ئەگەر سىزدە سىڭايىڭىزدا, ھەتتا ئىككىنچى ئورۇندا بولمىسا, چۈشىڭىزدە نامەلۇم سىڭلغا ئوخشاش ھەمراھىڭىز بار. سىڭلىمدا سىڭلىم سىز ئۆزىڭىز. بۇ سىزنىڭ ھەقىقىي ھېسسىياتىڭىز, ئارزۇيىڭىز, قورقۇنچ, يوشۇرۇن ھېسسىياتنىڭ بىر تەرەپلىنىشى.
چەۋجەيرىڭىزگە بولغان پوزىتسىيەڭىز ئۆزىڭىزگە ھەقىقىي پوزىتسىيەنى كۆرسىتىدۇ. بەلكىم سىز مۇھەببەت ۋە نازاكەتكە تولغان بولۇشىڭىز مۇمكىن, كۆڭۈل بۆلۈشكە ۋە مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشقا ياردەم بېرىش. بەلكىم كىچىكرەك بىر كىچىك سىڭلىسى يىغلىشى مۇمكىن, سىز ئۇنىڭ بىلەن بىللە ئوينايسىز, قاتتىق كىيىم چېچىڭىز ۋە جېدەلنى سېتىۋېلىڭ.
سىز بوۋاقنى ئۆزىدىن مەھرۇم قىلىش ۋە ئۆزىڭىزگە نېمە ئالماقچى بولغان نەرسىنى بېرىشكە تىرىشىسىز - پەرۋىش, دىققەت, مۇھەببەت, مۇھەببەت. يېتەرلىك ئىش بولمايدۇ, سىز مۇنازىرە, سوۋغات, گۈزەل نەرسىلەرنى ئارزۇ قىلىسىز.
ئىككىنچى ئورۇندا, سىز چەۋجېنى چۆرىدىگەن سىڭلىمغا ئاچچىقلىنىسىز ۋە ئاچچىقلىنىسىز. بوشاڭ قىزنىڭ ئىنتايىن ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرمەيسىز, ئۇنى خىجىل قىلىشنى خالايمەن. ئۇ سىزنىڭ بارلىق ئاۋارىچىلىكىڭىز ئۈچۈن ئەيىبلەنگەنلەر. ئۇ سىزنى مەسخىرە قىلىدۇ ۋە سىزنى ئاۋارىچىلىققا تارتىدۇ. بەلكىم سىز ئۇنىڭ ھەرىكىتى بىلەن ئويلىغان چۈش كۆرۈۋاتقان چۈش كۆرۈشتە.
بۈگۈن سىزنى ساقلايدىغانلىقىنى تېپىڭ - بۈگۈن بارلىق مۆچەللىرىنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن
نۇرغۇنلىغان ئابونتلار تەلىپىنى, يانفون ئۈچۈن توغرا ئۇپۇق ئىلتىماسى تەييارلىدۇق. ئالدىنقى كۈنى ئەتىگەندە مۆجىزە بەلگىڭىز كېلىدۇ - ھەر كۈنى ئەتىگەندە - قولدىن بېرىپ قويۇش مۇمكىن ئەمەس!
ھەقسىز چۈشۈرۈڭ: 2020-يىلى ھەر كۈنى (ئاندىرويىدتا بار)
ئەمەلىيەتتە, سىز پەقەت ئۆزىڭىزگە يوشۇرۇنغان, ئۆزىڭىزگە يوشۇرۇنغان ھەقىقىي پوزىتسىيەنى نامايان قىلىسىز. دەسلەپكى باسقۇچلاردىن نارازى بولۇش زور ھەرىكەتسىزلىك قورالى ۋە ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇشقا نارازى, مەن تېخىمۇ ياخشى ئىشلىشىڭىز ھەمدە ياخشى ئىشلارنى قىلىشىڭىز كېرەك, چۈنكى ئىچكى مەبلەغ سېلىش, ئالداشنىڭ يوشۇرۇنشى ئەمەسلىكىدىن مۇمكىن ئەمەس.
