Наталія Правдіна запропонувала афірмації, які допомагають людям досягати успіху у всіх сферах життя. Розглянемо найпопулярніші і ефективні позитивні твердження для роботи з підсвідомістю.
Як працюють афірмації
Афірмації - це грамотно сформульовані позитивні твердження, які використовують для роботи з підсвідомістю. Вважається, що, замінивши негативні думки на позитивні, ви зможете поміняти навколишнє вас дійсність на більш сприятливу.
Дізнайтеся що вас чекає сьогодні - Гороскоп на сьогодні для всіх знаків зодіаку
На численні прохання передплатників ми підготували точний гороскоп-додаток для мобільного телефону. Прогнози будуть приходити для вашого знака зодіаку щоранку - пропустити неможливо!
Скачайте безкоштовно: Гороскоп на кожен день 2020 (є на Android)
Наталія Правдіна вважає, що навколишній простір - це дзеркало ваших думок і переконань. Що випромінюєте, то і отримуєте. Тому так важливо прагнути виключити негативні установки з підсвідомості і додати позитивних.
Як користуватися аффирмациями Наталії Правдиної
Є певні рекомендації, яких потрібно дотримуватися, щоб отримати результат. Дуже добре, якщо ви самі навчитеся складати правильні афірмації, але не у всіх це виходить з першої спроби. Тому ви можете для початку опрацювати вже готові затвердження Правдиної.
Автор радить:
- Прокинувшись вранці, ви можете довільно взяти будь-яку аффирмацию - вона стане вашим девізом на весь наступний день. Прочитайте текст вдумливо і уважно, поміркуйте, чому вибір зупинився саме на цьому твердженні. Можливо, вищі сили хочуть подати вам якийсь сигнал.
- Також читайте підходять до вашої ситуації афірмації перед сном. Вголос або про себе - неважливо. Головне, щоб ви повністю сконцентрувалися на думки, наповнили їй свою свідомість, повірили в чарівну силу власної підсвідомості.
- Після повторення афірмації закрийте очі і приступайте до візуалізації: малюйте в уяві картинки щасливого майбутнього, про який мрієте. Уявіть, що щасливі події вже відбуваються у вашому житті.
Після цього можете вкладатися спати. Читання афірмації перед сном наповнить вас позитивною енергією, ви отримаєте величезний резерв сил, які знадобляться для вирішення проблем наступного дня. Підвищиться і якість сну.
Приклади позитивних тверджень
У своїй книзі Наталія Правдіна розповіла про 48 афірмації, які підійдуть на всі випадки життя.
Ось деякі з них:
- Для набуття впевненості в собі: «Я вірю в себе, в свої здібності і в потужну силу моїх думок. Це щоденного допомагає мені отримувати бажане і досягати цілей ».
- Для призову до допомоги вищих сил: «Я вірю, що мій Ангел Хранитель завжди захищає, оберігає мене, допомагає у всіх починаннях, наповнює любов'ю і вірою».
- Для наповнення життєвими силами і енергією: «Моя сила зростає з кожним днем. Я залучаю любов і удачу. Я приймаю і віддаю любов всім, хто населяє цю планету ».
- Для створення позитивного енергетичного випромінювання навколо себе: «Я наповнюю добром все навколишнє мене простір. Я отримую рівно стільки, скільки віддаю. Я люблю людей, і вони відповідають мені взаємністю ».
- Для залучення Божественної допомоги: «Я вірю, що Бог є всередині мене. Він завжди зі мною, він направляє мене по вірному шляху, я знайшла своє призначення, і мене захищає моя щаслива зірка ».
- Для здійснення мрій: «Всі мої бажання виконуються легко для мого і загального блага. Я знаю, чого хочу, і отримую це простими способами ».
- Для зміни ставлення до всього того, що відбувається в житті (зміна негативу на позитив, вихід з ролі жертви): «У мене завжди є час на важливі для мене речі. У мене є чіткі цілі і бажання, що відповідають потребам моєї душі. Все в моєму житті відбувається вчасно ».
- Для духовного зростання і гармонії: «Я росту і розвиваюся, стаю сильнішим духовно кожен день. Мої думки вільні від обмежуючих переконань. Я приклад внутрішньої сили і гармонії для оточуючих людей ».
- Для здобуття щастя: «Люди радіють моїй появі. Коли я в світі, все навколо цвіте і наповнюється світлом. Я випромінюю щастя і гармонію і ділюся ними з оточуючими людьми ».
- Для пошуку призначення і життєвої місії: «Моя вища мета переді мною, і я роблю все можливе для її досягнення. Я знаю, чого хочу, і йду до цього крок за кроком ».
- Для набуття молодості, здоров'я і краси: «Я молодію з кожним днем, моя шкіра розгладжується, здоров'я стає все краще і краще, я стаю більш привабливою і виглядаю свіжо».
- Дл вибачення себе і кривдників: «Я вільна від образ, я щиро прощаю кожного, всі мої негативні думки розчиняються в потоці світла. Я і навколишні люди - одне ціле в світі Божественної істини. Я вмію прощати і роблю це постійно ».
Подивіться відео про те, як скласти свою власну аффирмацию:
Як скласти позитивне твердження самостійно
Після того як ви досить напрактикувалися на готових прикладах, можете приступати до складання своїх власних афірмації.
Це зробити просто, дотримуючись рекомендації:
- Пропозиція повинна бути складено в теперішньому часі і в позитивної формі.
- Тільки в позитивному ключі - ви не можете бажати поганого ні собі, ні кому-то зі свого оточення.
- Уникайте заперечень і негативних формулювань.
- Ваше бажання повинно бути істинно вашим, просите тільки те, чого хочете самі, не намагайтеся відповідати очікуванням інших людей (мами, начальника, чоловіка або дітей).
- Починайте з простого - спочатку просите у Всесвіті малого, а вже потім підвищуйте «рівень складності».
- Повторюйте затвердження регулярно. Бажано приділяти час практиці не менше 10-15 хвилин в день.
- Посилить ефективність роботи з думками приємна музика, яка розслабить ваше свідомість і дозволить повністю сконцентруватися.
Ви можете використовувати афірмації для медитацій. У стані медитативного трансу і розслаблення підсвідомість найбільш вразливе до всього, що ви хочете в нього вкласти.