سۆيۈملۈك كىشى بىلەن ئايرىلىش تەقدىرنىڭ زەربىسى, دۇنيانىڭ ئاخىرىغىچە. ھاياتقا بولغان قىزىقىشنى يوقىتىش ۋە ئۆزىنى قەدىرلەش دائىم ھاياتلىققا ئېرىشىدىغان كىشىلەردە دائىم ھۆرمەتسىزلىك بىلەن ئامالسىز. بۇ مەزگىلدە, ئۇلار ئۇنى قانداق يېڭىشنى بىلمەيدىغانلىقى شۇنچە يېڭىشنى بىلمەي. كۆكرەكتىكى ھېسسىياتلارنىڭ ھاۋالىسى, خىياللارنى بېشىغا ئۆسىدىغانلىقىنى, ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىش پىلانىنىڭ بېجىرىش. ئەمما ئۇلارغا باش ئەگمەسلىكىڭىز كېرەك. ۋاقىتنىڭ ئۆتىشى ۋە روھىي كېسەللىكلىرى ساقلىنىدۇ, روھىي قان بېسىملار تېخىمۇ تېز ۋە ئاسان تۇرمۇش كەچۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
ياخشى كۆرىدىغان تۇغقانلىرىڭىز ھاياتنىڭ ئاخىرىمۇ?
ئەلۋەتتە ئۇنداق ئەمەس. بۇ ھاياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ئۆزگەرتەلەيدىغان تەنقىدىي دەقىقىلەرنىڭ بىرى, شۇڭا ئۈمىدسىزلەنمەسلىكىڭىز كېرەك. ئومۇمەن, مۇناسىۋەت ئاخىرلاشقاندا بۇنداق ئېچىنىشلىق تونۇش ئاساسلىقى مۇھەببەتكە مۇناسىۋەتلىك كەڭ ئۆسۈملۈكلەر بولغاچقا, ئاساسلىقى كەڭ ئۆسۈملۈكلەر بولغاچقا, ئاساسلىقى كەڭ ئۆسۈملۈكلەر بولغاچقا, ئاساسلىقى كەڭ ئۆسۈملۈكلەر بولغاچقا, ئاساسلىقى. يۈرۈشلۈك ۋە رومانلار بىر-بىرىگە بولغان مەڭگۈلۈك مۇھەببەت ھەققىدە مەڭگۈلۈك مۇھەببەت ھەققىدە پاراڭلىشىدۇ, بۇ تەقدىرگە تەقدىر قىلىنغان خۇشاللىق. ھەمدە بۇ مۇھەببەت يىقىلىپ چۈشتى. ھازىر نېمە? خۇشاللىق مۇمكىن ئەمەسمۇ?
بۈگۈن سىزنى ساقلايدىغانلىقىنى تېپىڭ - بۈگۈن بارلىق مۆچەللىرىنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن
نۇرغۇنلىغان ئابونتلار تەلىپىنى, يانفون ئۈچۈن توغرا ئۇپۇق ئىلتىماسى تەييارلىدۇق. ئالدىنقى كۈنى ئەتىگەندە مۆجىزە بەلگىڭىز كېلىدۇ - ھەر كۈنى ئەتىگەندە - قولدىن بېرىپ قويۇش مۇمكىن ئەمەس!
ھەقسىز چۈشۈرۈڭ: 2020-يىلى ھەر كۈنى (ئاندىرويىدتا بار)
بەلكىم, ئەمما ئالدى بىلەن بىزنى بۆلۈپ, بىزنى بۆلۈپ قويغان يالغان ئەقىدىلەرنى تەھلىل قىلىمىز:
- ھاياتتىكى مۇناسىۋەت ئەڭ مۇھىم ئىش. بىز بۇ نۇقتىنى ئوتتۇرىغا قويدۇق, بىزنى مۇناسىۋەتكە باغلىق. ئۇلار جەزمەن مۇھىم, ئەمما ئۇلارنى ئۇلارنىڭ مىجەزتىن تاشلىۋېتىش سەۋەبىدىن ساقلاپ قويماڭ. بۇنداق مۇھەببەت بەك قىممەت بولىدۇ.
