ھۆرمەتسىزلىك ئۈچۈن ئېرىگە قانداق ئۆگىتىش كېرەكلىكى: پىسخولوگ ئوقۇش ئۇسۇللىرى

Anonim

شېرىك دەۋردىن قەتئىينەزەر ھەر قانداق مۇناسىۋەتتە تالاش-تارتىش قىلىدۇ. توقۇنۇش جەريانىدا ئۇلارنىڭ بىرى ياشاشقا قارشى تۇرىدۇ, بۇ يېقىمسىز چارۋىچىلىق يولىنى تاشلايدۇ. ئاياللار يېرىم ئەر-ئايالنى دائىم ئازابلايدۇ. كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ, چۈنكى ئاياللار تېخىمۇ كۆپ يارىلاندۇرغان, چۈنكى ئاياللار تېخىمۇ كۆپ يارىلاندى ۋە ئەرلەرگە قارىغاندا قەلبكە يېقىنراق ھېس قىلىدۇ. پىسخولوگلارنىڭ ئېرىنى ھۆرمەتسىزلىك ئۈچۈن جازالايدۇ.

يولدىشى نېمىشقا ھۆرمەت قىلمايدۇ

مۇناسىۋەتنىڭ بېشىدا, مىقدار سانى نۆل بولىدۇ. كىشىلەر پەقەت بىر-بىرىنى تونۇشنىلا باشلايدۇ ھەمدە ئۆزىنى ئەڭ ياخشى تەرەپتىن بېرىڭ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ, بىر ئادەم ئارىلىشىشلىرى ئاشكارىلاندى. مۇرەسسەنى توقۇنۇش, سۆھبەتلىشىش ۋە ئىشلىتىش ئىشلىتىلگەن, ئەمما ھەر بىر ئادەم جېدەل مەزگىلىدە غەزەپنى كونترول قىلمايدۇ. نەتىجىدە, قالغان يېرىمى ھۇجۇمدا دېيىلگەن سۆزلەر.

ھەر بىر ئادەم ئۆز-ئارا چۈشىنىشتە كۆڭۈلدىكىدەك مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا تىرىشىدۇ. ئەر-خوتۇنلار ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن بىللە ياشايدۇ ۋە بىللە ياشاشنى خالايدۇ. توي قىلىشتا, بىر ئادەم ئۆزىنىڭ ئادەتلىرىنى ئادىتى ۋە پىكىرىنى رەت قىلىش ناتايىن. ئەر-خوتۇنلار ئۇلارنى بىزار قىلىشقا باشلىغاندىن كېيىن پەقەت بىر-بىرىمىزنىڭ كەمچىلىكىگە دىققەت قىلىشقا باشلىدى.

ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان جورىڭىزنىڭ بىر كۈنىدە يۈز بەرمەسلىكى مۇمكىن. ئەگەر بىر ئەر ھاقارەتلەشكە ۋە ئايالىنى ھاقارەتلەشكە باشلىسا, بۇ ھەر قانداق سەۋەب بىلەن چۈشەندۈرۈلدى. ھەمىشە ئەمەس, بۇ ھەرگىزمۇ بۇنىڭ ئۈچۈن ئەيىبلىنىش ئەمەس. بەلكىم بىر ئادەم ئۇنىڭ ئۈستىدە بېسىم بەرمەي تۇرۇپ, سۆزلەشنى قارار قىلغان بولۇشى مۇمكىن.

بۈگۈن سىزنى ساقلايدىغانلىقىنى تېپىڭ - بۈگۈن بارلىق مۆچەللىرىنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن

نۇرغۇنلىغان ئابونتلار تەلىپىنى, يانفون ئۈچۈن توغرا ئۇپۇق ئىلتىماسى تەييارلىدۇق. ئالدىنقى كۈنى ئەتىگەندە مۆجىزە بەلگىڭىز كېلىدۇ - ھەر كۈنى ئەتىگەندە - قولدىن بېرىپ قويۇش مۇمكىن ئەمەس!

