مۇھىم ئېنېرگىيەنىڭ دۇنيامىزدا تولۇق تۇرمۇشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان زور كۈچ, ئۇنى ئۈمىدۋار, مەقسەتلىك ھالدا ئۈمىدۋار, مەقسەت ۋە ئاكتىپ ھەرىكەتلەر بىلەن تولدۇرىدىغان زور كۈچ. ئەمما بەزىلەر بۇ ئېنېرگىيەنىڭ يېتەرلىك بولماسلىقى ۋە بۇنىڭ ئۈچۈن ئەيىبلىشىگە ۋە ئەيىبلەنمەيتتى, ئۇ ئۆزى - نامۇۋاپىق مەقسەتتە لايىھەلەنگەن. مەن بۇ ماقالىمىزنى قوللايدىغان 20 ئىشنى تەۋسىيە قىلىمەن.
ئىنسانلارنىڭ ئېنېرگىيىسى نېمە?
ئادەمنىڭ ئېنېرگىيىسى نېمە? بۇ ئىككى خىل ئېنېرگىيە شەكىللەنگەن ئىككى خىل كۈچ ھاسىل قىلدى: تاشقى (بەدەن (بەدەن) ۋە ئىچكى (مەنىۋى).بۈگۈن سىزنى ساقلايدىغانلىقىنى تېپىڭ - بۈگۈن بارلىق مۆچەللىرىنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن
نۇرغۇنلىغان ئابونتلار تەلىپىنى, يانفون ئۈچۈن توغرا ئۇپۇق ئىلتىماسى تەييارلىدۇق. ئالدىنقى كۈنى ئەتىگەندە مۆجىزە بەلگىڭىز كېلىدۇ - ھەر كۈنى ئەتىگەندە - قولدىن بېرىپ قويۇش مۇمكىن ئەمەس!
ھەقسىز چۈشۈرۈڭ: 2020-يىلى ھەر كۈنى (ئاندىرويىدتا بار)
جىمجىت ئېنېرگىيەنىڭ ئېنېرگىيىسى دۇنيانىڭ ھەرقايسى تەرىپىدىن ئىنتايىن تەسىرلىن بولۇپ, مۇھىت ۋەزىيىتى, يېمەكلىك ۋە سۇ مەھسۇلات, شۇنداقلا ئادەم قىلغان ھەرىكەت سۈپىتى.
بىزنىڭ ئىچكى قىسمىمىز تەسىرگە ئۇچرايدۇ - ھېسسىيات جەھەتتە مۇقىملىق ياكى ئازغىنە, مۇددىئاسى بىلەن سەلبىي پىكىرلەر.
ئادەتتە, ئىچكى, مەنىۋى ئېنېرگىيە ۋە سىرتقا چىقىپ كېتىش يۆنىلىشىنى توپلايدۇ. ئەڭ ياخشىسى, بىزنىڭ فىزىكىلىق Shell بىزنىڭ روھىمىزنىڭ ئۆتكۈزۈكى. شۇڭلاشقا, ئۇلار ئىناق بولۇشنىڭ قىسقىغىدى دەيدۇ. ئادەمنىڭ پاك بولۇشىنىڭ بولۇشى, سەمىمىي پىكىر ۋە كەسكىن بىزنىڭ گۈزەللىكىمىزنىڭ ئاساسى.
كۈچلۈك ئېنېرگىيەنى قانداق پەرقلەندۈرۈش كېرەك
بىر قەدەر كۆپ كىشىلەرنىڭ كۈچلۈك ئېنېرگىيىسى كۈچلۈك, باشقا كىشىلەر ئۇنى قاتتىق ھېس قىلا, يېقىن ئەتراپتا ھېس قىلالايدۇ. يۇقىرى ئېنېرگىيە سەۋىيىسىگە ئىگە بەزى ئىقتىدار سەۋىيىسىنىمۇ يەنە بىر قىسىم ئالاھىدىلىكلەرنى كۆرسىتىدۇ, نامۇسىزلىك ئۈچۈن, شەخسىي چارۋىش, قانۇنلۇق, ئۆزىگە ئەھمىيەت بېرىش, يۇقىرى خىللىق ۋە باراۋەرچىلىكنىڭ بولۇشى.