- مەڭگۈلۈك مۇھەببەت. ئەمەلىيەتتە, ھېچقانداق مۇناسىۋىتى مەڭگۈ داۋاملىشالمايدۇ. ئۇلارنىڭ بارلىق ھاياتىدىكى بارلىق ھاياتتىكى بارلىق ھاياتىنى ئۆزگەرتىدۇ. ئەگەر كىشىلەر ھاياتلىق ئارقىلىق ئۆتسە, ئۇنداقتا يۈز پەقەت ئۇلارنى ئاستىلىتىدۇ, ئاندىن ئۇلار پەقەت ئۇلارنى ئاستىلىتىدۇ, ئۇ ھېچنىمىگە ئالمايدۇ.
- تاللانغان كىشى ئەۋەتىلگەن. بەزى كىشىلەر ئۇلارنى ئەۋەتتى دەپ ئويلايدۇ, يەنە باشقىلىرى ئوخشىمايدۇ. خۇشاللىقىڭىزغا بولغان زىياننى جەننەتكە يۆتكەشنىڭ ھاجىتى يوق, ھېچكىم سىزنى خۇشال قىلىش ئۈچۈن مەن يەنە خۇشال ئەمەس.
- مۇھەببەت ھەممىنى يېڭىدۇ. بەزى ئىشلار ياخشى كۆرمەسلىكى كېرەك.
ئادەتتە قىزلار سۆيۈملۈك كىشى بىلەن ئايرىلىشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىدۇ, چۈنكى بۇ ئېتىقاد ئۇلاردا چىڭ ئولتۇرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, جەمئىيەت ئايالنىڭ توي قىلىشى ۋە بالىنى تۇغلىشى, بولمىسا ئۇ پۇشايمان قىلغان ۋە يېقىن جايغا ئوخشايدۇ. ئاياللارنىڭ بىرسىگە قېلىشتىن قورقۇش ئەرلەرگە قارىغاندا كۈچلۈك.
ئايرىلغاندىن كېيىن نېمە قىلمايتتى
بەزىدە, بەزىدە ئازابلىنىپ, ئاغرىققا ئۇچرىماقچى بولۇۋاتىدۇ, كىشىلەر ناھايىتى چوڭ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان راھەت ئىشلارنى قىلىدۇ.
شۇڭا, يېرىمىڭىز بىلەن ئايرىلىپ كېتىشىنىڭ ھاجىتى يوق:
- يېڭى مۇناسىۋەت ئورنىتىڭ. شۇڭا يەنە بىر ئادەم بىلەن قەلبنى تاقىۋېلىڭ. ئەمما ئۇ نېمىگە ئېلىپ كېلىدۇ? بۇ ئالدى بىلەن ئالدى بىلەن ئالدى بىلەن ئالدى بىلەن ئالدىراش بولۇپ, يېڭى ئايرىلىشقا يۈزلىنەلەيدۇ. ئازابلىرىڭىزنى ساقايتمايسىلەر, يېڭى ھەمراھىڭىز يارىتىسىز.
- بارلىق ئەستايىدىللىق بىلەن بەلۋاغ. Goules, ھاراق, قالايمىقان جىنسىي مۇناسىۋەت. بۇ يولنىڭ ئېنىق كۆرسىتىدىغانلار بار, ئەمما بوشاشتۇرۇشنىڭ خەتەرلىك ئۇسۇللار ئەمەس. بولۇپمۇ بۇ ئۇسۇل سىزگە كېلەلمەسلىكى, زىيىنى ئازابى ۋە سىز ئىشلىتىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلىدۇ.
- ئالدىنقىسىنىڭ ھاياتىغا ئەگىشىڭ. ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدىكى ئورۇنلىرىنى تەكشۈرۈپ, رەسىملەرنى ئويلىشىپ كۆرۈڭ, ئۇنىڭ بارلىق ئارزۇسىدىكى ھاياتىنى ئۆگىنىشنى كۆرۈڭ. بۇ ئارقىلىق پەقەت جاراھەتنىلا تىلەمچىلىك قىلىڭ, مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلىشىشىنى, ئۆزىڭىزنى ئۈلگە قىلىشنى توختىتىڭ.