ھەقسىز چۈشۈرۈڭ: 2020-يىلى ھەر كۈنى (ئاندىرويىدتا بار)

ھەرىكەتتە ئۆتكۈر ئۆزگىرىشكە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن:

  • ھېچقانداق سەۋەبسىز مەڭگۈلۈك ئەسكەرلەر;
  • ئەقىلگە مۇۋاپىق بولمىغان ھەسەت قىلىش
  • ئاياللارنىڭ قىممەت ئەرمەك ھايۋانلىرىدىن ھاقارەتلەش
  • ئاياللارنىڭ ئۆيدىكى ۋەدىسىنى ئورۇنداش
  • ئەقىلگە مۇۋاپىق بولمىغان چىقىم خامچوتى
  • دائىم ئەر قىز دوستىغا چىقىپ, ئۇلار بىلەن تېلېفوندا ئۇزۇن پاراڭ.

جېدەلنى باشلاش, بىر ئەر ئۇ ئۇزۇن مەزگىلنى ياقتۇرمايدىغان ئەھۋالنى ئۆزگەرتمەكچى بولۇۋاتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا, ئۇ ئايال ئېرىدىن ئۆچ ئالماقچى بولۇپ, ياشاش ئۈچۈن ئۇنىڭغا ئازار بېرىشكە ئۇرۇنماسلىقى كېرەك. بىرىنچى, ھەرىكەت, ھەرىكەتكە ھەرىكەت قىلىش ۋە ئۆزىڭىزنى چۈشىنىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۇ ئايال توقۇنۇش يارىتىش جىنايىتى بىلەن ئەيىبلەنگەندە دائىم ئەھۋاللار بار. ئەگەر ئۇ ئۇنىڭ ئۆي مەجبۇرىيىتىنى ئۆزگەرتسە, ئۇ ھارغىنلىق بىلەن كۆپرەك بىللە بولۇشنى ۋە بۈفلېسلارغا نىسبەتەن مۇناسىۋەتنىڭ ئۇنى بۇزۇشقا ئەمەس, ئۇنداقتا مۇناسىۋەت تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ.

ھۆرمەتسىزلىك ئۈچۈن ئېرىگە قانداق ئۆگىتىش كېرەكلىكى: پىسخولوگ ئوقۇش ئۇسۇللىرى 4406_1

ئۇ ئايال ئىقتىسادنى ياخشى قىلىدۇ, بالىلىرىغا تەربىيىلەش كۆڭۈل بۆلۈۋاتىدۇ, ئۇلارنىڭ تەربىيىلەشكە بولغان پەرشى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ, ئېرىنىڭ ھېرايتتا ئەمەس, بەلكى ئېرىدىكى مەسىلىلەر. ئېھتىمشالمەن, چۈنكى ئۇ ئادەتتىكى نەرسىلەرگە ئايلاندى, ئۇ جورىسىنىڭ ياردىمىسىز قىلىش مەجبۇرىيىتى بار. بۇنداق ئەھۋالتا, ھاقارەتكە قارشى تۇرۇش ئەرزىم ئەمەسلىكىدىن ئەمەس. ئالدى بىلەن ئېرىنىڭ ھەرىكىتىنى چۈشىنىشىڭىز ۋە ئۇنىڭغا نېمىگە تەسىر قىلغانلىقىنى بەلگىلىشىڭىز كېرەك.

ھۆرمەتسىزلىك

يېقىن تۇغقانلارغا سەلبىي پوزىتسىيە بۇنداق كۆرۈنمەيدۇ. بۇنى ھەر قانداق سەۋەب بىلەن چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: شۇڭا چوقۇم توقۇنۇشنى ھەل قىلىش كېرەك.

خىزمەتتىكى مەسىلىلەر

ئەگەر بىر ئەرنىڭ خىزمەتتە قىيىنلۇقى بولسا, ئۇ بارلىق ۋەزىپىلەرنى ئورۇنداشقا ۋاقتى بولمايدۇ, خوجايىنى قەرەللىك ھاقارەتلەيدۇ, ئەر دائىم ھەممىنى چەكلەشكە موھتاج. ئىشتىن كېيىن ئۇ ئۆيىگە كېلىپ, ئاچچىقىنى بىگۇناھ ئاياللارغا ياشاشقا باشلايدۇ. كەچلىك تاماق ۋاقتىدا ئايالى ئېھتىياتسىزلىقتىن قوشۇق تاشلىسا, ھاققىچى بولالايدۇ.

بۇنداق ئەھۋالدا, ئېرى بىلەن سۆزلىشىش ۋە ئەخلاقىي ھالدا ئۇنى قوللاشنى تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بەلكىم بۇ ئۇنىڭ كەمچىلىكى بولۇشى مۇمكىن.

خوجايىن

ئەگەر ئەرنىڭ تۇغۇلۇشى بولسا, دەسلەپتە ئۇ ھەرگىزمۇ بۇ ئايالىنى دوكلات قىلمايدۇ. مەن يولدىشىمنىڭ پاراڭلىرى بىلەن ئېرىنىڭ پاراڭلىشىشىنى چەكلىيەلەيمەن. بىر ئەر بارلىق تەكلىپلەرنى قايتۇرۇشقا باشلايدۇ, ئۇنى مەسخىرە قىلىڭ, ھەر قانداق ئۇسۇلدا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, ھاقارەتلەش قاتارلىقلار.

بۇ قىلمىش قوغداش ئىنكاسى تەرىپىدىن چۈشەندۈرۈلگەن. يولدىشى خىيانەتچىلىك جىنايىتىكنى ھېس قىلىشنى خالىمايدۇ, ئايالىنىڭ پىسخىكىسىنى بىزار قىلىدۇ. نېمىلا دېگەن بىلەن, ھۈسەيرە خاراكتېرنى ئۆزگەرتىش ئاسان. بۇ خىل ئەھۋالدا, ئۇ باشقا ھەمكارلىق ۋە تۇغقانلىرىنىڭ ئالاقە سەۋەبىنى چۈشەندۈرۈش ئاسان بولىدۇ. نېمىدىن كېيىن, ئۇلار ئايالىنىڭ تەلىماتلىرى, بىرلەشمە يىغىنلاردا بولغان نېرۋا ھالىتى بىلەن دىققەت قىلىشقا دىققەت قىلسا بولىدۇ.

بېقىش

ئاياللار قەۋىتى بىلەن ئاياللار قەۋىتى بىلەن بىللە ئېلىپ كېلىنەلەيدۇ. ئەگەر ئېرىنىڭ ئاتىسى دائىم ئۇنىڭ ئانىسىغا ۋاقىرىسا, ئۇنى ھاقارەتلىدى, ئۇنى بالىنىڭ پىسخىكىسىگە تەسىر قىلىشى مۇمكىن. شۇنداقلا, داداەن بۇ كىشىلەرنى ئايالنى بېقىش ئۈچۈن بولۇپمۇ بۇ ھەرىكەتنى ئىسپاتلىيالايدۇ. كەلگۈسىدە, ئىنسان ئۈچۈن ئىنگلىز ياشقا قارىتا بولغان داۋا-ئۇششاق توغرالماقتا, ئۇ بۇنىڭدا ھېچقانداق خاتالىق كۆرمەيدۇ.

سادىق جىددىيلىك خاراكتېرى

ئايالى بىلەن بوغۇم ياكى سادىق مايىللىقنىڭ بارلىقى سەۋەبىدىن ئايالى بىلەن بىللە بولۇشى مۇمكىن. ئەرلەر سۆيۈملۈك كىشىگە ئازار بېرىشنى ۋە ئۇنىڭغا ھۆكۈمرانلىق قىلىشنى ياخشى كۆرىدۇ. بۇنى ھەر بىر ئادەمگە خاراكتېر ۋە بېسىم دەپ چۈشەندۈرگىلى بولىدۇ. ئەر قانداقتۇر ئايالىنى يەپ باقمىسا ياكى ئۇنى خىزمەتتە مەسخىرە قىلىپ, ئازابلىنىشنى خالىمايدۇ. جۆرىسىگە ئاچچىقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش, بىر ئەر كۈچلۈك ھېس قىلىدۇ.

ھۆرمەتسىزلىك ئۈچۈن ئېرىگە قانداق ئۆگىتىش كېرەكلىكى: پىسخولوگ ئوقۇش ئۇسۇللىرى 4406_2

ئومۇمىي ھەرىكەتنىڭ قانداق بولۇشى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, مەسىلە بولۇشى كېرەك. مۇناسىۋەتتە تېخىمۇ كۆپ جېدەل, كىشىلەر ئارىسىدا تېخىمۇ سوغۇق كۆرۈنىدۇ. ھەمىشە, ئەر-ئايال نىكاھنى بىكار قىلىدۇ, ھاياتلىق يېڭى سۈنئىي ھەمراھ ئىزدەۋاتىدۇ. بۇنداق نەتىجىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن, ئۇنىڭ تاشقى كۆرۈنۈشىنىڭ باس باسقۇچىدا تۇرۇشنى تەۋسىيە قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئېرىم تاجاۋۇزچىلىققا جاۋاب بەرمەسلىكىڭىز ياكى كەمچىلىكىگە تېگىشمەسلىكىڭىز كېرەك. بىر باشلىنىش ئۈچۈن, ئىككى تەرەپنىڭ نارازىلىقىنى چۈشەندۈرۈش بىلەن يېتەرلىك ئادەتتىكى سۆھبەت بار.