نىڭ كېيىنكى شەرەپلىك ۋە رەھىمسىز ئىچكى سېلسىيەنىڭ كېيىنكى باسقۇچى چۈشكۈنلىشىش. شۇنداق, سىز ئۆزىڭىزنىڭ قاتتىق ئۆلچىمىگە توشمايسىز, تاقابىل تۇرماڭ. ئېنىقكى, سىز سىز ئويلىغاندەك ئەقىللىق, تالانتلىق, خىزمەت قىلىشقا بولمايدۇ. بۇنىڭ ئۆزى چۈشكۈن, ھامىلىدار بولالمايدۇ, ئەگەر ۋاقىتنى ئويلىمىغان بولساڭ, پىسخىكىنىڭ ۋەزىيىتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
كۆپىنچە كىشىلەر, كىشىلەر يېقىنلىرىنى چۈش كۆرگەن كىشىلەرنىڭ نارازىلىقىغا نارازىلىقىنى يوشۇردى. سىڭلىمنىڭ نېمە چۈش كۆرىدىغانلىقىنى چۈشىنىش ئۈچۈن, بىز چۈشۈش پىسخىكا تىزىملىكى ۋە چۈش كۆرگەن ئارزۇ ۋە ئىزاھلار تەرىپىدىن ياسالغان ئارزۇيىغا ئايلىنىمىز. ئەگەر ئاچا-سىڭىل دائىم چۈشسە, ياخشى پىسخولوگغا بېرىڭ. مۇتەخەسسىسلەر مۇرەككەپ ئىچكى كەچۈرمىشلەرنى بىلىشكە ياردىمى بولىدۇ.
سىڭلىمنىڭ باشلىقىنىڭ ئاساسلىق قىممىتى
- سىزنىڭ روھىي سىڭلىڭىز چۈشتە, سىز ئۆزىڭىز. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر. ئەڭ يورۇق ئەھۋاللاردا, قوش چوققىلىرىڭىزنى كۆرىسىز, بۇ نۇرغۇن يىللارنى بىلمەيتتى. بۇنداق چۈشىگە ئېھتىياجلىق بولغان ياردىمى ئۈچۈن بىر مۇھىم چاقىرىش. قارىماققا سىز باشقىلارنىڭ تەلىپى ۋە ئۆزىڭىزنىڭ توغرا ئىدىيىسىنىڭ تەلىپىگە ماس كېلىدىغاندەك قىلىدۇ.
- ئەگەر ئېرىڭىزنىڭ سىڭلىڭىزنى چۈش كۆرسىڭىز, رەقىبىدىن قورقىدۇ. شۇنداق, بۇ قىز قارىماققا بەك ئوماق ۋە بىگۇناھدەك قىلىدۇ, ھېچقانداق گۇمان پەيدا قىلمايدۇ. ئۇلار بالىلىق دەۋرىدىن بەك يېقىن ۋە پاي چېكىدىن كېلىدۇ, سىزنىڭ ئېرىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىڭىزنى ياخشى كۆرىسىز. كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان گۈدۈكىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ۋە يىرتقۇچ تەبەسسۇملارنى يەتكۈزۈڭ - ۋاقتى.
- سىڭلىسىنىڭ ئۆلۈمى - ھەممە نەرسە ھەقىقىي سىڭلىم بىلەن تەرتىپلىك. سىز پەقەت ئۆزىڭىزنى بۇلۇڭغا غەرق قىلىپ, ئېچىنىشلىق ئەھۋالنى تەكىتلىدىڭىز. بەلكىم ئادەتتىكى تۇرمۇش ئۇسۇلىنى تاشلاپ, ئۆتكۈر بىر نەرسىنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك. ئەڭ كۆپ بولغاندا, ئۆزىڭىزنى ئالاھىدە دەپ قارايسىز, باشقىلارغا ئوخشىمايدۇ. بەزىدە سىزگە قارىغاندا سىز باشقىلارغا قارىغاندا ياخشىراق, بەزىدە - تېخىمۇ ناچار بولغىنىدەك. بۇ ياخشى. ھەيران قالارلىق, كۆپچىلىك ئۆزىنى ئالاھىدە دەپ قارىدى. بۇنىڭدا ھەممىمىز ئوخشاش.
- ئەگەر سىز ئارزۇيىڭىزدا تۇغقانلىرىڭىز, ئاغرىيدۇ - سىز ئۆزىڭىزدىن نارازىڭىز, سىز ئۆزىڭىزدىن رازى ئەمەس ياكى ھازىرقى ئەھۋالدىن رازى ئەمەس. كۆز ياشلىرى - كۈچسىزلىكنىڭ ئالامىتى. ئۇنى يېڭىش ۋە قولىڭىزنى كونترول قىلىش كېرەك.
چۈشىدە چۈشىدە
- مىللېرنىڭ ئارزۇسى كىتابنى تۇغقانلىرى ياكى ئۆزىنى كونترول قىلالمايدىغان بىر چەۋجەم بىلەن چۈشىدۇ. سىز ئاستا-ئاستا يۇمىلاق جاپالىق تۇرمۇشنىڭ ئورنىغا ئۆزىڭىزگە قاراۋاتىسىز. ئۆزىڭىزنى ۋە ئەتراپىدىكى ئەسكەرلەرگە ئېرىشمەڭ. بۇ دۇنيا كۆڭۈلدىكىدەك ئەمەس.
- ئىنگلىزچە ئارزۇ كىتابى ئاچىلداشنىڭ ھەرىكىتىگە دىققەت تارتتى. ئەگەر ئۇ يىغلايدۇ ۋە ئەندىشىسە, بۇ خېلى مۇمكىن بولسا, بەزى ئېغىر قەدەملەرنى قارار قىلالمايسىز. مەسىلەن, توي قىلىشىڭىزنىڭ كېرەكلىكىنى بىلمەڭ. ئاچا-سىڭىلنى ئىنگلىزچىغا قۇچاقلاڭ - ئائىلىدە AmBime ۋە ئېغىر زەربە بېرىش. ئەمما سىز ئۇنى سۆيسىڭىز بولىدۇ - بۇ خىل ئەھۋالدا, ئارزۇ كىتاب ئۆزىنى ناھايىتى ئوبدان بىلىۋاتىدۇ. ئانا ئاچا-سىڭىل بىلەن ئۇرۇش قىلىش, ئۇنى بىر نەرسە ئۈچۈن تىرناق بىلەن قويۇڭ - قاتتىق ئاتا-ئانىنىڭ يوقلۇقىغا يېتىشكە ئۇرۇنماڭ. ھايات تۈرمىدىن ئەمەس.
- ئەگەر سىڭلىڭىز نورمالسىز ھالەتتە چۈشىدۇ ياكى قۇرۇق گەپ-تارتىش قۇرۇق گەپ بولسا, قەستەن قۇرۇق گەپ-تارتىش, سىز گاڭگىراپ قالدىڭىز ۋە بىللە. ئارام ئېلىڭ, ئارام ئېلىڭ, كىمنىڭ كىملىكىنى ئەسلەپ ساقلاڭ. ئىشلىمەيدۇ? بەلكىم باشقا كىشىلەرمۇ ئېسىمدە يوق. ئۆزىڭىزگە ۋە توقۇلما تەپسىلاتلىرىڭىزدىكى ھېكايىلىرىڭىزدىن بەك رەڭدار تەپسىلاتلارنى ئۆچۈرۈڭ. ھايات ئاسانلىشىدۇ.
- ئايال ئارزۇ كىتابلىرى تۇغقانلىرى قوللاش ۋە ياردەمنىڭ ئېھتىياجى سۈپىتىدە تۇغقانلىرى.
خۇلاسە
سىڭلىمنى چۈش كۆرۈش - قىزىقارلىق بەلگە. دېگۈدەك سۆھبەت ئۈچۈن كەلدىڭىز. سىز ناھايىتى تەلەيلىك, چۈنكى نۇرغۇن كىشىلەر ئۆزىڭىزنى چۈشىنىش ۋە ئۆزىڭىزنىڭ ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى چۈشىنىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. چۈشىڭىزدە سىڭلىڭىز ئالقانغا ئوخشايدۇ. سىزنىڭ مۆلچەرىڭىزنى ئۆگىنىۋېلىڭ, ھەقىقىي ھېسسىياتىڭىزنى چۈشىنىڭ. ئېھتىمال, سىز ئۆزىڭىز چاققا تىكىلىدۇ.
ئەگەر سىز خىيالىڭىزدا تەسەۋۋۇر قىلسىڭىز بولىدۇ, ئۇنداقتا سىز ئۆزىڭىزدىن بەك بەختسىز بولۇپ, بۇ چوڭقۇر ھېسسىيات. ئۆزىڭىزگە مەڭگۈلۈك نارازى بولۇش - بۇزغۇنچىلىق تۇيغۇسى. ئۆزىڭىزنى سۆيۈشنى ئۆگىنىۋېلىڭ, ئۆزىڭىزگە ياخشى ئىشلارنى قىلىڭ. ئۆزىنى كونترول قىلىش شۇنچە كۈچلۈك بولغاندىن كېيىن, قامچا قىلماڭ, ئەمما زەنجىۋىل.
ھەپتە ئاخىرى بولايلى, سىز خالىغانچە كارىۋاتتا يېتىپ, ئەتىگەندە قاتتىق پىلانلارغا خىلاپلىق قىلىپ, ئۆزىڭىزگە ئاچچىقلانماڭ. ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك. كىشىلەرنى تاقاشقا ياردەم سوراڭ. پىكىرلەرگە ئاساسەن ئۆزىنىڭ ھەممىسىنى شەكىللەندۈرۈش ئاسان دەپ قارايدۇ.