نېمىنى ۋە ۋىلايەت ئادەم تۇغۇلغان ئادەم نېمىگە ئوخشىمايدۇ? سىڭلىمنىڭ ھاياتىمدىكى مەكتەپ دەرسلىرىنى قولدىن بېرىپ قويۇشقا باشلىغاندا, بۇ مەسىلىگە قىزىقىپ قالدىم. ئۇ بۇنى قايتۇرۇۋېلىشنى خالىمايدىغانلىقىنى چۈشەندۈردى.
ئۇنىڭ ئۈچۈن, ئارام ئېلىش ۋە ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ئوقۇشقا ھېچ نەرسە جەلپ قىلارلىق ۋە يېمەكلىكتىنمۇ پايدىلىق. بۈگۈن مەن شۇكى, مەن شۇكى, شۇنداق قىلىپ, ئۇلار نېمىشقا بۇنداق ئېھتىياجلىق, ئۇلار نېمىشقا ئۇلارغا قانداق تەرەققىي قىلدۇرىمىز. ئىرادە مەشىقى ئۈچۈن كېپىللىك يوق, ئەمما ئەڭ ياخشىسى بالىلىق دەۋرىدە ئىشلىش كېرەك.
ئادەم
بۈگۈن سىزنى ساقلايدىغانلىقىنى تېپىڭ - بۈگۈن بارلىق مۆچەللىرىنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن
نۇرغۇنلىغان ئابونتلار تەلىپىنى, يانفون ئۈچۈن توغرا ئۇپۇق ئىلتىماسى تەييارلىدۇق. ئالدىنقى كۈنى ئەتىگەندە مۆجىزە بەلگىڭىز كېلىدۇ - ھەر كۈنى ئەتىگەندە - قولدىن بېرىپ قويۇش مۇمكىن ئەمەس!
ھەقسىز چۈشۈرۈڭ: 2020-يىلى ھەر كۈنى (ئاندىرويىدتا بار)
پىسخولوگىيە مەقسىتىنىڭ نىشانىنى ئورۇنداش ئۈچۈن بىر يۈرۈش سۈپەت خاسلىقىنى كۆرسىتىدۇ. ئادەمنىڭ ئەڭ پارلاق ئىرادىسى ئۆزىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ:
- بېغىشلاش;
- ئىنتىزام;
- قەيسەرلىك
- ئىستراتېگىيىلىك.
خاراكتېرنىڭ بۇ سۈپەتلىرى پىسخولوولوگلارنىڭ بىر خىل پىسخىكا ئادىتى ياكى ئۇنىڭ ئالاھىدە ھالىتى دەپ قارايدىغان ئادەمنىڭ ئىرادىسىنى ئاساس قىلىدۇ.
دىققەت! قۇۋۋىتى چوقۇم بەدەن مۇسكۇلىدەك مەشىق قىلىشى كېرەك.
قانداقلا بولمىسۇن, نىشانىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشتىكى ئاددىي ھەرىكەتسىز بولالمايدۇ, بىر قانچە زاپچاسنى ھازىر ئۇنىڭغا قەدەر يېتەرلىك بولماسلىقى - ئىرادە ياكى زورايتىشنىڭ قارشىلىقى. ئىرادە ۋە چىدامچانلىقىنىڭ كۈچى بولۇپ, يەككە شەخسنىڭ روھىي ھالىتىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ.
ئۇۋۇلاش كۈچ نېسىۋىسى نېمە? بۇنىڭغا ھەددىدىن زىيادە پىكىرنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن تېز يوللانما. نېمىشقا تەندامۇ تەن ئەمەس? چۈنكى ئۇ چوڭ رول ئوينايدىغان روھىي كۈچلەر: ئۇلار مۇددىئايىسەن. ئەگەر بىر ئىش قىلىش نىيىتى ئېنىق شەكىللەنسە, بەدەن مۇستەھكەم ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە ئىتتىرىش ئادىتى.
