مۇۋەپپەقىيەتلىك ھالدا ھاجەتخانىغا بېرىپ, بولۇپمۇ ياشانغانلار ئۈچۈن, بولۇپمۇ ياشانغانلار ئۈچۈن مۇھىم ياردىمى, خۇشاللىق, ھەتتا خۇشال بولالايدۇ. بۇ بۇ پىلاننىڭ مۇھىم ئىكەنلىكى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ, ئۆزىنى چۈشىنىڭ ئۆزىگە پايدىلىق قىلىپ, ئىجازىغا ئوخشاش ئىجابىي چۈشەندۈرۈشنىڭ مۇھىم نۇقتىسى بارلىقىنى ھېس قىلدى. سىز سىزنى تارتىپ چىقىرىپ تاشلاپ, سىزنى تارتىپ چىقىرىدىغان مەسىلەدىن قۇتۇلالايسىز.
ھەزىم قىلىش ئۈچۈن دانىيەگە دىققەت قىلىش كېرەك, تومۇرلارنىڭ شىتقى, قان سىستېمىسى ۋە قان سىستېمىسىنىڭ ھالىتى, يۈرەكنىڭ خىزمىتى. چۈش, ساغلاملىق مەسىلىسى ھەمىشە بايقالغان. بولۇپمۇ بولغان, يوشۇرۇنغان يوشۇرۇن مەسىلىلەردە تېخى كۆرۈنمىدى.
فىزىئولوگىيىلىك ھۇجۇملارنىڭ بارلىق ئارزۇسى ساغلاملىق مەسىلىسىنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر سىز بىر چوڭ ھاجەتخانىغا بېرىشنى ئارزۇ قىلسىڭىز, ئۇ دوختۇرنى زىيارەت قىلىش ۋە تېببىي تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈشنىڭ سەۋەبى. توڭلاتقۇغا قەدەر نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئويلاپ بېقىڭ.
ئاساسلىق قىممەت
- چۈش كىتابلىرىنىڭ كۆزسىدىن يىراقتىن, مۇۋەپپەقىيەتلىك يول مېڭىش, زىيارەت نەتىجىسىنى كۆرۈش -, كەسىپ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشى, بايلىقىنى ياخشىلاش.
- ئارزۇنىڭ ئاساسلىق قىممىتى ئۈچەي ياكى ئەخلاق ئېغىرلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىچكى ئېغىرلىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىچكى ئېغىرلىقتىن قۇتۇلۇش. سىز قارار چىقىرىپ, ئۆزىڭىزدىن قۇتۇلۇشقا تەييارسىز. بارلىق چۈشتىكى چۈشنىڭ ئومۇمىي مەنىسى ئاكتىپ. ئۇ پەقەت رېئاللىقتا گۈزەل چۈشلەرنى گەۋدىلەندۈرىدۇ. فىزىئولوگىيە نۇقتىسىدىن ھاجەتخانىغا بېرىپ, ھاجەتخانىغا بېرىپ, ساغلاملىقتا ساغلاملىق ۋە مۇۋاپىق ئوزۇقلۇق شىتازىغا دىققەت قىلىڭ.
- ئەگەر بىر چۈشتە ھەشەمەتلىك توقۇنۇش ئۆيىنى زىيارەت قىلىش پۇرسىتىڭىز بولۇپ, بۇ كىرىم ئەڭ جاسارەتلىك ئۈمىددىن ئېشىپ كېتىدۇ. ئايروپىلاندىكى ھاجەتخانىدا بىر قاتارغا قەدەر ئۆتكۈر, تىك ئۇچار.
- ھاجەتخانىغا بېرىپ باقمىغان ھاجەتخانىغا بېرىپ خىجىل بولمىدى, - نومۇس قىلىش ئۈچۈن, قىزىقارلىق بولغاچقا, بەلكىم سەتكارلارنى ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ قىزىقىدۇ.