ئېنېرگىيە قالدۇقى شەخسىي ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقارغۇچىنىڭ شەخسىي ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقارغۇچى, ئۇنى ئەتراپلىق بوشلۇقتىن توپلاش ۋە قوبۇل قىلىش, مۇناسىپ ئىشلىتىمىز.
شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, قاچىلانغان ياخشى نىشانغا قاتلىغاندا, بىز ئىككى قېتىم يوپكا ئالىمىز, چۈنكى بىز تېخىمۇ كۈچلۈك بولىمىز.
ئاھالىلەرنىڭ زىيىنىنى ئىستېمال قىلىشتا, ئېنېرگىيە زىيىنى ئىگىسى يۈز بەرگۈچىلەر يۈز بەرگەندە, دىققەت قىلىش كېرەك.
ئادەمگە سەمىمىيلىك ئارقىلىق ئېنېرگىيە بېرىدۇ, ياخشى ھەرىكەت, ئۇ يەنە نۇرغۇن ئايەتكە ئېرىشىدۇ. ئۇ ھاياتىدا ئىچكى, خۇشاللىق, خۇشاللىق ۋە خۇشاللىق پەيدا بولىدۇ.
ئىناق خاراكتېرلەر, ھەممىدىن مۇھىمى, خۇشال-خۇرام مىجەزى, باشقىلار ھەمىشە راھەت ھېس قىلىدۇ.
ئۆزىگە ئىشىنىدىغان, بەختلىك شەخس ھەممە نەرسىنى ئاپتوماتىك تولدۇرىدىغان نۇرغۇن كۈچلۈك ئېنېرگىيە چىقىرىشتىن باشلىنىدۇ. كۈچلۈك ئىنسانلارنىڭ كۈچىنىڭ مەۋجۇتلۇقى باشقا كىشىلەر ۋە ئومۇملاشقان بوشلۇقلارنىڭ ھەقىقىي ماگنىت.
ھەممە نەرسە چېچەكلەپ, ئادەمنىڭ كۈچلۈك ئاكتىپ ئېنېرگىيىسى بولغاندا. يەنە بىر كىشىلەر ئىنتايىن راھەت ۋە ئۇنىڭ جەمئىيىتىدە يېقىشلىق. بۇنداق شەخسلەرنىڭ ئېنېرگىيە ساھەسىنىڭ ئۈنۈمى ئەتراپقا باغلانغان.
بۇ ئەھۋال ئېغىر سەلبىي ئېنېرگىيە بىلەن كىشىلەرگە كەلسەك, ئەھۋال دەل ئەكسىچە بولىدۇ. ئەتراپلىق قورشاۋ ئۆزىنى ئۆزى جەمئىيىتىدە بىئاراملىق ھېس قىلىش تۇيغۇسىنى ھېس قىلىدۇ. ئەگەر ئۇلارنىڭ ئاجىز ئېنېرگىيىسى بولسا, خەتەر جىسمانىي جەھەتتە كەم بولسا بولمايدۇ.
ئەمما بەزىدە ھەتتا تەبىئەتتىنمۇلا چارچايدۇ, ئاجىز بولىدۇ. نېمىشقا كېتىۋاتىدۇ? قايسى 20 ئىشنىڭ ئېنېرگىيىڭىزنى دائىم ئوغرىلايدۇ? بۇ توغرىدا ئوقۇڭ.