ئەگەر بۇ بىر ئادەم بۇنى بىلمىگەن (بىر ئادەم بۇنى بىلمىگەن ياكى زۆرۈر ئەمەس), ئاندىن تەن سەلتەنەت قىلىشتىن ئاسان), ئاندىن تەن سەلتەنەتنى بەلگىلەيدۇ. بەدەندىكى ئىنچىكە ھالقىلار ھەمىشە ئوخشاش - ئارام ئېلىش, مەززىلىك, ئۇيقۇ. بەدەن ھەر قانداق ئىشنى قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ. ئۇنى ھەرىكەت قىلىشقا ئىلھاملاندۇرۇش پەقەت رىغبەتلەندۈرۈش - بىر نەرسىگە كۈچلۈك قىزىقىدۇ. بۇ بەلكىم ئاچلىق, كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى تارتىش ياكى ئارزۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشتىكى پۇل تېپىش ئارزۇسى بولۇشى مۇمكىن. رىغبەتلەنمەي, بەدەن پاسسىپ ۋە ئىنېرت بولىدۇ.
ئىرادىلىك ئەمەلىيلىكى نېمە? بۇ ئادەم يېرىم يولدا ياكى نىشانغا قولنى نىشانغا چۈشۈرگەندە, بۇ بىر ئادەم يېرىم يولدا توختايدۇ. ئەگەر ئاتا-ئانىلارمۇ بالىنىڭ خاھىشىنى چىقىرىپ, بالىنىڭ خاھىشىنى ئەيىبلىسە, ئاجىزلاشمۇ بولىدۇ. ئەگەر بالا ئارزۇنى باشقۇرىدىغان بولسا »مەن خالايمەن - مەن خالىمايمەن», ئۇنداقتا بۇ ئىرادىسىنى تەربىيىلمەيدۇ. بۇنداق بالا جاۋابكارلاردا قاتتىق بولغان زەخىملىنىش ۋە پۇتىن تەلەپ قىلىدۇ.
مۇھىم! بالىدا ئىرادىسىنىڭ كۈچىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن, ئۇنى ئاخىرلاشتۇرۇش ۋە مەقسەتكە كېلىش ئۈچۈن ماھارەت ۋە نىشانغا يېتىشتۈرۈش ئىقتىدارى كېرەك. مۇۋەپپەقىيەتنىڭ ئارزۇسى ئادەمنىڭ خاراكتېرىنىڭ لازىملىق سۈپىتى.
ئىرادەنىڭ قارشىلىقى نېمە? تەقسىم قىلىنغان نىشاننى ساقلاپ قېلىش ئىقتىدارىغا ئاساسەن, تاللانغان يولنى ئۆچۈرۈش ئىقتىدارى ۋە ئۇنىڭدىن ھۇزۇرلىنىشتىن ھۇزۇرلانمايدۇ. يەتكەنشنىڭ خۇشاللىقى شۇكى, ئىرادىلىك خۇسۇسىيلارنىڭ قارشىلىق تەرەققىياتىنىڭ تەرەققىياتىنىڭ رىغبەتلەندۈرۈشى.
دىققەت! چىدامچانلىقىنىڭ چىدامچانلىقى بىلەن سېلىشتۇرۇشقا بولىدۇ.
كۆپىنچە ئادەم, بىر ئادەم باشلىنىشنى تاماملاش ئۈچۈن جاپالىق چارەك كەمچىل. ئۇ يەنە يېرىمىدا يوقاپ كەتتى, ياكى سەۋرچانلىق يوقاپ كەتتى, ياكى ئۇنىڭ بېشىنى بەك ھورۇنغا كۆتۈردى. شۇڭا, ئىرادە بېرىش كۈچىگە ئوخشاش چىداملىق ئىشارەت زۆرۈر. كۈچىنىڭ كۈچى ھەرىكەتنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى, چىدامچانلىقى ھامىلدار بولۇشكە مايىل. كىشىلەر قەد كۆتۈرۈپ نۇرغۇن ئۆپەتلەر بار, ئەمما ئۇلارنىڭ ئاز ساندىكى ئاز ساندىكى يول ئاخىرىغىچە بارالايدۇ - نەتىجىگە ئېرىشىش.
LOCICIEL POLLICES نى تۈرگە ئايرىش
پىسخولوگىيىلىك كىشىلەر كىشىلىك سۈپەتلەرنىڭ ئىككى خىل (كىچىكلىكى) تەقسىملەيدۇ:
- دەسلەپكى باشلانغۇچ;
- سىستېما.
