Нас з дитинства вчать, що таке погано, а що добре, так можна поводитися, а так - не можна. Є добро і зло, правда і брехня, любов і ненависть. Багато речей нам пояснюють саме на прикладі протилежностей, розфарбовуючи світ дитини в чорне і біле.
Всі вчинки оцінюються як правильні чи неправильні, і самі ми стаємо то хорошими, то поганими. Але ж у світі безліч інших відтінків, так чи потрібно все зводити до різних полюсів? Давайте розберемося, що таке дуальність і чи існує вічний вибір між темним і світлим.
поняття дуальності
Дуальність - це поляризація, поділ на протилежності. Кажуть, ми живемо в світі протилежностей: день змінює ніч, добро перемагає зло, спека проганяє холод. Нам нав'язують один з полюсів як той, до якого потрібно прагнути, і вчать дивитися на те, що відбувається навколо саме з цієї позиції. Ми оцінюємо інших і себе, намагаємося все порівняти з якимось абсолютом, але чи є він насправді?
Дізнайтеся що вас чекає сьогодні - Гороскоп на сьогодні для всіх знаків зодіаку
На численні прохання передплатників ми підготували точний гороскоп-додаток для мобільного телефону. Прогнози будуть приходити для вашого знака зодіаку щоранку - пропустити неможливо!
Скачайте безкоштовно: Гороскоп на кожен день 2020 (є на Android)
Всі протилежності існують тільки в розумі людини. У природі протилежності йдуть рука об руку, є просто події, а всі оцінки дає людина. Вовк з'їв зайця - добре це чи погано? Вовкові - добре, зайцю - не дуже, є просто дія і його наслідки.
Темрява завжди асоціюється зі злом, світло - з добром. Однак якщо не буде темряви, не буде і світла, так як один полюс не може існувати без другого. Такі полюса - це крайні точки наших оцінок того, що відбувається. Протилежностям приписують постійну боротьбу, але вони знаходяться на одній шкалі, тому перемога одного над іншим неможлива.
Оцінка будь-якої події носить суб'єктивний характер. Один і той же вчинок може оцінюватися по-різному: хтось побачить в ньому прояв добра, інший - зла, третій не буде підганяти подію під один з полюсів. Третя позиція найправильніша, так як передбачає об'єктивний погляд на речі.
Добрі наміри
Всі чули, що благими намірами вимощена дорога в пекло. Це теж один із проявів дуальності, коли люди, бажаючи зробити добрий вчинок, завдають більше зла. Часто в такому випадку на перше місце ставиться якась гарна ідея, але не беруться до уваги реальні обставини і можливі наслідки. Наприклад, бажання зберегти сім'ю з чоловіком-тираном, щоб у дітей був батько, призводить до того, що діти ростуть в постійному стресі і з побоями, мати сидить на антидепресанти, і в підсумку їх життя обертається пеклом. Але ж ідея блага!Будь-яке гарна якість, будь-яка спочатку правильна думка може бути доведена до абсурду, коли від неї вже немає користі, одна шкода. Так за часів інквізиції було замучено і спалено безліч безневинних жінок, і все в ім'я Спасителя, в пошуках чесноти.
Як дуальність впливає на життя людини
Протилежності міцно живуть в наших головах з самого дитинства. Оцінка всіх подій з позиції добре-погано зовсім не допомагає в тому, щоб побудувати нормальне життя і завести хороші відносини з людьми. Адже всі вчинки фарбуються в білі або чорні тони. При цьому один і той же вчинок може бути викликаний різними обставинами. Занадто категоричні оцінки позбавляють можливості побачити картину цілком, роблять людину вимогливим і обмеженим у поглядах.
Розглянемо деякі прояви дуальності:
- Бажання все робити правильно. Здається, ніби в цьому немає нічого поганого. Але оцінка будь-якої дії з цієї позиції змушує керуватися загальноприйнятими установками, які далеко не завжди підходять під конкретну ситуацію. Таке бажання, скоріше, демонструє страх бути не таким, як усі, боязнь приймати відповідальність за власні рішення. Тут же криється обмеженість, небажання прийняти навіть можливість того, що їх «правила» можуть бути не такими вже й правильними.
- Помилки - це погано. Теж закладене з дитинства переконання: робити правильно - добре, помилятися - погано. У деяких страх помилок виростає в бажання нічого не робити, аби не помилятися. Але ж ми так вчимося. Більш того, іноді неможливо відокремити помилку від подальших змін в житті. Невдалий шлюб, який привів до розлучення, - помилка, але улюблена дитина тоді наслідок цієї помилки? Не потрібно підганяти все під чорно-білу термінологію, потрібно бути гнучкішими і сприймати події такими, якими вони є.
- Є хороші якості, наприклад, доброта, щедрість, чутливість, є погані: впертість, черствість, скупість. Однак справа тут не в самих якостях, а в ступені їх прояву і ситуаціях, в яких вони використовуються. Так, упертюх може довести вас до нападу, відстоюючи свою правоту. Але він так само вперто буде слідувати до своєї мети і проявить цілеспрямованість, яка, по суті, є тим же завзяттям. Чутливі натури можуть співпереживати людям, відчувати красу, знайти себе у творчості, але їх легко можуть поранити образливі слова або надовго вивести з ладу якісь події.
Що робити з дуальністю в своїй голові
Людина часто не усвідомлює наявність дуальності. Для нього існує один з полюсів, а на другий він не звертає уваги. Наприклад, людина хоче свободи. Але у нього в підсвідомості існує і другий полюс - несвобода. Чим сильніше особистість прагне до свободи, тим більше вона відчуває себе невільною. Погодьтеся, свободи найбільше хочуть раби, а вільна людина про свободу думати не буде, вона у нього і так є. Бути ситим хоче той, хто голодний. Хто думає про багатство - відчуває себе бідним. Якщо є сильне бажання чогось, значить, всередині є і другий полюс.
Такий прояв подвійності часто використовують релігії, громадські лідери, секти, щоб привернути на свою сторону людей. При цьому один з полюсів споруджують в ранг абсолютного блага, так багато говорять про необхідність його досягнення, що людина починає відчувати себе позбавленим його. Це засліплює і змушує здійснювати іноді жахливі вчинки в ім'я благої ідеї.
Щоб не попастися в таку пастку, потрібно знати про наявність дуальності і вміти з ними працювати. Звільнитися від впливу протилежностей і об'єктивно поглянути на навколишній світ вам допоможуть наступні дії:
Задайте собі питання:
- що для мене важливо?
- що я хочу змінити в житті?
- чого я хочу?
- чого я боюся?
- що я думаю про себе?
- Виділіть те, що найбільш важливо для вас в даний момент. Наприклад, бути багатим. Це і буде один з полюсів актуальною для вас дуальності.
- Підберіть другий полюс. Він повинен бути протилежний першому. У нашому випадку це буде - залишитися бідним. Або стати бідним. Варіанти можуть бути різними, потрібно прислухатися до себе, який з них викликає найбільш сильні почуття всередині. Так у вас сформується дуальність «бути багатим - бути бідним».
- До дуальності зазвичай приплітати переконання, які заважають досягати цілей. В процесі роботи над ними може спливати багато інформації і спогадів, які, здавалося б, ніякого відношення до цих полюсів не мають, але їх теж необхідно опрацювати.
- Працювати з дуальності можна як самостійно, так і з фахівцем. До самостійної роботи можна віднести складання списків протилежностей, медитації, афірмації і інші вправи.
Основні висновки
- Дуальності існують тільки у нас в голові. У світі все взаємопов'язано, і події не діляться на чорні і білі.
- Оцінка світу з позиції «добре-погано» заважає адекватно реагувати на те, що відбувається і обмежує кругозір людини.
- Одне і те ж якість характеру може розглядатися як позитивне або негативне, в залежності від ситуації і точки зору.
- Для об'єктивної оцінки світу потрібно знайти актуальні дуальності у себе в голові і пропрацювати їх.