ئالدىنقى 20 ئىش ھاياتىي كۈچىڭىزنى يوقىتىدۇ
بىزنىڭ دۇنيادا ھەر خىل ئىشلار بار, ھەقىقىي مەنىدە ھاياتىي كۈچىمىز. ئۇلارنىڭ بەزىلىرى ھەققىدە بىز نېمىنى بىلىمىز, ئەمما باشقىلار ھەققىدە بىز ھەتتا پەرەز قىلالايمىز. ئاندىن سىزنى ئېنېرگىيەدىن مەھرۇم قىلىشقا بولىدىغان ئالدىنقى 20 ئىشنىڭ تىزىملىكى بىلەن ئۆزىڭىزنى تونۇشنى تەۋسىيە قىلىمەن.ھەممە نەرسىنى ئويلاش ئۈچۈن مەڭگۈ (ئۆتمۈشتىكى ۋەزىيەتنىڭ باشلىقى ۋە ئەكىس ئەتتۈرۈشنىڭ باشلىقى, ئۇلاردا قانداق قىلىسىز)
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? دوستلارنىڭ سىزگە يۈز بېرىدىغانلىقىنى ھېس قىلىڭ. تەكەببۇرلۇقتىن چىقىرىۋېتىڭ. شۇنداق, ئەگەر سىز ئۆتمۈشتىكى ھەرىكەت ۋە ھەرىكەتلىرىڭىزنى تەھلىل قىلسىڭىز, كەلگۈسىدە بۇ ئىشلارغا رەھمەت ۋە داۋاملاشتۇرۇش تېخىمۇ توغرا.
بىردىنبىر «ئەمما» بارلىق تەھلىل ئەمەس.
تىرىكچىلىكتىكى قالايمىقانچىلىق.
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? ئالدى بىلەن, ئېسىڭىزدە بولسۇنكى, ئۆي مەجبۇرىيىتىنى مۇۋاپىق تەقسىم قىلىش كېرەكلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. پىلانلانغان تۇرالغۇ تازىلاش ئۈچۈن مەلۇم بىر كۈننى رەتلەڭ ھەمدە ئۇنى بارلىق ئۆيىڭىزگە دوكلات قىلىڭ - ئۇلارغا قاتنىشىڭ.نېمە يۈز بېرىۋاتقانلىقىنىڭ بىر نەچچە مىليونلىغان ئاددىي نۇسخىسى بار: كۈندىلىك ئۆي كۈندىلىك ئۆينىڭ كونكرېت قىسمىنى چىقىرىپ تاشلاڭ. بۇ خىل ئەھۋالدا, بۇ تۇرالغۇ بۇ تۇرالغۇدا (ياكى ئۆي) دا تۇرىدىغانلارنىڭ ھەممىسى ئوتتۇرىسىدا تەقسىم قىلىنغان.
ئۇنىڭدىن باشقا, تازىلاش ھەرىكىتىنى چوقۇم ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىشقا رۇخسەت قىلىدىغان قالتىس ئۇسۇل: سىز بەلگىلىك تىرىشچانلىقلارنى قوللىنىسىز, نەتىجىنى دەرھال كۆزىتىپ, نەتىجىنى ئۇلاردىن ساقلاپ, بۇ خىل ھاياتىمنى پۈتۈن ھاياتىمنى پۈتۈن ھاياتىمنى پۈتۈن ھاياتىلىدىڭ.
قىزىلمۇچ, قىزىقىشى ۋە خۇشاللىقى بولمىغان ھايات
كىشىلەر دائىم, كىشىلەر تۇرمۇشىنى بەك كۈلرەڭ ۋە ئۆلدى, پەقەت ئۇلارنىڭ ھەر خىل قىزىقىشىدىن تاقالغان بولۇپ, قىزىقىشىدىن ئېتىۋېتىدۇ.
ئەمما ئۇ كۈلرەڭ ھايات ھەقىقەتەن قايغۇلۇق ھاياتمۇ, سىز قامالغان ئەڭ چوڭمۇ? ئەلۋەتتە ئۇنداق ئەمەس! قېلىپنى ئۆزگەرتىپ, بۇ رېئاللىقنىڭ يېڭى قىزىقارلىق چىرايىنى ئېچىڭ.
بىراۋغا بولغان ھېسسىيات ھېس قىلىش, باشقىلارغا ئاچچىقلانغان
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? بۇ ھېسسىياتنى تەتقىق قىلىش ئارقىلىق قىلىش كېرەك. ئەگەر ئۆزىڭىز قىلالمىسىڭىز, ئۆزىڭىزنى پىسخىكا دوختۇرىغا قوبۇل قىلىش ياكى بىمارلار بىلەن مەسلىھەتلەشتۈرۈڭ.ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, بۇ مەسىلىنى قويۇپ بېرىش ئىچكى سەلبىي ئېنېرگىيەدىن قۇتۇلۇشتىن ۋاز كېچىشنى كۆرسىتىدۇ.
