گلۇتتونلۇق مەززىلىك ۋە زىيانلىق مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىش قىزغىنلىقى, شۇنداقلا يازمىلار بىلەن ماس كەلمەيدىغان. ۋىزىيەنىڭ گۇناھ بارلىق قىزلىقلارنىڭ ئاساسلىق ھەرىكىتى بولۇپ, ئۇ كەمپۈتنىڭ ئالدىدا, ھەتتا «يەرلىك قىزغىنلىق» دەپ ئاتىلىدۇ.
گولدلار يىنىنىڭ ئۆزىنى نامايان قىلدى (كۈچلۈك تەمى, كۇردلارغالىرىدىن ھۇزۇرلىنىدىغان كۈچلۈك ئارزۇسى, زەھەرلىك چېكىملىك ۋە ئىسپىرتلىق مەھسۇلاتلارنىڭ ھاجىتى يوق.
مۇھىم مۆھلەتنىڭ گۇناھ 2-بۇيرۇققا خىلاپلىق قىلىپ, بۇتقا چوقۇنۇشنىڭ بىرىنى كۆرسىتىدۇ. OBZHOR نىڭ تۇغۇت خۇشاللىققا ئۇچرىغان بىرىنچى ئورۇندا, ئەلچى پاۋلۇسنىڭ: «ئۇلارنىڭ ئىلاھى قورۇمىسى».
پەزىلەت - گۇتىتوننىڭ ئانتىتېلا - بۇ پوچتا مۇلازىمىتى بىلەن ئوتتۇراھال.
بۈگۈن سىزنى ساقلايدىغانلىقىنى تېپىڭ - بۈگۈن بارلىق مۆچەللىرىنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن
نۇرغۇنلىغان ئابونتلار تەلىپىنى, يانفون ئۈچۈن توغرا ئۇپۇق ئىلتىماسى تەييارلىدۇق. ئالدىنقى كۈنى ئەتىگەندە مۆجىزە بەلگىڭىز كېلىدۇ - ھەر كۈنى ئەتىگەندە - قولدىن بېرىپ قويۇش مۇمكىن ئەمەس!
ھەقسىز چۈشۈرۈڭ: 2020-يىلى ھەر كۈنى (ئاندىرويىدتا بار)
قايسى تۈردىكى تۈرلەر
بۇ گلتتونىينىڭ پەيدا بولىدىغان بىر قانچە خىل شەكىل بار, يەنىمۇ:- بىر ئەر بەك كۆپ يېمەكلىك ئىستېمال قىلىشنى خالايدۇ, بەدەن ئېھتىياجىدىن كۆپ
- ھەر خىل يېمەكلىك تەتقىقاتى, ئۆسمە
- يالۋۇرۇشقا قاتنىشىش ئارزۇسى
- ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنىڭ ھەددىدىن زىيادە تۆۋەنلىشى
- ئالاھىدە يېمەكلىك مەھسۇلاتلىرىغا ھەددىدىن زىيادە جەلپ قىلىش كۈچى (تاتلىق يېمەكلىكلەر, پىشۇرۇلغان, ئىچىملىك, ئىچىملىكلەر, شاكىلات, ۋە ئۈستىدە)
- يازمىلارغا ئەمەل قىلماسلىق
- مەخپىي.
بۇ مۇئاۋىن نېمە?
گلتسىتون گازىنىڭ پاسسىپ تەسىرى شەخسنىڭ مەنىۋى ۋە فىزىئولوگىيىلىك سالامەتلىكىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
گلۇتتتولينىڭ مەنىۋى مەسىلىسىدە, ئۇ باشقا ھەر خىل گۇناھكارلىقى, چېكىنىش, ئىجازەت بېرىش ئۈچۈن enjoide, FeNage ۋە باشقا كىشىلەر بىلەن ئىزىيالايدۇ.
ھاراقكەشلىكمۇ كەنتىنىڭ ئوخشىمىغان بولۇشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇ ئەڭ ئېگىز ۋە ئۇنىڭ يېقىنلىرىغا قارشى ھەر خىل جىنايەتلەرنى ئەمەلگە ئاشۇرۇلىدۇ ۋە مۇقەددەس زەربە, دۈشمەن كۈچلىرى, دۈشمەنلىشىش, زوراۋانلىق, ھىيلە, بۇلاڭچىلىق ۋە قاتىللىق).