مۇكەممەللەشتۈرۈلۈش سۈپىتى بىزگە دەسلەپكى پوزىتسىيەدە ئەڭ دەسلەپكى ۋىلەنىكسىيە بولۇپ, مۇكەممەللەشتۈرۈلۈشى بىلەن شەخسىي ۋاسارەت مىلى ئېلىنىدۇ, يەنى جەمئىيەتكە بىرلىشىش جەريانىدا شەكىللىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, دەسلەپكى ئىستانش خاراكتېرلىك سۈپەتلەر يېشى بىلەن يوقاپ كېتىدۇ, شۇڭا ئۇلار چوقۇم مەشىقلەندۈرۈش ئارقىلىق ئەسلىگە كەلتۈرۈلۈشى كېرەك.
دەسلەپكى قوللانمىچىلىق سۈپەتلىرى:
- ئېنېرگىيە;
- سەۋرچانلىق
- ئۆزىنى كونترول قىلىش
- جاسارەت.
ئېنېرگىيە كىچىك بالىلاردا ئىپادىلەنگەن. ئۇلار ھەمىشە ئىجابىي بولىدۇ, ھەممە نەرسە ئۇلارغا قىزىقارلىق, ھەممە نەرسە قىزىقارلىق, ئەتراپىدىكى دۇنيا ئوچۇق رەڭ بىلەن بويالغان. يەنى ئۇلار ھەمىشە ھەرىكەت قىلىش ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى بار - ئەتراپتىكى دۇنياغا بولغان بىلىملەر. قۇرامىغا يەتكەن كىشى بۇ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى ئاكتىپلاش كېرەك, ئالاھىدە ھالدا ئۆزىنى ئىجابىي نەتىجىگە تەڭشەيدۇ ۋە ئىچكى بايلىقلارنى ئالماشتۇرۇپ, ئامېرىكىنىڭ نىشانغا يېتىش كېرەك).
سەۋرچانلىق - بۇ ماھارەتنىڭ مەقسىتىگە يېتىش ئۈچۈن جاپالىق ۋە مەقسەتلىك ھالدا. كىچىك بالىلار بەزى بالىلارنىڭ بۇ مۆجىزىلىرىنى قەدىرلىگەندە, مەن چەكلەنگەن ئاتا-ئانىلارنىڭ بۇ ناخشىسى بىلەن شۇغۇللىنگەندە, بىر چالغۇدەك ئويۇنچۇقلار ئاپام گىرىم بۇيۇملىرى قاتارلىقلارنى ۋەيران قىلىش. كىچىك بالا چوقۇم خىزمەتنىڭ ئاخىرىغىچە ئېلىپ بېرىشقا مەجبۇرلايدۇ - ئاپەتنىڭ بۇزۇلۇشى سەۋزچانلىق بىلەن (كۆرۈنمەيدىغان نەتىجىدە), ئەمما ئۇ ھەرگىز خالىمايدۇ كۈچلۈك رىغبەتلەندۈرۈش, ئۇ خېلى گۇگۇل. قانداقلا بولمىسۇن, ھاكىمىيەتكە ئەستايىدىللىق بىلەن سەۋرچانلىق بولماسلىقى كېرەك: بۇلار ئوخشىمىغان ئىشلار.
ئۆز-ئارا تەكلىپ بىر ئادەم پايدىسىز تاشقى ئەھۋاللارغا قارىماي داۋاملىق خىزمەت ئېلىپ بارىدۇ. غەمخور قىلغۇچى ھەر قانداق ھېسسىياتنى كونترول قىلىدۇ, شۇنداق بولغاندا ئۇلار ھامىلىدارلىقنىڭ يولغا قويۇلۇشىغا ئارىلاشمايدۇ. قورقۇش قورقۇنچنى ئارىلاشتۇرالايدۇ, ۋەھىمە (ھەممە نەرسە يوقاپ كەتتى) ياكى پارچىلىنىش (قوللار تۆۋەنلىتىلىدۇ). ئىپانلىق ئەر تاللانغان كۇرس تەرىپىدىن جەۋبىسىگە جەۋھاپ, ئۇنىڭ شىركىتىنىڭ مۇۋەپپەقىيىتىگە ئىشىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئۆزىنى كونترول قىلىش ئەخمەقلىق ۋە جىددىيلىك بىلەن قالايمىقان بولماسلىقى: ھېسسىيات ئارقا كۆرۈنۈشىنىڭ مۇقىملىقىدا ئىپادىلىنىدۇ.