ئىش
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? پىسخولوگلار بارلىق ئەھۋاللارنى 3 گۇرۇپپىغا بۆلۈشكە تەۋسىيە قىلىدۇ: «ئەڭ مۇھىمى« مۇھىم »,« مۇھىم »,« مۇھىم ئەمەس ». بۇنىڭغا ئاساسەن, ئۇلارغا ئەھمىيەت بېرىش تەرتىپى بويىچە ئەگىشىڭ.
ئەگەر سىز پىلانلانغان ئىشلار بىلەن تاقابىل تۇرمىسىڭىز, ئۆزىڭىزنى تىزىملاتماڭ. ئۆزىڭىزگە سالام قىلىڭ ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا باشقا بىر كۈننى باشقا بىر كۈندە ئېلىپ بېرىڭ (ئۇنى خورماسلىق ئۇنچە مۇھىم).
سابىق ياخشى كۆرىدىغان ئالاقە بۇيۇملىرى
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? ئەگەر سىز پۈتكۈلتىن قۇتۇلماڭ, ئاندىن ھېچ بولمىغاندا ھەممە نەرسە يىراقلارغا مۇناسىۋەتلىك ھەممە نەرسىنى تاشلىمايدۇ.دىققەت! ئەگەر سىز سەلبىي ھېسسىياتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز, بۇ نەرسە مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ, سابىق ئاشىق-مەشۇقلار (سۆيۈملۈك). ئەگەر بىز كەتمىسەك, ئۇنى بۇ تىزىملىكتىن ئۆگىنىڭ.
رېمونت قىلىشقا ئېھتىياجلىق جىسىملار
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? بۇزۇلغان نەرسىلەرنى بىزار قىلىدىغان زۇلۇمغا ئوخشايدۇ - قارىماققا زىيانغا ئۇچرىمايدۇ, ئەمما پەقەت ئۇنىڭغا تۇتىشىدۇ, پەقەت كۆڭۈلسىز ھېسسىياتنى داۋاملاشتۇرىدۇ.
مەسىلە شۇكى, سىز مۇشۇنداق ئىشلارغا دۇچ كېلىسىز, ئۇلار پەقەت پاسسىپ ھېسسىياتتا بولۇپ قالىدۇ.
نېمىشقا ئۆزىڭىزنى مەسخىرە قىلىدۇ? ھەل قىلىش چارىسى (تېخىمۇ ئېنىق, رېمونت قىلىش). كەيپىيات ياخشىلىنىدىكەن, ئېنېرگىيە دەرھال كۆرۈنۈپ تۇرىدۇ.
بالىلار بىلەن بىللە ئېلىپ بېرىلغان بالىلار تاپشۇرۇقلىرى
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? ئەلۋەتتە, ئاتا-ئانىلارنىڭ ھەممىسى بالىلىرىنى ياخشى كۆرگەندە, بۇلارنىڭ ھەممىسى. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئەگەر جەمئىيەتچىلەر ئوقۇتۇش مۇساپىسى بىلەن شۇغۇللىنىپ, ئوقۇتقۇچىلار - ئوقۇتقۇچىلار.
ئوقۇتقۇچىلارنىڭ مۇلازىمىتىنى تۆلەش پۇرسى بولمىسىڭىز, بۇ ئىقتىدار ئۆزگىرىشى كېرەك. ئەمما كېيىنتىپ ۋەزىپىگە تەكلىپ يېزىڭ ھەمدە بۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ - ئۇنىڭ بىلەن بىللە بولغانلارنىڭ ئۈستىدىكى ئورنىتىشنىڭ ھاجىتى يوق, چۈنكى بوۋاق تېخىمۇ مۇستەقىل بولۇشنى ئۆگىنىدۇ.
بالا ئاساسلىق مەسئۇلىيەتنى ئادا قىلىشى بىلەن توي قىلدى - تەربىيىلەش پائالىيىتى.