ھۆرمەتسىزلىك ئۈچۈن ئېرىگە قانداق ئۆگىتىش كېرەكلىكى: پىسخولوگ ئوقۇش ئۇسۇللىرى

نەزەرىيەنى ھۆرمەتلەش ئۈچۈن ئۆتكۈزۈشتىن بۇرۇن, ئومۇمىي قىلمىشلارنىڭ سەۋەبلىرى تۈپەيلىدىن دەرھال چىشلىنىدۇ. ئۇنىڭ مەسىلىسى شەخس, شۇڭا ۋەزىيەتنى تەھلىل قىلىش ئۈچۈن ۋاقىت كېتىدۇ.

ئېرىڭىز بىلەن دەرھال پارچىلىنىپ, ئۇنى قاتتىق رەنجىتىپ سىناپ بېقىڭ. خاتىرجەمگىچە توقۇنۇشنى يۆتكەش ئۈچۈن, ئېرىنىڭ كەمپۈتكە ئېرىشەلمىگەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلالايسىز. بۇ ئەھۋالدا, تەسەتتە تەكرارلىنىپ, ئۇنىڭ قىلمىشىنىڭ سەۋەبىنى ئويلاڭ.

ھۆرمەتسىزلىك ئۈچۈن ئېرىگە قانداق ئۆگىتىش كېرەكلىكى: پىسخولوگ ئوقۇش ئۇسۇللىرى 4406_3

پىسخولوگلار بىر ئايالنى كىرگۈزۈش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.

گەپ قىلماڭ

ھاقارەت جەريانىدا, كۆپىنچە ئاياللار ئېرى بىلەن پاراڭلىشىشنى توختىتىدۇ. ئۇ ئۆز نۆۋىتىدە, ئۇ ئۇنىڭ خاتالىقىنى چۈشىنىدۇ دەپ ئويلايدۇ, ئۈندىدار. توقۇنۇش بۇنداق ھەل قىلالمايدۇ.

جىنسىي مۇناسىۋەت قىلماسلىق

ئەگەر بىر ئايال بىر ئەرنى جىنسېرى قىلىپ قويسا, ئۇ بەلكىم بىرەيلەن نەدە, ئۇ يەردە بىرسى, ئۇ يەردە, قەيەردە, توغرا يۈز بەرگەن بولسا, ئەھۋال ئەمەلىيەتتە ناماز قىلغان بولىدۇ. يولدىشى جورىدا يەنە بىر مەسىلە بار دەپ قارايدۇ. ئەگەر ئاشىق-تاق قىلىنغان بولسا, بۇ پىكىر, توساق, توستىنىڭ ئايالى, خىيانتقا يوللۇق بولىدۇ. ئەرلەر ئۆزلىرى نورمال جىنسىي مۇناسىۋەت بولمىغاچقا, قانداق ئەھۋالدا ئەھۋال يوق.

ئوخشاش ئۇسۇلدا كېلىدۇ

توقۇنۇش جەريانىدا, بىر ئايال ھاقارەتكە بەرداشلىق بېرىش تەس, ئۇ ئېرىگە ئوخشاش ھەرىكەت قىلىشقا باشلىدى. بۇنىڭغا قارىتا ھاقارەتلەيدىغان ھەر قانداق ھاقارەت شېرىكلەرنىڭ قۇرۇلمىسى ئۈچۈن خىش بولسا, شۇڭا تالاش-تارتىش جەريانىدا خاتىرجەم بولۇشقا تىرىشىڭ.

ئۆيدىن پەرۋىش قىلىش

ئەگەر زالىملار توختىماي ئۆيدىن چىقىپ ئۆيدىن چىقىپ كەتمىسە, ئۇ ئۆزىنىڭ شامالدۇرغۇچنى تاللىغانلىقىنى ئويلىشى مۇمكىن. ئايالىمۇ ئۆزىنى باشقا بىر ئادەم تاپقان پىكىرلەر كۆرۈنىدۇ.

