زامانىۋى دۇنيادا, «قايتا قارشى تۇرۇش» سۆزى كۈنسېرى بار. ئۇ ئىلگىرىكى ھايات دەپ تەرجىمە قىلىنىدۇ. ئۇ نېمە ۋە قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر? بىز باشقا ۋاقىتتا ئەزەلدىن ياشىغانمۇ? مەن ئۆسمۈر ياشتىن ئىلگىرى بۇ سوئالغا قىزىقىمەن, چۈنكى بىرلەشمە مۇسابىقىنىڭ ئۆيىدىكى شەھەر زالىغا قارىتا قارىغان بۇنداق ھاياجانلانغان. نېمىشقا مۇنار سائىتىنىڭ جېڭىدىن قورقىمەن, ھەمدە كۋادراتتىن ئۆتمەكچى بولغانلىقىنى چۈشەنمىدىم. ماقالىدە, مەن سىزگە ئاخىرقى ھاياتنى ئەسلەشنىڭ ۋە قانداق قىلىش توغرىسىدا سۆزلىمەكچى-قىلالماقچى.
نېمىشقا ئەسلىمىلەرگە ئېھتىياجلىق بولىدۇ?
ئىنسانىيەتنى ئىلگىرىكى ھايات ئىدىيىسىگە نەدە ئىتتىرىدۇ? بۇ غەلىتە ئەسلىمىلەر ۋە ۋەقەلەر تەرىپىدىن ئاسانلاشتى. مەسىلەن, قارىماققا ئۆزىڭىزگە ئاللىقاچان بۇ ئورۇندا تۇرغاندەك قىلىدۇ, ئەمما قاچانلا ئېنىق ئەمەس. ياكى بەزى پۇراق تۇيۇقسىز تۇيۇقسىز ئوخشايدىغاندەك قىلىدۇ, ئەمما سىزنىڭ بۇ ئەسلىمىلەرنىڭ نەگىتى بارلىقىنى بىلمەيسىز. يەنە نۇرغۇن ئەسلىمىلەر بار.
بۈگۈن سىزنى ساقلايدىغانلىقىنى تېپىڭ - بۈگۈن بارلىق مۆچەللىرىنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن
نۇرغۇنلىغان ئابونتلار تەلىپىنى, يانفون ئۈچۈن توغرا ئۇپۇق ئىلتىماسى تەييارلىدۇق. ئالدىنقى كۈنى ئەتىگەندە مۆجىزە بەلگىڭىز كېلىدۇ - ھەر كۈنى ئەتىگەندە - قولدىن بېرىپ قويۇش مۇمكىن ئەمەس!
ھەقسىز چۈشۈرۈڭ: 2020-يىلى ھەر كۈنى (ئاندىرويىدتا بار)
دىققەت! ئۆتمۈشتىكى تۇرمۇشنىڭ ھازىرقى مىجەزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەمەسلىكىنى بىلىشىڭىز كېرەك - ئۇلار روھ بىلەن ئۇلىنىدۇ.
ئەسلىمىلەر چۈشتە ياكى كۈچلۈك ھېسسىيات زەربىسىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەمما بەزىدە ئىلگىرىكى ھاياتنىڭ ئەسلىمىلىرى ئېيىقنى يوقىتىش ياكى ھوشىدىن قالغان كىشىگە قاتناشتى.
ئۆتمۈشتىكى ياشلارنىڭ ئەسلىمىلىرىنى نېمە بېرىدۇ? بۇ خىل تەجرىبىلەرگە ئېرىشىش سىزنىڭ ئاڭنىڭ كېڭىيىشىغا تۆھپە قوشىدۇ, ئاڭلىنى ئاشۇرۇش ۋە دۇنياۋى كۆرچىلىكنىمۇ ئۆزگەرتەلەيدۇ. ئەمما ئەڭ يېقىشلىق ئىش ئىنساننىڭ روھىنىڭ جانگرىل بولۇشىنى ئەمەلگە ئاشۇرىدۇ. ئەگەر ئىلگىرى ھايات بولغان بولسا, ئۇنداقتا كەلگۈسى بولىدۇ. شۇڭلاشقا, ئادەم ئۆلۈمدىن قورقىدۇ, تۇرمۇش سۈپىتى كۆرۈنەرلىك كۈچكە ئىگە. ئەگەر ھايات مەڭگۈلۈك بولسا, ئۇنداقتا چۈشكۈنلىشىپ, قايغۇغا چۈشىسىز ياكى قايغۇ-ھەسرەتكە گىرىپتار بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.