ھەپتە ئاخىرى چوڭ مال سېتىۋېلىش مەركەزلىرىدە
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? ھەپتە ئاخىرىدىكى بارلىق «كۆڭۈل ئېچىش» نى رەت قىلىڭ. ھارغىن مال ساتقۇچىلارنىڭ سەگەكلىكىڭىز ئېنىق ئەمەس, سىزنى روھنىڭ ئىجابىي ئورنى بىلەن تەمىنلەيدۇ.ئەلۋەتتە, بەزى مال سېتىۋېلىش, سىز يەنىلا ئېھتىياجلىق, ئۇلارنى ھاقارەتلىمەڭ - ئېھتىياجلىق نەرسىنى سېتىۋېلىڭڭىز ۋە باشقا ئىشلارنى ئورۇنلاشتۇرۇڭ.
ئۆزىڭىز خالىغانچە پۇل تۆلىمەيسىز
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? پۇل ئېنېرگىيە. بىزنىڭ بىلىمىمىزنى, ئىقتىدارىمىزنى, ئىقتىدار, ۋاقىت, ۋاقىتقا لايىق بولۇشتىن قەتئىيرەك ياخشى تۇپشىقەيمىز.
ئەگەر قوشۇمچە ھۆججەتلىرىڭىز ئېرىشكەنلىرىڭىزدىن ئېشىپ كەتسە, ئويلىنىشنىڭ ئېنىق سەۋەبى.
مۇمكىن بولسا, بۇ ئورگان بىلەن ئوچۇق-ئاشكارە پاراڭلىشىدىغان پەيت كەلدى. ئەمما ئالدىنئالا, بۇ يازمىدا مۇۋەپپەقىيەت ۋە مۇۋەپپەقىيەتلىرىڭىز بىلەن بىر تىزىملىك قىلىڭ. بەلكىم, توغرا قارار خىزمەتنى ئۆزگەرتىش كېرەكمۇ? ئويلاپ بېقىڭ.
ئالاقە مەخسۇس يەردە
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? ئەگەر بىر ئايال ۋە ئۇنىڭ سىرتىدا, سىرتتىكى بولسا, ئۇنىڭ جىنسىي ھاياتى ئارقىلىق مەخسۇس قارىشىچە, ئۇمۇ ئۇنىڭ ۋەكىللىرىگىمۇ يىراقلاشتى, چۈنكى ئۇ ئۇنىڭدىنمۇ زۆرۈر بولغاچقا, ئۇمۇ يىلغىلى ۋە ئەرلەرنىڭ كۆپىنچىسى زۆرۈر بولغاچقا, ئۇمۇ يىراق. كۈچلۈك قەۋەت ئۇمۇ مۇناسىۋەتلىك.ئۇيقۇ كەمچىل, جىنسىي ھەرىكەت, جىسمانىي ھەرىكەت
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? تەنھەرىكەت زالىنى ياكى كۆلچەكنى زىيارەت قىلدىڭىزمۇ? ئەمما يەنىلا بۇنداق كۈچ چىقارمامدۇ? باھانە ئىزدەشنى توختىتىڭ ۋە دەرھال قىلىڭ!
ئۇيقۇمۇ مۇھىم تەركىب, ئۇنىڭ كەمسىتىلىشىڭىز ۋە تەننەرخىڭىز ۋە تەننەرخىڭىز ئۇنىڭ ئازابىنى تارتىۋالىدۇ (دائىملىق پاراكەندىچىلىك سېلىشنىڭ مۇكەممەل بولماسلىقى).