جاسارەت - نىشانغا قاراپ ئەقىلگە سىغمايدىغان قورقۇنچقا ئېرىشىدۇ. نېمىشقا ئەقىللىق ئەمەس? چۈنكى ئۇلار تەسەۋۋۇر ۋە يىراق. ئۇلار ھەقىقەتەن مەۋجۇت ئەمەس, ئەمما بىر ئادەم ئاسانلا تەسەۋۋۇر قىلىپ, ھەر قانداق قورقۇنچ بىلەن چىقىدۇ. ئەقىللىق ئەندىشىلەردىن باشقا, باشقىلارنى نېسىۋىلىك قىلىشتا, قارشى ئالىدىغان رىقابەتچى, فىرانك يالغان قاتارلىق توقۇش ۋە پارتلاش. ئىليسىلاما تاللانغان يولدىكى بارلىق قورقۇنچلارنى قانداق غەلىبە قىلىدۇ, نىشانغا قاراپ مۇقىم ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىنى بىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, جاسارەت ساراڭچىلىق, پەرۋاسىز ۋە ئورۇنسىز خەتەر بىلەن ئارىلاشقالمايدۇ.
سىستېما قوللانمىسى ھەمىشە ئەخلاق تەركىبلىرى بىلەن باغلىنىدۇ, ئۇلار جەمئىيەتنىڭ تەسىرىدە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. بۇ سۈپەتلەرگە قارىغاندا, ئۇلار جەمئىيەتنى ئىجتىمائىي بىرلىككە خاس دەپ قارايدۇ:
- بېغىشلاش;
- قەيسەرلىك
- پرىنسىپ ...
- تەشەببۇسكارلىق بىلەن
- قەتئىي ئىرادىسى
- ئىستراتېگىيىسى
- ئۆز-ئۆزىگە تايىنىش.
ئۇزقىن نىشاننى قويۇش ئىقتىدارى ۋە ئۇنىڭ قانۇنلۇق يوللىرىنى ئىزدەيدۇ. بۇ جەمئىيەتتە ياشاش ۋە مەلۇم ئىجتىمائىي ھالەتكە ئېرىشىشتىكى ئىنتايىن مۇھىم سۈپەت سۈپىتى.
قەيسەرلىك ئۇ تاللانغان نىشانغا قاراپ مېڭىشقا ياردەم بېرىدۇ, يولنى تۈگەتمەي, تۇنجى مەغلۇبىيەتتە قولنى تۆۋەنلىتىۋەتمەيدۇ. توختىماي ئادەم تاللىغان نىشانلىق يىللىرىدىن كېيىن نەتىجىگە ئېرىشىدۇ. قەيسەرلىك تەنتەربىيە بۆلەكلىرىدە ياخشى تەربىيەلەنگەن.
پرىنسىپ - ئىجتىمائىي كىشىنىڭ سۈپىتى. بۇ سىزنىڭ كۆز قارىشى ۋە ئېتىقادىڭىزغا بولغان ساداقەت, ئۆزىڭىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزنى قوغداش ئىقتىدارى ۋە ئىغۋاگەرچىلىك قىلىش ئىقتىدارى. پرىنسىپ ئىنساننىڭ ئىدىيە تەدرىجىي ئورنىنى زىنا بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
تەشەببۇسكارلىق بىلەن - شۇنداقلا, ئىجتىمائىي كىشىنىڭ سۈپىتى. بۇ بەلكىم ئەتراپتىكى دۇنيانىڭ تارقىتىلىشىغا ئائىت پىكىر پەيدا قىلىش ئىقتىدارى, جەمئىيەتتە ياشاشقا تەڭداش يەتكۈزمەسلىك ۋە ئىجتىمائىي تۇرمۇشنى ياخشىلاش ئارزۇسى. تەشەببۇسكارلىق بىلەن رەھبەرنىڭ سۈپەتلىرى بىلەن ئۇنىڭغا ئامراق.
قەتئىيلىك - ۋەزىپىنى ئورۇنداش ئۈچۈن كېرەكلىك سۈپەت. چىرىش زاۋۇتى پەقەت ئەمەلىيەتتە تەربىيەلەنگەن. مەسىلەن, نۇرغۇنلىغان مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرى تاختىغا جاۋاب بېرىشنى قورقىدۇ. قەتئىيلىك بولۇشى كېرەك. ئۇنىڭدىن باشقا, بېكىش پىكىرلەر قورقۇسىز دېيىش ئىقتىدارسىز قارار چىقىرىش ئىقتىدارىدا نامايان بولدى. قانداقلا بولمىسۇن, ئىرادىسى بەزىدە كەچۈرۈم بىلەن قالايمىقانچىلىق بىلەنلا گاڭگىراپ قالدى, بۇنىڭ ئىچىدە پەقەت زىيان ئېلىپ كېلىدۇ.
