ئەگەر ئىشلىمىسە ھامىلدار بولۇشنىڭ ئالامەتلىرى

ئاكتىپ سىناق نەتىجىسىنى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىپ قىلامسىز, ئەمما ئۇ يەنە مەنمۇ مەنمۇ مەنمۇ قېلىپ قالدىمۇ? دوختۇرلار قولى بىلەن دادىل بولۇپ, ئادەتتىن تاشقىرى ئۇسۇللارنى يوللاشقا تەييارمۇ? تۈكلۈكنى, ئەسىرنى ئىسپاتلاشقا تىرىشىڭ. ھامىلىدار بولۇشنىڭ ئالامەتلىرى قايسىلار? ئېنىقلاپ سىناپ باقايلى.

ھامىلدارلىقنىڭ كىشىلەر ئالامەتلىرى

ھامىلدار بولۇشنى خالايدىغان قىزلارنى ئورتاقلىشىدىغان بارلىق تاللاشلارنى ئورتاقلىشىمىز. چاقچاق چاقچاق قىلمايدىغان نەرسە - تۇيۇقسىز خەلق بەلگىسى ياردەم قىلىدۇ:

1. ھامىلىدار بولغان ھامىلىدار قىزلار بارمۇ? ئۇلارنى «ئىشلىتىش» نىڭ ۋاقتى كەلدى! ئەگەر سىز ھامىلدار ئايال تەرىپىدىن پىشۇرۇلغان, شۇڭا ھامىلدار ئايال تەرىپىدىن پىشۇرۇلغان نەرسىنى سىناپ باقسىڭىز, ئۇنداقتا ئۆزىڭىزنىڭ ھامىلدارلىقىڭىز ئۆزىڭىزنى ئۇزۇن ساقلىمايدۇ دەپ قارىلىدۇ!
2. كائىناتقا تەلەپ ئەۋەتىڭ! بىرىنچى قائىدە لازىم ئەمەس: «مەن ھامىلدار بولۇپ, ھامىلدار بولسام,« مەن ئاللىبۇرۇن تاپشۇرۇۋالغاندەك بولۇشىنى تىلەيمەن. بىرىنچى باسقۇچ - لېنتا يېزىڭ: «مەن ھامىلدار!» دەپ يېزىڭ. ھەمدە يالغۇز جايغا چىقىرىۋېتىڭ. ئىككىنچى - بىر نەچچە بالىلىق نەرسىلەرنى سېتىۋېلىڭ ۋە ئۆيدە ساقلاڭ. چوڭ كۆلەمدىكى ئۆسۈملۈك ياكى كارىۋاتقا بۆسۈشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەمچەك توپچىسى, غەنىيمەت ياكى بوتۇلكا سېتىۋېلىشقا يېتەرلىك.
3. توك زاۋۇتىنى ئىشلىتىڭ. يەنى, ئۆي فۇتۇسنى ئېلىڭ! خەلق مۆجىزىلىرىگە قارىغاندا, بۇ ئۆسۈملۈكنى سۈمۈرۈڭ, بۇ, بەلكىم بوۋاقنىڭ تاشقى قىياپىتى بولۇشى مۇمكىن. ياتاق ئۆيدىكى ئۆسۈملۈك بىلەن قازان.
4. ھامىلدار ئاياللارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى ئىشلىتىڭ. ئەگەر ئائىلىڭىزدىكىلەر چېقىش-كۆچۈرۈشتە بىر ئايال بولسا, مۇكەممەل! قىز ئۇنىڭ ئۈستىدە ئولتۇرغاندىن كېيىن ئورۇندۇقتا ئولتۇرۇڭ. ئۆسۈپ يېتىلىشنى كۆرۈش, ئۆزىڭىزنى ئوخشاش قىلىپ قويۇڭ. كەلگۈسىدىكى ئانىلار بىلەن پاراڭلىشىڭ.
5. ھامىلدار ئايال بىلەن رەسىم تەييارلاڭ. ئەگەر قىز دوستى ياكى سىڭلىمنى سوراپ بېقىڭ, ئەگەر ئۇلار ئورۇندا تۇرسا, ئورتاق رەسىم قىلىڭ. Snapshot نى بېسىپ ئۆيدە تۇرۇڭ.
6. پىل ياردەم قىلىدۇ. خەلق تايلاندلىق بەلگىسى - پىلغا تەگدى. ھامىلىدار بولۇش پۇرسىتىنى ئاشۇرىدۇ. روسىيەدە ھەقىقىي تۇرمۇش پەردىسىنى تاپالمايسىڭىز, ئەمما سىز بۇ كۈچلۈك ھايۋانلارنى تەسۋىرلەپ بېرەلەيسىز. ئۇلارنى ئۆيگە قويۇڭ.
7. چۈشنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. خەلق مەنزىرى كىتابى مۇنداق دېدى: ئەھلىدىكى ئەڭ سادىقلىق (ھامىلىدار بولۇش) بىر چۈش - بېلىقلارنى كۆرگەن كىشى.
8. بېلىق تۇتۇڭ. بۇ ھايۋانلارنىڭ ئېنېرگىيە بالىنى باشتىن كەچۈرشىنىڭ پۇرسىتى شۇنچە ئېشىكەن دەپ قارالدى. ئەگەر سۇسنى سېتىۋېلىش پۇرسىتىڭىز بولسا, ئۇنى تولدۇرۇڭ, بېلىق يوق, ھېچ بولمىغاندا ئۇلارنى قەغەزگە سىزىڭ.
9. ئانا سۈتىنى سىناپ بېقىڭ. ھەر بىرسى سىناپ بېقىشقا قوشۇلمايدۇ, ئەگەر كۈتۈنۈش ئانىسى ئەۋرىشكىدە بىرسى ئىختىيارى سۈت بېرىدۇ. ئەمما بۇنداق پۇرسەت بولسا - قولدىن بېرىپ قويماڭ.
10. ئازاب بىلەن زىننەتلەرنى كىيىش. يولدىشىدىن سوۋغات ئۈزۈك, پېچەتلەنگەن ياكى قۇلاقنى بۇ تاشلار بىلەن. ئاگاتتا سىزگە ياردەم قىلىدىغان كۈچلۈك ئېنېرگىيە بار.
11. مۇقەددەس جايلارغا ھەج قىلىڭ. ئەگەر بۇنداق سەپەرگە بارسىڭىز, مۈڭگۈز پەردىگە تېگىش - ياخشى. ھەر بىر شەھەردە, ھەر قانداق دۆلەتتە, ئىشىنىدىغان ياردەملەر بولسا ئەبەدىي بەخت تېپىدى. ئىنتېرنېتكە قاراڭ, سىزگە ۋە يولدا بار بولغان جايلار تىزىملىكى!
12. سىنبەلگىلەر ۋە دۇئا. ئەۋلىيالارنىڭ رەسىملىرىنى ۋە قىزلارنىڭ ئېھتىياجىڭىزغا يوشۇرۇنغان نامازلارنى ئورۇنلاشتۇرۇڭ. Vera دائىم دورا ياردىمىگە ئېرىشەلمىگەنلەرگە ياردەم بېرىدۇ, نېمىدېگەن ناچار?
13. ئاكتىپ پوزىتسىيە. ھېسسىيات ۋە ھەرىكىتىڭىزدە ئىشلەڭ. توقۇنۇش, جېدەل ئىشلىتىشنى توختىتىڭ, گارسېر, نۇتۇق سۆزلىرى. ئۇنىڭ ئىجابىي ئىككىسىگە ئايلانغان ئۈمىدۋارغا ئايلىنىدۇ.
14. دېڭىز ھاۋاسى. ھۆل ۋە ئىسسىق دېڭىز ئارمىيىسى ھەمىشە ئانىلارنىڭ سالامەتلىكىنى ياخشىلاپ, بەدەننىڭ كۆپىيىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئىسسىق دۆلەتكە بېلەت سېتىۋېلىڭ, ئېرىگە چىقىپ ئارام ئېلىڭ, ئارام ئېلىڭ, ئارام ئېلىش ۋە بالىنى ھاقارەتلەشنى سىناپ بېقىڭ.

بۇلار ھەر خىل ئاياللارغا ياردەم قىلغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تاللاشلار. ئەمما ھەممە ئىش ياردەم قىلمىسا نېمە? ھەمىشە ساغلاملىق مۇكەممەل, ئەمما ھامىلدار ئەمەس. بۇ خىل ئەھۋاللارنىڭ سەۋەبى قىزنىڭ روھىي, پسىخولوگىيىلىك ھالىتىدە. شۇڭلاشقا, بىز پىسخولوگلارنىڭ تەۋسىيەلىرىنى ئورتاقلىشىمىز.

بۈگۈن سىزنى ساقلايدىغانلىقىنى تېپىڭ - بۈگۈن بارلىق مۆچەللىرىنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن

نۇرغۇنلىغان ئابونتلار تەلىپىنى, يانفون ئۈچۈن توغرا ئۇپۇق ئىلتىماسى تەييارلىدۇق. ئالدىنقى كۈنى ئەتىگەندە مۆجىزە بەلگىڭىز كېلىدۇ - ھەر كۈنى ئەتىگەندە - قولدىن بېرىپ قويۇش مۇمكىن ئەمەس!

ھەقسىز چۈشۈرۈڭ: 2020-يىلى ھەر كۈنى (ئاندىرويىدتا بار)

«بەلگە» ۋە پىسخولوگلارنىڭ نەسىھىتى

ئۇ يۈز بېرىدۇ: قىز ساغلام, ئۇنىڭ ھەمراھىمۇ گۈزەل چىرايلىق, بالا ئىشلىمەيدۇ. نېمە ئىش بولدى?

نۇرغۇن پىسخولوگلار ئويلىشىدۇ: ھېسسىيات جىددىيلىكى ۋە ئۇلارنىڭ مەسىلىسىدە. ھامىلدارلىق بىلەن دائىم ئويلايسىز, ئۇنىڭغا بەكرەك تىلەكداشسىز. شۇڭلاشقا, بۇ بەدەن مۇداپىئەلەشكە باشلايدۇ, ئۇقۇملار يۈز بەرمەيدۇ.

شۇڭلاشقا, بالىنىڭ ئوي-پىكىرلىرىدىن ئايرىلىشقا تىرىشىشىڭىز كېرەك, ئارام ئېلىڭ, ھاياتىڭىز شۇنداق. بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەن بىر قىسىم ۋەقەلەر يۈز بېرىدۇ: ئەر-ئايال بالىياتچۇزىدىن يېتىم يەتكۈزگەن, ئۇنىڭ يېرىم يىلدا ئۇ بىر ئىجابىي ھامىلىدارلىقىنى كۆردى.

ھەمدە بەزى كىشىلەر سىن قوللىنىدۇ:

نېمە قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ:

• دوختۇرلارنى ئىجرا قىلىشنى توختىتىڭ ۋە «سوزۇلما خاراكتېرلىك ئوقۇيدىغان سەۋەب» نى ئىزدەيدۇ.
• ئۆز ھاياتىڭىزغا دىققەت قىلىڭ, ئۆز-ئۆزىنى تەرەققىي قىلدۇرۇڭ. ئارزۇيىڭىزنىڭ خىزمىتىنى ئىزدەيدىغان پەيت كەلدى. ئەگەر بار بولغان نەرسە بولسا, ئاۋازلىق خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغان Hobby نى تېپىڭ. تەنتەربىيەدىن چىقىپ, يوگا, روزا ياكى مۇزىكا مەكتىپىگە تىزىملىتىڭ, بىر سەنئەت ياكى مۇزىكا مەكتىپىگە تىزىملىتىڭ. ھاياتتىن ھۇزۇرلىنىڭ!
• ئەرز قىلىشنى توختىتىڭ, ئەيىبلىمەكچى, ئەيىبلىمەكچى بولسىڭىز, - قىز دوستلار بىلەن پاراڭلىشىڭ: «ئاھ, شۇڭا مەن بىر بالىغا ئېھتىياجلىق! سىزگە يېقىن كىشىلەرگە دىققەت قىلىڭ. ئۇلارغا نېمە ياردەم قىلالايسىز, ياردەم قىلىڭ, خۇشال. ئۆزىڭىز ھەققىدە سۆزلىمەي, ھاياتىدا نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئاڭلاڭ ۋە سوراڭ.

ئەگەر سىز ئىمكانقەدەر ئازادە ئارام ئالسىڭىز ھەمدە سىزنىڭ مەسىلىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماقچى بولسىڭىز, ھەر قانداق ۋاقىتتا, سىناقتىكى ئىككى خىل بويسۇندۇرۇشتىن ساقلىنىڭ, بەلكىم سىناقتا ئىككى خىل يېقىشلىق يوللار پۈتۈنلەي ئويلىمىغان بولۇشى مۇمكىن.