Анахата з сансріта перекладається як «барабан, який грає вічно». Вона виступає четвертої за рахунком чакрой людини, відповідальної за вираз емоцій, а також прояв любові, доповненої чуйністю і відкритістю.
Де розташована на тілі
Серцева чакра розташувалася в районі грудної клітки дуже близько до серця. Вона об'єднує разом 3 нижні чакри разом з 3 верхніми, за рахунок чого вдає із себе центр любові, співчуття, вірності і турботи.Дізнайтеся що вас чекає сьогодні - Гороскоп на сьогодні для всіх знаків зодіаку
На численні прохання передплатників ми підготували точний гороскоп-додаток для мобільного телефону. Прогнози будуть приходити для вашого знака зодіаку щоранку - пропустити неможливо!
Скачайте безкоштовно: Гороскоп на кожен день 2020 (є на Android)
За своєю формою анахата нагадує кулю, перебуваючи в стабільному стані, має діаметр приблизно п'ять-шість сантиметрів. Четверта чакра у вигляді спіралі підключена до енергетичного стовпа, що проходить уздовж лінії хребта.
Свою другу назву - «серцева» - дана чакра отримала саме завдяки своєму розташуванню (ще її називають чакрою чердца, любові або зеленої - за рахунок її колірного звучання).
За що відповідальна
- Достатня розкриття 4 чакри дозволяє людині гармонійно проявляти свої емоції, бути досить чутливим, чуйним, відкритим по відношенню до інших людей - завдяки цьому в деяких джерелах їй дають ще одну назву - «емоційної чакри».
- Анахата виступає центром любові у вищому її розумінні, ніжності, являє собою своєрідний «емоційний балансир» організму, а також центр віри і духовного спокою.
- Чакра сприяє утворенню емоційного контуру людської аури.
- Так як анахата розташована строго по центру енергоструктури людини, вона відповідальна за правильну підстроювання і взаємодія трійки нижніх чакр (виробляють енергію фізичного світу) з трьома верхніми (які виробляють духовну енергію). 3 нижні чакри використовують особисту енергію людини і виділяють його із загальної маси подібних індивідів. А 3 вищі виступають проявом колективних аспектів вищого «Я», яке забезпечує зв'язок з Всесвіття. Анахата є точкою перетину особистого з колективним аспектів особистості.
- Саме в серцевої чакри перебуває центр усвідомлення людини, що дає можливість контролювати і розподіляти всю біоенергію організму.
- Розглядаючи, наскільки анахата розкрита і добре працює, можна вивести висновок про те, чи достатньо особистість дозріла емоційно, наскільки вона емоційно відкрита до проникнення навколишніх вібрацій матеріального і тонкого світів.
Основні характеристики
- 4 чакри відповідає зелений колір.
- Її нотою виступає ФА.
- Енергоцентр відноситься до повітряної стихії.
- Символ анахати містить дванадцять пелюсток.
- За смаковими якостями чакра відповідає кислого смаку.
- Їй притаманний аромат герані.
- З каменів поліпшити діяльність чакри допомагають авантюрин і рожеві кварци.
За які органи і системи тіла відповідає
Анахата контролює нормальне функціонування серцево-судинної системи організму. Вона дозволяє нормально працювати наступним органам:- серцю;
- трахеї;
- бронхах;
- легким;
- рукам;
- грудній клітці.
Ступеня розкриття анахата чакри
Коли даний енергоцентр функціонує гармонійно, людина здатна відчувати любов (як до конкретної людини, так і до всього навколишнього світу), наповнений внутрішньою гармонією, збалансований і цілісний, спокійний, урівноважений, наповнений радістю, натхненням, легко і успішно реалізує себе у творчій сфері.
Така особистість самим гармонійним чином взаємодіє з іншими індивідами, обмінюється з ними своїми емоціями, а також завжди готова поділитися своєю радістю і внутрішнім світлом.
Якщо ж чакра проявлена в недостатній мірі, людина стає егоїстом, прив'язується до певних фетишів, здатний обманювати, нерішучий, не впевнений в своїх силах і можливостях, нетерплячий, страждає від лінощів, гніву, байдужості, зверхності, долаємо різними спокусами.
Вказати на те, що 4 чакра є неврівноваженою, можуть почуття самотності, депресивні стани або, навпаки, впадание в любовну залежність від свого партнера. В такому випадку присутній гіпертрофоване прагнення до самовіддачі, самопожертви, надмірна сприйнятливість чужого горя і страждань, почуття провини за чужі помилки, а також проблеми іншої людини.
При хорошому розвитку анахати людини відрізняє мудрість, здатність контролювати себе і свої дії, внутрішня сила, вміння справлятися з різними труднощами при найменших втрати, чисті помисли, наміри, відбувається посилення енергетики. Якщо у людини відкрилися навички «благонейтралі», то така особистість має можливість контактувати з вищими сутностями.
Емоційні прояви чакри
З страхів виділяється страх залишатися наодинці з собою (виступає недоліком віри).У нормі людина відчуває єдність і красу світу, радіє, спостерігаючи різні прояви любові.
Коли починають переважати пристрасті, людини долає егоїзм, він стає свавільним, егоцентричним.
Як відкрити серцеву чакру
Кращим методом відкриття та активізації енергоцентру є медитативна практика. Крім цього, необхідно постійно вивчати себе, свою особистість.
Основна мета медитації для анахати - це покаяння, яке провокує усунення будь-яких негативних енергій. Спочатку виконайте цей етап і тільки потім беріться збирати енергію чакри воєдино. Це виконується за допомогою зміни розташування її, а також інших її показників.
Коли відбувається активізація, людина автоматично підключається до повітряної стихії, зв'язується з космічною енергією. Відкрити анахату допоможе внутрішня робота над собою. Необхідно достатньо уваги приділяти тренування розуму, пам'яті з логікою. Прагніть постійно відкривати для себе нові горизонти.
Також величезну роль в процесі відкриття 4 чакри грає прояв радості в будь-яких її видах. Навчіться без розчарування справлятися з будь-якими негараздами долі, особливо з негативними і сумними моментами. Подякуйте життя за отриманий досвід і можливість впоратися з перешкодами.
Ще один дієвий метод відкриття анахати - учительство, процес, коли ви ділитеся своїми знаннями з оточуючими. Також призводить чакру в активність наукова діяльність, засвоєння нових знань.
Пропонуємо вашій увазі також дуже ніжне відео з медитативної музикою, яка сприяє розкриттю анахати:
Відновлення, прокачування і очищення чакри
Якщо ви бажаєте провести очищення анахата чакри, перш за все, потрібно буде розпрощатися з накопиченими негативними емоціями, агресією і образами. Найкраще допоможе зробити це спеціальна медитативна практика.Постарайтеся відшукати всередині свого організму теплішає почуття любові. Нехай вона стане вашою тінню, щоб ви завжди змогли відчувати безмежну любов до всього оточуючого. Тільки маючи щире бажання отримати подібний стан, людина зможе самостійно очистити анахату і максимально розкрити її енергію.
Пропонуємо вашій увазі самостійний спосіб прокачування даної чакри:
- Сядьте в максимально комфортну позицію. Прикрийте очі.
- Починайте виконувати дихальні вправи. Контролюйте кожен вдих і видих, на них необхідно максимально розслаблятися, усуваючи зі своєї свідомості будь-які думки з емоціями.
- Коли ви зумієте досягти очищення розуму, візуалізують, як з центру 4 чакри виходить зелена енергія. Вона подібно променю світла обволікає вас, повертаючись в місці, де розташована чакра.
- Уявляйте ці обертання протягом чотирьох-п'яти хвилин, а потім подумки поверніть енергію назад.
- Ви зможете прокачати чакру, якщо регулярно будете повторювати описується вправу. Включайте спеціальну медитативну музику, призначену для чакри серця.
Особливості тонкого тіла
Анахата виступає тонким ментальним тілом людини, яке здатне накопичувати певну енергетику. Воно дозволяє людині займатися розумовою працею, ретельно обмірковувати свої вчинки, контролювати своє мислення з думками.
Розвиток ментального тіла може відбуватися і саме по собі, без додаткових впливів. Але тоді особистості необхідно буде прикладати певні зусилля, розвиваючи описувану чакру.
Особливе місце у відкритті ментального тіла займає наукова діяльність, засвоєння нових знань, а також передача їх оточуючим.
захворювання
Велика частина серцевих патологій виступають наслідком негармонійного способу життя. Коли люди живуть в дисгармонії з власним тілом, не дбають про розвиток своїх енергетичних центрів, не виконують очищення від негативної енергії, не прагнуть наповнити себе любов'ю, то вони стикаються з наслідками заблокованої анахати - появою серцевих захворювань.Основна глибинна проблема серцевих патологій - це відсутність здатності усуватися від будь-яких проявів негативної енергії. Коли люди, як то кажуть, «близько приймають все до серця».
Перший пункт, який необхідний для зцілення своєї серцевої системи, - це вміння радіти всього навколишнього нас. Допомога в цій справі необхідно шукати в спеціальних очищувальних медитаціях.
Асани, які б розкриття 4 чакри
Виконуючи спеціальні асани, ви значно прискорите процес розкриття чакри. Розглянемо найпопулярніші з них:
- Пранамасана - вона дуже схожа з положенням людини під час молитви. У даній асан важливо чітко візуалізувати анахату і правильно дихати, вдихи повинні бути рівними і глибокими.
- Ека Пада Пранамасана. Майже аналогічна попередньому варіанту, але ускладнена тим, що необхідно стояти тільки на одній нозі. В інших джерелах її називають «позою дерева». Основне завдання в цій асан - рівно стояти. Коли людина набирається досвіду, він може робити це з прикритими повіками.
Це початкові асани для розкриття анахати. Тільки лише вміючи досконало виконувати їх, дозволено прийматися за більш важкі варіанти (Самаконасану, Ардха Уштрасану, Супта Ваджрасану, Сарпасану та інші).
Що відчувається при відкритті чакри
В процесі активізації кожної з чакр у людини починають проявлятися певні прояви діяльності даного енергоцентру. Якщо 4 чакра закрита, присутнє відчуття болю в серці. Також може проявлятися поколювання, судомами і іншими неприємними відчуттями.
Коли чакра «розквітає», на самому моменті відкриття спостерігається відчуття теплоти в середній частині грудей. Можлива поява вібрації на кінчиках пальців, так як дані чакри проектують свої статки на ці точки рук.
Якщо вдалося повністю очистити чакру від негативних емоцій, розкрити її за допомогою медитативних практик, домогтися потрібного балансу енергії, то люди при цьому відчувають воістину вражаючі емоції. Вважається, що, успішно відкривши анахату, ви відчуєте відчуття польоту, легкість, почуття ширяння в повітряному або навіть космічному просторі.
Відкриваючи в собі джерело енергії любові, ви просто приречені стати щасливою людиною, якого не турбують нагальні проблеми і негаразди, який щиро радіє кожному новому дню і сприймає життя як дивну пригоду. Не бійтеся подарувати свою душевну любов оточуючих - вона обов'язково повернеться до вас сторицею!