ئىسسىنىشنىڭ يىرىكلىككە سېلىشتۇرغاندا چوڭ ھېسسىيات كالىيسى بىلەن خاراكتېرلىنىدۇ. ئېغىر قارارلار ھېسسىيات ئەمەس, ھېسسىيات ئەمەس. شۇنداقلا, ئالدىراشلىقنى ئىپادىلەيدىغان ھاكىمىيەتنى ئىپادىلەشنىڭ ھاجىتى: ئۇ Fussy ھەرىكىتى ئەمەس, ئەمما ھەرىكەتنى ھەل قىلىشنىڭ ئۆتۈنۈلۈش سۈرئىتى. قارارسىز ئادەم ئىككىلىنىپ, ئىككىلىنىپ ئارامنى مەركەزلەشكەن بولسىمۇ, ھەل قىلغۇچ مۇسابىقىگە ئېرىشىدۇ.
Clamiching - شۇنداقلا, ئىجتىمائىي كىشىنىڭ سۈپىتى. باشقىچە ئېيتقاندا, بۇ تاللانغان يولدىكى ھەرىكەتلەرنىڭ قاتتىق تەرتىپى, خىيال جەھەتتە قالايمىقانچىلىقنىڭ يوقلۇقى. مۇۋاپىق ئادەم ياخشى ئويلانغان پىلانسىز ھەرىكەتنى ھەرگىز باشلىمايدۇ, شۇنداقلا ئۇمۇ ئۇنىڭ تىرىشچانلىقىنىڭ نەتىجىسىنى ئالدىن كۆرىدۇ. مەسىلەن, كىتاب خاتىرىلەنگەن ئىچكى تەرەپنىڭ قۇرۇلمىسىنى كۆرىدۇ, ئاندىن ئۇنى بۇ تۈردە ئۆتكۈزىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئىستراتېگىيىلىك تەپەككۇرنى بىلدۈرمەيدۇ: ئۆزگەرتىش مۇھىت ئارقىلىق تەڭشىگىلى بولىدۇ.
ئۆزىگە تايىنىش بارلىق ئىپادىلەردە نامۇۋاپىق مۇستەقىللىق. بۇ ئىقتىدار بىزنىڭ ئېتىقادىمىز ۋە پرىنسىپلىرىمىز بويىچە ياشاش ئىقتىدارى. ئۆزى ئۆز-ئۆزىگە غەيرىسىز ئادەم ئىچىدىكى ياردەمگە ئىگە ئەمەس, بۇ مۇستەقىل قارار چىقىرىپ, ئۇلارنى ئەمەلىيەت قىلىپ يولغا قويۇشنى ياخشى كۆرسىتىشى مۇمكىن. باشقىچە ئېيتقاندا, بۇ ئىقتىدار ۋە مۇستەقىل ھەرىكەت قىلىش ئىقتىدارى.
ئىغۋا كېسەللىكلىرىنىڭ يېتىلىش ئۇسۇلى
ئادەمنىڭ ئىرادىسى ھەر خىل توسالغۇلارنى يېڭى بولغاندا, ھەر خىل توسالغۇلارغا ماس كېلىدۇ. ئۇ بىر تەرەپلىمە موللاق دائىرىسىنى شەكىللەندۈرۈشكە توسقۇنلۇق قىلىش ئىقتىدارى. ھايات قېلىش تۇغما ئىرادىسىنىڭ ئىرادىسىنى مەشىق قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەمما ھايات قېلىش كىناسىقى تەقلىد قىلىنغاندا, ئىجتىمائىي غىماك, خىزمەتداشلىرى, خىزمەتداشلىرى ئوقۇتقۇچىلىرى قوشۇلىدۇ. يەنى, ھوقۇق چىقىپ چىقىشى ۋە تەلىپىگە ماس كېلىدۇ. مائارىپنىڭ ئەخلاقىي خىسلەتلىرىنى شەكىللەندۈرۈشكە باشلايدۇ, قايسى سىستېما مەشىق قىلىدۇ.كۆرسەتمە خۇسۇسىيلىقىنى كۈچەيتىش ئۇسۇللىرى:
- تەنتەربىيە بۆلىكىنى زىيارەت قىلىش
- ئۆسۈمنى زىيارەت قىلىش (سەنئەت, سۈرەت)
- بۇ جەرياننىڭ مۇرەككەپلىكىنى ئاشۇرۇش;
- مەغلۇبىيەت ۋە مۇۋەپپەقىيەتنى تەھلىل قىلىش.
بالىلىق دەۋرىدىن باشلاپقىچە بولىدۇ. بىر بالىغا نىسبەتەن, تەنتەربىيە بۆلۈمى زىيارەت قىلىش پايدىلىق توسالغۇلار يوشۇرۇن ھەرىكەت ئۇسۇلىغا ئىگە. بالىلار بىر-بىرىنى كۆچۈرۈپ, باشقىلارنىڭ نەتىجىسى ۋە مۇۋەپپەقىيەتلىرى ئۆزلىرىنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىرىنى ئىلھاملاندۇرىدۇ.
قىزىقىدىغان قىزىقىشىمۇ قوللانما سۈپەتلىرىنى كۆتۈرىدۇ. مەسىلەن, رەسىم سىزىغاندا, سەۋرچانلىق ۋە قەيسەرلىكنى كۆرسىتىش كېرەك. بۇ ھەتتا قىزىقىدىغانلارنىڭ تەرەققىياتىغا تۆھپە قوشىدۇ, چۈنكى نۇرغۇن قىزىقىشنى تەنتەربىيە بۆلۈمى سۈپىتىدە بۇ جەريانغا قاتنىشىشىنى تەلەپ قىلىدۇ.
دىققەت! شۇنداق قىلىپ, بالا سىزىش ياكى باشقا پائالىيەتلەر بىلەن تاسادىپىي تاشلىمايدۇ, دائىم ماختاش ۋە بەك مۇرەككەپ ۋەزىپىلەرنى قويمايدۇ.
قۇرامىغا يەتكەنلەر تەنتەربىيە تەقلىدچىلىرىدىكى دەرسلەرنىڭ ياردىمىدە ئىرادىنى كۈچەيتەلەيدۇ. ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى يېتەكلەش ياكى قارار چىقىرىش ياكى زىيانلىق ئادەتتىن قۇتۇلۇش.
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, بۇنى مۇرەككەپ ھەرىكەت خاراكتېرلىك ھەرىكەتلەر بىلەن يۈكلەندى - مەغلۇبىيەتنىڭ يولى. كىچىك باھالىغىلى بولىدىغان نىشاننى قويۇپ, ئۇلارنى يولغا قويۇشىڭىز كېرەك. ۋەزىپىنى ئوتتۇرىغا قويۇش خۇشاللىققا ئىگە, خۇشاللىق تۆۋەندىكى ۋەزىپىنى ئورۇنداش رىغبەتلەندۈرىدۇ. ئاددىيلاشتۇرۇشتىن مۇرەككەپلىكىدىن - قوليازمىلارنى كۈچەيتىشتىكى ئەڭ ياخشى مەسلىھەت.
نۆۋەتچى ئايروپىلاننى تەھلىل قىلىش ئىرادىگە بولغان مۇھىم ئابىدە. ئۇنىڭ نېمە ئۈچۈن بىرەر ئىشتا ئىشلىمىگەنلىكى ئۈچۈن بىخەتەر تەھلىل قىلىش كېرەك. ئىجابىي نەتىجىنى خاتىرىلەشمۇ زۆرۈر بولۇپ, ئۇلار ئەستە ساقلايدۇ. خاتىرە دەپتەر بىلەن خاتىرىلەنگەن مۇۋەپپەقىيەتلەرنى قايتا ئوقۇش (ياكى رەسىم / سىن دوكلاتى) ئەگەر بىرەر ئىش ئىشلىمىسە ئاكتىپلىقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
مەسلىھەت
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, ئىرادە چوقۇم داۋاملىق تەربىيىلىنىشى كېرەك. ئەگەر بۇ ئىشلەنمىسە, تەتۈر جەريان باشلىنىدۇ - پىششىقلاپ ئىشلەش باشلىنىدۇ - ئەپچىل ۋە ھورۇنلۇق, مىجەز كېسىلىگە ئۆرلەيدۇ.