ئۆي ئىشلىرىنى توختىتىڭ

ئەگەر ئايالى تاماق ئېتىشنى توختاتسا, پاكىز, يۇيۇن, ئەر ئۆزىنىڭ ھاياتىنى ئەڭ ناچار ئايشۇن بىلەن باغلايدۇ.

ھەر قانداق توقۇنۇش جەريانىدا, سىزمۇ ئېرىگە ئوخشاش قىلماسلىقىڭىز كېرەك. ئۇ بۇنداق ھەرىكەتكە چىن بېقىۋاتىدۇ, چۈنكى ئۇ ھەقىقەتنى ئۇنىڭ يېنىدا دەپ ئويلايدۇ. ئەگەر ئاچچىقلىنىش ئەمدى چەكلىيەلمىسە, ئۇنداقتا پىسخولوگلار كوچىغا كىرىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ, خەجلەڭ ياكى يېڭى ھاۋادا مېڭىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. شۇڭا, پاسسىپ ئېنېرگىيىسى يولغا چىقىدۇ ۋە ئۇنىڭدىن كېيىن يولدىشى بىلەن تىنچلىق دىئالوگنى باشلايدۇ.

ئېرىگە ساراڭلارغا قانداق تېگىش:

  • جاۋابتا ھاقارەتلەنمەڭ ۋە ۋاقىرىماڭ.
  • سۆزلەنگەن سۆزلەرگە جاۋاب قايتۇرماڭ.
  • بارلىق ھاقارەتلىك سۆزلەرنى ئۇنتۇپ بېقىڭ.
  • ئېرى بىلەن يولدىشى بىلەن پاراڭلىشىڭ ۋە ئۇنىڭ ھەرىكىتىنىڭ سەۋەبىنى ئۆگىنىۋېلىڭ.
  • ئادرېسىڭىزدا ھاقارەتلەشنى ئاڭلاڭ.

ئېرىنى خەزىنە ئۈچۈن قانداق ئۆگىتىش:

  • ئۇلارنىڭ ھەرىكەتلىرىنى ھەرىكەتكە ۋە ئوڭشاڭ دەپ ئويلاڭ.
  • تېخىمۇ جەلپ قىلارلىق بولۇڭ (تەنتەربىيە قىلىش ئۈچۈن, چاچ پاسونىنى ئۆزگەرتىپ, يېڭى كىيىملەرگە ئېرىشىڭ);
  • ئېرىگە ۋاقىرىماڭ ۋە ئۇنى ھاقارەتلىمەيدۇ.
  • تېخىمۇ كۆپ ۋە كۆپ خىل جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىڭ
  • يۈز بەرگەن ۋە ھەممە ئىش ياخشىراق بولۇش سۈپىتى بىلەن ھۆكۈم قىلماڭ.
  • ئېرىڭىز ئۆزىنى بومىلاپ كەتكەنگە قەدەر ئېرىنىڭ بىلەن بىللە تۇرۇڭ.

ئېرىڭىزگە يالغان سۆزلەشنى قانداق ئۆگىتىش:

  • ئۇنىڭ ھېكايىسىگە ھېسسىيات جەھەتتە ئىنكاس قايتۇرماڭ.
  • پەقەت ھەقىقەتنىلا ئۆگىتىڭ.

Output

ھەر بىر ئائىلە مەسىلىسى شەخس بولۇپ, قەستەن ھەل قىلىش چارىسى تەلەپ قىلىدۇ. توقۇنۇشنى ھەل قىلىش ئۈچۈن چوقۇم بىر كۈندە ئېھتىياج بولۇشى كېرەك, ئەمما ئېرىنىڭ قىلمىشىنى كۆچۈرۈش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. شۇڭا, ئۇنى مۇمكىن قىلغۇچى ئەمەس.

ئەگەر ئېرىنىڭ يېگەن بولسا, ئەقلىي بىلەن تەڭپۇڭسىزلىقنىلا, پەقەت مۇتەخەسسىسلەرنىڭ ياردەمچىلىكى بولۇپلا, پەقەت مۇتەخەسسىسلەرنىڭ بۇ يەردە ياردەم بېرىدۇ. ھەر قانداق ئەھۋالتا چوقۇم بىر ئادەمگە ئىشىنىشىڭىز ھەمدە ئۇنى ياخشىراق قىلىپ, ئۇنىڭ ياخشىلىنىدىغانلىقىنى ئۈمىد قىلىشىڭىز كېرەك.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