىز ئۈچۈنلا قالدى.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