نۇرغۇن ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ ئادەمنىڭ ئىچكى ھالىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك دەپ قارىلىدۇ. بەزىدە مۇنداق دېيىلەمدە مۇنداقچە ئېيتقاندا, رېكورت يۇقۇملىنىش ئەمەس, بەلكى پاسسىپ ھېسسىيات ياكى ناچار ھېسسىياتلارنىڭ تەسىرىدە. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ساغلاملىق سۇيىقەستىلىرى ئىچكى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشقا ۋە غەزەپتىن قۇتۇلۇشقا پايدىلىق بىر ئېسىل قورال.
سالامەتلىككە قانداق قىلىپ ساغلاملىقنى قانداق ئوقۇڭ?
سۇيىقەست قىلىپ, بەزى قائىدە بويىچە چىڭ تۇرۇش كېرەك:- سۇيىقەستنىڭ سېھىرلىك كۈچىگە ئىشىنىڭ. ئۇ تەلەپپۇز قىلىنغان سۆزلەرنىڭ سېھىرلىك خۇسۇسىيىتىدىكى ئىشەنچ. شۇڭلاشقا, سۇيىقەستىنىڭ توغرا ئىشلەيدىغانلىقىدىن گۇمانلىنى قىلماسلىق كېرەك.
- سەلبىي ھېسسىياتتىن قۇتۇلۇڭ. ئەگەر سىز گاڭگىراپ قالغان, ئاچچىقلىنىش ياكى نارازىلىق بولسا, پۈتۈن مەنپىي, جىمجىت, جىمجىت ھالەتكە ئېرىشىشكە تىرىشىڭ. بۇ ھەمجىنىسلار, ئىجادچانلىق ياكى تۇرالغۇدا ئومۇملاشقان تازىلاش ياردەم بېرىدۇ.
- مۇۋاپىق ۋاقىتتا پىلاننى ئوقۇڭ. كەچ كەچ ۋە كېچە ماس كەلمەيدۇ. سارىيىدىكى داۋالاش سۇپىسى ئەتىگەندە قۇياشنىڭ بىرىنچى رەھىم-شەپقىتى ياكى كۈندۈزنىڭ ئۇپۇقتا يوقاپ كەتكەندە.
- ساپ ھاۋانى كۆپەيتىپ, تەبىئەتتە جىمجىتلىقنى ئوقۇڭ. ئەگەر سىرتقا چىقىش مۇمكىنچىلىكى يوق بولسا, سېھىرلىك مۇراسىم ياساشتىن بۇرۇن, ۋېڭتنى سۈرتۈشتىن بۇرۇن.
- مۇراسىمنىڭ ئالدىدا تاماق يېمەڭ. ئەڭ ياخشىسى ئاچ قورساققا بولغان سۇيىقەستىنى ئوقۇش. مۇراسىم يېرىم قېتىم دوزاخ تۈرىنى پەقەت دوما, تاماكا, تاماكا ۋە باشقا زىيانلىق ماددىلاردىن يىراقلاشتۇرىدىغانلىقى.
- سۇيىقەست ئوقۇشتا يۈزتۇرانە بولسا يۈزەكى.
- سۇيىقەستنى كۈچەيتىش چېركاۋ شاملىرىغا ياردەم بېرىدۇ - ئۇلارنى مۇراسىم ئالدىدا يورۇتۇشقا بولىدۇ. ئوتنىڭ ئېنېرگىيە سەھىيە ھەققىدىكى پايدىلىق تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- سۇيىقەستنىڭ تېكىستى غەلىتە ۋاقىتنىڭ سانىنى ئوقۇيدۇ - ئۈچ ياكى ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ.
بۈگۈن سىزنى ساقلايدىغانلىقىنى تېپىڭ - بۈگۈن بارلىق مۆچەللىرىنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن
نۇرغۇنلىغان ئابونتلار تەلىپىنى, يانفون ئۈچۈن توغرا ئۇپۇق ئىلتىماسى تەييارلىدۇق. ئالدىنقى كۈنى ئەتىگەندە مۆجىزە بەلگىڭىز كېلىدۇ - ھەر كۈنى ئەتىگەندە - قولدىن بېرىپ قويۇش مۇمكىن ئەمەس!