ئەگەر سىز قىزغىنلىق بىلەن ئۇرۇشمىسىڭىز, ئۇنداقتا ئۇ بۇ يەردە بۇتقا قاتلاملىق ئادەمنى يوقىتىدۇ.
فىزىكىلىق سەۋىيىدە, يېمەكلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يېمەكلىكلەر, نۇرغۇن ئېغىر كېسەللىك سەۋەبىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يېمەكلىك قالايمىقانچىلارغا ئىتائەت قىلىش ھادىسىسى.
مۇقەددەس ئوقۇتقۇچىلار چېكودا ئەڭ زىيانلىق كارنال ھەۋەسلىرىگە تېلېفون قىلىدۇ.
ئاچلىق ۋە يېقىشلىقلارنىڭ رازى بولۇشى بىلەن قانداق پەرقى بار?
بىر ئادەم يېمەكلىكنىڭ بەدەننىڭ نورمال تۇرمۇشىنى ساقلاپ قېلىشىڭىزغا يول قويىدۇ. ئەگەر كىشىلەر ھۆرمەت بىلەن ۋە ئوتتۇراھال يېمەكلىك يەپ, بۇنىڭدا ھېچقانداق خاتالىق يوق.
بىر ئادەم بۇ ئېھتىياجنىڭ رازى بولۇشىدىن كۆرەلمەسلىكنىڭ مۇئاۋىن باشلىنىشى باشلىنىدۇ. ئاندىن ھەۋەس يوقىتىشقا, تەبىئىي ئارزۇنى مۇبالىغىلاش, ئىنسانلارنىڭ ئىرادىسىنى بويسۇندۇرۇشقا باشلايدۇ. خىزمەتچىلەر تەرەققىي قىلىش ۋە يىغىۋېلىشقا باشلىغانلىقىنى ھەل قىلىشنىڭ قانداقلىقىنى چۈشىنىش مۇمكىن, توختىماي توي قىلىش ئارزۇسى مۇمكىن.
كىمنىڭ يېمەكلىك ئىشلىتىش خاھىشىدىكى تاماقنى كۆرسىتىدۇ, بۇ جىسمانىي ئېھتىياجنىڭ تۈرتكىسىدە ئەمەس. ئەمما بۇ ئاز ئۇچرايدىغان ئىنسانلارغا ماس كېلىدىغان, تۇزلۇق, تۇز, قۇلاق ياكى تاماكا چېكىش ياكى تاماكا چەكتى. ئەگەر بۇنداق ئارزۇلار دائىم قايتا-قايتا تەكرارلانمىسا, ئۇ پەقەت بىر تەمنىڭ يېمەك-ئىچمىكىدە كەمچىللىك دەيدۇ.
ئەمما ئەمما مەلۇم بىر قىسىم يېمەكلىكلەرنى ئىشلىتىش ئارزۇسى يارىتىش ۋە ئۇنى يىرگىنتىۋىل قىلىدۇ, دېدى بولۇپ, بىۋاسىتە روھانىي بولىدۇ ۋە ئەرشنىڭ قۇلى قىلىدۇ.
قىزغىنلىقنى ئادەمدەك پۈتۈنلەي سوقۇلغانلىقىنى قانداق چۈشىنىش كېرەك? ئۇنىڭ بارلىق ئويلىرى پەقەت يېمەكلىك ۋە ئۇنى ئىشلىتىش ئارقىلىق پەقەت يېمەكلىك ۋە كۆپ مىقداردا. ئەگەر بىر ئادەم بۇ ئىشەنچسىز ئارزۇنى جۇش ئۇرۇپ, ئۇنىڭ جىسمانى جەھەتتىن ئېھتىياجىنى ئاساس قىلىپ, ئۇنىڭ جىسمانى جەھەتتىن ئېھتىياجلىق ئەمەس.
نېمىشقا گلۇتتوننىڭ قىزغىنلىقى ئەجەللىك گۇناھ?
2003-يىلى, يۇيۇن يۇيۇنا پاۋلۇسنىڭ ئالدىنقى شەرتى بىلەن بارلىققا كېلىشىگە ئېرىشتى, ئۇنىڭدا ئۇلار ئۇنىڭدىن گولۋىنى ئاساس قىلغان غۇڭ ئارا دېتالنى چىقىرىۋېلىشىدىن سورىدى. نارازىلىق ئەرزىنىڭ ئېسىل تاماقلىرى بىلەن ئۆزىڭىزنى ھاقارەتلەيدىغان ھېچقانداق خاتالىق يوق. گۇناھمۇ?
نۇرغۇن كىشىلەر گۇناھ بولغانلىقى ئۈچۈن قانچىلىك مەسىلە بار? نېمىلا دېگەن بىلەن, بىز كۆپىيىۋاتقان نۇرغۇن ئىشلار كۆپىيىش ئۈچۈن, لايىھەلەنگەن يېرىلىشلىشىش مۇددىئاپەت قىلغان ئىدى. ئالىملار بەدىنىنىڭ بەدەن كەمچىلىكىنى, بەدەندىكى ئېنېرگىيە كەمچىللىكىنى سىگنال چاقىرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, بۇ پەقەت بىرىنچى, ناھايىتى دىققەت قىلىڭ.
ئاساسلىق دېنىس شەكىلدە FOMA تىپلارنى ئەينىكى سۈپىتىدە بېكىتۈپ بېكىتەك بېكىتكەن: «ئاساسلىق بايرامدا بىر خىل روھلۇق نىشانغا ئىگە بولۇپ, ئۇ يەككە بىر تەرەپ قىلغۇدىمۇ ھەر خىل گۇناھلارنى ياسىالايدۇ. بۇ قىزغىن ۋە ئۇلارنىڭ ئاساسلىق سەۋەبىنى ھەرىكەتلەندۈرىدۇ ».
يىراق ئەجدادلىرىمىز «DAPAminal» ئۇقۇمىنى بىلمەيدۇ, ئەمما ئۇلار «ئىنسانلارنىڭ چەكسىز» دەپ توغرا كۆرسەتتى. ئەگەر بىر ئادەم ئۇنىڭ ھاياتى ئارقىلىق تۇرمۇشى ئارقىلىق ئىجابىي ھېسسىيات كەمچىللىكىنى قاندۇرۇشقا باشلىغان بولسا, دۇپالېفنىڭ مۇداپىئەسىنىڭ ئېغىر قالايمىقانچىلىقى ئۇنىڭ بەدىنىدە ئورۇنلاشتۇرۇلغان.
ئاساسىي جەھەتتىن ئېيتقاندا, بۇ كارخانا قاپلاش دوپامىندىكى ئۆزىنى قاپلاش ئىلتىماسىدىن تېخىمۇ كۆپ ئىشلارنى كونترول قىلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋاللاردا Depame (مەسىلەن, ئادەم ئاچ قالغاندا), كىشىنىڭ ئاكتىپلىق بىلەن تۈرتكىلى بولمايدىغان ئادەم.
ئاندىن يۇقۇملىنىش سىستېمىسى دوپامىننى قىسقىراپ قايتىپ كېلىدۇ, ئۇ كىشى ياخشى ھېس قىلىدۇ. مەسىلەن, مېخانىزم غەلىبە بىلەن ھەمكارلىنىدۇ, مەسىلەن, تەنھەرىكەت مۇسابىقىسى بىلەن ھەمكارلىشىدۇ, باشقىلارنى ماختاش ياكى ئەيىبلەشتە.
دوپامىن كۆرۈرىسى ئازايغاندا, ئۇ كىشى كۈچەيتىش ۋە بېسىم سەۋەبىدىن ئۇنىڭ نىشانىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەڭشەلدى.
شۇڭلاشقا, يېمەكلىك يېگەندە, ھەقىقىي ئاچلىق تۇيغۇسىنى باشتىن كەچۈرگىن, دوپالېنىڭ خىزمىتىگە خىلاپلىق قىلىنمايدۇ. بۇ سەل قاراشقا بولمايدۇ. ھۇزۇرلىنىش ئۈچۈن بالدۇرراق تاماق يېسىڭىز, ئۇ كلاسسىك دوپئەلەرنىڭ قىسقىچە ئايلىنىشىغا ئايلىنىدۇ.
شۇڭلاشقا, ئۇ دوپارىنىڭ ئارتۇقچىلىقىنى ئاغدۇرۇپ تاشلاشقا باشلايدىغان ھەممە ئىشنىڭ يېتىلىشىگە ماس كېلىشىنى كۈچەيتىۋېتىدۇ. بەلكىم داسامىننىڭ ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن يېرىلىشى مۇمكىن.
شېكەر ھەقىقەتەن زەھەرلىك ماددىلاردىن ئوخشىمايدۇ, بولۇپمۇ ئىشىنىشكە يېتەكلىيەلمەيدۇ, بولۇپمۇ گېنلۇق ياكى ئىجتىمائىي جەھەتتىن ئالدىن پەرەز قىلغانلار.
شۇڭلاشقا, ساقلانما, ساقلانمىلار ياكى باشقا تاتلىق يېمەكلىكلەرنى ئۈزلۈكسىز يېيىشكە ئادەتلەنگەن, ئەمەلىيەتتە, Avid تاماكا چەككۈچىلەرگە ئوخشىمايدۇ. ھەر ئىككىسىدە ئىنسانلارنىڭ مېڭىسى باراۋەر ئىنكاس قايتۇرىدۇ. ئىسراپچىلىق ئارزۇسى تاماكىنى تاماكا چېكىش ياكى بىر بوتۇلكا پىۋا ئىچىش ئارزۇسى سۈپىتىدە ھەرىكەت قىلىش ئارزۇسى.
قىفىن سىستېمىسىغا ئېغىر دەرىجىدە ئېغىر بولغاچقا, كىشىنىڭ خاراكتېرىنى ئەمەلگە ئاشۇرالى, ئۇدا دورا خورۇسى كەلسىگە قارىتا. شۇڭلاشقا, گلۇتىسنىڭ ئاسان بولۇشى ئاسان ۋە قىيىنچىلاشتۇرۇشىنىڭ ھاجىتى يوق, چۈنكى ئەمەلىيەتتە بۇنىڭ ئىچىدە ئۇ ئىنتايىن خەتەرلىك.
بۇ مۇئاۋىن نى قانداق مەغلۇب قىلىش
يېتىشىشتا گىلەمدىن قارشىلىق تۇرۇبا, ھەر ئىككى خىل, ئوزۇقلۇق ۋە پسىخولوگىيىلىك ئۇسۇللاردىن تەركىب تاپقان.
ھەر قانداق گۇناھ بىلەنلا, شۇنداق قىلىپ, سىز خۇدانىڭ ياردىمىگە ئاساسەن بىر يەرگە بوشىتىلى قىلالايسىز, شۇنىڭ بىلەن چىڭتتونىغا قارشى تۇرۇش كاۋىپى نامازغا قارشى ۋە سەمىمىي تەۋبە قىلىشقا بېرىلگەن. ئۇنىڭدىن باشقا, ئىرادىڭلاشتۇرۇشنىڭ سەپەرۋەرلىكى, ئۆلۈشمەسلىك قاتارلىق, ئىللىق, ئەمگەك ۋە ئۆزىنى ئىنتىزام ۋە ئۆزىنى ئىنتىزام ۋە ئۆزىنى ئىنتىزامغا تارتىدىغان مۇھىم رول.
ئۇ پەقەت زىيانلىق قىزغىنلىقنى تۆۋەندىكىدەك تۈگىتىشكە ياردەم بېرىدۇ:
- مۇۋاپىق يېمەكلىك
- ئەڭ ئاددىي يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىش
- تولۇق تويۇنۇشتىن بۇرۇن تاماقنى تاماملاش
- توك ھالىتى ۋە ئۇنىڭغا ئەمەل قىلىش ئارزۇسىنى سىزىڭ.
- زۆرۈر بولمىغان يالىتىشنى رەت قىلىش
- چېركاۋ بېكىتىلگەن يازمىلار بىلەن ئەمەل قىلىش
- ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى يېماسلىق.
تېمىنىڭ ئاخىرىدا, قىزىقارلىق تېلىتلىق سىننى كۆرۈشنى تەۋسىيە قىلىمىز. كۆرۈنۈشلەر: