ئېرىنىڭ خوجايىنىدىن قانداق قىلىپ ئۆچ ئېلىشنى قانداق ئىستېمال قىلىش ۋە مەڭگۈ ئايرىڭ

يىگىرمە يىلدىن كۆپرەك ۋاقىتتىن باشلاپ, مەن بىر ئائىلىنىڭ پىسخىكا بىلەن شۇغۇللىنىپ كېلىۋاتىمەن - پىسوكولوگ ۋە جىنئولوگلار بولۇپ ئىشلىگەن, بۇ ئەر-ئايال قارار قىلغان مەسىلىلەر قارار قىلدى. ئەمەلىيەت سۈپىتىدەلا پروگراممىلار بولۇش سۈپىتى بىلەن, بۇ بەزىدە پىسخولوگىيە تېخنىكىسى ۋە تېخنىكىنى تاشلاپ, «خەلق» ئۇسۇللىرىغا ياردەم بېرىدۇ. ھازىر مەن سىزگە نېمە دەۋاتقانلىقىمىزنى سۆزلەپ بېرەي.

ھازىر مەن ئاياللارنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش مەركىزىدە ئىشلەيمەن. ئاجرىشىشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلىرىنىڭ بىرى. ۋە, ھەر خىل پسىخولوگىيىلىك ياردەم, مەن ھازىرچە ئاياللار ئۈچۈن ئەسلىگە كەلگەن - ئادەتتە ئاياللار خوجايىنى ئۇنىڭ خوجايىنى بىلەن ئۆچ ئالىدۇ. ئۇ ھەمىشە چىرايلىق ھەم ئالىيجاناب, ئەمما ئۈنۈملۈك ۋە ئۆزىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

خىيانەت: نېمە قىلىشىڭىز كېرەك?

بۈگۈن سىزنى ساقلايدىغانلىقىنى تېپىڭ - بۈگۈن بارلىق مۆچەللىرىنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن

نۇرغۇنلىغان ئابونتلار تەلىپىنى, يانفون ئۈچۈن توغرا ئۇپۇق ئىلتىماسى تەييارلىدۇق. ئالدىنقى كۈنى ئەتىگەندە مۆجىزە بەلگىڭىز كېلىدۇ - ھەر كۈنى ئەتىگەندە - قولدىن بېرىپ قويۇش مۇمكىن ئەمەس!

ھەقسىز چۈشۈرۈڭ: 2020-يىلى ھەر كۈنى (ئاندىرويىدتا بار)

خىزمەتچىلەر پروگراممىلىرى: خىيانسون ھەمىشە ئايال ئېرى ياكى بىر يىگىتنىڭ ۋارىسلىق قىلغان تەقدىردىمۇ. مۇناسىۋەت ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتتى, ئىشەنچ ۋە ئۆزىنى قەدىرلەش ۋە ئۆزىنى قەدىرلەش - تۆۋەندە.

قىلىشقا تېگىشلىك بىرىنچى ئىش ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىياتىنى سېلىشتۇرۇش. دىققىتىڭىزنى چېچىشقا تىرىشىڭ, چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ, چېنىقىش, ئۇخلاڭ. ئاساسلىق ئىش, بەك ئۆتكۈر ھەرىكەت قىلمىماڭ, ساراڭ بولۇپ قالماڭ. نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئويلاپ, نېمە قىلماقچى ئىكەنلىكىڭىزنى قارار قىلايلى.

قانداق ئۆچ ئېلىش?

قائىدە بويىچە, ئۇ خىيانەتتىن كېيىن ئەسلىگە كېلىدۇ, ئاياللار تۇمان بىلەن ئۆچ ئالىدۇ. كىچىك ۋە رەقىبىنىڭ ھاياتىنى ئىنتايىن بۇزۇۋېتىدۇ ۋە ئۇنى ئادىمىڭىزگە ئېغىر دەرىجىدە سىڭدۈرىدۇ.

• ئۇنىڭ ئەتراپىغا ئېيتىپ بېرىڭ. ئايال تۇغۇلۇشىغا قوشۇلغاندا, ئۇ ئۆزىنىڭ ئىناۋىتى ئۈچۈن خەتەرنى دەرھال قەدىرلەيدۇ. ئەگەر سىز باشقىلارغا بۇنداق يۆنىلىشلىك يۆنىلىشلىك قارشى تەرەپتىن باشقىلارغا خەۋەر قىلىڭ, ئۇ ئۇنىڭغا قايتىپ تېزلىتىلىدۇ, ئۇ ئۇنىڭ دۈمبىسىگە تولۇپ كېتىدۇ, ئۇلار پىچىراش ۋە ئەيىبلىشىشكە باشلايدۇ. بۇ نېرۋىلارنىڭ ئايلىنىشىنى ئېغىر دەرىجىدە كۈچەيتىدۇ.
• نامسىز گۈل ياكى قىسقا ئۇچۇر ئەۋەتىڭ. ھەممە نەرسە بۇ يەردە, مەن مۈجمەللىكنى مۈجمەل يېزىش بىلەن ئەۋەتىڭ. سىزنىڭ ئىيۇناتىشىڭىز سوئال سوراشقا باشلايدۇ, خوجايىن جاۋاب بېرەلمەيدۇ. شۇڭا, ئۇلار ئارىسىدا تالاش-تارتىش قىلىدۇ, ئادەم كۈلۈمسىرىشى مۇمكىن.

• دوختۇر كېيىنكى تەكشۈرۈش جەريانىدا, سىز بىر خەتەرلىك يۇقۇملاندۇرىدۇ تاپتۇق دەپ ئېرىڭىزنى ئېيتىپ. ئۇنىڭ تۇغماقلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ, «ئۇ ئادەم قەستەن مۇناسىۋەتنى بىلىدۇ. ئۇلارنىڭ ئوتتۇرىسىدا تالاش-تارتىش ئاللىقاچان تەرەققىي قىلىپ, دوختۇرخانىدا ماڭا خەۋەر قىلاي ھەمدە تەھلىلىڭىزنى بەرمىدى. ئۇلارنىڭ جۈپتىگە بولغان ئىشەنچ بۇزۇلدى.
• ئەگەر خوجايىننىڭ ئادرېسىنى بىلسىڭىز, سىز سىزگە ياردەم قىلىڭ. بېلىق بېغى, تۇخۇم, گۆش - بۇ ئۆيدىكىلەرنىڭ ياردىمى بىلەن بۇلارغا ياردەم بەرپا قىلمىغان خۇشپۇراق قۇرالايسىز.
• ئەگەر سىز قەستەن بىلەن تونۇشمىسىڭىز, ئۇچرىشىش! ئۇنىڭ دوستانە ۋە سۆيگۈسى بىلەن بىللە بولۇڭ, ياخشى ئادەمنىڭ ئېرىڭىزنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېيتىڭ. بىر ئايال گۇناھ تۇيغۇسىنى سۈپۈرۈپ, بۇ خىل ياخشىلىق بىلەن ئۇنىڭغا ئىنكاس قايتۇردىڭىز!
• ئەگەر سىزدە خوجايىن نومۇرىڭىز بولسا, بۇ ناھايىتى قالتىس! سوئال قەغىزىدىن ئىس-تاشقىنلىق تور بېكىتى ياكى پاھىشە ئايالغا چۈشۈرۈڭ. تۈگىمەس تېلېفونلار قەستەن پارچىلىنىش ئۈچۈن قەستەن بۇزۇلۇپ, ئۇ كىشى گۇمانلىنىشقا باشلايدۇ.
• ياخشى كۆرۈنۈشنى سىناپ بېقىڭ. ئەلۋەتتە, بۇ بىر دۆلەت ئاسان ئەمەس, لېكىن ھاراق باشلاش ياكى ئۆزىڭىز ئۇنتۇپ قالماڭ. پاكىز كىيىم, رەتلىك ئۇسلۇب, يېڭى ھەيز, يېڭى ھەيئەت ھەمىشە سىز بىلەن بىللە بولۇشى كېرەك.

نېمە قىلىش, شۇنداق قىلىپ ئېرى خوجايىننى تاشلىدىمۇ?

• مۇناسىۋىتىڭىزدىن جىنسىي ۋە رومانلىقنى ئۆچۈرۈڭ, ئەمما باشقا باشقا رايونلاردا ئەڭ يېتەرلىك بولۇڭ, ئەگەر بالىلىرىڭىز بولسا, ئۇنداقتا جىمجىت ھالدا دادىڭىز بىلەن كۆرۈپ كۆڭلىمىز. خوجايىن بەلكىم ساراڭ بولۇپ, ئېرىڭىزنى تېزلا ئېلىپ كېتىشى مۇمكىن.
• ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدىكى ئورتاق رەسىملەرنى يوللاڭ. تەتىلدىن ئورتاق ۋەقەلەردىن. ئوماق ئىمزا يېزىڭ - ئەلۋەتتە ئىجتىمائىي تورلىرىڭىزنى كۆرۈۋاتىدۇ. سۈرەتلەرنىڭ كونا بولۇپ, ئۇ يەنىلا نېرۋىسىدا ھەرىكەت قىلىدۇ, ئۇ يەنىلا ئەرلەرنىڭ ساداقەتمەنلىكىدىن گۇمانلىنىدۇ.
• ئېرىدىن چىقىپ كەچۈرۈم قىلغان تەقدىردىمۇ, ئەردىن ئايرىلىشنى تەلەپ قىلىڭ. ئۇنىڭ سىزگە ناچار ئىكەنلىكىڭىزنى, كەچۈرۈڭ, كەچۈرۈڭ. ئۇنىڭدىن ئۇنىڭ يېنىغا كىرىشنى ۋە ئۆزىڭىزنى ئازابلاشنى تەلەپ قىلىسىز. نېمىدېگەن بەخت تىلەيسىز ۋە يامانلىق قىلماڭ. ئەلۋەتتە بۇ ئادەمگە ئەلۋەتتە مەپ-مۇشەققەتكە ئايلاندۇرىدۇ, ئۇ ئەستايىدىللىق بىلەن قارايدۇ.
• قۇچاقلىماڭ ۋە ئوچۇق-ئاشكارە تەۋرەنمەڭ. ئەلۋەتتە, مەن دەرھال پەس يولنى ئەڭ تۆۋەن ئۇچۇر تاش ئالماقچى, ئەمما بۇ ھەق ئالماي تۇرالمايمەن. ئۇنىڭ بىلەن ئالاقە قىلىشنى رەت قىلىڭ, تۇيۇقسىز مەن بىر خىل ئالاقىلىشىم كېرەك, سوغۇق بولۇڭ, ئەمما ئەدەپلىك.
• ئېرى بىلەن ئۇنى ھاقارەتلىمەڭ. ماڭا بۇ ئايالنىڭ چىرايلىق ۋە ئېنىقكى ئەقىللىق ئىكەنلىكىنى ئېيتىپ بېرىڭ. ئۇ سىزگە يالغان ئېيتقىنىم, دەرھال ماڭمىدىڭىز, ئەمما سىز ئۇنىڭ تاللىشىنى چۈشىنىسىز. ئەمەلىيەت شۇنى ئىسپاتلىدىكى, خوجايىن بەلكىم سىزنى لاي بىلەن بىللە تاللىغان بولۇشى مۇمكىن. بەك چىرايلىق, ئالىيجاناب ھەرىكەتنى ئەستايىدىللىق بىلەن - ئۇ بۇ خىل خۇشال بولسۇن, ئۇ ئائىلىسىدىكىلەرنى ياخشى قۇتۇلدۇرىدۇ.

ئاساسىي ئىش ھەققىدە قىسقىچە

• ئەسلىگە كەلتۈرۈش. ئۆچ ئېلىشنى قەتئىي قارار قىلسىڭىزمۇ, ھېسسىياتلار قىلىنمىغۇچە ساقلاپ تۇرۇڭ, قۇرۇق قالغا بەرداشلىق بېرىش ئۈچۈن توختاپ تۇرۇڭ. بولمىسا, سىز ئۆزىڭىزنى پۈتۈنلەي يېتەرلىك ئەمەس, بىلىكىڭىز - پەقەت قارشى, غايە.
• mistress تەخمىنەن مۇنازىرىسى ھۆرمەت ياكى بارلىق دەرىجىلىك گەپ قىلمايدۇ - قانداقلا بولمىسۇن, ئېرىڭىز بىلەن ئۆچمەنلىككە نامايەن قىلمايدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا, ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ پايدىلىق نۇردا كۆرسىتىسىز, بولۇپمۇ رەقىمى سىزدە سىزنى لاي سۇغا يېتىلىسىز.
• ئايالىنىڭ ئېرى بولۇشنى سىناپ باقماڭ - مۇناسىۋەتتىن يىراقلاپ سىناپ بېقىڭ. ئەمما باشقا ئىشلاردا تولۇق يېتەرلىك ۋە دوستلۇقنى ساقلاڭ, ئۇ سىزنى سىزگە تارتىدۇ.
• خوجايىن ئارقىلىق ئۇنىڭ قورشىۋالىدىغان رولىدىن خەۋەر قىلىنسا بولىدۇ. ئېرىڭىزنى ئۆز ئىچىگە ئالغان دانىخورەكنىڭ ئىناۋىتىنى ياقتۇرمايدۇ.
• تاشقى قىياپىتىڭىزنى كۆرۈڭ - باشلامچى پاكىز ۋە رەتلىك كىيىم كىيگەن كىيىملەرنى يۇيۇڭ, بېشىڭىزنى يۇيۇپ, ئاددىي گىرىم قىلىڭ.