ھەقسىز چۈشۈرۈڭ: 2020-يىلى ھەر كۈنى (ئاندىرويىدتا بار)
ۋە كىچىك مەسلىھەت : ئەگەر مۇقەددەس سۇيىنىڭ ئۈنۈمىنى كۆپەيتىشنى ئويلىسىڭىز, دۇئا قىلغۇچىلارنى ئوقۇشنى, مۇقەددەس ئورۇنغا بۇرۇلمەسلىكنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بىر مۆمىنلەر چېركاۋغا بېرىپ, شاملارنى بىمارنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈن يۈرۈيدۇ.
ئۇنىۋېرسال سۇيىقەست
بۇ ساغلاملىق سۈيىنى ئۆيدە ئوقۇغىلى بولىدۇ. تۇغۇلغانلىقىڭىزدىن قەتئىينەزەر, بالدۇرراق ئەسلىگە كەلتۈرمەكچى بولسىڭىز, تېز ۋە ماس كېلىدۇ.
كوچىدا چىقىش كېرەك (باغچا, ئورمان ياكى ئۆڭكۈرگە بېرىش مۇۋاپىق, ياش چېركاۋنى تېپىڭ. ھەر ئىككى قولىنى چوقۇم غولغا قويۇپ تۆۋەندىكى تېكىستنى تەلەپپۇز قىلىشى كېرەك:
دەرەختىن ئىسسىقلىقنىڭ قولىغا قانداق يەتكۈزۈلىدىغانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز كېرەك. روھىي جەھەتتە تەسەۋۋۇر قىلىپ, كېسەللىك بەدىنىڭىز بەدىنىڭىزنى ياكى ئۇ كىشىنىڭ جەسىتىنى ساقلاپ قالىدۇ.
بارا-بارا بىمار ئەسلىگە كېلىشكە باشلايدۇ, دەرەخنى يوقىتىپ قويدى. بىر نەچچە كۈن ياكى ئۇنىڭدىن كېيىن, ئۇنىڭغا يېقىنلىشۋالالايسىز ۋە تەكشۈرۈپ تەكشۈرەلەيسىز - ئەگەر قۇرغلىسىڭىز, بۇ پىلاننىڭ قىلمىشلىرىنى كۆرسىتىدۇ.
ئاددىي سۇيىقەست
بۇ سېھىرگەرلىك مۇراسىمى دائىم ئاغرىق ئازابىدىن چۈشىدىغان ئەھۋاللاردا ياردەم بېرىدۇ.
ئاغرىقنى قوغلاش ئۈچۈن, بارماق ئاغرىققا, سائەت يۆنىلىشىگە يول قويۇش كېرەك, شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا سۇيىقەست تىزگىنلەش كېرەك.
ئاغرىقنى ئاغرىغۇچە پالەكنى تەكرارلىسىڭىز بولىدۇ. بۇ سېھىرلىك مۇراسىم چىش ئاغرىقى بىلەن.
سۇ بىلەن سۇيىقەست
سۇنىڭ ئىنتايىن كۈچلۈك بىر كۈچلۈك قۇۋۋىتى بار, شۇڭا ئۇنى قوبۇل قىلىش سېھىرلىك مۇراسىم ئۈچۈن ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۇ چېركاۋغا ئېرىشىش ياكى چېركاۋدا مۇقەددەس سۇغا ئېرىشىشنى ئارزۇ قىلىدۇ.
ئەينەككە تاتلىق سۇ قۇيۇڭ ھەمدە تۆۋەندىكى سۆزلەرنى ئۇنىڭغا توغرىلاڭ:
باشقۇرۇشنى تاماملىغاندىن كېيىن, سۇ بىمارنى تەمىنلەش كېرەك. ئاندىن ئۇ بىر سائەت يالغان سۆزلىشى كېرەك. بۇنداق پىلان باش ئاغرىقى بىلەن ۋە ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنى كۈچەيتىۋېتىدۇ.
Schelza دىن سۇيىقەست
ئەگەر سىز بىر ئەرنىڭ ناچار كۆزۈم ياكى زىيان سەۋەبىدىن قويۇپ بەرگەندىن كېيىن, تۆۋەندىكى تاللاشتىن پايدىلىنالايسىز:
ئۇ چېركاۋ شاملىرىنىڭ يالقۇنىنى ئوقۇۋاتىدۇ. يېقىن ئەتراپتا ئەينەك بىلەن ئەينەكنى سۇغا قويۇش كېرەك, ئۇ ھەر بىر بىمارنىڭ ئاخىرى بولۇشى كېرەك. سۇ قالدۇقلىرى يۈزنى سۇغىرىشقا موھتاج. شامنىڭ پۈتۈنلەي مېۋىسى بولۇپ كەتمىگۈچە ساقلاڭ, موم يالغۇز جايغا چىقىرىۋېتىلىدۇ.
بۇ بەلكىم ئاي يىلنى ئايرىلىشى كېرەك بولغان ئىنتايىن كۈچلۈك شاھىت بولۇپ, بۇ مەزگىلدە ئايۇپ, قەمخاقى ئېنېرگىيە ئىزداشقا تۆھپە قوشىدۇ. ھەپتىنىڭ ئەڭ ماس كېلىدىغان كۈنى سەيشەنبە. ھەمدە شەنبە كۈنى سېھىرلىك مۇراسىمنى ياساشتىن ياخشىراق.
سىننى قانداق قىلىپ سالامەتلىكنى قانداق ئوقۇش توغرىسىدا كۆرۈڭ:
پىلان ئىشلىمىگەندە
باشقا سېھىرگەرلىك بىلەن ئوخشاش, بۇ پىلان كۆڭۈل ئېچىش ئەمەس. ئۇنىڭ ئېغىر ئاقىۋەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋاللاردا, پىلان پەقەت ئورۇنلا ئىشلىمەيدۇ, ئەمما ئۇلارغا زىيان كەلتۈرەلەيدۇ:
- ئەگەر بىمار مەقسەت قىلىنمىغان كىشى بولسا. بۇ ئەھۋالدا مۇقەددەس تېكىستكە ياردەم بەرمىدى. ساقىيىپ كەتكەنلەرنىڭ خىرىستىيان تېخنىكىسى ئەمەسلىكىنى ئىشلىتىدىغانلارغا ياردەم سوراڭ.
- ئەگەر سەۋرچان بولمىسا, ساھىبجاماللار سەلبىي ھېسسىياتقا تولمىسا, جاپا, رەنجىشىس, ئۆچمەنلىكنى گاڭگىراپ قالىدۇ, ئۇنىڭغا سىڭىپ كىرەلمەيدۇ, ئۇنىڭغا سىڭىلمۇۋالىدۇ.
- ئەگەر كېسەل ئادەم باشقىلارغا دائىم زىيان سالىدۇ, ئەگەر كېسەل ئادەم باشقىلارغا زىيان يەتكۈزسە, دۇنياغا ئاچچىقلاندۇرىدۇ, كىشىلەر ئاۋارىچىلىقلارنى يەتكۈزمەكچى. ئۇ ھاياتقا بولغان پوزىتسىيەنى كۆرۈپ, ياخشى ئىشلىشى كېرەك - بەلكىم كېسەللىك سەۋەبى ئۇنىڭ ھەممە نەرسىگە سەلبىي ئۇسۇلدا.
ئەلۋەتتە, رەسمىي, رەسمىي دورىنىڭ ياردىمىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئەگەر سىز دوختۇر تەيىنلەنگەن داۋالاشقا سەل قارىسىڭىز, ھېچقانداق ئورۇن ئىشلەيدۇ. سېھىرلىك قوزغىلاڭ ئەسلىگە كەلتۈرۈش جەريانىنى كۆرۈنەرلىك تېزلىتىدۇ, ئەمما پاناكېئا ئەمەس.
ھەر قانداق ئەھۋالدا بارلىق قائىدە ۋە تەۋسىيەلەرگە ماسلىشۋالالمىسىمۇ, بىمارنى قىلغىن, ئەمما ئۇنىڭ روھىي ھالىتىنىلا كەلتۈرۈپ چىقىرىمىز.