بەزىدە ئىلگىرىكى ھاياتنى ئەسلەش ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتى ۋە رېئال تۇرمۇشقا بولغان پوزىتسىيىسى. مەسىلەن, ئىلگىرىكى ھاياتتا, بىر ئادەم قول ھەۋەس قىلىشقا بولمايدۇ, ئاندىن رېئاللىقتا ئۇ بۇ ئىشنى قىلمايدۇ.
ئىلگىرىكى مەيدانلاردىكى ئەسلىمىلەر ھازىرقى ھاياتتىكى ھەرىكەتلەرنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرىدۇ, شۇنداقلا بەزى ۋەقەلەرنىڭ سەۋەبى. قىيىنچىلىقنىڭ بىر ياكى باشقا بىر ئادەم بىلەن قىيىنچىلىق پەيدا قىلىدىغانلىقى ئېنىق بولىدۇ. شۇنداقلا, ئەسلىمىلەر بىر ئادەمنىڭ ئۆزىنى كونترول قىلالمايدىغان خۇمارىنىڭ نېمە ئۈچۈن ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ ۋە ئۇ ئالاھىدە خاراكتېر ئالاھىدىلىكى بىلەن ئۇنىڭغا جاۋابەن.
نۇرغۇن كىشىلەر نېمىشقا نېمىشقا ھايات يولىنىڭ بەزى يۆنىلىشىنى تاللىغانلىقىنى چۈشىنىشكە باشلىدى. ئۇ دائىم بىر ئادەمنىڭ مۇشۇ ئۇسۇلدا بىر قانچە ياشتا بولىدىغانلىقىنى دائىم يۈز بېرىدۇ. شۇڭلاشقا, مەقسەتنى تاللاش سوئال ئۆزى يوقالمايدۇ.
ئەسلىمىلەر ئۈچۈن تەييارلىق قىلىش
ئۆتمۈشتىكى ھاياتنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار. ئۇلارنىڭ ئىچىدە تەقسىم قىلغىلى بولىدۇ:
- ئەسلىگە كەلتۈرۈش گىپنوز;
- چېكىنىش
- ئاسترونومىيە
- tarot card.
پۇشايمان قىلىدىغان گىپنوز يىغىنى ئۈچۈن, يۇقىرى لاياقەتلىك مۇتەخەسسىس لازىم. ناتونۇش ئادەم ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغانلىقىغا ئىشىنىدىغان ناتونۇش ئادەم ئىنتايىن خەتەرلىك. ئاسترونادا مەسلىھەتچى بىخەتەر, تالانت ئىگىسى بىخەتەر. قانداقلا بولمىسۇن, سىز دائىم مۇتەخەسسىسنىڭ ماھارىتىگە ئىشەنەلمەيسىز, يارىلۇشتىن چۈشەندۈرۈشتىكى تەرجىمىھالى بۇنىڭ سىرتىدا ئەمەس. شۇڭلاشقا, ئەڭ ياخشىسى ئۆزىڭىزنىڭ ئەسلىمىسىڭىزگە ئىشىنىش, كىرىش (چېكىنىش).
ئەسلىمىلەرگە چۆمۈلدۈرۈشتىن بۇرۇن ياخشى تەييارلىق قىلىش كېرەك. ئالدى بىلەن ھېچكىمنى مەركەزلەشتۈرۈش كېرەككى, ئىچىدە يۈز بەرگەن جەريانلارغا مەركەزلەشتۈرمەكچى بولۇشى كېرەك. ئۇ چوقۇم بىر قېتىم مەركەزلىشىپ ئىشلەش ۋە خېلى ئۇزۇن ۋاقىت كېتىشى كېرەك. قارىماققا ئاددىيدەك قىلىدۇ, ئەمما ئەمەلىيەتتە, ھەممە ئادەم بىر نەچچە مىنۇتمۇ كۆرەلمەيدۇ. شۇڭلاشقا, چېنىقىش زۆرۈر. بەزى كىشىلەر بىۋاسىتە كەينىگە ياكى نېلۇپەر ئورنىدا ئولتۇرىدۇ.
نېمىشقا بىۋاسىتە ھەرىكەتسىز ئولتۇرۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ? چۈنكى ھەتتا كىچىك بەدەن ھەرىكىتى ھەتتا چوڭ مېڭە پائالىيىتىنىڭ پالەك پائالىيىتىگە پايدىسىز, بۇ ئەسلىمىلەرنىڭ رەسىمىگە پايدىسىز, ئۇلار غايىب بولىدۇ. شۇڭلاشقا, سىز ئۇزۇن مۇددەت ئۇچۇرغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز, يەنىلا قانداق ئولتۇرۇشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك.
داۋاملىق ئولتۇرۇش ئىقتىدارىدىن باشقا, كۆزنى كۆزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك. بۇ يەنە مەلۇم ماھارەت ۋە مەركەزلەشتۈرۈشنىمۇ تەلەپ قىلىدۇ. دىققەتنىڭ مەركەزلىشىشى مەلۇم ۋاقىت ئىچىدە ئايرىم بىر تەرەپ قىلىنىدۇ.
دىققەت! خىيال ۋە دىققەت ئوبيېكتىغا ئەھمىيەت بېرىش, ئاستا نەپەس ئېلىشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك.
نۇرغۇن كىشىلەر خاتا يوگا تەجرىبىسىگە ياردەم بېرىدۇ, بۇنىڭ بەدەندىكى دىققەت ۋە بەدەننىڭ ئىچكى قىياپىتىگە قويۇشنى ئۆگىتىدۇ. تەربىيىلەش ئۈچۈن ھەمىشە بىۋاسىتە كەينى بىلەن بىللە ئولتۇرۇشى, پەقەت ئويلىنىش ياكى باشقا مەنىۋى ئەمەلىيەت ئەمەس.
ئەقىل ۋە روھىي جەرياننى تىنچلاندۇرۇش:
- ئورۇندۇقتا بىۋاسىتە ئولتۇرۇپ ياكى يېرىم سەپەردىن ئۆتتى (پۇتتىن ھالقىغان پۇت).
- نەپەسلىنىش جەريانىدىكى دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈش جەريانىغا مەركەزلەشتۈرۈڭ..
- قالتىس ھاۋانىڭ بۇرنىنى كىرگەندەك ھېس قىلىڭ, ھەمدە ئىسسىق چىقىدۇ.
- ئۇلارنىڭ نەپسىنى تەدرىجىپ چوڭقۇرلاشتۇرىدۇ.
- نەپەسلىنىش ۋە سۈمۈرۈلۈشنىڭ چوڭقۇر ھەم سىلىقلىقىنى كۆرۈڭ.
مۇھىم! ئاخىرقى ھاياتقا مۇناسىۋەتلىك ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن, سىز باشقىلارنىڭ ھازىرقى ھاياتى ۋە ھاياتىنىڭ تارقىتىشى - دوست, تۇغقانلار ۋە نەشىرلىرىنىڭ sessen نى بېسىشىڭىز كېرەك.
بۇ ئەمەلىيەت دىققەت ۋە فوكۇسنىڭ قويۇقلۇقى بىلەن ياخشى تەربىيەلەنگەن. ھازىرقى كىشى ئۇچۇر ئېقىمىغا توختىماي ئادەتلەنگەن - ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدىكى ئالاقە, تېلېفون ئارقىلىق تېلېفون ئۇرغان.
بەزىدە بىراقسىز ئالاقىلىشىش بىلەن قىيىن جەمئىيەتنىڭ چېكىدىن ئېشىپ كېتىش ناھايىتى قىيىن بولدى, پەقەت ئۇچۇرنىڭ ئېقىمىدىن كېتىپ, ئىچكى سۈكۈتنى ھېس قىلىڭ. ئەمما ئىلگىرىكى ھاياتتىكى ئىچكى بىلىملەر ئۈچۈن زۆرۈر.