- يۈز بەرگەن ئىشلار يۈز بەرگۈچىلەرنى ئەيىبلەڭ. ۋە ئاياللار ۋە ئەرلەر بىر-بىرىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر قىز سېنى بىر-بىرىڭلارغا تاشلىسا, راھىبلارغا بارماسلىقىڭىز ۋە ھەر بىر سېكۇنتلا كېلىدۇ. سىز بىر ئادەمنىڭ قۇچىقىنى, خۇشال-خۇرام, خۇشاللىقىڭىزدىن يىراقلىشىشىڭىز كېرەك.
ئايرىلىشنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر پىسخولوگلارنىڭ تەكلىپلىرى
بىرىنچى, سىز قىلىۋاتقان ۋەزىيەتنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا تىرىشىڭ, ھېسسىياتىڭىزنى ئېلىڭ. ئۆزىڭىزنى يېڭى مۇناسىۋەتكە تېخى تەييارلىق قىلمىغانلىقىڭىزنى قارار قىلىڭ, سىز ھەممە ئىشنى ئويلىشىڭىز ۋە نېمە ئىش بولغانلىقى ئۈچۈن دەرسنى چىقىرىشىڭىز كېرەك. بۇ خىل كەيپىيات روھىنى ئازار قىلىدىغان ھېسسىياتنى ئېلىپ, ئۆزىڭىزدىن ئۆزىڭىزنى كۆرۈڭ. ئۆزىڭىزنى ئاڭلاڭ ۋە ئىچىدە ئىنجىل تېپىڭ. ئەلۋەتتە, بۇ ۋاقىت كېتىدۇ, ئالدىرىماڭ. ھەممە ئىشنىڭ بارلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ئايرىلىش ئىنتايىن كۈچلۈك روھىي يارىلىنىش, ئالاقە پەيدا بولسا ياردەم بېرىدۇ مەخسۇس سىز قىيىن مۇددىتىنى ھايات.
ئەمما سىز ئۆزىڭىزگە ۋە ئۆزىڭىز ياردەم قىلالايسىز. بۇنى قىلىش, پىسخولوگلارنىڭ تەۋسىيەلىرىگە ئەمەل قىلىشقا تىرىشىڭ:
- بۇزغۇنچىلىقتىن ۋاز كەچمەڭ. ئاسان ئەمەس, ئەمما ئۇلارنى ئۆزىگە سەل قارماڭ. тартмақ تىرىشىشىمىز نەرسە ئىجابىي ئويلىنىپ. ئەگەر كاللىڭىزنى تۇتماقچى بولسىڭىز, ئۇنىڭ سىرتقا چىقىشىڭىز ناھايىتى تەس.
- تاۋابىئاتلىرىغا ۋە دوستلىرى بىلەن ۋاقتىڭىزنى. ئۇلار سىزگە بىر تەرەپ قىلىش, سۆزلەش, مەشىق قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
- ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان نەرسىگە ئېرىشىڭ. ئۇ كونا قىزىقىشى ياكى يېڭى قىزىقىشى بولالايدۇ. ئاساسلىق ئىش شۇكى, ئۇ يېقىملىق ھېسسىيات پەيدا قىلىدۇ, مەنپىي تەپەككۇرنىڭ دىققىتىنى تارتىدۇ.
- بۇرۇنقى ھەمراھىڭىزغا قاراپ بېقىڭ. ھەمىشە كىشىلەر سۆيۈملۈك, بولۇپمۇ قىزلار ئۈچۈن ئەڭ يۇقىرى چەككە يېتىدۇ. غايىلىك رەسىم ئارام بەرمەيدۇ, ئەمما تېخىمۇ دىققەت قىلغىنىڭىزدا, سىز ئويلىغان سۈپەتلەر مۇقاۋۇل قويغىلى بولىدۇ. ئۇ ئىلگىرىكى پېتېرنى ئاسفالتلاشتۇرۇپ, تېزرەك ئۇنتۇپ كېتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- ئۆزىڭىزنى ئېلىڭ. تەنتەربىيە پاسسىپ ھېسسىياتتىن قۇتۇلۇشقا ياردەم بېرىدۇ, ئۇ سىزنى تېخىمۇ جەلپ قىلىدۇ, بۇ سىزنى تېخىمۇ جەلپ قىلىدۇ, بۇ يىقىلغان ئۆزىنى قەدىرلەشنى ئۆستۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. ئۇۋۇلاش, ھۆسن تۈزەش تەرتىپىگە تىزىملىتىڭ. بۇ سىزنىڭ كەيپىياتىڭىزنى ۋە ئەھۋالىڭىزنى ئۆستۈرىدۇ.
- جەسەت ساندۇقىنى ھاسىل قىلغان مۇناسىۋەتكە قويۇڭ. مۇمكىن بولغان تەكرارلاش ھەققىدىكى پىكىرلەرنى ئېلان قىلىڭ, بولمىسا كۈتۈش ھالىتىدە تۇرىسىز.
- ئۆزىڭىزنى سۆيۈڭ. ئۆزىڭىزنىڭ يېتەرلىك ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلىڭ, پەقەت ئۆزىڭىز سىزنىڭ خۇشاللىقىڭىزغا مەسئۇل, باشقا ھېچكىمگە مەسئۇل. بولۇپمۇ بۇنىڭ ئىچىدە ئىشلىتىلمىگەن مۇناسىۋەتلەردىنمۇ ئېغىر ئەندىشە قىلىدۇ. روھىڭىزدا بولغۇچە, ئۆزىڭىزگە مۇھەببەت بولمايدۇ, باشقىلار بۇ قۇرۇقلۇقنى تولدۇرالمايدۇ.
- مۇناسىۋەتنىڭ تەسەۋۋۇرىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ. تاپشۇرۇۋالغان دەرسلەرنى ئېلىڭ. ئۆزىڭىزنى تىللىماڭ, ئەمما كەلگۈسىنى قارار قىلىڭ, سىز قانداق مۇناسىۋەتنى قارار قىلىڭ, سىز قانداق مۇناسىۋىتىمىز ۋە ھەمراھىمىزنى ساقلاۋاتىمىز.
- ياخشىلىنىش. ئۇ ئىشەنچ ئاتا قىلىدۇ, شۇنداقلا سەلبىي پىكىرلەردىن جاۋاب بېرىدۇ.
- ئۆزىڭىزنى ئىشلەڭ ياكى ئوقۇڭ. تېخىمۇ كۆپ دەرسلەر, ئازابقا ئاز ۋاقىت كېتىدۇ. ئەمما ئۇنى ھەددىدىن ئاشۇرۇۋەتمەڭ - ئۆزىڭىزنى ياخشى ئىش قىلىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى قۇتۇلدۇرۇڭ.
ئاساسلىق يەكۈن
- يېقىن كىشىڭىز بىلەن ئايرىلىش ئاخىرلاشمايدۇ. ئەكسىچە, ئۇنى تېخىمۇ ياخشى تەرەپكە ئۆزگەرتەلەيسىز.
- جامائەت ئېتىقادى بىزگە قېلىپ قېلىپلىرىنى سادىر قىلىپ, مۇناسىۋەتنى ساقلىشقا ھەددىدىن زىيادە ئەھمىيەت بېرىدۇ.
- يېرىلىپ كەتكەندىن كېيىن, سىز ئالدىرىماسلىقى ۋە خاتالىق سادىر قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئەھۋالىڭىزنى ئېلىپ, نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئۆچۈرۈڭ.
- ئۆزىڭىزنى ئېلىپ بېرىڭ, ئۆتۈنۈڭ, يېقىنلىرى بىلەن ئالاقە قىلىڭ. ئۇ ئايرىلىش ۋە خۇشاللىققا ئېرىشىشكە ياردەم بېرىدۇ.