سەلبىي مۇھىت
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? قائىدە بولۇش سۈپىتى بىلەن, ئېنېرگىيە كىشىلەردىن ئاغرىنمىغان كىشىلەر تەرىپىدىن تاللىنىدۇ. ئۇلار دائىم سىزدىن كۈلۈپ تۇرىدۇ, ئۇلار تەكلىپكە موھتاج دەپ ئويلامسىز, ئەھۋال ئاستىدا ئۆزگىرىش ساقلاشنى ساقلاش, ئەمما بۇ يۈز بەرمەيدۇ, بەلكى بۇ يۈز بەرمەيدۇ. نەتىجىدە, سىزنىڭ ياردىمىڭىز (ئېنېرگىيە) نىڭ ئىسراپچىلىقىدىن ئىسراپ قىلىنغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىسىز.سىز ئامېرىكىنىڭ مەسىلىلىرىنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇنازىرىلەشتۈرۈشىنى قوللىماسلىقىمىزنى سىناپ بېقىشىڭىز كېرەك. ئۇلارغا ھېسسىياتلىق كەسىپلەرنى رەت قىلىڭ. ئەگەر سىز جاپالىق يۈكلەنگەن بولسىڭىز, دەرھال سۆھبەت تېمىسىنى ئۆزگەرتىڭ.
قەرز قايتۇرۇلمايدۇ, قەرز
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? ھاياتىي كۈچى ئىنتايىن مۇقىملىقنى ھېس قىلامسىز? ئاندىن پۇلىڭىزنى ياشاڭ.
شۇنداق, بۈگۈنكى كۈندە پۇل قەرزىدىكى كۆپ خىل كۆپ خىل زىيان تارتقۇچىلار ئالقىشقا ئېرىشىدۇ, بەزىدە ئۇلارغا قاتتىق قارشى تۇرىدۇ.
مەسىلەن بىز پاراڭلىشىۋاتىمىز, مەسىلەن, سىز بىلەن بىر تۈرۋاتقان ۋە ماشىنىلارنى سېتىۋېلىش توغرىسىدا, تۇيۇقسىز مەن ئېھتىياجلىق بولغان سىزگە لازىم بولسا, ئۇنى چوقۇم ئىناۋەتلىك تۇتۇپ قېلىش شەكلىدە ھېس قىلدۇرىمىز ئەسلىھەلەر.
مەلۇم بىر تۈردە كونكرېت خىراجەتنىڭ كونكرېت چىقىمىنى گەۋدىلەندۈرۈش ئىنتايىن مۇھىم. قانداقتۇر سىزگە ياردەم قىلسا, ھەممىڭلار قەرز بەردى دەپ ئويلامدۇ, بۇ سىزنىڭ بۇنىڭ ئۈچۈن زۆرۈر بولغان كىرىمنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ. ھەممە نەرسىگە قوشۇلغان - ئۆز تۇرالغۇمىزدا ياشاڭ.
كونا, ئاياغ بىلەن ئۇزۇن ۋاقتى ئۆتۈپ كەتتى
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? ئۆزىڭىزنى غىدىقلاشقا ئاساسى! ئېسىڭىزدە بولسۇنكى, سىز ئۆزىڭىزدىن بەك كۆپ ياشانغانلار ئەمەس.
نېمىلا دېگەن بىلەن, ھەر قېتىم سۆڭەك بىر جۈپ ئاياغ كىيىپ, بۇ سىز خېلى بۇرۇننى ئالماشتۇرىدىغان ۋاقىت, سەن ئىچكى ئەركىنلىك تۇيغۇسىنى ھېس قىلىسىز. ئۇنداقتا نېمىشقا ۋەزىيەتنى كۆرۈنەرلىك ئۆزگەرتىپ, خامچوتىڭىزدىكى يېڭى خىزمەت ئۈچۈن پۇل تاپالمىدى.
ئاياغ بىلەن كىيىملەر ھەقىقەتەن خۇشال بولغانلىقى ئىنتايىن مۇھىم.
كونا, بۆلۈنگەن تاماقلارنى ئىشلىتىش سىز بىلەن خۇشال ئەمەس
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? ھەتتا بىر يېرىلغان تاماقتا سەلبىي ئېنېرگىيە توپلانغانلىقىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا, بەختكە قارشى, بۇنداق تۈرلەردىن قۇتۇلۇڭ. تېخىمۇ ياخشى كۆرىدىغان ۋە بىر ئىستاكان ۋە ئۆڭكۈر ۋە ئۆستەڭدە بىر نەچچە ئىستاكان بولۇش ئۈچۈن تېخىمۇ توغرا.كىچىك بالىلار بىلەن بىللە ئۇخلاڭ.
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? شۇنداق, بۇ بەزىدە رۇخسەت قىلىنىدۇ, ئەمما ئاچقۇچلۇق سۆز «بەزىدە». بۇ نېمە ئۈچۈن ناچار?
بوۋاق بىلەن ئۇخلىسىڭىز, ئۇنىڭ ئۈچۈن ئۇنىڭدىنمۇ ئېغىر, ئارام ئېلىش پۇرسىتىڭىز ئاز ۋە چوڭايتىش پۇرسىتىگە ئېرىشەلمەيشىڭىز, ئەمما ئەكسىچە ئارام ئالماي تۇرۇپ, ئارام ئالمايدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا, جورىڭىزنىڭ ياتاق ئۆيىڭىزدىن جورىڭىزنىڭ جەرىمانىسىزلىقىنى جاپالىق قىلىپ ھەيدەشكە بولمايدۇ.
ھەقىقىي ۋاقىتقا يەتمەيدىغان ئۇچرىشىش تور بېكىتىدىكى ئۇزۇن ئالاقە
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? مەۋھۇم ئالاقەنى بەك كېچىكتۈرمەسلىكى مۇمكىن ئەمەس, نېمىشقا قانچىلىك بىھۇدە شۇڭلاشقا, سىز ئۈچۈن بىر قېتىملىق نەسىھەت ئۇزۇن مۇددەت سىزگە ۋە تەپسىلىي سۆزلەشنى ئويلاشنىڭ ھاجىتى يوق.بىر كۈن ئىچىدە, كىشىلەر ئاللىقاچان ئېنېرگىيە ئالماشتۇرماقچى بولۇپ, دەرھال دوستىنىڭ قانچىلىك ماسلىشىشىنى دەرھال ھېس قىلىدۇ. خەت ئالاقىلىشىشنىڭ ياردىمىدە, سىز ھەرگىزمۇ مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئۈنۈمگە ئېرىشەلمەيسىز.
خۇلاسە: ئەگەر ئالاقە ھەقىقىي يىغىننى تاماملىيالمىسا, ئۇنى تاماملىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.
كۈچلۈك جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ توي قىلغانلىرى بىلەن ئالاقە.
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? ھەتتا ئۆزىڭىزگە يالغان سۆزلەۋاتقانلىقىڭىزنى ئۆزىڭىزگە يالغان سۆزلەشنى سىناپ بېقىڭ, بىر ئەردىن بەھرىمەن بولۇشنى خالىماڭ.
مەسىلىنىڭ ھەل قىلىش چارىسى ناھايىتى ئاددىي - بىر قېتىم باشقىلارنىڭ مەڭگۈلۈك ۋاز كېچىدۇ.
يېمەكلىكلەر ئالدىراش بولۇپ, تەمسىز يېمەكلىكلەرنى ئىشلىتىش
قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك? نېمە يەيسىز (ۋە قانداق) ئىنتايىن مۇھىم. ئەگەر سىز توختىماي تېلېۋىزوردا توختىماي ئۇشلىنىسىز, بۇنىڭ مەنىسى سىز باشقا بارلىق مېھىر-شەپقەتنىڭ ھەممىسىنى ھېس قىلىسىز. ئادەتلىرىڭىزنى جىددىي ئۆزگەرتىشكە كۆڭۈل بۆلۈڭ!خۇلاسە
- ئىنسانلارنىڭ ئېنېرگىيىسى ئۇنى ياشاش ئۈچۈن ھەرىكەتلەندۈرىدىغان ئاساسلىق كۈچ, ھاياتتىن ھۇزۇرلىنىۋاتىدۇ.
- بەزى كىشىلەر باشقا كىشىلەردە ئېغىر دەرىجىدە قەستەن قەستەن ئوغرىلىغان
- يۈزۈم ۋە نېيترالدا بىلىشكە تېگىشلىك ئېنېرگىيىمىزدىكى ئەڭ يۇقىرى سەۋىيىمىز بار.
ئاخىرى قىزىقارلىق تەم مۇھىتى: