ئىنېرت ئادەم: ئۇنىڭ ھاياتتا قانداق ھەرىكەت قىلىدىغانلىقى

ھەممىمىز نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئوخشىمىغان ئالاھىدىلىكلىرىنى ئىگىلىمىز. ھەممەيلەننىڭ ئەۋزەللىكى ۋە كەمچىلىكى بار. داڭلىق روسىيە فىزىئولوگ i.i. پاۋلوۋا رىپلوتنىڭ خىزمىتىنى داۋاملاشتۇرۇش 4 خىل پەرقلەندۈرۈش: كۈچلۈك ئىلمىي مەرھەم قىلىنغان (توپ ئىگىسى), كۈچلۈك تەڭپۇڭلۇق (BleLightics), كۈچلۈك تەڭپۇڭسىز (لاياقەتلىك).

بۇ ماتېرىيالدا بىز ئىنېرت ئادەم ھەققىدە سۆزلەيمىز - ئۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ?

ئىنېرتسىيە دېگەن نېمە?

بۈگۈن سىزنى ساقلايدىغانلىقىنى تېپىڭ - بۈگۈن بارلىق مۆچەللىرىنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن

نۇرغۇنلىغان ئابونتلار تەلىپىنى, يانفون ئۈچۈن توغرا ئۇپۇق ئىلتىماسى تەييارلىدۇق. ئالدىنقى كۈنى ئەتىگەندە مۆجىزە بەلگىڭىز كېلىدۇ - ھەر كۈنى ئەتىگەندە - قولدىن بېرىپ قويۇش مۇمكىن ئەمەس!

ھەقسىز چۈشۈرۈڭ: 2020-يىلى ھەر كۈنى (ئاندىرويىدتا بار)

ئىنېرتسىيە - بۇ ئۇقۇم نېمىلەرنى كۆرسىتىدۇ? ئۇنىڭ ئاستىدا, بىر ئادەمنىڭ نېرۋا سىستېمىسىغا ئۆزى كىيگەن مال-مۈلۈك يۈز بەرگەن مۈلۈك دەپ چۈشىنىلىدۇ, خىزمەت ئېقىمىغا چېلىڭ, شۇنداقلا ئاستا-ئاستا ئايرىلىدۇ. قائىدە بويىچە, ئىنېرتسىيە باشقا ئالاھىدىلىكلەرنى تولۇقلايدۇ, مەسىلەن:

• قول ھۈنەر - ئۇ, پەرقلەندۈرۈش ۋە ئۆزىنى قالايمىقانلىشىش;
• ئاستا تەرەققىيات - TRUE, بۇ سۈپەت ھەمىشە يۈز بەرمەيدۇ.

ئەگەر بىز مىشە تۈرلىرىنى ئويلاشقاندا, ئۇنداقتا فلېگمېنت ئىنېرت دەپ قارىلىدۇ. ئىنېرتسىيە ياخشىمۇ ياكى ناچارمۇ? ئۇلار ئېيتقاندەك, قايسى تەرەپتىن كۆرگىلى بولىدۇ. بۇ دۆلەتنىڭ ئەۋزەللىكى ۋە كەمچىلىكى بار.

پايدىسى تۆۋەندىكىچە:

1. ئىنتت ئادەم كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان بېسىم قارشىلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ, ئەڭ خانلىقلارنىڭ كۆپىنچىسى.
2. ئىسراپچىلىق بىلەن ئېنېرگىيىڭىزنى ئەقىل بىلەن قانداق خەجلەشنى بىلىمەن.
3. ئەگەر بىر خىل ئەھۋالدا مەركەزلەشكەن بولسا, ئۇنداقتا ئۇنىڭ بارلىق دىققىتىنى ئىشلىسىمۇ, كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان نەتىجىگە ئېرىشەلەيسىز. ئەمما, بىر قانچە ۋەزىپە ئىجرا قىلىپ, ئۇنى بىردەك قىلىڭ, چۈنكى ئۇ ئۆزىنىڭ كۈچىنىمۇ زورلىشىشىغا موھتاج.

ئەمما ئۇ كەمتۈكسىز ئىشلىمەيدۇ:

1. ئىنېرت ئادەم كىم? بۇ ھاياتنىڭ ھەر قانداق ساھەسىدە تەشەببۇسكارلىقنى ساقلاش مۇمكىن ئەمەس. بۇ تۈردىكى كىشىلەر ھاكىمىيەتنى بالدۇر ھەرىكەت قىلىشنى خالايدىغان كىشىلەر, بىلدۈرۈپ, يەنى مەسىھكە چىققۇچە, ھەر قانداق مەسىلىنى قىلماسلىقنى ۋە باشقىلارنىڭ مۈرىنىڭ مەسئۇلىيىتىنى ئادا قىلىشنى قاote.
2. ئۇلار كىچىك خاتالىقلاردىنمۇ ھەر خىل ئۇسۇللار بىلەن ئۆزىنى ئەيىبلەيدۇ, ئۇلارنىڭ ھەرىكىتى تېخىمۇ ئاستا.

دىققەت! چۈشكۈنلۈك بىلەن بۇنداق تۇغما سىستېمىنىڭ پەرقىنىڭ پەرقىنىڭ پەرقى بار. چۈشكۈنلۈك روھىي توسالغۇ بولسا, ئىنېرت ھەرىكىتى بەلكىم بىر ئادەمنىڭ نورمال بولۇشى مۇمكىن.

سەۋەبلەر

نېمىشقا بەزى كىشىلەر ئىنېرتسىيەنى كۆرسىتىدۇ? بۇ خىل گۇناھسىز سۈپەتمۇ ياكى قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ ئۆمرىدە ئېرىشكەنمۇ? دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى, بۇ يەردە بىر قەۋەتنىڭ ئىككى تۈرى بار:

1. بىرىنچى گۇرۇپپا تۇغۇتتىكى مىجەزتىكى گۈزەل ئەخلاق, بۇ ئۇلارنىڭ نىكاھ مەدەنىيىتىنىڭ ئوخشىمىغان مەدەنىيىتىنىڭ ئوخشىمىسى.
2. ئىككىنچى كاتېگېنت ئادەم, مولچىلىق ۋە قارار قىلىش سەۋەبى. ئۇلار بۇنىڭ ئوبيېكتىپ سەۋەبسىزلا نىشانغا يېتىلمەيدۇ.

بۇ ئىنېرتسىيەنىڭ شەخسىي ۋە ئىجتىمائىي ئەھمىيىتى بولۇشى مۇمكىن.

ئەلۋەتتە سىز پۇقرالار بىلەن كۆرۈشمەكچى بولغان كوللىكتىپدا. ئۇلار يىلتىز تارتقاندا, ئۇلار پۇلنى چىڭىتىش ھالىتى بىلەن تونۇشتۇرالايدۇ. ۋايس, ئۇلار يامانلىق قىلمايدۇ, بەلكى بۇكامغا ئوخشاش.

تەبىئىتىدىن ئۇلارنىڭ ھاياتىسىدىن پايدىسى بار, شۇڭلاشقا ئۇلار ئەتراپتىكى دۇنياغا ئۆسۈم نىسبىتىنى كۆرسەتمەيدۇ. ئۇلارنىڭ سېلىرىدە, يورۇقلۇق ئەزەلدىن ئاممىۋى ئەمەس, ئىچىدەمۇ يورۇق, سۈرئەت ۋە ئارزۇ يوق. ئەمما بۇلىرىنىڭ ھەممىسى بىلەن, ئۇلار چۈشكۈنلۈك ئىچىدە ئەمەس. ئۇلارنىڭ دۇنياسى ئۇلارنى خېلى رازى.

بەلكىم ئۇنىڭدا ئازراق ئەقىلنى ئاڭلىشى مۇمكىن, ئەمما مەن تاماق ئالمىمايدىغان ئادەم قەبىلىلىرى بىلەن تىمسولوگىيە تىلىنى يۇمۇۋالماقچى بولىم, سىز دېڭىز-ئوكياننىڭ سوۋغىسى بىلەن ئوخشىماسلىقنى خالايمەن. شۇنداق, ئۇلار يېقىن ئەتراپتىكى ئۆسۈملۈكلەرنىڭ مېۋىسىنى توپلايدۇ. ئۇلارنىڭ ھاياتىنىڭ كۆپ قىسمى ئۇيقۇدا.