ئاخىرقى ھايات كۆرسەتمىلىرى
ئىلگىرىكى ھاياتنىڭ نوپۇسىنىڭ ئاچقۇچى سىزنىڭ قولىڭىزدا - تەپسىلاتقا دىققەت قىلىش. بارلىق مايىللىقىڭىز ۋە خاراكتېرنىڭ ئالاھىدىلىكىڭىزنى تەھلىل قىلىڭ:- قايسى دەۋرگە ئەڭ قىزىقىسىز?
- قايسى كىتابلارنى ئوقۇشنى خالايسىز (ژانىر, مەلۇم دەۋالاشقۇچى);
- نېمىنى ياخشى كۆرىسىز?
- باشقا كىشىلەرگە قايىل / ئادەمنى قايىل قىلىش
- قايسى دۆلەتلەرنى زىيارەت قىلماقچى?
- بالىلىق دەۋرىدە قوغلانغان قورتى ۋە قورقۇنچ
- ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر ۋە كۈتۈلمىگەن يارىلانغان.
كېيىنكى ئىشلارنى قىلىش كېرەك? پەقەت رېئال تۇرمۇشنىڭ ھەر قانداق ئالاھىدىلىكىنىلا ئەكس ئەتتۈرىدۇ, ھەمدە ئىلگىرىكى ھاياتنىڭ ئۆزلۈكىدىن بىر ئەسلىمە ئەسلىيەگە كېلىدۇ. بەلكىم كىتاب ياكى چۈش ئارقىلىق ئوينىغان پىلاننى كۆرىسىز, بەلكىم پۇراق / ئاۋاز / تۇيغۇ ئارقىلىق بولۇشى مۇمكىن.
مۇھىم! ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى بىر قىسىم دۆلەتنى زىيارەت قىلىپ, بىر قىسىم دۆلەتنى زىيارەت قىلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلسىڭىز, ئۇ يەرگە ساياھەت قىلىڭ. بەلكىم بۇ سىزنىڭ ئىلگىرىكى ھاياتىڭىز سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن, ئۆزلۈكىدىن بىر ئەسلىمىلەرگە ئېرىشىسىز.
مەسىلەن, سىزنى جەلپ قىلىدىغان دەۋر توغرىسىدا ئەكس ئەتتۈرەلەيسىز, ئويلىمىغان يەردىن ئۆتكەن كۈندىكى رولدا سىز بىلەن بىللە بولغان پائالىيەتلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ياكى كىتابنى ئوقۇيسىز / فىلىمنى كۆرۈڭ, تۇيۇقسىز ئۆتمۈشتىكى ھاياتىڭىز ھەققىدە ئۇچۇر تاپشۇرۇۋالىدۇ. ئاساسلىق نەرسە بارلىق تۇيغۇلارنىڭ بارلىق يوللىرىنى ئېچىۋېتىدىغان ئالاھىدە پوزىتسىيە ھاسىل قىلىش.
چۈش بىلەن ئىشلەڭ
چۈش ئارقىلىق, بىز كەلگۈسى ۋە ئۆتمۈش بىلەن ئۇلانغان نۇرغۇن ئۇچۇرلارغا ئېرىشەلەيمىز. شۇڭلاشقا, ئارزۇيىڭىز ۋە ئۆتمۈشىڭىز ۋە ئۆتمۈشىڭىز توغرىسىدا ئۆگەنمەكچى بولسىڭىز, چۈش بىر تەرەپ قىلىنىشى كېرەك. ئارزۇ بىلەن ئىشلەش مېخانىزمى ئىنتايىن ئاددىي: ئەگەر سىز كۈندۈزى مەلۇم بىر كۈننى ئەكس ئەتتۈرۈش, يەم-خەشەك بۇ تەلەپنى ۋە چۈش ھالەتتە. شۇنداق, ئۆتمۈشتىكى بارلىق ھاياتىڭىزنىڭ رەسىمىنى چۈشىدە كۆرەلەيسىز.
ئۇخلاش ئەسلىمىلەرنى قانداق پەرقلەندۈرۈش كېرەك? ئەگەر ئىلگىرىكى ھاياتىڭىزدىكى بارلىق تۇرمۇشتىكى رەسىملىرىڭىزنى كۆرسىڭىز, ئۇنداقتا يۈز بېرىۋاتقان ئىشنىڭ رېئاللىقىنى ھېس قىلىسىز. ئەگەر ئىسسىق تەرەپلەردە قالتىس ئىشلارنى ئادەتتىكى چۈش بولۇشى مۇمكىن (ئەنئەن-تاماق قەھۋە قازان ياكى ئىت) بولۇشى مۇمكىن (دادىللىق ئۆيمىدا يەرلەر ناھايىتى رېئال بولىدۇ, سىز ئۇلارغا قاتنىشىدىغانلار, سىز ئۇلارغا قاتنىشىدۇ.
Deja
پىسخولوگلار شۇكى, دېۋۇما چوڭ مېڭىنىڭ پائالىيىتىدە خاتالىق. كىرىشچانلىقى بۇلارنىڭ ئىلگىرىكى ھاياتنىڭ ئەسلىمىسىدىن باشقا نەرسە ئەمەس. Deja VU نى تەرجىمە قىلغىنى - «ئاللىبۇرۇن». يەنى, يوشۇرۇن ئېڭىڭىز ئىلگىرىكى ھاياتتا يۈز بەرگەن ئوخشاش ئەھۋالنى ئەسلەيدۇ. نېمىشقا يۈز بېرىدۇ? بۇ سوئالغا ھېچقانداق جاۋاب يوق.Phobia
كۈچلۈك قورقۇنچ ۋە مۇناسىۋەتلىك ھېسسىيات ئۆتمۈشتىكى ھاياتنىڭ بىر ئۇچى بولالايدۇ. ئەگەر بۇ ھاياتتا قورقۇشنىڭ سەۋەبى بولمىسا, بولۇپمۇ ۋە جىددىي قورقۇنچ سېلىشتىن بۇرۇن قورقۇنچنىڭ سەۋەبى يوق. Clastrophobia ياكى باشقا قورقۇنچلار ئىلگىرىكى ھاياتتا, يېقىمسىز ئىشلار سىز بىلەن يۈز بەرگەن بىۋاسىتە ئىسپات. بەلكىم بەزى ۋەقەلەر ئۆلۈم سۈپىتىدە خىزمەت قىلغان بولۇشى مۇمكىن.
مەسلىھەت
ئۆتمۈشنى كۆرۈش ئادىتىنى ئادا قىلىشتىن بۇرۇن, سوئالغا جاۋاب بېرىڭ: ئۆزىڭىزگە جاۋابەن: ئۆزىڭىز ھەققىدە پۈتۈن ھەقىقەتنى كۆرگىلى تەييارمۇ? نېمىلا دېگەن بىلەن, ئۇچۇرلار ھەر ئىككى جاراھەتنى ئىنتايىن سەلبىي بولالايدۇ.
ئەگەر سىز ھەر قانداق كىشىنىڭ جەلپ قىلمايدىغان ياكى يېقىمسىز پاراكەندىچىلىكنى كۆرمەكچى بولسىڭىز, ئاندىن خاتىرە دەپتەردە كۆرگەن ھەممە نەرسىنى يېزىڭ. بەلكىم ئىلگىرىكى ھاياتتىن ئاز ياكى ئاز بىر بۆلەكنىڭ چوڭقۇرلۇقىنى تېخىمۇ يىراقلاشتۇرىدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن بىر نەچچە قېتىم سۇغا شۇڭغۇشىشىڭىز كېرەك.
ۋەقەلەرنى ئالدىراش قىلىشقا ئۇرۇنماڭ ھەمدە پۈتۈن رەسىمنى دەرھال كۆرۈشكە بولمايدۇ. ھەددىدىن زىيادە تىرىشچانلىق ۋە ئالدىراڭنىڭ قارشى تەسىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سىز چوقۇم جاراڭلىق ۋە زورلۇق بىلەن ھەرىكەت قىلمايدىغان تەپەككۇر پوزىتسىيەسىنى كىرگۈزۈشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك.
ئەگەر ئىلگىرىكى ھاياتنى كۆرەلمىسىڭىز, بەلكىم ئوخشىمىغان كۆرۈش مېتودولوگىيەسىنى سىناپ باققان بولۇشى مۇمكىنمۇ?