- ئەگەر ئوڭايسىزلىقنى باشتىن كەچۈرسىڭىز, سىزنىڭ ئالدىنى ئېلىش, ئىتتىرىش, Tweak, دىققىتىڭىزنى تارتىۋېلىشقا, دىققىتىڭىزنى چېچىڭ, دىققىتىڭىزنى چېقىۋېتىڭ.
- ئەگەر ھاجەتخانىنى زىيارەت قىلغاندىن كېيىن, سىز ئازراق سۇيۇقلۇق ھېس قىلدىڭىز, ئەمەلىيەتتە سىز ھازىرچە ئاسان بولىسىز.
- ئاممىۋى ھاجەتخانا - ئارام ئېلىش, قىزىقارلىق ۋە قىزىقارلىق كۆڭۈل ئېچىش. كۆڭۈل ئېچىش باغچىسىغا بېرىڭ, ئۇ بەدەنگە نەپ يەتكۈزىدۇ. ئەڭ چوڭ ئۈنۈم ئۈچۈن بىر قەدەر ئاكتىپ ئارام ئېلىڭ, ئەمما چېكىدىن ئاشقان يۈكلەردىن ساقلىنىڭ.
- بوغما يىلانغا كەلگەندە, بۇلاڭ-تالاڭچىلارنىڭ ئۆسۈشىگە ئەگىشىپ, مۇقىم تەلەينىڭ ئۆسۈشىگە ئەگىشىڭ.
- ئەگەر سىز ھاجەتخانىغا بارسىڭىز, نەتىجىنى ياخشى كۆرمىسىڭىز, يۇيماي تۇرۇپ, ئىشەنچلىك مۇلازىمەت ۋە مۈلۈككە مەبلەغ سېلىش. ماس كېلىدۇ - پۇل سودا ۋە نۆۋەتتىكى ئېھتىياجلارغا كىرىدۇ.
دائىرىلەرنى چۈشەندۈرۈش
- مىللېرنىڭ ئارزۇ كىتابى خاتا ھەرىكەتنى خاتا قىلىپ, ئېغىر نارازىلىقىنى, ھەتتا سەتچىلىك پەيدا قىلىدىغان بىر قىسىم شەھۋانىيلىقنى قوبۇل قىلالايسىز. مومېرنى كۆز قارىشى نۇقتىسىدىن خاتىرە قالدۇرۇڭ ئەخلاقىي ۋە ئەخلاقلىق تاللاشنىڭ مۇرەككەپ جەريان. بەلكىم سىز بىر مەخپىيەتلىكنى كۆپرەك ساقلاشنى خالىمىسىڭىزمۇ, ئەمما ئۇنىڭدىن قۇتۇلالمىدى. ئارزۇنىڭ ئومۇمىي مەنىسى ئىجابىي, سىز ئادەمنى ئى بولۇپمۇ كىشىلەرنى ۋە بوشان بولمىغان ئەھۋالدىن قۇتۇلالايسىز, سالامەتلىكى ئۇنى دىققەت قىلىڭ. مىللېل دەۋرگە ئالغا ئېرىشىشنى تەۋسىيەتىپ قويۇشنى تەۋسىيە قىلىپ, مۇستەقىل مەسىلىلەرنى ھەل قىلىپ, يېقىن كەلگۈسىدە رەھبەرلەر بىلەن يەنە بىر قېتىم كەلمەسلىكى كېرەك.
- ئاياللار ئارزۇسى كىتابى دەرھال ھەزىم قىلىشنى دەرھال تەۋسىيە قىلىدۇ ۋە پايدىلىق يېمەك-ئىچمەك ۋە نۇر قاچا-قۇچىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئالاھىدىلىكنىڭ ئالاھىدىلىكى بىلەن, چۈشنىڭ كىتابى يېڭى ھاۋادا تېخىمۇ كۆپ مېڭىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ, ئولتۇرىدىغان تۇرمۇش ئۇسۇلىنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ. سىلەپ, بىر چۈشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ, بۇ ئۆزى ئۆزىگە رۇخسەت قىلىدۇ, سىزنىڭ قاتنىشىشىڭىزگە رۇخسەت قىلىدۇ.
- قىشلىق ئارزۇ كۈنى ھاياتتا سەلبىيدىن قۇتۇلۇشنى جىددىي تەۋسىيە قىلىدۇ. كىشىلەرلا ئەمەس. ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلىۋېتىش, ساقلاش ئۆيىنى چىقىرىپ, كارىدور يالا ۋە ئوقنى تازىلاڭ.
- Freud نىڭ ئارزۇ كىتابى بىر ئارزۇنى مۇھىم ئورۇنغا تىزىپ, كىچىك ئۇلىنىشنى تازىلاش ۋە كونا ئۇلىنىشنىڭ تازىلىنىشى, جىنسىي مۇناسىۋەتنى داۋالاش, جىنسىي ئەزالارنى ئەرزان قىلىدۇ.
چۈشنىڭ ھەقىقىي مەنىسى
چاتما بەلكىم يۇقۇملىنىش, ئامامورىيەلىك, ئىچكى تومۇرلىرى ۋە VICICIE ئوچۇق خەۋەرلىرى بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ. يۈرەك ۋە CNS نىڭ مەسىلىسى مۇمكىن. پوپلارنىڭ دائىم ھېچقانداق پىسخىكا جەھەتتە ئارقا كۆرۈنۈشى ۋە بېسىم, نېرۋا جىددىيلىشىشنىڭ نەتىجىسى, ھەممىنى ئۆزى ساقلايدۇ. دېگى مۇنداق بۇنىڭدىن مۇھىمى, ئاشقازان كېسىلى ۋە يۈرەك ئىزىنى ھېسابقا ئالمىغاندا, بۇنىڭ ئىچىدە نېرۋاچىستېرنى زىيارەت قىلىش مۇۋاپىق ئەمەس.
خۇلاسە
بۇنداق تېمىلار بىلەن پاراڭلىشىش ئەخلاقسىز, ئەدەپسىز ۋە تازىلىقسىز دەپ قارىلىدۇ. ئەمما قەۋزىيەتتىن قۇتۇلۇڭ ياكى ئادەم كۆپ گىرىم بۇيۇملىرىنى قويۇپ بېرىڭ - ئەمەلىيەتتە غايەت زور خۇشاللىق ۋە قۇتقۇزۇش.
ئويۇنچۇققا چىقىش پۇرسىتىڭىز بار چۈش, بۇ ئېنىقلىق بىلەن ئىزاھلاش ئەرزىيابى, بۇ ئېغىرلىقتا, ئەخلاقسىزلىق, رەھىمسىز پۇتبول, چىدىغۇسىز چىرايلىق ياكى يېقىمسىز ئىشلارنىڭ. سىز تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىسىز, كۈچلۈك روھىي ھالەتنى ھېس قىلىسىز. مۈرىسى بىلەن تاشغا ئوخشاش, پەقەت چۈشىنىشلىك سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن پەقەت ناھايىتى ياخشى.
چاتاقنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى بىلەن ھاجەتخانىغا بېرىش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىن ئايرىلىشىڭىزنىڭ جىددىيلىشىشىدىن, سىزنىڭ يۆتكىلىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئېلىش, دىققىتىڭىزنى تارتىدۇ. تەسەۋۋۇر دوستلارنى رەت قىلدى, كىم بىلەن خۇشاللىقنى بەرمەيدۇ, باشقىلارنىڭ مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىدۇ ياكى نېمىگە ياردەم بېرىشنى خالىمايدىغان خىزمەتداشلىرى, بارلىق خىزمەتلەرنى قىلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىدۇ ياكى سورايدۇ.
ۋاقتىڭىزنى قەدىرلەشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ۋە باشقا كىشىلەرنىڭ مەسىلىلىرىنى تارتماڭ. بولمىسا, بەدەن چاقچاق قىلىپ چىقىپ, ئۇخلاشقا, يالغان دوستلار ۋە باشقىلارنىڭ ۋەزىپىسىدىن قۇتۇلۇشىڭىز كېرەك.