ئەمما ھاكىمىيەت يۈرگۈزۈۋاتقان بۇ مىجەزلەر نورمالسىزلىق سەۋەبىدىن بولغان خاسلىقى بار. مەسىلەن, بالىغا قىزغىنلىقنى كۆرسەتتى, ئەمما ئۇنىڭ مەڭگۈلۈكابى چوڭلارغا زور كىشىلەر. ئۇلار بۇ ئۇرۇنۇشنى «قالاق» دېگەن سۆزلەرنى «قالاق» دېگەن سۆزلەر بىلەن توختاتماقچى بولۇپ, «قانچىلىك پاراڭلىشالايدۇ» دېگەن سۆزلەرنى توختىتىشقا ئۇرۇندى.

بۇ تەربىيىلەشنىڭ تەسىرىدە, بالا ئىنيانغا چىقىپ دۇنياغا پەرۋا قىلىشقا باشلىدى. ئۆزى خالىغانچە خاراكتېرگە ئىگە ئاجىز ئەتراپتىكى نۇرغۇن ئاجىز ئورۇنلارغا كىرىڭلار, چۈنكى ئۇلار ئۆز-ئۆزىگە ئىشىنىش ياكى پۇلنى ئارزۇ قىلىدۇ, ئەمما ئۆيدە ئولتۇرۇپ ئولتۇرمايدۇ.

ئىنېرتسىيە بىلەن قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك

بۇ يەردە يەنە كېلىپ, تۇغقاندارچىلىق ئىنېرتنى ۋە ھەرىكەتچانلىقى ئۈچۈن تەۋسىيەلەرنى بۆلۈش كېرەك.

پاسسىپ بولمىغانلارنى نېمە قىلىشىڭىز كېرەك, پەقەت ھورۇنمۇ?

• ئادەتتە قارارسىزلىق ئۆزىنى قەدىرلەش سەۋەبىدىن بولىدۇ. ئاندىن بۇ كېسەللىكنى يوقىتىش ئۈچۈن, ئۇ كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ, ئۆزىنى قەدىرلەشنىڭ توختىماي ئۆسۈشى تەلەپ قىلىنىدۇ. ئۇنىڭ ھەممىسىنىڭ ياخشى ئىش قىلىدىغانلىقىنى ئېيتىپ بېرىڭ. ھەر جەھەتتىن ئەڭ تۆۋەن مۇۋەپپەقىيەتلەر ئۈچۈنمۇ ماختاش.
• ئەگەر تەنقىد بولسا, پاسسىپ شەخسلەرنىڭ ئوخشىمىغان بۇلۇتىغا قارىتىپ, سادىق دىرېلسىيەگە ئېرىشىدىغان ئۇسۇلدا دېگەندەك ئىپادىلەڭ. زۇلۇمنى زۇلۇم بىلەن زۇلۇمغا بويسۇنۇش مەنئى قىلىنىدۇ, چۈنكى قانچىلىك دەرىجىدە تالاش-تارتىش قىلمايدۇ, نامەلۇم.

«لەيلەپ يۈرگەن» نىڭ تەۋسىيەلىرى

ئەگەر سىز تەبىئەتتىن قىممەتلىك بولسىڭىز, ئىنېرت خاسلىقنى داۋالاش, ئۇنداقتا, يەنىمۇ ئىلگىرىلىگەن ھالدا مەسلىھەت ئاڭلاشنىڭ ئالدىنى ئالمايدۇ:

1. ئۇنىڭدا خىزمەتنى تاللاڭ, سىز ھەقىقىي كەسىپنى ھېس قىلالايسىز. كىشىلەر توختىماي ياردەم سورايدۇ, ئۆزىڭىزگە ئىشىنىسىز, ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى ئۆستۈرەلەيسىز.
2. ھاياتتا, ئەڭ ئاز ئىنچىكە ئىنچىكە ئەمەسمۇ? ھېچقىسى يوق, ھېچ بولمىغاندا بەزى ھېسسىياتلارنى يېنىكلىتىدۇ? ئۇنداقتا بىر ئادەمنى مەلۇم بىر پىكىرنى كۆيدۈرۈۋېتىدىغان بىر ئادەمنى تېپىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ ۋە ئۇنىڭ تىرىشچانلىقىغا قوشۇلۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ھەمدە ئۇمۇ ئۇدەك قىزغىنلىق بىلەن قاپلانماسلىقىڭىز مۇمكىن, ئەمما سىز ئۇنىڭدىن ئەڭ قىممەتلىك ماھارەتكە ئېرىشەلەيسىز. مەسىلەن, بۇ جەرياندىن كېيىن, پىلان ۋە كېيىنكى يولغا قويۇش, شۇنداقلا بۇ جەرياندىن ھۇزۇرلىنىشنى ئۆگىنىش.
3. بەزىدە ھاياتنىڭ ھەر بىرىمىزگە جەڭ ئېلان قىلىدۇ. مەلۇم كۈچ سەرپ قىلىش ئۈچۈن, بىر يەرگە چىقىشنى, ئۇلارنىڭ «چۆكچى» تىن چىقىشنى تەلەپ قىلىدۇ. «بېشىڭىزنى قۇمغا يوشۇرۇش يوق». باشلاش ئۈچۈن, تەكرارلاش سىزگە سەل قىيىنچىلىققا يولۇقتى, ئۇ سىزگە قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ھامىلىدار بولۇشتىن ھۇزۇرلىنىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. نۇرغۇن ئىنتېرنېت كىشىلەر قەستەن مۇبالىراش ئۈچۈن مەسىلىلەرنى خالايدۇ, غەلىبەنىڭ خۇشاللىقى.
4. سۆزلىرىڭىزنى ئاڭلاش ئىقتىدارىڭىزغا كۈچلۈك ئاكتىپ رەڭ بىلەن كىرگۈزۈڭ: «ياخشى», «ئۇلۇغ», «ياخشى», مەن ئۇنى بەك ياقتۇرىمەن ». پىسخولوگلار بىزنىڭ ئويلىرىمىز ۋە سۆزىمىزنىڭ بارلىق ھاياتىمىزنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. شۇڭا, دەسلەپتە, سىز پەقەت ئاكتىپ بايانلارنى سۆزلەشكە توغرا قالىسىز, ئاندىن ئۆلۈكنىڭ تېخىمۇ گۈزەل بوغۇلغانلىقىنى, تېخىمۇ قىزىقارلىق ئاۋارىچىلىككە ئىشەنمەيسىز.

خۇلاسە

بۇ تېمىنىڭ لوگىكىلىق خۇلاسىسىگە يېقىنلىشالايسىز. بۇ ئىننە ئوكياندىن پىسخولوگىيەدىكى كېسەللىكلەر ئەمەس, بەلكى نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئۆزگىچە ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ بىرى. ھەممىمىز ئۆزىڭىزنىڭ مىراسىغا ئوخشىمايدۇ, ئەمما بىز بۇ كۆرسەتكۈچنى ئۆزگەرتەلمەيمىز.

ئەلۋەتتە, بۇ خىل ئەھۋالدا ئۇ ھورۇنغا ئەمەس. ئەگەر سىز نېمىدېگەن بەختسىزلىكىڭىز ۋە ھېچقانداق ھەق ئېلىشنى خالىمىسىڭىز, مۇرەككەپلىكى ۋە قورقۇنچلىرىڭىزدا قانداق ئىشلەش ئۈچۈن, ئۆزىڭىزدە ئىشلەشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك.

مەنمۇ باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىنى ھەقىقىي قوللاشقا دىققەت قىلىشنى خالايمەن. شۇڭلاشقا, ئەگەر سىزدە گۇرۇپپا ياكى ئائىلە ئاپىسى بولسىڭىز, ئۇنى چىڭ تۇتماقچى ئەمەس, ھېچ بولمىغاندا پات-پات يىراقتىن ۋاقىتتىن ئۆتكۈزۈپ بېرىش, قىزغىن سۆز سۆزلەشكە ئىلھام بېرىش, ناچار سۆزلەرنى قىلىشقا ئىلھام بېرىش.

بۇ تېمىغا مۇناسىۋەتلىك تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلار سىزگە تۆۋەندىكى فىلىمنى ئېيتىپ بېرىدۇ: